আইসোটোনিক 1 কে 0 04/06/2019 (সর্বশেষ সংশোধিত: 05/22/2019) এটি সুপারিশ করা হয় যে কোনও বয়স্ক প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার স্থির জল পান করুন। এটি জল-লবণের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং আর্দ্রতার অভাব পূরণ করতে সহায়তা করে।...

ক্রীড়া জগতে, পরাস্তগুলি প্রায়শই ঘটে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য স্মরণ করা হয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, আজকাল সম্পর্কিত বিভিন্ন কেলেঙ্কারীগুলিতে বেশি মনোযোগ দেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ, ডোপিংয়ের ব্যবহারের দিকে। তবে, আসল নায়ক-অ্যাথলিটদের সম্পর্কে ভুলবেন না,...

বকউইট অন্যতম জনপ্রিয় ডায়েটরি পণ্য। এটিতে উচ্চ-মানের প্রোটিন রয়েছে, প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজগুলি প্রস্তুত করা সহজ এবং এমনকি একটি চর্বি আকারে তুলনামূলকভাবে ভাল। এই পণ্য সমানভাবে ফিট করে...

টিবিয়াল ইলিয়াক ট্র্যাক্ট, যা হাঁটু এবং শ্রোণী হাড়কে একটি fascia আকারে সংযুক্ত করে, চলাচলের সময় পর্যাপ্ত চাপ পায়। অ্যাথলিটদের মধ্যে পিবিটির টান বিশেষত বেশি। এই কারণে, এবং না শুধুমাত্র, ইলিয়াক টিবিয়াল সিনড্রোম বিকাশ করতে পারে...

ভিটামিন সি একটি অপরিবর্তনযোগ্য ইমিউনোমোডুলেটর। জীবনের আধুনিক তাল এবং ডায়েট সবসময় শরীরকে এই উপাদানটির প্রতিদিনের প্রয়োজনীয়তা সরবরাহ করে না। সুতরাং, সলগার একটি সহজে হজমযোগ্য এবং অত্যন্ত কার্যকর ডায়েটরি পরিপূরক এসটার-সি প্লাস তৈরি করেছে developed...

বাদামের অনেক সুবিধা রয়েছে - এগুলি ক্যালোরি দিয়ে পূর্ণ হয়, স্মৃতিশক্তি উন্নত করে, কার্ডিওভাসকুলার ক্রিয়াকলাপ, যুবক এবং সৌন্দর্য রক্ষা করে। তাদের মধ্যে থাকা উদ্ভিজ্জ প্রোটিন বিশেষভাবে মূল্যবান - এটি টিস্যুগুলির গঠন এবং বৃদ্ধিতে অংশ নেয়। বাদাম থাকে...