দস্তা এবং সেলেনিয়ামযুক্ত ভিটামিন

ভিটামিন

5 কে 0 02.12.2018 (সর্বশেষ সংশোধিত: 02.07.2019)

দস্তা এবং সেলেনিয়ামের দেহে একটি জটিল প্রভাব রয়েছে, প্রায় সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের ক্রিয়াকলাপকে সংশোধন করে। ট্রেস উপাদানগুলি জমা করা সম্ভব হয় না। এই কারণে, প্রতিদিন বাইরে থেকে তাদের পুনরায় পূরণ করা প্রয়োজন।

প্রতিদিনের প্রয়োজন

বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির বয়স এবং তীব্রতার দ্বারা নির্ধারিত:

মাশরুম, চিনাবাদাম, কোকো, কুমড়োর বীজ এবং ঝিনুকের মধ্যে জিঙ্ক প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।

সেলেনিয়াম শূকরের লিভার, অক্টোপাস, কর্ন, চাল, মটর, শিম, চিনাবাদাম, পেস্তা, গমের দানা, বাঁধাকপি, বাদাম এবং আখরোটে পাওয়া যায়।

শরীরের জন্য দস্তা এবং সেলেনিয়ামের মান

সেলেনিয়াম বা দস্তাযুক্ত এনজাইমেটিক কমপ্লেক্সগুলি প্রায়শই প্রত্যক্ষ বা অপ্রত্যক্ষভাবে একই অঙ্গ এবং টিস্যুতে কাজ করে, একে অপরকে চাঙ্গা করে।

দস্তা

বিভিন্ন উত্স অনুসারে, দস্তা পরমাণুগুলি 200-400 এনজাইমের অংশ যা নিম্নলিখিত সিস্টেমগুলির কার্যক্রমে সক্রিয়ভাবে জড়িত:

• সংবহন (প্রতিরোধ সহ);
• শ্বাসযন্ত্রের;
• নার্ভাস (একটি নোট্রপিক এবং নিউরোট্রান্সমিটারের বৈশিষ্ট্য রয়েছে);
• পাচক;
• প্রজনন, ভিটামিন ই (টোকোফেরল) এর সংশ্লেষণের উদ্দীপনাজনিত কারণে, এর সক্রিয়করণ দ্বারা প্রকাশিত:
  • শুক্রাণু উত্পাদন (শুক্রাণু উত্পাদক);
  • প্রোস্টেট গ্রন্থির কাজ;
  • টেস্টোস্টেরনের সংশ্লেষণ।

তদ্ব্যতীত, ট্রেস উপাদান ত্বক এবং নখের ট্রফিজমের জন্য দায়ী, এপিথিলিয়াল কোষ এবং চুলের বৃদ্ধি পুনর্নবীকরণে উপকারী প্রভাব ফেলে এবং হাড়ের টিস্যুগুলির কাঠামোগত উপাদান is

সেলেনিয়াম

এটি অনেক এনজাইম সিস্টেমের অংশ যা বায়োকেমিক্যাল প্রক্রিয়াগুলির কোর্সকে প্রভাবিত করে:

• চর্বি, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটের সংশ্লেষণ;
• টোকোফেরল এবং অন্যান্য ভিটামিনগুলির বিপাক;
• মায়োসাইট এবং কার্ডিওমায়োসাইটের কাজ নিয়ন্ত্রণ;
• থাইরয়েড হরমোনের ক্ষরণ;
• টোকোফেরল গঠন এবং ফলস্বরূপ, এর প্রভাব:
  • শুক্রাণু;
  • প্রোস্টেটের কাজ;
  • টেস্টোস্টেরনের নিঃসরণ

উভয় ট্রেস উপাদানই টি-এবং বি-লিম্ফোসাইটের ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কমপ্লেক্সের অংশ হয়ে থাকে যা ফ্রি র‌্যাডিকালগুলি দূর করে।

সেলেনিয়াম এবং দস্তাযুক্ত ভিটামিন কমপ্লেক্স

ব্যবহারের জন্য:

• পুরুষ ও মহিলাদের প্রজনন সিস্টেমের রোগগুলির চিকিত্সা;
• মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ঘাটতি বা হাইপো- বা এভিটামিনোসিসের চিকিত্সার জন্য ক্ষতিপূরণ।

জটিল / প্যাকেজে ওষুধের পরিমাণের নাম, পিসি।	রচনা	ডোজ রেজিমেন্ট	প্যাকিং খরচ (রুবেল মধ্যে)	একটি ছবি
সেলজিঙ্ক প্লাস, 30 টি ট্যাবলেট	দস্তা, ভিটামিন সি এবং ই, সেলেনিয়াম, car-ক্যারোটিন।	প্রতিদিন 1-2 টি ট্যাবলেট।	300-350
স্পার্মএ্যাকটিভ, 30 ক্যাপসুল	ভিটামিন সি, ডি, বি 1, বি 2, বি 6, বি 12, ই, car-ক্যারোটিন, বায়োটিন, সিএ কার্বনেট, এমজি অক্সাইড, ফলিক অ্যাসিড, জেডএন এবং সে।	3 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 1 ক্যাপসুল।	600-700
স্পেরোটন, 30 টি পাউডার স্যচেট, 5 গ্রাম প্রতিটি	to-টোকোফেরল, এল-কার্নিটাইন অ্যাসিটেট, জেডএন, সে, ফলিক অ্যাসিড।	এক মাসের জন্য দিনে 1 টি বার একবার (বিষয়বস্তু এক গ্লাস জলে দ্রবীভূত করা উচিত)।	900-1000
স্পার্মস্ট্রং, 30 ক্যাপসুল	অ্যাস্ট্রাগালাস এক্সট্রাক্ট, ভিটামিন সি, বি 5, বি 6, ই, এল-আর্গিনাইন, এল-কার্নিটাইন, এমএন, জেডএন এবং সে (সেলেক্সিন হিসাবে)।	1 ক্যাপসুল 3 সপ্তাহের জন্য দিনে 2 বার।	700-800
ব্লাগোম্যাক্স - জিংক, সেলেনিয়াম, ভিটামিন সি সহ রটিন, 90 ক্যাপসুল	রুটিন, ভিটামিন এ, বি 6, ই, সি, সে, জেডএন	1 ক্যাপসুল 1-1.5 মাসের জন্য দিনে 1-2 বার।	200-350
সেলেনিয়াম, 30 টি ট্যাবলেট কমপ্লিট করুন	ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন এ, বি 1, বি 2, বি 5, বি 6, বি 12, সি, ই, পিপি, ফে, কিউ, জেডএন, সে, এমএন	1 ট্যাবলেট এক মাসের জন্য প্রতিদিন 1 বার।	150-250
সেলেনিয়াম এবং দস্তা, 90 টি ট্যাবলেটযুক্ত is	ভিটামিন বি 1, বি 2, বি 5, বি 6, এইচ, পিপি, জেডএন এবং সে।	এক মাসের জন্য দিনে 3 বার 3 বার ট্যাবলেট।	200-300
আর্নেবিয়া "ভিটামিন সি + সেলেনিয়াম + জিংক", 20 এফারভেসেন্ট ট্যাবলেট	ভিটামিন সি, জেডএন, সে।	1 ট্যাবলেট এক মাসের জন্য প্রতিদিন 1 বার।	100-150
দৃষ্টি দ্বারা অ্যান্টিঅক্স, 30 ক্যাপসুল	দ্রাক্ষা পোমাস এবং জিঙ্কগো বিলোবা, ভিটামিন সি এবং ই, β-ক্যারোটিন, জেডএন এবং সে এর নির্যাস।	1 ক্যাপসুল 3 সপ্তাহের জন্য দিনে 2 বার।	1600
দস্তা, 25 টি ট্যাবলেট	দস্তা সালফেট	1 টি ট্যাবলেট 3 সপ্তাহের জন্য দিনে 1-3 বার।	200-300
জিনকোসান, 120 টি ট্যাবলেট	ভিটামিন সি, জেডএন।	1 ট্যাবলেট এক মাসের জন্য প্রতিদিন 1 বার।	600-700
সেলেনিয়াম ভিটামির, 30 টি ট্যাবলেট	সে।	1 ট্যাবলেট এক মাসের জন্য প্রতিদিন 1 বার।	90-150
নাটুমিন সেলেনিয়াম, 20 ক্যাপসুল	সে।	3 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 1 ক্যাপসুল।	120-150
সেলেনিয়াম অ্যাক্টিভ, 30 টি ট্যাবলেট	ভিটামিন সি, সে।	1 ট্যাবলেট এক মাসের জন্য প্রতিদিন 1 বার।	75-100
সেলেনিয়াম ফোর্ট, 20 ট্যাবলেট	ভিটামিন ই, সে।	1 টি ট্যাবলেট 3 সপ্তাহের জন্য দিনে একবার।	100-150

ভিডিওটি দেখুন: কচ Vegan ডযট Raw 7 কচ Vegan খওযর ভল.. (মে 2025).