অপ্টিমাম নিউট্রিশন বিসিএএ কমপ্লেক্সে অ্যামিনো অ্যাসিড ভ্যালাইন, লিউসিন এবং আইসোলিউসিনের অনুপাতটি অনুকূল (1: 2: 1) হিসাবে পাওয়া যায়। এই তিনটি অত্যাবশ্যক অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি দেহের কার্যত সমস্ত জৈবিক প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত। এগুলি সমস্ত পেশী এএর 65% এরও বেশি, কারণ এই পদার্থগুলি ছাড়া পেশী তন্তুগুলি তৈরি করা অসম্ভব। এমন পরিস্থিতিতে, অপ্টিমাম নিউট্রিশন বিসিএএ-এর গুরুত্বকে অত্যধিক বিবেচনা করা কঠিন, যা শরীরের দ্বারা উত্পাদিত হয় না এমন এমিনো অ্যাসিড নিয়ে আসে।
বিসিএএর অভাব পেশী লাভকে বাধা দেয় এবং পেশীগুলির অবনতি এবং অবক্ষয়কে উস্কে দেয়। জটিল অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি সফল অ্যানাবোলিজম এবং পেশী বৃদ্ধির গ্যারান্টর হিসাবে কাজ করে। অপ্টিমাম নিউট্রিশনের একটি জটিল ক্ষেত্রে, অ্যাসিডের ভারসাম্য তাদের জন্য নিত্য প্রয়োজনীয় প্রয়োজন মেটায় এবং সহজেই গ্রহণযোগ্য ফর্মের সাথে মিলিত হয়। এজন্য ড্রাগটি অ্যাথলেটদের কাছে জনপ্রিয়।
পরিপূরক প্রকারের
অপ্টিমাম পুষ্টি থেকে পরিপূরক হিসাবে একই মানের বিসিএএগুলি বিভিন্ন ধরণের বিভক্ত, যা সারণীতে উপস্থাপিত হয়।
| নাম | মুক্ত | অনুপাত | ক্যাপসুলগুলিতে পরিমাণ / জি | রুবেল দাম | একটি ছবি |
| বিসিএএ 1000 | ক্যাপসুল | 2:1:1 | 60 | 200 থেকে |  |
| বিসিএএ 1000 | ক্যাপসুল | 2:1:1 | 200 | 700 থেকে |  |
| বিসিএএ 1000 | ক্যাপসুল | 2:1:1 | 400 | 1300 থেকে |  |
| প্রো বিসিএএ | গুঁড়া | 2:1:1 | 390 | 2100 থেকে |  |
| বিসিএএ 5000 পাউডার | গুঁড়া | 2:1:1 | 220 | 1200 থেকে |  |
| বিসিএএ 5000 পাউডার | গুঁড়া | 2:1:1 | 345 | 1500 থেকে |  |
| সোনার স্ট্যান্ডার্ড বিসিএএ | গুঁড়া | 2:1:1 | 280 | 1100 থেকে |  |
রচনা
মনে হয় এটি খুব নাম থেকেই সুস্পষ্ট: ভালাইন, লিউসিন এবং এর আইসফর্ম। তবে এই ঘটনাটি নয়। বর্ণিত অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি ছাড়াও যা পেশী তন্তুগুলির বিকাশে মৌলিক ভূমিকা পালন করে, অপ্টিমাম নিউট্রিশনের বিসিএএ কমপ্লেক্স প্রোটিন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে। প্রোটিন অণুগুলি পরিবর্তে লেগো কনস্ট্রাক্টরের মতো পেশী তন্তুগুলির উপাদান। যাতে এই অণুগুলি শক্তিশালী পেশী তৈরি করে, জেলটিন, মাইক্রোক্রিস্টালিন সেলুলোজ, ম্যাগনেসিয়া স্টিয়ারেট প্রস্তুতির সাথে যুক্ত হয়।
অ্যামিনো অ্যাসিডের অনুপাতগুলি শাস্ত্রীয় সংস্করণে পর্যবেক্ষণ করা হয়: এল-লিউসিন - 5 গ্রাম, এর এল-আইসোমার - 2.5 গ্রাম এবং এল-ভালাইন - 2.5 গ্রাম। অনুপাত পরিবর্তিত হলে, এক বা অন্য অ্যামিনো অ্যাসিডের অভাব শরীরে রেকর্ড করা হয়, যা বাড়ে বিল্ডিং উপাদানগুলির অভাব, পেশী ভরগুলির অভাব রয়েছে। এছাড়াও, যেহেতু জটিলতা শরীরের সাধারণ বিপাকের সাথে জড়িত, এবং কেবল স্থানীয়ভাবে মাংসপেশি তৈরি করে না, এর অভাবটি বিপাকীয় ব্যর্থতাগুলির কারণ হয়, কখনও কখনও অপরিবর্তনীয় পরিণতি সহ।
সর্বোত্তম পুষ্টি বিসিএএতে নির্মাতার দ্বারা গ্রহণ করা সমস্ত কিছু রয়েছে, তাই অ্যামিনো অ্যাসিডের অনুপাত শরীরের সর্বনিম্ন ব্যয়ে প্রশিক্ষণ থেকে একটি লক্ষণীয় ফলাফলের গ্যারান্টি দেয়। ডোজেড লোডের নিচে পেশীগুলি কেবল তাদের আয়তন বজায় রাখে না, আগত প্রোটিনের অণুগুলির কারণে এটি বাড়িয়ে তোলে। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ায় গ্লাইকোজেন ধ্বংস হয় এবং তাই শক্তি সমর্থন থেকে বঞ্চিত পেশীগুলি হ্রাস পায়। ট্রিপটোফেন সংশ্লেষণ শুরু হয়, যা মস্তিষ্কের নিউরনে সেরোটোনিন জমা করে। সুতরাং, শারীরিক পরিশ্রমের পরে, আনন্দ এবং সন্তুষ্টি বোধের পরিবর্তে, ক্রীড়াবিদ অতিরিক্ত পরিশ্রম এবং প্রচণ্ড ক্লান্তির অনুভূতি অনুভব করে।
বিসিএএ'র এই শর্তটি বন্ধ করার জন্য, বিপাককে সাধারণকরণ করা, প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ার মান এবং তার সময়কাল উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। লিউসিন করটিসলের প্রভাবগুলিকে অবরুদ্ধ করে, যা পেশী স্তরটি ভেঙে দেয়।
অ্যামিনো অ্যাসিড এলএমডাব্লু সংশ্লেষ করে, যা জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলি থেকে কর্টিসলকে স্থানান্তর করে এবং পেশীগুলির সংরক্ষণ নিশ্চিত করে। এছাড়াও, অপটিমম পুষ্টি বিসিএএ পেশী তন্তুগুলি গঠনের জন্য প্রয়োজনীয় পর্যায়ে অক্সিজেন সরবরাহ সরবরাহ করে, পেশীগুলিতে গ্যাস এক্সচেঞ্জ সংরক্ষণ করতে সক্ষম হয়।
অবশেষে, এর সংমিশ্রণের কারণে জটিলটি:
- লিপিড পোড়ায়;
- অঙ্গগুলিতে নাইট্রোজেন সরবরাহের গতি;
- বৃদ্ধি হরমোন উদ্দীপিত;
- অ্যাথলিটের মোট দেহের ওজনের জন্য দায়ী নিউরোরেগুলেশন নিয়ন্ত্রণ করে।
অভ্যর্থনা
নিয়ম অনুসারে, সকালে এবং তার আগে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন এবং পরে, খালি পেটে জটিলটিকে নেওয়া সবচেয়ে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। তদুপরি, মুক্তির ফর্মটি গুরুত্বপূর্ণ।
পাউডার প্রশিক্ষণের সময় ব্যবহার করার জন্য আরও উপযুক্ত এবং কার্যকর। ক্যাপসুলগুলি ভাগ করা হয় এবং আগে এবং পরে নেওয়া হয়। অতিরিক্ত উপাদানগুলির সাথে সুরক্ষিত এনক্যাপসুলেটেড অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি ডোজযুক্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের আগে মাতাল হয়। উদাহরণস্বরূপ, সোনার সংস্করণে রোডিওলা এবং উত্তেজক পরিপূরক রয়েছে। তারা শক্তি লোড সময় দক্ষতা যোগ, কিন্তু প্রশিক্ষণের পরে একেবারে অপ্রয়োজনীয়। কমপ্লেক্সটি কেনার আগে আপনার এটি মনে রাখা উচিত। অতিরিক্ত অর্থ প্রদান অপ্রয়োজনীয় বলে মনে হচ্ছে। প্রো সংস্করণ, জলের মধ্যে আলোড়ন এবং প্রশিক্ষণের সময় সরাসরি পান। এটি পুরো অধিবেশন জুড়ে অভিন্ন পেশী সুরক্ষার গ্যারান্টি দেয়। অধিকন্তু, জটিল গ্লুটামিন পরিশ্রমের পরে পেশীগুলির পুনর্বাসনকে সক্রিয় করে। শক্তি ক্রীড়াবিদদের জন্য, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ যুক্তি।
স্বাদের ক্ষেত্রে, ক্যাপসুলগুলি নিরপেক্ষ are তবে গুঁড়ো স্বাদযুক্ত হয়। একই সময়ে, তারা রসায়নের মতো গন্ধ পায় না, তারা ভালভাবে সহ্য হয়। পাঞ্চ, কমলা এবং নিরপেক্ষ: তিনটি বিকল্প রয়েছে। পাঞ্চের চাহিদা সবচেয়ে বেশি। সোনার সংস্করণটি স্ট্রবেরি এবং কিউই, তরমুজ, ক্র্যানবেরি জুসের সাথে আসে। প্রো সংস্করণে অতিরিক্তভাবে একটি রাস্পবেরি, পীচ-আমের স্বাদ রয়েছে। বেশিরভাগ অ্যাথলিটই পীচ-আমের মতো পছন্দ করেন।
প্রভাব
অপ্টিমাম নিউট্রিশন থেকে যেহেতু বিসিএএর অনেক প্রকার রয়েছে তাই তাদের প্রকাশের ফর্ম, স্বাদ এবং দাম আলাদা, প্রতিটি অ্যাথলিটের পছন্দের প্রশ্ন রয়েছে question এবং এটি অর্জিত প্রভাবের উপর নির্ভর করে, এখানে দামের-মানের অনুপাতটি এত গুরুত্বপূর্ণও নয়। সমস্ত মূল্যায়নের মানদণ্ড যখন মিলে যায়, ফলাফলটি একটি সর্বোত্তম প্রশিক্ষণ পণ্য। সর্বোত্তম পুষ্টির একটিও রয়েছে। এগুলি বিসিএএ 1000 ক্যাপস। প্রমাণগুলি বিভিন্ন কার্যকারিতার কার্যকারিতার উপর নির্ভর করে তার প্রভাবগুলির তুলনা করার জন্য পরিচালিত অসংখ্য ক্লিনিকাল ট্রায়াল।
জটিল ব্যবহার এটি সম্ভব করে তোলে:
- পেশীগুলি প্রয়োজনীয় পরিমাণে শক্তি সরবরাহ করুন।
- পেশী আঁশ তৈরির জন্য অতিরিক্ত প্রোটিন অণু পান।
- শরীরের মেদ অপসারণ করুন।
- গ্রোথ হরমোন সক্রিয় করুন।
- উল্লেখযোগ্যভাবে পেশী catabolism হ্রাস।
এই বৈশিষ্ট্যগুলি পরিপূরককে সর্বোত্তম করে তোলে। পণ্যের বিবরণ সহ লিফলেটগুলি জোর দেয় যে এটি ব্যবহারিকভাবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেয় না, এটি হজম করা সহজ। একমাত্র ত্রুটি জটিলটির উচ্চ ব্যয়, তবে এর কার্যকারিতা সম্পর্কে সন্দেহ করার কোনও কারণ নেই।
আমরা আপনাকে বিসিএএ রেটিংয়ের সাথে পরিচিত করার পরামর্শ দিই।
