ক্যালোরি টেবিল
3 কে 0 13.04.2019 (সর্বশেষ সংশোধিত: 02.07.2019)
নিজেকে মাঝে মাঝে ক্ষতি করতে দেওয়া, মোট দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের ক্ষেত্রে এগুলি অ্যাকাউন্টে নেওয়া জরুরি। কেএফসি-তে খাবারের ক্যালোরি সামগ্রীর টেবিলটি এটির সাথে সহায়তা করতে পারে, কারণ আমাদের প্রত্যেকে অন্তত মাঝে মধ্যে ফাস্টফুড থেকে গুডিজ খেতে পছন্দ করে। যাইহোক, টেবিলটি প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটগুলির সংমিশ্রণের বিষয়টিও বিবেচনা করে।
| পণ্য | ক্যালোরি সামগ্রী, প্রতি 100 গ্রাম কেসিএল (বা প্রতি পরিবেশনের জন্য) | প্রোটিন, প্রতি 100 গ্রাম (বা প্রতি পরিবেশনের জন্য) | 100 গ্রাম প্রতি ফ্যাট, জি (বা পরিবেশনের জন্য) | কার্বোহাইড্রেট, প্রতি 100 গ্রাম (বা প্রতি পরিবেশনের জন্য) |
| এশিয়ান টুইস্টার | 462 | 21,8 | 18 | 53,1 |
| আই-টুইস্টার টেরিয়াকি | 224 | 9,7 | 7,6 | 29,4 |
| আই-টুইস্টার পনির | 264 | 10 | 14,1 | 24 |
| আমেরিকান | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| বাইটস | 268 | 23,5 | 11,9 | 16,6 |
| তেরিয়াকি বাইটস | 296 | 19 | 11,3 | 29,8 |
| চিকেন ফিললেট কামড় মশলাদার | 804 | 70,5 | 35,7 | 49,8 |
| বিবিকিউ সস সহ চিকেন ফিললেট কামড়ায় | 240 | 17,5 | 8,9 | 22,3 |
| 25 ডানা ঝুড়ি | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| ঝুড়ি দ্বৈত আসল | 1310 | 70 | 75 | 89 |
| ঝুড়ি ভাজা | 552 | 7,6 | 31 | 60,2 |
| বেলজিয়ামের বাজপাখি | 402 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| বড় আসল | 622 | 32,9 | 28,2 | 58,5 |
| বড় মশলাদার | 583 | 31,1 | 24,1 | 60,1 |
| বক্সমাস্টার | 252 | 8,1 | 15,6 | 20,1 |
| সস ছাড়াই বক্সমাস্টার | 285 | 20,6 | 10 | 50,7 |
| টোস্টার বক্সমাস্টার অরিজিনাল | 638 | 20,6 | 39,2 | 50,7 |
| টোস্টার মশলাদার থেকে বক্সমাস্টার | 653 | 21,8 | 42,2 | 46,9 |
| বক্সমাস্টার তেরিয়াকি | 247 | 8,2 | 12,8 | 24,7 |
| বক্সমাস্টার সকাল | 203 | 9,4 | 10,5 | 17,9 |
| ব্রেকার | 322 | 15,6 | 15,4 | 30,5 |
| বার্গার রাশ | 319 | 19 | 13,9 | 29,6 |
| বুস্টার | 219 | 12,6 | 10,1 | 19,5 |
| বেলজিয়ামের বাজপাখি | 402,3 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| আইসক্রিমের সাথে বেলজিয়ামের ওয়াফল | 416 | 5,3 | 20,2 | 53,2 |
| আইসক্রিম এবং স্ট্রবেরি টপিংয়ের সাথে বেলজিয়ামের ওয়াফল | 480,2 | 5,6 | 22,8 | 63,4 |
| আইসক্রিম এবং মোচা-ক্যারামেল শীর্ষে বেলজিয়ামের ওয়াফল ff | 487,2 | 5,6 | 22,8 | 65,1 |
| আইসক্রিম এবং চকোলেট টপিংয়ের সাথে বেলজিয়ামের ওয়াফল | 484,4 | 5,7 | 22,8 | 64 |
| ডাবল চিকেন | 324 | 26,8 | 14,5 | 21,3 |
| ডাবল চিকেন কেনটাকি বিবিকিউ | 222 | 18,9 | 10,4 | 13,2 |
| ডাবল শেফবার্গার | 569 | 37,6 | 24,9 | 48,7 |
| গায়ক | 363 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| গোল্ডেন ফিজেন্ট ০.০ লি | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| ইতালিয়ান সালাদ রোল | 431 | 19 | 19 | 45,4 |
| ক্যাপুচিনো | 64 | 4,4 | 2,2 | 6,6 |
| ফ্রেঞ্চ ফ্রাই ছোট | 193 | 2,7 | 10,9 | 21,1 |
| ফ্রেঞ্চ ফ্রাই স্ট্যান্ডার্ড | 331 | 4,6 | 18,6 | 36,1 |
| ফ্রেঞ্চ ফ্রাই ক্রাঞ্চ | 233 | 2,6 | 18,8 | 13,1 |
| ফ্রেঞ্চ ফ্রাই | 276 | 3,8 | 15,5 | 30,1 |
| ক্লাসিক | 345 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| স্ট্রবেরি ডাইকিরি | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| কোকা-কোলা হালকা / পেপসি-কোলা হালকা বড় 0.75 এল | 1,5 | 0 | 0 | 0,8 |
| বাচ্চাদের জন্য কোকা-কোলা হালকা / পেপসি-কোলা আলো 0.3 লি | 0,6 | 0 | 0 | 0,3 |
| কোকা-কোলা হালকা / পেপসি-কোলা হালকা ছোট 0.4 লি | 0,8 | 0 | 0 | 0,4 |
| কোকা-কোলা হালকা / পেপসি-কোলা হালকা মান 0.5 লি | 1 | 0 | 0 | 0,5 |
| কোকা-কোলা / পেপসি-কোলা বড় 0.75 এল | 315 | 0 | 0 | 82,5 |
| বাচ্চাদের জন্য কোকা কোলা / পেপসি-কোলা 0.3 লি | 126 | 0 | 0 | 33 |
| কোকা-কোলা / পেপসি-কোলা ছোট 0.4 লি | 168 | 0 | 0 | 44 |
| কোকা-কোলা / পেপসি-কোলা স্ট্যান্ডার্ড 0.5 এল | 210 | 0 | 0 | 55 |
| আমেরিকানো কফি 0.3 | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| শস্য গ্লেজ কফি 0.3 লি | 83,2 | 2,3 | 2,3 | 13,3 |
| ক্যাপুচিনো কফি 0.3 | 119 | 3,5 | 2,5 | 20,7 |
| শস্য ক্যাপুচিনো কফি 0.3 লি | 61,5 | 2,9 | 3,5 | 4,7 |
| শস্য ক্যাপুচিনো কফি 0.3 লি | 74,1 | 3,4 | 4,2 | 5,7 |
| ল্যাট কফি ০.০ | 157 | 5,8 | 3,9 | 24,5 |
| ল্যাট কফি 0,4 | 190 | 7,6 | 5,2 | 27,9 |
| শস্য ল্যাট কফি 0.3 লি | 122,5 | 5,5 | 7 | 9,5 |
| ক্রিস্পি চিপস | 444 | 5 | 34,3 | 28,9 |
| ডানা তীক্ষ্ণ হয় | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| কর্ন | 104,3 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| কর্ন | 104 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| মুরগির পাখনা | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| মুরগির পা | 239 | 21,4 | 12,6 | 10,1 |
| মুরগির কাবাব | 182 | 32,4 | 5,7 | 0,3 |
| লোভেনব্রৌ আসল ০.০ লি | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| লোভেনব্রৌ আসল ০.০ লি | 230 | 0 | 0 | 23,5 |
| দীর্ঘ বিবিকিউ | 231 | 11,5 | 8 | 28,2 |
| দীর্ঘ মূল | 296 | 12,9 | 13 | 31,9 |
| দীর্ঘ মশলাদার | 249 | 12,3 | 6,4 | 35,3 |
| দীর্ঘ পনির | 268 | 12,9 | 12,3 | 26,5 |
| মাফিন টফি | 475 | 5,5 | 24,4 | 58 |
| দুধ ঝাঁকুনি বুনো স্ট্রবেরি | 143 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| দুধ শেক চকোলেট-বাদাম | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| মিনি টুইস্টার মূল | 267 | 10,5 | 12,3 | 28,7 |
| মিনি টুইস্টার মশলাদার | 254,8 | 9,9 | 10,9 | 29,2 |
| দুধ ঝাঁকুনি | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| আইসক্রিম | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| গ্রীষ্মের ফ্যান্টাসি আইসক্রিম | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| আইস-স্বপ্নের স্ট্রবেরি আইসক্রিম | 173 | 3,6 | 3,4 | 32 |
| আইসক্রিম আইস ড্রিম চকোলেট | 272 | 6,2 | 5,6 | 49,4 |
| কোণ আইসক্রীম | 131 | 3,7 | 3,3 | 21,5 |
| মোজিটো | 182 | 0 | 0 | 45,5 |
| কালো currant পানীয় | 144 | 0 | 0 | 36,1 |
| ওটমিল | 94 | 3,3 | 1,9 | 16 |
| তীক্ষ্ণ ডানা | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| পানিনি | 519 | 24,7 | 21,3 | 56,8 |
| পার্টি ঝুড়ি | 284 | 10,2 | 17 | 22,3 |
| সাদা চকোলেট এবং হ্যাজনলেট বাদ দিয়ে চকোলেট কুকি | 469 | 7,1 | 20,6 | 63,7 |
| চেরি পাই | 246 | 2,5 | 11,9 | 32,1 |
| কুটির পনির সঙ্গে পাই | 261 | 5,3 | 17 | 26,6 |
| রাইজার | 220 | 11,3 | 8,5 | 24,7 |
| মাশরুম সহ রিসোটো | 207 | 8 | 9,6 | 22,2 |
| তেরিয়াকি রাইসবক্স | 357 | 16,8 | 9,2 | 51,8 |
| কড়া সালাদ | 54 | 2 | 2,6 | 5,4 |
| কোল স্লো সালাদ | 159 | 1,8 | 10,3 | 14,7 |
| গ্রীষ্মের সালাদ | 105 | 6,5 | 5,9 | 6,4 |
| তেরিয়াকি সালাদ | 257 | 14,7 | 8,6 | 30,4 |
| সিজার সালাদ | 335,5 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| সিজার সালাদ | 336 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| সিজার সালাদ আলো | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| সিজার সালাদ সবজি | 173,6 | 8,5 | 10,7 | 10,7 |
| স্যান্ডউইচ জিঞ্জার | 362,7 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| স্যান্ডউইচ ক্লাসিক | 345,4 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| বিবিকিউ চিকেন স্যান্ডউইচ | 320 | 15,7 | 11,4 | 38,7 |
| স্যান্ডার্স | 212 | 10,5 | 6,1 | 28,8 |
| মিষ্টি নাস্তার আপেল | 203 | 3,5 | 6,6 | 32,3 |
| বালাসামিক সস | 366 | 0,1 | 40 | 1,4 |
| বার্বিকিউ সস | 116 | 0 | 0 | 28,9 |
| গুরমেট সস | 306 | 0,9 | 32,1 | 3,4 |
| মিষ্টি এবং টক মরিচ সস | 170 | 0,3 | 0,3 | 42 |
| সিজার মেয়োনিজ সস | 236 | 1,2 | 23,6 | 4,6 |
| তেরিয়াকি সস | 160 | 2,5 | 0 | 39 |
| সিজার সস | 179 | 1,2 | 18,4 | 2,2 |
| রসুনের সস | 340 | 1 | 33 | 9 |
| স্প্রাইট / 7 আপ বড় 0.75 এল | 217,5 | 0 | 0 | 52,5 |
| স্প্রাইট / 7 আপ বাচ্চাদের 0.3 লি | 87 | 0 | 0 | 21 |
| স্প্রাইট / 7 আপ ছোট 0.4L | 116 | 0 | 0 | 28 |
| স্প্রাইট / 7 আপ স্ট্যান্ডার্ড 0.5 এল | 145 | 0 | 0 | 35 |
| স্টার ঝুড়ি | 710 | 44,2 | 39,3 | 44,8 |
| স্ট্রিপস | 81 | 6,9 | 4,3 | 3,9 |
| গরম রেখাচিত্রমালা | 245 | 22,3 | 10,3 | 15,8 |
| পনির | 275 | 14,6 | 11,9 | 27,6 |
| পনির সস | 335 | 1,5 | 35 | 3,5 |
| টাকোস সালসা | 261 | 15 | 12,1 | 23 |
| পনির টাকো | 318 | 15,9 | 18,8 | 21,4 |
| টাওয়ার রাশ | 554 | 22,1 | 35,8 | 35,7 |
| বিবিকিউ টুইস্টার | 402 | 18,7 | 16,5 | 45 |
| টুইস্টার জুলিয়নে | 264 | 11,1 | 13,9 | 23,6 |
| ওয়েজ টোস্টার টুইস্টার | 509 | 9,2 | 34 | 41,1 |
| আসল টোস্টার টুইস্টার | 422 | 19,2 | 19,2 | 43,2 |
| মশলাদার টোস্টার টুইস্টার | 207 | 9,4 | 8,5 | 23,1 |
| কেন্টাকি বিবিকিউ টুইস্টার | 248 | 11,7 | 11 | 25,5 |
| গ্রীষ্মের সুতা | 242 | 10,7 | 12,2 | 22,2 |
| আসল টুইস্টার | 220 | 10 | 10 | 22,5 |
| মশলাদার টুইস্টার | 424 | 18,2 | 16,3 | 50,9 |
| পেপারনি টুইস্টার | 447 | 20 | 19,1 | 48,7 |
| আমেরিকান টুইস্টার | 426 | 19 | 19,1 | 44,7 |
| টুইস্টার রুশ | 429 | 20,1 | 19,7 | 43,1 |
| সালসা টুইস্টার | 240 | 11,4 | 10,9 | 24,1 |
| টেরিয়াকি টুইস্টার | 439 | 18,9 | 16,2 | 54,8 |
| মর্নিং টুইস্টার | 212 | 10,6 | 10,4 | 18,8 |
| টুইস্টার পনির | 480 | 21,4 | 22,9 | 46,8 |
| তিরামিসু | 302 | 3,8 | 17,7 | 31,9 |
| স্ট্রবেরি টপিং | 33,5 | 0 | 0 | 8,2 |
| শীর্ষ মোচা ক্যারামেল | 43,1 | 0 | 0 | 10,8 |
| চকোলেট শীর্ষে | 38,6 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| পনির দিয়ে টোস্ট | 288 | 11,1 | 12 | 34,1 |
| ফ্যান্টা / মিরিন্ডা বড় 0.75 l | 232,5 | 0 | 0 | 56,3 |
| বাচ্চাদের জন্য ফ্যান্টা / মিরিন্ডা 0.3 লি | 93 | 0 | 0 | 22,5 |
| ফ্যান্টা / মিরিন্ডা ছোট 0.4 লি | 124 | 0 | 0 | 30 |
| ফ্যান্টা / মিরিন্ডা স্ট্যান্ডার্ড 0.5 এল | 155 | 0 | 0 | 37,5 |
| ফ্র্যাচার | 331 | 16,8 | 12,2 | 38,5 |
| সামার ফ্র্যাচার | 231 | 10,4 | 10,2 | 24,3 |
| সিজারের আলো | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| চেরি বেরি | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| চিজবার্গার | 321 | 17,5 | 12,5 | 34,8 |
| চিজবার্গার জুলিয়নে | 242 | 11 | 10,5 | 25,9 |
| চিজবার্গার কেনটাকি বিবিকিউ | 217 | 11 | 6,1 | 29,5 |
| চিজসেক নিউ ইয়র্ক কারমেল | 346 | 6,8 | 21,2 | 32,1 |
| কিসমিস দিয়ে পনির | 284 | 7,7 | 13,4 | 32,7 |
| স্ট্রবেরি টপিংয়ের সাথে চিজসেক | 304 | 7,8 | 13,5 | 38,1 |
| চকোলেট টপিংয়ের সাথে চিজসেক | 308 | 7,9 | 13,6 | 38,6 |
| মুরগি পেপারোনি | 366 | 17,4 | 16,1 | 37,9 |
| চিকেন পপকর্ন | 259 | 22,3 | 11,8 | 15,9 |
| চিকেন চিজবার্গার | 357 | 17,1 | 14,5 | 39,6 |
| শেফবার্গার | 231 | 9,9 | 11,4 | 22,2 |
| মশলাদার শেফবার্গার | 224 | 10,6 | 10,8 | 21,3 |
| চকোলেট শীর্ষে | 39 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| কামড় দিয়ে ডিম স্ক্র্যাম্বলড | 303 | 25,1 | 18,5 | 8,8 |
আপনি টেবিলটি ডাউনলোড করতে পারেন যাতে এটি এখানে উপস্থিত থাকে।
