- প্রোটিন 17.9 ছ
- ফ্যাট 11.6 গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট 0.6 গ্রাম
নীচে একটি গরম এবং মিষ্টি সসে সুস্বাদু বারবিকিউ চিকেন উইংস তৈরির জন্য ধাপে ধাপে ফটো রেসিপি দেওয়া আছে।
ধারক প্রতি পরিবেশন: 6 পরিবেশন।
ধাপে ধাপে নির্দেশ
বিবিকিউ মুরগির ডানাগুলি একটি সুস্বাদু নাস্তা যা আপনি ঘরে চুলায় রান্না করতে পারেন। ডানাগুলি টমেটো সস, ব্রাউন চিনি, রসুন, সরিষা, জলপাই তেল, ওয়াইন ভিনেগার এবং গরম ট্যাবস্কো সসের মিষ্টি-মশলাদার ম্যারিনেডে বেক করা হয়, যদি ইচ্ছা হয় তবে আপনি সামান্য মরিচ সসও যোগ করতে পারেন। ক্ষুধার্ত বিয়ার বা অন্য কোনও প্রফুল্লতা সহ ভাল যায়।
রান্নার জন্য, মুরগির মরিচ কেনা ভাল, তারপরে মাংসটি সরস এবং আরও স্নেহকৃত হয়ে উঠবে। রান্নার সময়, ত্বক অপসারণ করবেন না, কারণ তিনি হলেন থালাটিকে গোলাপী এবং মজাদার ছায়া দেবেন।
একটি স্ন্যাক প্রস্তুত করতে, আপনাকে উপরের সমস্ত উপাদান ক্রয় করতে হবে, নীচে বর্ণিত ধাপে ধাপে ফটো সহ রেসিপিটি খুলতে হবে এবং 180 ডিগ্রি পর্যন্ত উত্তপ্ত করতে চুলাটি চালু করুন।
ধাপ 1
সঠিক পরিমাণে ওয়াইন ভিনেগার (সর্বদা সাদা), টমেটো সস এবং বেত চিনি পরিমাপ করুন। চলমান জলের নিচে ডানাগুলি ধুয়ে নিন (যদি তারা হিমায়িত হয় তবে মাইক্রোওয়েভ ওভেন ব্যবহার না করে প্রাকৃতিকভাবে ডিফ্রোস্ট করুন)। পালকের জন্য ডানা পরীক্ষা করুন। যদি কোনও থাকে তবে ট্যুইজার দিয়ে মুছে ফেলুন।
Ub ডাবরবিনা - স্টক.এডোব.কম
ধাপ ২
মুরগির ডানাগুলি থেকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা সরান এবং তৃতীয় ফলান কেটে ফেলুন, অন্যথায় এটি বেকিংয়ের সময় জ্বলতে শুরু করবে। মাংসের মধ্যে কিছু জলপাই তেল andালুন এবং ভালভাবে নাড়ুন যাতে প্রতিটি ডানা উদ্ভিজ্জ ফ্যাট দিয়ে coveredেকে যায়। একটি বেকিং ডিশ নিন (আপনার কোনও কিছু দিয়ে গ্রাইস করার দরকার নেই) এবং ওভারল্যাপ ছাড়াই ডানাগুলি ছড়িয়ে দিন, অন্যথায় তারা সমানভাবে বেক করবে না এবং একটি সোনার ভূত্বক উপস্থিত হবে না। 10-15 মিনিটের জন্য 180 ডিগ্রি প্রিহিটেড একটি ওভেনে বেক করুন।
Ub ডাবরবিনা - স্টক.এডোব.কম
ধাপ 3
রসুনের লবঙ্গ খোসা ছাড়ুন এবং সবজিগুলিকে ছোট ছোট টুকরো করুন। একটি পৃথক পাত্রে, পাস্তার সাথে টমেটো সস মিশ্রিত করুন, কাটা রসুন, বেত চিনি এবং এক টেবিল চামচ সরিষা যোগ করুন, একটি ঝাঁকুনি দিয়ে নাড়ুন এবং ভিনেগার pourালা। আবার নাড়াচাড়া করুন, স্বাদ মতো লবণ এবং মরিচ দিয়ে মরসুমে টবস্কো এবং মরিচের সস যুক্ত করুন (alচ্ছিক)। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
Ub ডাবরবিনা - স্টক.এডোব.কম
পদক্ষেপ 4
বরাদ্দের সময় পার হওয়ার পরে, চুলা থেকে মুরগিটি সরিয়ে এবং সিলিকন ব্রাশ বা নিয়মিত চা চামচ ব্যবহার করে প্রস্তুত সস দিয়ে ডানাগুলির পৃষ্ঠটি ব্রাশ করুন। এবং তারপরে আরও 10 মিনিট বেক করার জন্য চুলায় ফিরে আসুন প্রস্তুতির সাইন - একটি অসম্পূর্ণ ভূত্বক সমানভাবে ফর্ম করে, এবং কাটা যখন, গোলাপী রস মাংস থেকে বেরিয়ে আসে না।
Ub ডাবরবিনা - স্টক.এডোব.কম
পদক্ষেপ 5
মশলাদার সসে চুলায় রান্না করা সুস্বাদু, রাউদি বারবিকিউ মুরগির ডানা প্রস্তুত। গরম পরিবেশন করুন, কোনও সাজসজ্জার প্রয়োজন নেই। বিকল্পভাবে, ডানাগুলি গ্রিল বা গ্রিল প্যানে ভাজা হতে পারে be আপনার খাবার উপভোগ করুন!
Ub ডাবরবিনা - স্টক.এডোব.কম
