.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

বোম্ববার ওটমিল - প্রাতঃরাশের প্রাতঃরাশ পর্যালোচনা

বোম্ববার হ'ল সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের অন্যতম শীর্ষ উত্পাদনকারী যা ক্রীড়াবিদ, ডায়েটার এবং শিশুদের জন্য আদর্শ।

বোম্ববার ওটমিল একটি দুর্দান্ত প্রাতঃরাশ হবে যা আপনাকে পুরো দিনটির জন্য শক্তি জাগিয়ে তুলবে। ক্রিয়াকলাপ এবং কল্যাণ বৃদ্ধি করতে, চাঙ্গা করতে এবং শক্তিশালী করতে এটি হুই প্রোটিন এবং কেসিন দিয়ে তৈরি করা হয়।

ফাইবার হজমে উন্নতি করে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে।

মুক্ত

ওটমিলটি শুকনো ফ্লেক্স আকারে 60 গ্রাম ওজনের প্যাকেজে পাওয়া যায় যা 1 টি গ্রহণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনি প্রস্তুতকারকের দেওয়া দুটি স্বাদের একটি বেছে নিতে পারেন:

  • রাস্পবেরি;

  • মধু।

রচনা

উপকরণ: ওটমিল, হুই প্রোটিন ঘন, স্কিমড মিল্ক পাউডার, প্রাকৃতিক মধু বা রাস্পবেরি এক্সট্র্যাক্ট (নির্বাচিত স্বাদের উপর নির্ভর করে), লবণ, সুইটেনার (সুক্র্লোজ)।

উপাদানরাস্পবেরি স্বাদযুক্ত অংশস্বাদ "মধু" সহ একটি অংশে সূচি
প্রোটিন20 জিআর20 জিআর
চর্বি৩.৩ জিআর4.6 গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট28 জিআর27 জিআর
শক্তি মান222 কিলোক্যালরি235 কিলোক্যালরি

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী (প্রস্তুতি)

ওটমিলের এক ব্যাগ অবশ্যই 45 মিলি দিয়ে পূর্ণ হতে হবে। গরম জল বা দুধ, ভাল করে নাড়ুন এবং এটি প্রায় 1 মিনিটের জন্য মিশ্রণ দিন।

দাম

1 ব্যাগের পোরিজের দাম 75 রুবেল। 1200 রুবেলের জন্য ওটমিল তৈরির জন্য সিরিয়াল সহ 15 ব্যাগের পরিমাণে আপনি একটি সম্পূর্ণ প্যাকেজ কিনতে পারেন।

ভিডিওটি দেখুন: Egg Muffins I এগ মফনস (অগাস্ট 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

জগিং করার সময় কেন মুখে এবং গলায় রক্তের স্বাদ হয়?

পরবর্তী নিবন্ধ

মেথোইনিন - এটি কী, মানবদেহের জন্য উপকার এবং ক্ষতিকারক

সম্পর্কিত নিবন্ধ

ট্র্যাপ বারের ডেডলিফ্ট

ট্র্যাপ বারের ডেডলিফ্ট

2020
শুভং কেটেলবেল প্রেস

শুভং কেটেলবেল প্রেস

2020
কার্ল গুডমুন্ডসন হলেন একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ক্রসফিট অ্যাথলেট

কার্ল গুডমুন্ডসন হলেন একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ক্রসফিট অ্যাথলেট

2020
প্ল্যান্টর অ্যাপোনিউরোসিসের কারণ এবং চিকিত্সা

প্ল্যান্টর অ্যাপোনিউরোসিসের কারণ এবং চিকিত্সা

2020
জিম মধ্যে pectoral পেশী কিভাবে তৈরি করবেন?

জিম মধ্যে pectoral পেশী কিভাবে তৈরি করবেন?

2020
শাকসবজি রেসিপি সঙ্গে চিকেন স্টিও

শাকসবজি রেসিপি সঙ্গে চিকেন স্টিও

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
ভিটামিন ডি 3 (কোলেক্যালসিফেরল, ডি 3): বর্ণনা, খাবারে থাকা সামগ্রী, প্রতিদিনের খাওয়া, ডায়েটরি পরিপূরক

ভিটামিন ডি 3 (কোলেক্যালসিফেরল, ডি 3): বর্ণনা, খাবারে থাকা সামগ্রী, প্রতিদিনের খাওয়া, ডায়েটরি পরিপূরক

2020
দৌড়ানো এবং হাঁটার মধ্যে প্রধান পার্থক্য

দৌড়ানো এবং হাঁটার মধ্যে প্রধান পার্থক্য

2020
সয়া প্রোটিনের সুবিধা এবং ক্ষতির এবং এটি কীভাবে সঠিকভাবে নেওয়া যায়

সয়া প্রোটিনের সুবিধা এবং ক্ষতির এবং এটি কীভাবে সঠিকভাবে নেওয়া যায়

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট