ক্যালোরি টেবিল
1 কে 0 05/18/2019 (সর্বশেষ সংশোধিত: 07/02/2019)
মিস্ট্রাল পণ্যগুলির ক্যালোরি সামগ্রীর সারণী আপনাকে আপনার ডায়েটের জন্য ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রীগুলিতে সঠিকভাবে সিরিয়াল ইত্যাদি নির্বাচন করতে সহায়তা করবে। এটি বিজেডএইচইউ রচনা সহ সর্বাধিক সম্পূর্ণ সারণী,
| পণ্য | ক্যালোরি সামগ্রী, কেসিএল | প্রোটিন, প্রতি 100 গ্রাম | ফ্যাট, প্রতি 100 গ্রাম | শর্করা, 100 গ্রাম প্রতি গ্রাম |
| ফ্লেক্সের 7 সিরিয়াল মিক্স | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| জলজ মিশ্রণ | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| বাসমতী মিক্স | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| বাসমতী কুইনোয়া মিক্স | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| বাসমতী কুইনোয়া মিক্স | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| সাদা গোল গোল শস্য চাল | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| বুলগুর | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| বুলগুর রান্না | 114 | 4,8 | 0,4 | 24,5 |
| বাদামী ভাত | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| সিদ্ধ ব্রাউন রাইস | 138 | 3,1 | 0,9 | 31,6 |
| হারকিউলিস | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| হারকিউলিস দ্রুত রান্না | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| হারকিউলিস ditionতিহ্যবাহী দ্রুত রান্না | 345 | 11,9 | 5,8 | 65,4 |
| হারকিউলিস Gতিহ্যবাহী পুরো শস্য | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| আইডাহো হলুদ স্প্লিট মটর | 317 | 20,8 | 1,4 | 64,2 |
| মটর ইয়েলো স্প্লিট | 303 | 23 | 1,2 | 50 |
| চিপড গ্রিন মটর | 262 | 20,5 | 1,3 | 42,3 |
| মটর মাশ | 300 | 23,5 | 2 | 46 |
| মটর মিস্ট্রাল আইডাহো | 317 | 20,8 | 1,4 | 55,2 |
| মটর মিস্ট্রাল ওরেগন | 262 | 19,6 | 2,3 | 52 |
| ওরেগন সবুজ স্প্লিট মটর | 327 | 20 | 1,5 | 66,4 |
| গরম প্রাতঃরাশের স্বাস্থ্যকর দিন 5 সিরিয়াল | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| গরম প্রাতঃরাশের স্বাস্থ্যকর দিন 7 সিরিয়াল ফ্লেক্স মিক্স | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| হট প্রাতঃরাশ ওটমিল | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| বকউইট ইয়াদ্রিত্সা | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| বকউইট | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| বেকউইট সবুজ সিদ্ধ | 168 | 10 | 3 | 48 |
| সিদ্ধ বকুচি | 118 | 4,6 | 1,1 | 21,7 |
| সন্ন্যাসীদের শাকসব্জি সহ | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| বকউইট শস্য | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| বেকওয়েট মিস্ট্রাল আন্ডারগ্রাউন্ড | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| বেকওয়েট ফ্লেক্স | 346 | 11,4 | 2,4 | 74,8 |
| বেকওয়েট মিস্ট্রাল ফ্লেক্স করে | 345 | 12,6 | 2,3 | 59 |
| বন্য ধান | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| বন্য জলজ চাল (রান্না করা) | 88 | 3,8 | 0,2 | 18,7 |
| ওয়াইল্ড রাইস অ্যাকোয়াটিকা | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| সবুজ বেকউইট | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| সিরিয়াল ককটেল | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| পোরিজ 5 সিরিয়াল | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| পোরিজ 7 সিরিয়াল | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| পোরিজ | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| মাল্টিগ্রেইন পোরিজ | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| ওটমিল কারামেল পান্না কোট্টা | 362 | 9,7 | 5,6 | 70 |
| পোরিজ ওটমিল আমের-পিচ | 350 | 10,7 | 6 | 63,2 |
| পোররিজ ওট তিরামিসু | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| ওটমিল পোরিজ পুরো শস্যের রস্পবেরি মিলিফুইল | 347 | 8,8 | 6,1 | 65,2 |
| পোরিজ হোলগ্রেন ওট তিরামিসু | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| ওটমিল পোরিজ পুরো শস্য ব্লুবেরি চিজকেক | 351 | 9,3 | 6,6 | 64,7 |
| ওটমিল পোরিজ দারুচিনি সহ পুরো দানা অ্যাপল | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| ওটমিল পোরিজ পুরো শস্য বেরি মউস | 363 | 10,5 | 5,9 | 68,4 |
| পোররিজ পাঁচটি শস্য | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| কুইনোয়া মিক্স | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| কুইনোয়া | 373 | 14,4 | 7,1 | 64,9 |
| কুইনো সিদ্ধ | 120 | 4,4 | 1,9 | 18,5 |
| কুইনোয়া মিক্স | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| কুইনো মিস্ট্রাল | 368 | 14 | 6 | 64 |
| বাদামি গোল দানা শস্য "কুবান পুরো শস্য" | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| বাদামি গোল দানা শস্য | 355 | 6 | 0,4 | 79,5 |
| বাদামী ভাত | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| ডিমেরার ব্রাউন সুগার | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| বেকউইট সবুজ গ্রোয়েট করে | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| সান্ধ্যভিত্তিক শাকসবজি সহ সান্ধ্যভিত্তিক শাঁস কাটা | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| বকউইট ইয়াদ্রিতাকে গ্রোয়েট করে | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| সুজি সোলা | 348 | 14,1 | 1,6 | 69,7 |
| বার্লি বার্লি | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| বুলগুর গমের গ্রোটস | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| গম পোষা কসকস | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| চাচা | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| চাচা রান্না | 112 | 3,8 | 0,2 | 21,8 |
| সুজি | 339 | 11,2 | 0,9 | 74,8 |
| সিদ্ধ মাশ | 110 | 7,5 | 1,3 | 11,4 |
| ছানা | 364 | 19 | 6 | 61 |
| ছোলা ছোলা | 385 | 18,2 | 9,4 | 62,6 |
| ওটমিল | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| ওটমিল হারকিউলিস | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| ওট ব্রান মিস্ট্রাল | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| সিরিয়াল | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| ব্রান সহ ওট ফ্লাক্স | 352 | 13,8 | 6,8 | 70,2 |
| ওট ফ্লেক্স পুরো শস্য | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| ওট ফ্লাকস অতিরিক্ত | 366 | 15,8 | 4,8 | 70,2 |
| যবের ভুসি | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| ওট ব্রান যা রান্নার প্রয়োজন হয় না | 196 | 17 | 6 | 45,5 |
| পানিতে বার্লি পোরিজ | 106 | 3,1 | 0,4 | 22,2 |
| মুক্তার বার্লি মিস্ট্রাল বার্লি | 349 | 12,1 | 0,8 | 73,4 |
| মুক্তা বার্লি | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| গম পোরিজ | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| গম পোatsা যায় মিষ্ট্রাল কাসকুস | 350 | 12 | 2 | 72 |
| গমের ফ্লেক্স | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| বাচ্চা খাঁটি | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| মিট্রাল পোলিশ পোকার পোষাক | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| মিললেট ফ্লেক্স | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| জামা গোল্ড | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| জামা পালিশ | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| মিললেট ফ্লেক্স | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| ভাত অ্যাকোয়াটিকা কালার মিক্স | 346 | 8,2 | 2,4 | 77 |
| ভাত জলজ মিশ্রণ | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| ভাত অ্যাকোয়াটিকা মিক্স সেদ্ধ | 130 | 2,7 | 2,3 | 22,9 |
| রাইস অ্যাকোয়াটিকা ব্যাগগুলিতে পার্বোয়েলড এবং বন্য চালের মিশ্রণ | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| ভাত অ্যাকোয়াটিকা বুনো চাল | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| ভাত অ্যাকোয়াটিকা মিক্স | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| ভাত আরবোরিও | 338 | 6,8 | 1,6 | 78,8 |
| ভাত বাসমতী সোনার | 342 | 7,6 | 0,4 | 80 |
| ভাত বাসমতী মেশান | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| বাসমতী চাল | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| ভাত বাসমতী সাদা সুগন্ধি | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| বাসমতী রাইস ব্যাগ | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| ভাত বাসমতী মেশান | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| সাদা লম্বা শস্য চাল | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| ভাত জেসমিন রেড রেড অ্যারোমেটিক | 354 | 9 | 2 | 75,9 |
| সুগন্ধি চাল | 338 | 7,2 | 0,4 | 79 |
| ভাত ইন্ডিকা ব্রাউন | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| ভাত ইন্ডিকা গোল্ড | 345 | 6,9 | 0,9 | 81,1 |
| ভাত ইন্ডিকা সাদা লম্বা শস্য | 344 | 6,8 | 0,7 | 79,3 |
| ভাত ইটালিকা | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| ভাত ইতালিকা সাদা গোলাকার শস্য | 344 | 6,7 | 0,4 | 79,7 |
| লম্বা দানা বাদামি চাল | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| ভাত লাল | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| ভাত কুবান | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| ভাত কুবান সাদা গোলাকার দানা | 346 | 5,6 | 0,2 | 81,9 |
| প্লেভের জন্য ভাত কুবান | 356 | 7,8 | 0,5 | 85,7 |
| ভাত মিস্ট্রাল জলজ রঙের মিশ্রণ | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| ভাত মিস্ট্রাল অ্যাকোয়াটিক বন্য | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| গোল শস্য মিস্ট্রাল ভাত | 355 | 0,1 | 0,4 | 79,5 |
| মিস্ট্রাল স্টিম চাল | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| চাল ওরিয়েন্ট | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| ভাত ওরিয়েন্ট হোয়াইট লম্বা শস্য | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| লম্বা শস্য ভাত rice | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| পার্বোয়েলড এবং ওয়াইল্ড রাইস | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| শাকসবজি "দেহাতি" দিয়ে ভাত | 311 | 8,8 | 0,6 | 69,7 |
| ভাত সমরকান্দ লাল গোলাকার শস্য | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| ভাত ফিটনেস বিশেষজ্ঞ | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| ভাত আম্বর | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| আম্বার ভাত | 114 | 2,4 | 0,2 | 26,7 |
| ভাত অ্যাম্বার স্টিমড লং-শস্য | 341 | 7,2 | 0,5 | 80 |
| ভাত জাপোনিকা | 356 | 5,9 | 0,4 | 83,3 |
| ভাত ফ্লেক | 364 | 6,8 | 2,5 | 79,7 |
| চিনি মিস্ট্রাল ডেমরার আখ | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| সুগার মিস্ট্রাল ব্রাউন স্ফটিক | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| লেগুম ব্লেন্ড | 299 | 22,6 | 1,6 | 48,5 |
| ওয়াইল্ড অ্যান্ড পার্বোয়েলড রাইস ব্লেন্ড | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| ব্রাউন লং গ্রেইন এবং রেড অ্যারোমেটিক রাইসের মিশ্রণ | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| ব্রাউন গোল গোল শস্য এবং লাল সুগন্ধী ধানের মিশ্রণ | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| ব্রাউন, লাল এবং ওয়াইল্ড রাইসের মিশ্রণ | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| ভাত মিশ্রিত | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| ফ্লাকসের মিশ্রণ 5 সিরিয়াল মাল্টিগ্রেইন | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| ফ্লাকসের মিশ্রণ 7 সিরিয়াল মাল্টিগ্রেইন | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| ফ্লেক্স পাঁচটি সিরিয়াল মিশ্রিত করুন | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| মসুরের মিশ্রণ | 277 | 23 | 1,7 | 42,4 |
| আখ | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| সাদা মটরশুটি | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| ব্লাঞ্চ শিম | 328 | 21,5 | 1,5 | 57,1 |
| ব্ল্যানচে হোয়াইট বিন | 328 | 21,5 | 1,5 | 65,7 |
| কিডনি মটরশুটি | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| কিডনি বিনস গাark় লাল | 314 | 22 | 1,6 | 59,1 |
| লাল বিচি | 294 | 20,4 | 1,5 | 49,6 |
| লিমা মটরশুটি | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| মটরশুটি লিমা হোয়াইট লম্বা | 325 | 20,9 | 1,8 | 64 |
| সবুজ ম্যাশ শিম | 333 | 20,9 | 1,7 | 64,6 |
| মেক্সিকো সিটি কালো মটরশুটি | 322 | 21,7 | 1,8 | 54,8 |
| শিম মিক্স | 327 | 22 | 1,7 | 63,3 |
| পিন্টো মটরশুঁটি | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| পিন্টো বিনস রেড বৈচিত্র্যযুক্ত | 317 | 19,7 | 1,5 | 63,7 |
| মেক্সিকো সিটি কালো মটরশুটি | 322 | 21,7 | 1,8 | 61,4 |
| ব্ল্যাকলাজ মটরশুটি | 316 | 21,1 | 1,6 | 54,3 |
| ফিটনেস বিশেষজ্ঞ | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| ফল চিনি | 396 | 0 | 0 | 99 |
| ফ্লেক্স 5 সিরিয়াল | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| ফ্লেক্স 7 সিরিয়াল | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| মিস্ট্রাল ফ্লেক্স 5 সিরিয়ালের মিশ্রণ | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| কালো চাল | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| মসুর ডাল বেলুগা কালো | 337 | 23,2 | 1,2 | 58,4 |
| মসুর ডাল সিদ্ধ | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| স্যুপস এবং স্যুপসের জন্য মসুর ডাল | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| মসুর ডাল সবুজ | 323 | 25 | 1,1 | 53 |
| মসুর ডাল সবুজ ছোট "অন্টারিও" | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| মসুর ডাল কানাডিয়ান | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| মসুর কানাডিয়ান সবুজ বড় | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| মসুর ডাল | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| মসুর ডাল সিদ্ধ | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| মসুর ডাল | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| মসুর ডাল মিস্ট্রাল ফারসি | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| মসুর ডাল অন্টারিও | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| সিদ্ধ মসুর ডাল | 112 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| মসুর পরদিন | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| মসুর পার্ডিনের বৈচিত্র্যময় | 333 | 21,7 | 1 | 67,4 |
| মসুর ডাল ফারসি রেড চিপড | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| মসুর ডাল তুর্কি হলুদ চিপযুক্ত | 332 | 22,3 | 1 | 65,5 |
| মসুর ডাল | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| স্যচেটগুলিতে বকউইট কার্নেল | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| বকউইট কার্নেল অতিরিক্ত | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
আপনি এখানে পূর্ণ টেবিলটি ডাউনলোড করতে পারেন।
