টাইটান ব্রোননিটি ম্যারাথন (টাইটান) - ম্যারাথনের ইতিহাস, ভেন্যু, দূরত্ব, নিয়ম, পর্যালোচনা * চালান

ইতিহাসের প্রথম থেকেই, মানবজাতি খেলাধুলায় জড়িত ছিল, এমনকি প্রাচীন গ্রিসেও অলিম্পিক গেমস পালন করা প্রচলিত ছিল। সেই থেকে খেলাধুলা শান্তি এবং সমৃদ্ধির প্রতীক হয়ে উঠেছে।

অলিম্পিক চলাকালীন, দেশগুলির মধ্যে যুদ্ধ স্থগিত করা হয়েছিল, এবং সেরা সৈন্যদের গ্রিসে তাদের রাজ্যগুলির প্রতিনিধিত্ব করার জন্য প্রেরণ করা হয়েছিল। প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয় এমন অনেক ক্রীড়া শাখা থাকা সত্ত্বেও ম্যারাথন অলিম্পিকের চিরন্তন বৈশিষ্ট্য।

বিখ্যাত ম্যারাথনের ইতিহাসটি শুরু হয়েছিল যে গ্রীক সৈনিক ফিলিপ্পাইডস (ফিলিপাইডস), ম্যারাথনের যুদ্ধের পরে, গ্রীকদের কাছে বিজয় ঘোষণার জন্য ৪২ কিমি ১৯৫ মিটার দৌড়েছিল।

ফেডারাল সিস্টেম "সাইক্লোন" এর সমর্থন নিয়ে রাশিয়ান সংস্থা "ইভেন", তরুণদের মধ্যে খেলাধুলা জনপ্রিয় করার এবং সমাজকে অ্যাথলেটিক্সে জড়িত করার জন্য আকৃষ্ট করার লক্ষ্য হিসাবে নিয়েছে।

ম্যারাথন "টাইটান"। সাধারণ জ্ঞাতব্য

আয়োজকরা

স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাকে জনপ্রিয় করার জন্য, ইভেন গ্রুপের সংস্থা টিটান ধারণাটি শুরু করার প্রস্তাব করেছিল, যার মূল কথাটি যে কোনও একটি অনলাইন আবেদন ফর্মটি পূরণ করে রেস বা ট্রায়াথলনের জন্য সাইন আপ করতে পারে। এবং, তার অংশগ্রহণ এবং শারীরিক সুস্থতার নিশ্চিতকরণের ক্ষেত্রে প্রতিযোগীকে অংশ নেওয়ার অধিকার দেওয়া হয়।

আয়োজকরা শুরুতে ধারণা তৈরির কারণগুলি ব্যাখ্যা করেন, প্রথমত, একটি খেলা হিসাবে ট্রায়াথলনের প্রতি ভালবাসা। এবং এছাড়াও খেলাধুলা খেলে একজন ব্যক্তির চরিত্র উত্সাহিত হয়, তাকে অনুপ্রাণিত করে এবং সুস্বাস্থ্যের গ্যারান্টিতে পরিণত হয়।

স্থানসমূহ

প্রতিযোগিতার traditionalতিহ্যবাহী স্থানটি ব্রোনিটিসি শহরে লেক বেলস্কো। বা মস্কোর অঞ্চল জারাইস্ক শহরে দৌড়ের একটি পাইলট সংস্করণ।

ম্যারাথনের ইতিহাস

ব্রোনিতসি শহরে প্রথম সংকেত শটটি 2014 সালে শোনা গিয়েছিল এবং এটি সোচি অলিম্পিকের উদ্বোধনের সাথে মিলে যায়। প্রথম প্রতিযোগিতাটি প্রায় 200 জন অংশ নিয়েছিল এবং গ্রীষ্মের শেষে, শিশুদের জন্য ক্লাসিক ট্রায়াথলন এবং ডুয়াথলন প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়েছিল।

শব্দটির শাস্ত্রীয় অর্থে টাইটানের কোনও স্পনসর নেই। সমস্ত ইভেন্ট স্পনসর করে ইভেনের মালিক আলেক্সি চেসকিডভ, যাইহোক, তিনি ইরোনম্যানের দ্বৈত বিজয়ী, এবং ২০১৫ সালে তিনি সাহারা মরুভূমিতে বিশ্বের সবচেয়ে কঠিন সহন প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছিলেন।

টাইটানের মস্কো অঞ্চল সরকার, রেড বুল, স্পোর্টস সংস্থা 2 এক্সইউ এবং অন্যান্য অনেক ক্রীড়া, পৌর, পাবলিক এবং বাণিজ্যিক সংস্থাসমূহ একটি সুস্থ, শক্তিশালী এবং ক্রীড়া সংস্থার ধারণার প্রতি সহানুভূতি সহ সমস্ত ইভেন্টের সংগঠন ও পরিচালনাতে 20 টিরও বেশি অংশীদার রয়েছে।

ম্যারাথন দূরত্ব

অংশগ্রহণকারীদের শারীরিক স্বাস্থ্য, বয়স এবং আকাঙ্ক্ষার উপর নির্ভর করে আয়োজকরা বিভিন্ন দূরত্বে রেকর্ডিংয়ের সম্ভাবনা সরবরাহ করেছেন। বাচ্চাদের টুর্নামেন্টের জন্য দৈর্ঘ্যটি 1 কিলোমিটার নির্ধারণ করা হয়েছে, তবে প্রাপ্তবয়স্করা ম্যারাথন ৪২ কিমি বা ২১ কিমি দূরে সাইন আপ করতে পারবেন 10

টাইটান প্রতিযোগিতা বিধি

একটি ক্রীড়া প্রকৃতির ইভেন্টগুলি রাখার আইনী দিকগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে, বিভিন্ন শাখায় অংশগ্রহণকে নিয়ন্ত্রিত ও পদ্ধতিবদ্ধ করার লক্ষ্যে এগুলি তৈরি করা হয়েছিল। অনেক ক্রীড়া প্রতিযোগিতার মতো নয়, "টাইটান" প্রতিযোগীদের অবাধ অংশগ্রহণের সাথে জড়িত।

কিভাবে একটি প্রতিযোগিতার জন্য সাইন আপ করবেন

সদস্য হওয়ার জন্য আপনাকে কেবল টাইটান ওয়েবসাইটে নিয়মগুলি পড়তে হবে এবং একটি স্বাস্থ্য দায়িত্বের প্রাপ্তি স্বাক্ষর করতে হবে। প্রতিযোগীদের চিকিত্সা পরীক্ষা থেকে মুক্ত করতে এবং নিবন্ধকরণ প্রক্রিয়াটি সহজ করার জন্য এই রসিদটি প্রয়োজনীয়তার সাথে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল।

অংশ নিতে ইচ্ছুক প্রার্থী আয়োজকদের কাছে প্রতিষ্ঠিত ফর্মের একটি আবেদন আঁকেন এবং প্রেরণ করেন এবং যদি নথিগুলির একটি ছোট তালিকা সঠিকভাবে পূরণ করা হয় এবং সরবরাহ করা হয় তবে তিনি একটি বার্তা পান যে তিনি নিবন্ধিত এবং তাকে একটি অংশগ্রহণকারী নম্বর সরবরাহ করা হয়েছে।

ম্যারাথনের জন্য পোশাক বেছে নেওয়ার টিপস

অবশ্যই, স্পোর্টসওয়্যার নির্বাচন করা সহজ কাজ নয়, যে কেউ অন্তত একবার এই শব্দটি এসেছেন তিনি এই শব্দগুলি নিশ্চিত করবেন। এবং চলমান জামাকাপড় নির্বাচন আরও জটিল এবং অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। ম্যারাথনের জন্য সঠিক পোশাকগুলি আরামের মানদণ্ড এবং তাদের প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে নির্বাচন করা হয়।

এই প্রক্রিয়াটিকে সহজ করার জন্য, সাধারণ নিয়মের একটি সেট রয়েছে:

সুতি নয় তুলা, প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিকের মতো, নিজের মধ্যে আর্দ্রতা শুষে নেয়, স্যুটটি ভারী করে তোলে এবং এর ওজন বাড়িয়ে তোলে। অবশ্যই, কেউ এই অতিরিক্ত ওজনটিকে সমালোচনা করে বিবেচনা করে না, তবে দীর্ঘ দূরত্বের রেসের ক্ষেত্রে প্রতিটি গ্রাম গণনা করে;
ঝিল্লি প্রযুক্তির সাথে পোশাক চয়ন করুন, এটি ফ্যাব্রিকের মাধ্যমে আর্দ্রতাটি যেতে দেয় এবং স্যুটটির পৃষ্ঠে বাষ্পীভূত হয়;
পোশাকগুলিতে বায়ুচলাচল ছিদ্র থাকলে এটি চমৎকার হবে;
জয়েন্টগুলিতে seams মনোযোগ দিন! এটিই প্রাথমিক নির্বাচনের মানদণ্ড! এগুলি স্থিতিস্থাপক এবং সমতল হওয়া উচিত, এই কারণে যে চলমান চলাকালীন, ত্বক ঘাম দিয়ে coveredেকে যাবে এবং সিউন্ড চ্যাফ করতে পারে। এই ধরনের একটি ছোটখাটো কারণে রেস ছেড়ে যাওয়া খুব হতাশ হবে;
স্বল্পতা এবং আরাম। আপনার আরামদায়ক হওয়া উচিত এবং স্যুটটির ওজন শরীরে অনুভূত হওয়া উচিত নয় এবং শরীরের চলাচলে বাধা সৃষ্টি করা উচিত নয়, আপনি যখন শক্তি এবং শুকনো পূর্ণ অবস্থায় এটি অনুভব করেন, তবে আপনি 30 কিলোমিটার চালানোর পরে কি হবে তা কল্পনা করুন এবং স্যুটটি ভিজে যাবে;
উদ্দেশ্যযুক্ত ব্যবহারের কয়েক সপ্তাহ আগে স্যুটটি কিনুন। প্রথমত - - আপনাকে দৌড়ের কয়েকদিন আগে প্রথম পেয়েছিল তা খোলার দরকার নেই এবং দ্বিতীয়ত, আপনি যদি ছয় মাস আগে স্যুট নেন তবে আপনার ওজন হ্রাস বা হ্রাস হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এবং সেই মামলাটি যা আপনাকে পুরোপুরি ফিট করে fits , আপনাকে অস্বস্তি দেবে এবং আপনার চলাচলে বাধা দেবে।

অংশগ্রহণকারীদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া

আমি মনে করি না 14 সালে আমি কীভাবে ম্যারাথনটি সম্পর্কে জানতে পেরেছিলাম তবে তার পর থেকে আমি বছরে কমপক্ষে দু'বার দৌড় প্রতিযোগিতার চেষ্টা করছি! এটি দুর্দান্ত যে আলেক্সির মতো লোকেরা কেবল তাদের মানিব্যাগের জন্যই নয়, তরুণদের স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যেরও যত্ন করে! খেলাধুলা - জীবন!

কোল্যা, ক্রাসনোয়ারস্ক;

2015 সালের শীতে এই সংস্থার কথা শুনেছি এবং এর পরে তিনবার দৌড়ে অংশ নিয়েছি। এখন আমি ম্যারাথন চালানোর প্রশিক্ষণ দিচ্ছি! খেলা শৃঙ্খলা এবং অনুপ্রেরণা, এটা সত্য! আয়োজকদের ধন্যবাদ! আমি যারা নিজের এবং তাদের শক্তি পরীক্ষা করতে চায় তাদের প্রত্যেককে অংশ নেওয়ার পরামর্শ দিই!

ঝেনিয়া, মিনস্ক;

আমি কাজের জন্য মস্কোতে ছিলাম এবং রাশিয়ার ম্যারাথন সম্পর্কে একটি বিজ্ঞাপনের পোস্টার দেখলাম! আমি খুব কৌতূহল ছিল এবং এখনও সাইন আপ! প্রথমবার আমি 20 কিলোমিটার চালাতে পারিনি, যদিও সেনাবাহিনীতেও আমি শান্তভাবে আরও বেশি দৌড়েছি, এমনকি সমস্ত সরঞ্জাম দিয়েও! আমি খুব আনন্দিত যে নিবন্ধকরণ এত সহজ! মাত্র কয়েক ঘন্টার মধ্যে আমি সমস্ত নথি তৈরি করে প্রেরণ করেছি, এবং তারা আমাকে 3 দিনের মধ্যে উত্তর দিয়েছে! মন দিয়ে সবকিছু চিন্তা করেই করা হয়!

নাটালিয়া, টারভার;

আমি আমার স্বামীর সাথে যুক্তি দিয়েছিলাম যে আমি 20 কিলোমিটার চালাতে পারি। আমি প্রথম থেকেই খুব চিন্তিত ছিলাম যে আমি হেরে যাব, কিন্তু শেষ পর্যন্ত উত্তেজনা বিরাজ করল এবং আমি এটি করলাম! এটি লজ্জাজনক যে প্রতিযোগিতায় এত বেশি মহিলা নেই, এবং অনেক অংশগ্রহণকারী আমাদের দিকে অবাক করে তাকিয়েছিলেন! এই জাতীয় অনুষ্ঠানগুলি পরিচালনার জন্য খুব ভাল উদ্যোগ এবং সর্বোত্তমটি হ'ল সেখানে তরুণরা আকৃষ্ট হয়!

ডেনিস, মস্কো;

বেশ কয়েক বছর ধরে আমি ক্রমাগত সাইকেল চালাচ্ছি এবং টাইটান সম্পর্কে শিখেছি কারণ ট্রায়াথলনে একটি শৃঙ্খলা রয়েছে! আমি দ্রুত নিবন্ধন করলাম, সবকিছু খুব সহজেই করা হয়েছিল! ফলস্বরূপ, কয়েক ঘন্টা পরে, আয়োজকরাও আমাকে চালানোর অনুমতি দেয়, আমার জন্য এটি নতুন ছিল এবং আমি যা করতে পারি কিনা তা পরীক্ষা করে দেখতে চাই! আমি খুব আনন্দিত যে এখন, রাশিয়ায় এই জাতীয় ক্রীড়া করার সুযোগ রয়েছে, যখন এটি আনুষ্ঠানিকভাবে সংগঠিত হয়, এবং কর্মীদের স্বতঃস্ফূর্ত সমাবেশগুলি নয়! আপনাকে ধন্যবাদ।

আর্থার, ওমস্ক;

উপসংহারে, আমি লক্ষ করতে চাই যে ম্যারাথনগুলি ধারণ করার ধারণা এবং এর দুর্দান্ত বাস্তবায়ন সমাজের স্বাস্থ্যের জন্য একটি বিশাল অবদান। এখন যার যার শক্তি পরীক্ষা করার ইচ্ছা আছে তারা রেজিস্ট্রেশন এবং সমস্ত সম্ভাব্য চিকিত্সকের রাউন্ডে খুব অসুবিধা ছাড়াই এটি করতে পারেন! শৈশব থেকেই শিশুদের মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন জাগ্রত করা একটি সফল জাতির মূল চাবিকাঠি এবং এতে টাইটানের অবদান অমূল্য।