শরীরে বিপাকীয় ব্যাধি

চিকিত্সকরা বিপাক সমস্যা সম্পর্কে কথা বলেন, বিভিন্ন পরিপূরকের প্রস্তুতকারকরা বলেন, ক্রসফিট ক্লাবগুলির প্রশিক্ষকগণ উল্লেখ করতে ভুলে যান না। বিপাকীয় ব্যাধি কি জল্পনা বা আসল সমস্যার কারণ? আসুন এটি কী তা বোঝা যায়, এর কারণগুলি এবং লক্ষণগুলি কী, চিকিত্সা কী।

বিপাক বা বিপাক, রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলির একটি চক্র যা শরীরের ক্রিয়াকলাপ এবং বিকাশ নিশ্চিত করে। অত্যন্ত জটিল প্রক্রিয়াগুলির জন্য ধন্যবাদ, বাইরে থেকে আগত পদার্থগুলি আমাদের প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয়তাগুলি প্রাথমিক স্তরে সরবরাহ করে।

একটি বিপাকীয় ব্যাধি হ'ল শক্তি এবং জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলির জন্য দায়বদ্ধ যে কোনও সিস্টেমে ব্যর্থতা। অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, থাইরয়েড বা গোনাদস, পিটুইটারি গ্রন্থি ইত্যাদিতে অকার্যোগ দেখা দিতে পারে

সমস্যা হতে পারে ভুল ডায়েট। পুষ্টি অপর্যাপ্ত, অতিরিক্ত ওজন এমনকি অপর্যাপ্তও হতে পারে। এটি স্নায়ুতন্ত্রের কাজগুলিতে প্রতিফলিত হয়, যা বিপাককে সূক্ষ্মভাবে নিয়ন্ত্রণ করে। পৃথক মস্তিষ্কের কেন্দ্রগুলিতে স্বর পরিবর্তিত হয়। বিপাকের প্রসঙ্গে, সমস্যাটি প্রায়শই হাইপোথ্যালামাসকে উদ্বেগ করে, যা খাদ্য থেকে শক্তি পরিবর্তনের প্রকৃতি এবং হারের জন্য স্টোরেজ এবং বিল্ডিং প্রক্রিয়াগুলির জন্য দায়ী।

বিপাকীয় ব্যাধিগুলির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বয়স। প্রায়শই মহিলাদের সাথে বয়স সম্পর্কিত ব্যর্থতা দেখা দেয়। সময়ের সাথে সাথে, মহিলা যৌন হরমোনগুলির উত্পাদন বন্ধ হয়ে যায় এবং এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে সমস্যাগুলি উত্সাহ দেয়।
• নার্ভাস স্ট্রেইন স্ট্রেজ বিপাকজনিত ব্যাধিগুলির একটি সাধারণ কারণ।
• অ্যালকোহল এবং ধূমপানের অপব্যবহার।
• জিনগত প্রবণতা.
• পরজীবী কারণ (কৃমি এবং অণুজীব)।
• হেক্টিক দৈনন্দিন রুটিন।
• স্থগিত করে নির্দিষ্ট কিছু রোগ ইত্যাদি etc.
• ফেরমেন্টোপ্যাথিস.
• বিপাকীয় সিন্ড্রোম.
• নিউরো-এন্ডোক্রাইন প্যাথলজি।

বিভিন্ন ধরণের বিপাকীয় ব্যর্থতা রয়েছে। লঙ্ঘন রয়েছে:

• প্রোটিন বিপাক। প্রোটিন হরমোন এবং এনজাইমের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তবে শরীরে এই উপাদানগুলির কোনও মজুদ নেই, সেগুলি অবশ্যই নিয়মিত খাবার সরবরাহ করতে হবে। যখন প্রোটিনের অভাব হয়, তখন শরীর এটি পেশী, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং হাড় থেকে আঁকে। এটি বিপাকীয় সমস্যাগুলির পরিবর্তে হতে পারে না। প্রোটিনের অতিরিক্ত পরিমাণও বিপজ্জনক, কারণ এটি লিভারের ফ্যাটি অবক্ষয়, কিডনির ওভারলোড, অ্যাসিড-বেস ব্যালেন্সের লঙ্ঘন এবং ক্যালসিয়ামের দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। দীর্ঘায়িত প্রোটিন ওভারলোড গাউট, ইউরিলিথিয়াসিস, স্থূলত্ব (উত্স - পাঠ্যপুস্তক "হিউম্যান ফিজিওলজি", পোক্রোভস্কি) এর বিকাশের সাথে পরিপূর্ণ।
• ফ্যাট বিপাক। এই প্যাথলজির কারণগুলি ক্লান্তি এবং স্থূলত্ব। রোজা হরমোন ভারসাম্যহীনতা হ্রাস, অনাক্রম্যতা হ্রাস, চুল ক্ষতি, হাইপোভিটামিনোসিস এবং অন্যান্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে। স্থূলতা ডায়াবেটিস মেলিটাস, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, উচ্চ রক্তচাপ, করোনারি হার্ট ডিজিজ, এথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
• কার্বোহাইড্রেটের বিনিময়। কার্বোহাইড্রেট প্রক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত রোগগুলির মধ্যে, হাইপারগ্লাইসেমিয়া এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়া সবচেয়ে সাধারণ are প্রথম ক্ষেত্রে, আমরা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধির সাথে কথা বলছি। থাইরয়েড এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির (উত্স - "উইকিপিডিয়া") এর নির্দিষ্ট কিছু রোগের সাথে অত্যধিক পরিশ্রম, ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে সমস্যাটি বিকশিত হতে পারে এবং আরও খারাপ হতে পারে।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া হ'ল বিপরীত অবস্থা যেখানে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস পায়। কিডনি, যকৃতের পাশাপাশি কম-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত ডায়েট এবং পাচনতন্ত্রের ব্যাধিগুলির কারণে সমস্যা দেখা দেয়।

• জল বিনিময়। এর পরিণতি হ'ল তরল ধরে রাখা বা, বিপরীতে, ডিহাইড্রেশন। দুটোই খুব বিপদজনক। উদাহরণস্বরূপ, অতিরিক্ত তরল হ্রাস রক্ত ​​ঘন হওয়া, রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি, মলমূত্র সিস্টেমের কর্মহীনতা, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদির দিকে পরিচালিত করে etc.
• ভিটামিন এক্সচেঞ্জ এর সাথে সম্পর্কিত রোগগুলি হ'ল ভিটামিনের ঘাটতি, হাইপারভাইটামিনোসিস এবং হাইপোভিটামিনোসিস। প্রতিটি ক্ষেত্রেই গুরুতর সমস্যা দেখা দেয়।
• খনিজ বিনিময়। খনিজ ভারসাম্যহীনতা প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে, টিস্যু এবং অঙ্গগুলির ক্ষতি করে এবং অন্যান্য রোগত্যাগের দিকে নিয়ে যায়। হাড়ের খনিজ সংমিশ্রণগুলির পরিবর্তনগুলি ঘন ঘন, দীর্ঘমেয়াদী নিরাময় ভঙ্গকে বাড়ে।
• অ্যাসিড-বেস ব্যালেন্স। স্বাস্থ্যকর শরীরে ক্ষার এবং অ্যাসিডের উপাদান স্থিতিশীল থাকে। উপাদানগুলির ভারসাম্যহতা নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করতে পারে - বিরক্তি থেকে মৃত্যু পর্যন্ত।

বিপাকীয় ব্যাধিগুলির প্রথম লক্ষণ

বিপাকীয় ব্যাধিগুলির প্রচুর লক্ষণ রয়েছে। তাদের প্রকৃতি জীবের বৈশিষ্ট্য এবং নির্দিষ্ট সমস্যার উপর নির্ভর করে। তবে বেশ কয়েকটি "লক্ষণ" রয়েছে যা বিপজ্জনকভাবে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে ব্যর্থতার উপস্থিতি নির্দেশ করে।

বাহ্যিকভাবে, কোনও ব্যক্তি কোনওভাবেই সমস্যার অস্তিত্ব প্রদর্শন করতে পারবেন না। তবে বিশ্লেষণগুলি বিষয়গুলির আসল অবস্থাটি দিতে সক্ষম হয়। হিমোগ্লোবিন কম, উচ্চ চিনি, অতিরিক্ত কোলেস্টেরল এবং লবণগুলি সেলুলার পর্যায়ে জিনিসগুলি সহজেই চলছে না এমন একটি লক্ষণ।

বিপাকীয় রঙের বিপাক ক্রিয়াকলাপে কোনও ত্রুটি হওয়ার আগেও এর স্প্রাউটগুলি উদাসীনতা, দুর্বলতা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, ঘুমের ব্যাধি, চুল পড়া, মাথাব্যথায় নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। জীবনের শক্তি এবং তৃষ্ণার হ্রাস সহ, আপনাকে প্রথমে বিপাকীয় কর্মের দিকে খনন করতে হবে।

লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ওজন হ্রাস বা বৃদ্ধি;
• দমন ক্ষুধা;
• চুল সমস্যা;
• ফুসকুড়ি এবং ত্বকের লালচেভাব;
• ভাল ঘুমের পরেও ক্লান্তি এবং শক্তি ফিরে পেতে অক্ষমতা;
• অন্ত্রের ব্যাধি;
• (শিশুদের মধ্যে) বিকাশযুক্ত বিলম্ব - শারীরিক এবং / বা মানসিক।

একটি নিয়ম হিসাবে, যথাযথ নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই, শর্তটি একটি পূর্ণাঙ্গ বিপাকীয় সিন্ড্রোমে পরিণত হয় - রক্তচাপ বৃদ্ধির সাথে সমস্ত ধরণের বিপাকের মোট লঙ্ঘন। বিপাক সিনড্রোমের প্রাকৃতিক ফলাফল (উত্স - পাঠ্যপুস্তক "স্থূলত্ব এবং বিপাক সিনড্রোম", জিনজবার্গ):

• ভিসারাল ফ্যাট জমে;
• ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশ, যা ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে;
• করোনারি হৃদরোগ;
• তীব্র ভাস্কুলার দুর্ঘটনা, প্রায়শই মারাত্মক।

কারণগুলির মতো, উপসর্গগুলি অত্যন্ত পরিবর্তনশীল। সুতরাং, চিকিত্সা সমস্যার মূল খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে।

চিকিত্সা পদ্ধতি

বিপাকীয় ব্যাধিগুলির কারণ ও পরিণতির বিরুদ্ধে লড়াই করা একটি দায়িত্বশীল এবং জটিল ব্যবসা। জন্মগত বিপাকীয় রোগগুলির জন্য নিয়মিত চিকিত্সা তদারকি এবং নিয়মিত থেরাপি প্রয়োজন require

অর্জিত রোগগুলি সাধারণত সময়মতো সাহায্যের সাহায্যে তাদের বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে স্থবির হয়ে যায়। অনেক রোগ চিকিত্সা ছাড়াই খুব সমস্যাযুক্ত আকারে ছড়িয়ে পড়ে।

তবে, ডাক্তার ছাড়া বিপাকজনিত ব্যাধিগুলির শিকারদের অনেক কিছু করার রয়েছে। প্রধান মনোযোগ ডায়েট এবং ডায়েট দেওয়া উচিত। কার্বোহাইড্রেট এবং প্রাণীর চর্বি গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস এবং নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা উচিত। ভগ্নাংশ পুষ্টি হ'ল এক সময় খাবারের পরিমাণ হ্রাস করার ক্ষমতা। এই কৌশলটি পেট সঙ্কুচিত করে এবং আস্তে আস্তে ক্ষুধা কমিয়ে সাড়া দেয়।

আপনার ঘুমের ধরণগুলি পরিষ্কার করা সমান গুরুত্বপূর্ণ important

স্নায়ুতন্ত্রের রাষ্ট্রের খুব গুরুত্ব রয়েছে। আপনার চাপজনক পরিস্থিতি এড়ানো উচিত এবং যা ঘটে তাদের যথাযথভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো শিখতে হবে।

নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ ব্যতীত, এটি অর্জন করা প্রায় অসম্ভব, অন্য এবং তৃতীয় - শারীরিক শিক্ষা জীবনের অংশ হয়ে উঠতে হবে।

তবে কোনও ক্ষেত্রেই মৌলিক এবং সুস্পষ্ট পয়েন্টগুলি আপনাকে কোনও বিশেষজ্ঞের পথে থামানো উচিত নয় - চিকিত্সক আপনাকে শরীরে বিপাকীয় রোগগুলি কীভাবে চিকিত্সা করবেন তা বলবেন। প্রশ্ন, কার কাছে দৌড়াতে হবে?

বিপাকীয় ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে কাদের সাথে যোগাযোগ করবেন?

বিপাকীয় ব্যাধিগুলির প্রথম লক্ষণগুলিতে আপনাকে থেরাপিস্টের কাছে যেতে হবে। তিনি পরীক্ষা, প্রেসক্রিপশন এবং প্রাথমিক নির্ণয়ের প্রতিষ্ঠা করবেন। এবং তিনি আপনাকে একটি বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে প্রেরণ করবেন। প্রায় কোনও মেডিকেল পেশাদারই এমন হয়ে উঠতে পারে।

থাইরয়েড, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি বা অগ্ন্যাশয়ের রোগগুলির সাথে আপনাকে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে যেতে হবে। পাচনতন্ত্রের ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে, একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট সম্ভবত রোগীর সাথে গ্রহণ করবেন। এবং, সম্ভবত, এমনকি একজন সাইকোথেরাপিস্ট - যারা ডায়েটগুলি অপব্যবহার করে তাদের জন্য তাঁর সহায়তা অপরিহার্য। একটি ডায়েট সঠিকভাবে রচনা করার জন্য, জ্ঞানের প্রয়োজন - একটি পুষ্টিবিদ এর এটি রয়েছে।

নিউরোলজিস্ট, কার্ডিওলজিস্ট বা ভাস্কুলার সার্জনের অফিসে থাকার কারণ এথেরোস্ক্লেরোটিক লক্ষণ। যদি অস্টিওপোরোসিস বিপাক সমস্যাগুলির পরিণতি হয়ে যায় তবে ট্রমাটোলজিস্ট বা রিউম্যাটোলজিস্টের সরাসরি পথ।

কিছু পরিস্থিতিতে, আপনাকে একটি ইমিউনোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করতে হবে - আমাদের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ইমিউন সিস্টেমটি যথাযথভাবে স্থাপন করা দরকার।

কিডনির সমস্যাগুলি নেফ্রোলজিস্টের সাথে মোকাবেলা করা হবে। মাসিক অনিয়ম এবং / বা বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত - এই সমস্যাগুলি বিপাক ভারসাম্যহীনতার প্রতিচ্ছবিও হতে পারে। আপনি যদি ত্বকে ফুসকুড়ি লক্ষ্য করেন তবে আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

আসুন ফিরে আসি শারীরিক ক্রিয়াকলাপে। এগুলি যে কোনও ক্ষেত্রে দরকারী এবং প্রয়োজনীয়, তবে কোনও শৌখিন ব্যক্তির পক্ষে সমস্যায় বিশেষজ্ঞের অংশগ্রহণকে পছন্দ করা সর্বদা ভাল। অনুশীলন থেরাপি ডাক্তার জীবের সমস্যা এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে একটি শারীরিক শিক্ষা পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করবে।

আমরা বিপুল সংখ্যক বিশেষজ্ঞকে তালিকাভুক্ত করেছি - দুর্ভাগ্যক্রমে, সমস্যার পরিধিটি খুব বিস্তৃত। এটি যেমন হউক না কেন, চিকিত্সার ক্ষেত্রে একটি সংহত পদ্ধতি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সমস্যা একা আসে না, এবং বিপাকীয় ভারসাম্যহীনতা খুব কমই স্থানীয় হয়। সুতরাং, কম্বিনেশন থেরাপির মাধ্যমে সর্বোত্তম ফলাফলগুলি সম্ভব। আরও ভাল, রোগ প্রতিরোধ।

বিপাকীয় ব্যাধি প্রতিরোধ

সেরা প্রতিরক্ষা অপরাধ। কোনও রোগ নিরাময়ের চেয়ে রোগ প্রতিরোধ করা সর্বদা সহজ। পুষ্টির যত্ন নিন, নার্ভাস ওভারস্ট্রেন এড়িয়ে চলুন, আপনার জীবনে খেলাধুলা করুন। শক্তি ক্রীড়াগুলির ক্ষেত্রে যখন দেখা হয়, তখন ক্যালোরি এবং প্রোটিন খাওয়ার পরিমাণ বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। ক্যালোরি এবং পেশী হ্রাস একটি অত্যধিক তীব্র হ্রাস। অন্যদিকে ছড়িয়ে পড়ে এবং চর্বি স্থানে থাকে। সমস্যার সাথে লড়াই করে, আপনাকে প্রান্তে চলতে হবে এবং ডায়েটের উপাদানগুলি নির্ভুলভাবে গণনা করতে হবে।

বিপাকীয় ব্যাধিগুলির জন্য প্রস্তাবিত এবং জাঙ্ক ফুডগুলির সারণী।

ভিডিওটি দেখুন: ডযবটস সরয তলব টকর ধনপত Diabetes treatment at home (নভেম্বর 2024).