ইউএসপ্ল্যাব থেকে আধুনিক বিসিএএ: রচনা, এটি কীভাবে সঠিকভাবে নেওয়া যায়, দামগুলি * ক্রসফিট

বিসিএএ সংক্ষিপ্ত বিবরণটি তিনটি প্রয়োজনীয় (শরীরে সংশ্লেষিত নয়, তবে এটির স্থিতিশীল ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়) একটি জটিল চিত্রকে বোঝায়: অ্যাসোলেইসিন, ভালাইন এবং লিউসিন। তারা পেশী ফাইবার প্রোটিন তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নিবিড় পেশীগুলির কাজ সহ, দেহ এগুলিকে যৌগিক সংশ্লেষিত করতে ব্যবহার করে যা শক্তির অতিরিক্ত উত্স।

ইউএসপ্ল্যাবস মডার্ন বিসিএএ হ'ল আমেরিকান ক্রীড়া পুষ্টি প্রস্তুতকারকের পুষ্টি পরিপূরক। ইউএসপ্ল্যাবগুলি বাজারের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় সংস্থা যা অত্যন্ত কার্যকর এবং উন্নত উদ্ভিদ-ভিত্তিক পরিপূরক বিকাশ ও উত্পাদন করে।

পরিপূরক রচনা

ইউএসপ্ল্যাবস মডার্ন বিসিএএ পেশী নির্গমনকে ত্বরান্বিত করতে দেখছেন এবং যারা শুকিয়ে যাচ্ছেন তাদের জন্য ব্যবহার করার উদ্দেশ্যে।

সংস্থার বিশেষজ্ঞরা যতটা সম্ভব দক্ষতার সাথে কাজ করার জন্য সংযোজনকারীদের জন্য প্রয়োজনীয় অনুপাত নির্বাচন করেছেন। অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি 8: 1: 1 (যথাক্রমে লিউসিন, আইসোলিউসিন এবং ভালিন) এর অনুপাতে মাইক্রোনাইজড আকারে এর সংমিশ্রণে রয়েছে। পরিবেশিত প্রতি 17.8 গ্রামে 15 গ্রাম অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। পরিপূরকটিতে সাইটোর আকারে ক্লোরাইড এবং সোডিয়াম আকারে পটাসিয়ামের সমন্বিত ইলেক্ট্রোলাইটের মিশ্রণ রয়েছে।

পেশীগুলিতে পুষ্টির সরবরাহ ত্বরান্বিত করতে, বিসিএএ অ্যামিনো অ্যাসিডগুলিতে একটি জটিল যুক্ত করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

ট্যুরাইন;
এল-অ্যালানাইন;
গ্লাইসিন;
এল-লাইসিন হাইড্রোক্লোরাইড;
এল-অ্যালানাইন-এল-গ্লুটামিন।

এগুলি গুরুত্বপূর্ণ অ্যামিনো অ্যাসিড যা শক্তি উত্পাদন উন্নত করে। গ্লাইসাইন মস্তিষ্কের টিস্যুগুলিতে বিপাককে গতি দেয়, যার কারণে পরিপূরক গ্রহণ না করে পেশী ভরগুলির বৃদ্ধিতে কেবল ইতিবাচক প্রভাব পড়ে না, তবে ঘনত্ব বাড়ায় এবং জ্ঞানীয় কার্যগুলিকে উন্নত করে। বিসিএএ অ্যামিনো অ্যাসিডের মাইক্রোনাইজড ফর্ম তাদের আরও ভালভাবে শোষিত হতে দেয়।

আধুনিক বিসিএএ পরিপূরকটিতে কোনও শর্করা বা কৃত্রিমভাবে সংশ্লেষিত রঙ নেই। উত্পাদন, প্রাকৃতিক বা সিন্থেটিক স্বাদ ব্যবহার করা হয়।

উত্পাদনকারী বিভিন্ন স্বাদে পরিপূরক উত্পাদন করে:

তরমুজ;

সবুজ আপেল;

তরমুজ;

আমের কমলা;

বেরি বিস্ফোরণ;

রাস্পবেরি লেবু জল;

চেরি লেবু জল;

আনারস এবং স্ট্রবেরি;

পীচ চা;

ব্ল্যাকবেরি;

আঙ্গুর আঠা;

ধ্রুপদী

গোলাপী সরবৎ;

ফলের খোঁচা

ভর্তির নিয়ম এবং ক্রিয়া

যুক্ত প্যাকেজটিতে একটি পরিমাপের চামচ থাকে। একটি পরিবেশন যেমন দুটি চামচ সমান, এটি 17.8 গ্রাম। সংযোজন একটি পাউডার যা পানিতে দ্রবীভূত হওয়া উচিত (450-500 মিলি)।

গ্রহণের সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হ'ল ধীরে ধীরে প্রশিক্ষণের সময় ফলাফলটি পান করা drink

তীব্র শারীরিক পরিশ্রমের সময়, দেহ খুব দ্রুত গতিতে শক্তি পোড়ায় এবং যদি এটি "জ্বালানী" অতিরিক্তভাবে সরবরাহ না করা হয় তবে ক্যাটাবলিক প্রক্রিয়াগুলি ট্রিগার হয়। অর্থাৎ শক্তিগুলি সেই পদার্থগুলি থেকে গঠন শুরু করে যা নিজের পেশীগুলি তৈরি করে। আপনি যদি শরীরকে অতিরিক্ত শক্তির উত্স না দেন, তবে প্রশিক্ষণের সুবিধাগুলি এত বেশি হবে না।

নির্মাতা প্রতিদিন আধুনিক বিসিএএর জন্য একটি পরিবেশন গ্রহণ করার পরামর্শ দেন। প্রচুর পরিমাণে গ্রহণ করা পছন্দসই প্রভাব এনে দেয় না, বিপরীতে, অ্যামিনো অ্যাসিড গ্রহণের হার হ্রাস পায়।

১০০ কেজির বেশি ওজনের যাদের পাশাপাশি নিবিড়ভাবে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত ক্রীড়াবিদদের জন্য, আপনি দিনে আধুনিক বিসিএএ-এর 2 টি পরিবেশন করতে পারেন। এই ওজন সহ বা পেশাদার চাপের মধ্যে, অ্যামিনো অ্যাসিড কমপ্লেক্স কার্যকরভাবে এবং 20 গ্রামের বেশি ডোজগুলিতে কাজ করে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, প্রশিক্ষণের পরে দ্বিতীয় পরিবেশন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ইউএসপ্ল্যাবস দ্বারা অ্যাকশন মডার্ন বিসিএএ:

পেশী বিল্ডিং ত্বরণ;
পেশী ত্রাণ তীব্রতা উন্নতি;
শক্তি সূচকগুলির বৃদ্ধি;
ধৈর্য ও কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি;
তীব্র প্রশিক্ষণের পরে পুনরুদ্ধারের হার বৃদ্ধি পেয়েছে।

হেফাজতে

অ্যামিনো অ্যাসিড কমপ্লেক্স গ্রহণ খেলাধুলায় ব্যবহৃত অন্যান্য পুষ্টিকর পরিপূরকগুলির কার্যকারিতাও বাড়ায়। যারা শুকিয়ে যাচ্ছেন এবং শরীরের ওজন হ্রাস করতে চান তাদের আধুনিক বিসিএএকে এল-কার্নিটাইনযুক্ত পরিপূরকের সাথে একত্রিত করা উচিত।

পেশী বিল্ডিংকে ত্বরান্বিত করার জন্য, ক্রিয়েটিন, বিচ্ছিন্ন বা হাইড্রোলাইজড প্রোটিনের সাথে অ্যামিনো অ্যাসিড কমপ্লেক্সকে একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রশিক্ষণে পারফরম্যান্স উন্নত করতে, আপনি বিশেষ প্রাক-ওয়ার্কআউট কমপ্লেক্স নিতে পারেন, এবং তারপরে অনুশীলনের সময় মডার্ন বিসিএএ পান করতে পারেন।

ইউএসপ্ল্যাবগুলি থেকে আধুনিক বিসিএএ সর্বদা মাতাল হতে পারে, কারণ শরীরকে সর্বদা প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের প্রয়োজন হয়। খাবার থেকে লিউসিন, আইসোলিউসিন এবং ভ্যালিন সংশ্লেষণের জন্য অনেকগুলি যৌগের প্রয়োজনীয়তা নেই, তাই নিবিড়ভাবে অনুশীলনকারী অ্যাথলিটকে এই পদার্থ সরবরাহের জন্য পরিপূরক গ্রহণ করা উচিত। আপনার গ্রহণের ক্ষেত্রে কোনও বিরতি নেওয়ার দরকার নেই: ইউএসপ্ল্যাবগুলি থেকে আধুনিক বিসিএএ সম্পূর্ণ নিরাপদ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না, শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে না।