.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

অলিম্প টাউরিন - পরিপূরক পর্যালোচনা

অ্যামিনো অ্যাসিড

1 কে 0 27.03.2019 (সর্বশেষ সংশোধিত: 02.07.2019)

টৌরিন কেবলমাত্র প্রাণীর পণ্যগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়, এবং অল্প পরিমাণেও শরীরের অভ্যন্তরে স্বতন্ত্রভাবে সংশ্লেষিত হয় তবে এই প্রক্রিয়াটি বেশ দীর্ঘ। বয়স সহ, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সহ বা বিশেষ ডায়েট সহ, এর পরিমাণ অত্যন্ত সীমিত limited অতএব, বিশেষায়িত পরিপূরক সহ ডায়েট পরিপূরক করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যার মধ্যে রয়েছে অলিম্প টাউরিন।

সক্রিয় পদার্থের বর্ণনা

টৌরাইন অ্যামিনো অ্যাসিড সিস্টিনের একটি ডেরাইভেটিভ। নিজেই, এই পদার্থটি পেশী কোষগুলির জন্য কোনও বিল্ডিং উপাদান নয়, তবে একই সময়ে এটি প্রায় সমস্ত ব্র্যান্ডের ক্রীড়া পুষ্টির অন্তর্ভুক্ত। এটি পেশীবহুল স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রয়োজনীয় অনেক মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের জন্য একটি দুর্দান্ত কন্ডাক্টর হিসাবে কাজ করে। সুতরাং, এর প্রভাবের অধীনে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং সোডিয়ামগুলি দ্রুত কোষগুলিতে শোষিত হয়, তাদের স্থায়িত্ব এবং সংশ্লেষের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। টাউরিন ইনসুলিনের মতো অনেক উপায়ে কাজ করে যা গ্লুকোজ কর্মক্ষমতা বাড়ায় এবং পেশী টিস্যুতে অ্যামিনো অ্যাসিড বিপাককে ত্বরান্বিত করে।

K মকোলে - stock.adobe.com

এটি কার্ডিওভাসকুলার এবং স্নায়ুতন্ত্রের টিস্যুগুলিতে আরও বেশি ঘনত্বের মধ্যে পাওয়া যায়, টৌরাইনকে ধন্যবাদ, তাদের কাজ স্বাভাবিক হয় এবং শারীরিক পরিশ্রমের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। এটি পটাশিয়ামের লিচিং প্রতিরোধ করে, তবে একই সাথে শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল নির্মূল করতে সক্রিয়ভাবে প্রভাবিত করে। টাউরিনের নিয়মিত সেবন ক্ষুধা হ্রাস করতে পারে এবং ওজন হ্রাস করার প্রক্রিয়াটির সক্রিয় হয়ে উঠতে পারে। প্রশিক্ষণের পরে, এটি কোষগুলিতে শক্তি বিপাক পুনরুদ্ধার করতে, পেশী এবং মানসিক উত্তেজনা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

শরীরের উপর ক্রিয়া

  • চর্বি, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটের সংশ্লেষণে অংশ নেয়;
  • অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে যোগাযোগ করে, পেশী ত্রাণ গঠনে সক্রিয় অংশ গ্রহণ করে;
  • কোষে জল-লবণ বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে;
  • শক্তি বিপাক সক্রিয় করে;
  • যকৃত এবং রক্তনালী সহ শরীরের মেদ কমাতে সহায়তা করে;
  • রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে;
  • স্নায়ুতন্ত্রকে স্বাভাবিক করে তোলে;
  • মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে;
  • স্নায়ু আবেগের সংক্রমণকে ত্বরান্বিত করে;
  • ভিজ্যুয়াল ফাংশন উন্নত;
  • অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

মুক্ত

ট্যুরাইন মেগা ক্যাপস পরিপূরক সুপরিচিত নির্মাতা ওলিম্পের কাছ থেকে প্রতি প্যাকটি 120 টি ট্যাবলেট পরিমাণে পাওয়া যায়, সক্রিয় পদার্থ টৌরিনের ঘনত্ব 1500 মিলিগ্রাম।

রচনা

উপাদানের নাম1 ক্যাপসুলে লিখিত সামগ্রী, মিলিগ্রাম
টৌরাইন1500
অতিরিক্ত উপাদান: জেলটিন, মাইক্রোক্রিস্টালিন সেলুলোজ, ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট

Contraindication

  • কোলেলিথিয়াসিস;
  • হাইপোটেনশন;
  • গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ;
  • গর্ভাবস্থা
  • স্তন্যদানের সময়কাল;
  • 18 বছরের কম বয়সী শিশু

প্রয়োগ

শারীরিক ক্রিয়াকলাপের তীব্রতার উপর নির্ভর করে অলিম্প টাউরিনকে প্রতিদিন 1 থেকে 2 ক্যাপসুল নেওয়া হয়।

দাম

পরিপূরকের ব্যয় 800 থেকে 1000 রুবেল পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়।

ইভেন্টের ক্যালেন্ডার

মোট ইভেন্ট 66

ভিডিওটি দেখুন: Ikaw আগ dahilan ilocano সসকরণ দবর: jener irona Dela Cruz (মে 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

উপার্জনকারী: ক্রীড়া পুষ্টিতে এটি কী এবং লাভজনক কী?

পরবর্তী নিবন্ধ

টমেটো এবং পনির দিয়ে ব্রাশচেটা

সম্পর্কিত নিবন্ধ

প্রোটিন বারের কোনও সুবিধা আছে কি?

প্রোটিন বারের কোনও সুবিধা আছে কি?

2020
কার্ল গুডমুন্ডসন হলেন একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ক্রসফিট অ্যাথলেট

কার্ল গুডমুন্ডসন হলেন একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ক্রসফিট অ্যাথলেট

2020
কোনও ব্যক্তির সমতল পা আছে কিনা তা কীভাবে আবিষ্কার করবেন?

কোনও ব্যক্তির সমতল পা আছে কিনা তা কীভাবে আবিষ্কার করবেন?

2020
রাশিয়ান ট্রায়াথলন ফেডারেশন - পরিচালনা, ফাংশন, পরিচিতি

রাশিয়ান ট্রায়াথলন ফেডারেশন - পরিচালনা, ফাংশন, পরিচিতি

2020
কি সময় চালানো

কি সময় চালানো

2020
হাতের স্থানচ্যুতি: কারণ, নির্ণয়, চিকিত্সা

হাতের স্থানচ্যুতি: কারণ, নির্ণয়, চিকিত্সা

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
কোলাজেন ভেলভেট তরল ও তরল - পরিপূরক পর্যালোচনা

কোলাজেন ভেলভেট তরল ও তরল - পরিপূরক পর্যালোচনা

2020
চলমান ঘড়ি: জিপিএস, হার্ট রেট এবং পেডোমিটার সহ সেরা স্পোর্টস ওয়াচ

চলমান ঘড়ি: জিপিএস, হার্ট রেট এবং পেডোমিটার সহ সেরা স্পোর্টস ওয়াচ

2020
চেক ইন

চেক ইন

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট