ভিটামিন সি এর উপকারিতা সম্পর্কে সম্ভবত সবাই জানেন। এটি কেবল প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে না এবং শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরোধকে বাড়িয়ে তোলে, তবে সংযোজক, পেশী, হাড়ের টিস্যুগুলির কোষগুলিকে পুষ্টি জোগাতে, বর্ণকে উন্নত করে, এবং ত্বকের প্রাকৃতিক যৌবন বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পানির দ্রবণীয়তার কারণে, ভিটামিন সি শরীরে জমা হয় না এবং বিশেষত তীব্র নিয়মিত ক্রীড়া প্রশিক্ষণের মাধ্যমে দ্রুত নির্মূল হয়। সুতরাং, উপযুক্ত পরিপূরক গ্রহণ করে ডায়েটে এর অতিরিক্ত উত্স সরবরাহ করা প্রয়োজন।
খ্যাতিমান নির্মাতা নির্মাতারা ক্যালিফোর্নিয়া সোনার পুষ্টি সোনার সি পরিপূরক বিকাশ করেছেন, যা প্রতিদিনের প্রয়োজন মেটাতে ঘন ভিটামিন সি দিয়ে তৈরি করা হয়।
মুক্ত
পরিপূরক দুটি ডোজ বিকল্পে উপলব্ধ - প্রতিটি 1000 এবং 500 মিলিগ্রাম। আপনি 240 বা 60 টি ক্যাপসুল সহ একটি ছোট টিউব পরিমাণে একটি বৃহত প্যাকেজ কিনতে পারেন।
রচনা
প্রতিটি ক্যাপসুলে 500 বা 1000 মিলিগ্রাম অ্যাসকরবিক অ্যাসিড থাকে (ক্রয়ের ডোজের উপর নির্ভর করে)। ক্যাপসুলটি পরিবর্তিত সেলুলোজ দিয়ে তৈরি, যা নিরামিষাশীদের জন্য আদর্শ।
সংযোজনে সয়া, আঠালো, ডিম, মাছ, ক্রাস্টেসিয়ানস, দুধের কোনও অমেধ্য নেই।
ব্যবহারের নির্দেশাবলী
ভিটামিন সি এর অভাবজনিত ক্ষেত্রে চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী একটি পরিপূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় খাবার গ্রহণের পরিমাণ নির্বিশেষে প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল যথেষ্ট।
দাম
পরিপূরকের ব্যয় ডোজ এবং ক্যাপসুলের সংখ্যার উপর নির্ভর করে।
| ক্যাপসুলের সংখ্যা, পিসি। | ডোজ, মিলিগ্রাম | দাম |
| 60 | 1000 | 400 |
| 240 | 500 | 800 |
| 240 | 1000 | 1100 |
