.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

টিআরপি কমপ্লেক্সে কোন পরিবর্তন হয়েছে?

নতুন বছরের প্রথম দিনটি টিআরপি কমপ্লেক্সের মূলোহণের তৃতীয় পর্বের শুরুতে চিহ্নিত হয়েছিল, যার মধ্যে রাশিয়ান ক্রীড়া মন্ত্রকের আদেশের ভিত্তিতে এমনকি প্রয়োজনীয়তার কাঠামোও পরিবর্তন করা হয়েছিল। প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার (এমনকি যারা 70০ বছর বা তার বেশি বয়সের উপরেও পৌঁছেছেন) তাদের কাজের জন্য তাদের প্রস্তুতি পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষাগুলি পাশ করার সম্ভাবনার উদ্ভাবনগুলি সরবরাহ করে। পূর্ববর্তী রীতিগুলির ভিন্নতা কেবলমাত্র ছাত্র এবং ছাত্রদের জন্য উপযুক্ত ছিল।

বর্তমানে, কাজগুলি সম্পন্ন করতে সক্ষম প্রত্যেকের কাছ থেকে স্বর্ণ, রৌপ্য এবং ব্রোঞ্জের স্বাক্ষর কেনা সম্ভব। তার আগে শারীরিক সংস্কৃতি, ক্রীড়া ও পর্যটন বিভাগের আঞ্চলিক বিভাগ অনুসারে শুধুমাত্র একটি ‘সোনার’ পুরষ্কার দেওয়া হয়েছিল।

এক্স-বয়সের পর্যায়ে নিয়ন্ত্রক সূচকগুলিও বেশ উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। উভয় লিঙ্গের জন্য এখন এটি 2 ভাগে বিভক্ত করা হয়েছিল:

  • 1 উপগোষ্ঠী - 60-64 বছর বয়সী
  • দ্বিতীয় উপগোষ্ঠী - 65-69 বছর বয়সী

মানকগুলিতে নিজেই উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন রয়েছে, যার মধ্যে কিছু পরীক্ষা আরও জটিল হয়ে উঠেছে, অন্যদিকে, অন্যদিকে, সহজতর হয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, অষ্টম বয়সের পর্যায়ে "সোনার" প্রাপ্ত করতে, যা ৪০-৪৪ এবং ৪৫-৪৯ বছর বয়সের সাথে ২ টি উপগোষ্ঠীতে বিভক্ত, নিম্নলিখিত সূচকগুলি বিভিন্ন ধরণের চেকগুলিতে প্রয়োজনীয়:

  1. 1. 2 কিমি চালান - পুরুষদের জন্য 8.5 এবং 9.2 মিনিট। এর আগে, 10 এবং 10.15 মিনিট। এখন; মহিলাদের জন্য 13.3 এবং 15 মিনিট / 13 এবং 13.4 মিনিট।
  2. 2. একটি উচ্চ বারে টানুন - পুরানো মান অনুযায়ী মানবতার শক্তিশালী অর্ধেকের জন্য, যথাক্রমে 9 এবং 8 - নতুন অনুসারে 5 টি অনুশীলন করা দরকার ছিল।


এছাড়াও, মানগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উদ্ভাবন হ'ল ফলাফলগুলি "অ্যাকাউন্টের সময় না নিয়েই" সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া হয়েছে, অর্থাৎ, এখন সমস্ত পরীক্ষার সীমিত সময় এবং দূরত্বের সূচক রয়েছে, যার সম্পূর্ণ তালিকা সরকারী ওয়েবসাইট gto.ru এ গিয়ে দেখা যাবে can

কেবলমাত্র কোনও চিকিত্সকের জারি করা অনুমতিপত্র এবং সাইটে নিবন্ধনের পরে টিআরপি মান পাস করা সম্ভব। বিশেষ পরীক্ষার কেন্দ্রগুলিতে মানগুলি মেনে চলা প্রয়োজন, যেখানে 3 টি বাধ্যতামূলক পরীক্ষা দেওয়া হবে এবং 3-4 - পৃথক পছন্দের জন্য। এটি প্রত্যাহার করা উচিত যে সমস্ত বিকাশযুক্ত পরীক্ষা এবং নিয়মগুলি প্রতি বয়সের স্তরের সাথে সম্পূর্ণভাবে মিলিত হয়, অংশগ্রহণকারীদের লিঙ্গ বিবেচনা করে।

ভিডিওটি দেখুন: এই সপতহর টআরপ তলকর সর ধরবহক ও তদর রট Bengali Tv Serial TRP News (মে 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

হাইপক্সিক প্রশিক্ষণের মুখোশ

পরবর্তী নিবন্ধ

বারবেল সারি থেকে বেল্ট

সম্পর্কিত নিবন্ধ

সান প্রিমিয়াম ফিশ ফ্যাট - ফিশ অয়েল পরিপূরক পর্যালোচনা

সান প্রিমিয়াম ফিশ ফ্যাট - ফিশ অয়েল পরিপূরক পর্যালোচনা

2020
2 কিলোমিটার চলমান কৌশল

2 কিলোমিটার চলমান কৌশল

2020
গ্যাচিনা হাফ ম্যারাথন - বার্ষিক ঘোড়দৌড় সম্পর্কিত তথ্য

গ্যাচিনা হাফ ম্যারাথন - বার্ষিক ঘোড়দৌড় সম্পর্কিত তথ্য

2020
ভিটামিন ডি 3 (কোলেক্যালসিফেরল, ডি 3): বর্ণনা, খাবারে থাকা সামগ্রী, প্রতিদিনের খাওয়া, ডায়েটরি পরিপূরক

ভিটামিন ডি 3 (কোলেক্যালসিফেরল, ডি 3): বর্ণনা, খাবারে থাকা সামগ্রী, প্রতিদিনের খাওয়া, ডায়েটরি পরিপূরক

2020
ভারী রানারদের জন্য রানিং জুতো বেছে নেওয়ার টিপস

ভারী রানারদের জন্য রানিং জুতো বেছে নেওয়ার টিপস

2020
উফা অবসরপ্রাপ্তরা টিআরপি কমপ্লেক্সের পুনর্জীবনে যোগদান করেছেন

উফা অবসরপ্রাপ্তরা টিআরপি কমপ্লেক্সের পুনর্জীবনে যোগদান করেছেন

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
ওটমিলের উপকারিতা এবং ক্ষয়ক্ষতি: দুর্দান্ত উদ্দেশ্যমূলক একটি প্রাতঃরাশ বা ক্যালসিয়াম

ওটমিলের উপকারিতা এবং ক্ষয়ক্ষতি: দুর্দান্ত উদ্দেশ্যমূলক একটি প্রাতঃরাশ বা ক্যালসিয়াম "হত্যাকারী"?

2020
বায়োটেক একদিন - ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স পর্যালোচনা

বায়োটেক একদিন - ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স পর্যালোচনা

2020
হ্যান্ডস্ট্যান্ড

হ্যান্ডস্ট্যান্ড

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট