.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

শক্তিশালী এবং সুন্দর - অ্যাথলিটরা যারা আপনাকে ক্রসফিট করতে অনুপ্রাণিত করবে

ক্রসফিটের বিশ্বের মেয়েরা এই গ্রহের কয়েকটি অত্যন্ত পরিশ্রমী, মেধাবী এবং পাতলা মহিলা are ক্রসফিট ওয়ার্কআউটগুলি প্রতিদিন অজুহাত ছাড়াই তাদের লক্ষ্যগুলি আরও কাছাকাছি রাখে এবং তাদের চারপাশের লোকদেরকে নিজের উপর ছোট ছোট বিজয়ের জন্য উদ্বুদ্ধ করে। আঘাত প্রাপ্ত হওয়া সত্ত্বেও, প্রতিদিন নিজেকে কাটিয়ে ওঠা, এই মেয়েরা অনড় হয়ে তাদের স্বপ্নের দিকে।

আপনার ক্রসফিট গেমসের পডিয়ামে দাঁড়ানোর লক্ষ্য না থাকলেও, জিমের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ শরীরকে ফিট করে, লিগামেন্টগুলিকে শক্তিশালী করে এবং প্রচুর ইতিবাচক আবেগও সরবরাহ করে। তারা আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে এবং আমাদের জীবনের মান উন্নত করে। জটিলগুলি অসম্ভব এবং ক্লান্তিকর। তবে আন্দোলন জীবন।

ক্রসফিট ওপেন শুরু হয়েছে, এই অবিশ্বাস্য অ্যাথলেটদের দ্বারা অনুপ্রাণিত হন!

১. জেস কোহলান, জেস কফেলান (@ জেসিক্যাককোফেলান) একজন 29 বছর বয়সী অস্ট্রেলিয়ান ক্রীড়াবিদ, যিনি তার অল্প বয়সে খুব ভাল পারফর্ম করেছেন। জেসের শখ, খেলাধুলার পাশাপাশি, একটি কুকুর, যার মধ্যে সে অনেকটা জীবনযাপন করে।

২. ব্রুক ওয়েলস, ব্রুক ওয়েলস (@ ব্রুকওয়েলস) একজন প্রতিশ্রুতিবদ্ধ মার্কিন মহিলা যিনি 2017 গেমসে 14 তম স্থানে রয়েছেন।

৩. আন্না হালদা ওলাফসডোটার, আন্না হালদা ইলফসডটিটিয়ার (@ নানাহুলদাওলফস) একজন পাতলা এবং সুন্দর ক্রসফিট মা, "আইসল্যান্ডের সেরা ওয়েটলিফটার" খেতাবের তিনবার বিজয়ী।

৪. সারা সিগমুন্ডসডটিটার, সারা সিগমুন্ডসডটিটিয়ার (@ সারাসিগমুন্ডস) - আইসল্যান্ডের অন্যতম শক্তিশালী ক্রসফিট অ্যাথলেট, ক্রসফিট গেমস 2015, 2016 এর বিজয়ী। সারা এই কারণে পরিচিত যে প্রতিযোগিতায় যাই ঘটুক না কেন, তিনি সবসময় হাসিখেতু, এমনকি ব্যথাকে কাটিয়ে ওঠেন।

৫. মেগান লাভগ্রোভ, মেগান লাভগ্রোভ (@ মেগলোভেগ্রভ) ইংল্যান্ডের স্থানীয়। গত কয়েক বছর ধরে এটি সফলভাবে ইউরোপীয় পর্যায়ে প্রতিযোগিতা করেছে। আঞ্চলিক ক্ষেত্রে স্বতন্ত্র বিভাগ দাবি করার উচ্চাকাঙ্ক্ষা আগের চেয়ে শক্তিশালী। ওপেন 18.1 কমপ্লেক্সের ফলাফল অনুযায়ী, অ্যাথলিট এশিয়ার লিডারবোর্ডে 5 তম স্থান অধিকার করে।

K. ক্রিস্টি ইরামো, ক্রিস্টি ইরামো (@ ক্রিস্টিরামো) একজন আমেরিকান যিনি ২০১ in সালে তার প্রথম গেমসে অষ্টম স্থান অর্জন করেছিলেন। গত বছর, মেয়েটি 13 তম হয়েছিল।

La. লরেন ফিশার, লরেন ফিশার (@ লরেনফিশার) একজন প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তরুণ ক্রীড়াবিদ, যিনি উচ্চস্বরে ২০১৪ সালে নিজেকে ঘোষণা করেছিলেন। তারপরে তিনি বিশ্ব র‌্যাঙ্কিংয়ে নবম স্থান অধিকার করেছিলেন।

৮. ব্রুক এনস, ব্রুক এনস (@ ব্রুকেন্স) তার নিজের স্পোর্টওয়্যারটির লাইন সহ জনপ্রিয় একটি ক্রসফিট মেয়ে। এই সুন্দর স্বর্ণকেশী ধারাবাহিকভাবে ফিল্মে হাজির হয়েছে। জরায়ুর অস্ত্রোপচারের কারণে এনস 2017 ক্রসফিট মরসুম মিস করেছে। এই বছর 11 মাস পরে, তিনি নতুন উত্সাহ এবং অনুপ্রেরণা দিয়ে হারানো সুযোগগুলি সন্ধান করতে চাইছেন।

9. ম্যাডলিন স্টার্ট (@ এমডিস্টেস্টুর্ট) 21 বছর বয়সী অস্ট্রেলিয়ান অ্যাথলেট যিনি তার অল্প বয়স হওয়া সত্ত্বেও সপ্তমবারের মতো ওপেনটিতে অংশ নিয়েছেন। টানা দ্বিতীয় বছর প্যাসিফিক আঞ্চলিক 5 তম এবং চতুর্থ অবস্থান থেকে গেমসে প্রবেশ করেছে। মেয়েটি ক্রসফিটের একটি ক্ষুদ্রতম প্রতিনিধি, যেহেতু তার উচ্চতা কেবল 158 সেন্টিমিটার।

১০. অ্যানি থরিসডোটার, অ্যানি থরিসডোটার (@ ন্যানিয়েথরিসডোটার) একজন আইসল্যান্ডীয় মহিলা, যার কোনও পরিচয়ের প্রয়োজন নেই needs গেমসের বিজয়ী এবং অভিজ্ঞ, এই অ্যাথলিট দীর্ঘদিন ধরে প্রতিযোগিতায় শীর্ষস্থানীয় অবস্থান পালন করে আসছে।

১১. এমিলি অ্যাবট, এমিলি অ্যাবট (@ অ্যাবট.টহ.রেড) একজন চার বারের গেমস অংশগ্রহণকারী যিনি পৃথিবীর সেরা ২০ ফিটনেস মহিলাদের মধ্যে স্থান পান। তিনি কানাডার নতুন পশ্চিম উপকূল অঞ্চলের অন্যতম শক্তিশালী ক্রীড়াবিদ।

12. ক্যামিল লেব্ল্যাঙ্ক-বাজিনেট (@ ক্যামিলেলবাজ) হ'ল কানাডার এক 29 বছর বয়সী সৌন্দর্য যিনি 2014 সালে "পৃথিবীর সর্বাধিক প্রশিক্ষিত ব্যক্তি" খেতাব অর্জন করেছিলেন। গত বছর কাঁধে আঘাতের গুরুতর আঘাতের কারণে এই মেয়েটি প্রতিযোগিতা থেকে সরে এসেছিল, তবে তিনি এই মৌসুমে মিস করতে যাচ্ছেন না এবং ওপেনে অংশ নেবেন। দক্ষিণ পশ্চিমের আঞ্চলিক নেতা ছাড়া থাকতেন না, কারণ 2012 সাল থেকে লেব্ল্যাঙ্ক দ্বিতীয় স্থানের নিচে নেমেছে না।

১৩. সারা লগম্যান, সারা লগম্যান (@ সরাহলোগম্যান) টিম "ক্রসফিটআইমভিটিকাস" (@ ক্রসফিটিনভিটিকাস) সহ দুর্দান্ত ক্রসফিট গেমস দলের খেলোয়াড়।

14. জুলিয়ানা হ্যাসেলবাখ, জুলিয়ান্না হাসেলবাখ (@ জুলুসাসেলবাচ) একজন আমেরিকান অ্যাথলেট। গেমসে উঠার কিশোরীর স্বপ্নটি ২০১৫ সালে সত্য হয়েছিল, যেখানে তিনি সফলভাবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের উত্তর-পশ্চিম অঞ্চল থেকে যোগ্যতা অর্জন করেছিলেন। তবে 18 বছর বয়সে তিনি আঞ্চলিক স্তরে পৌঁছতে ব্যর্থ হন।

15. চেরিল ব্রস্ট (@ চেরিলব্রস্ট) হ'ল দু'টি বেড়ে ওঠা সন্তানের জননী, যাঁরা তাঁর অর্ধেক বয়সে মহিলাদের সাথে নিয়মিত প্রতিযোগিতা করেন। চেরিল মাস্টার্স 45-49 বিভাগে একটি দ্বি-সময়ের গেমস বিজয়ী (2016, 2017)। তিনি ফুটবল লীগে খেলার পরে 39 বছর বয়সে ক্রসফিট গ্রহণ করেছিলেন এবং আজ অবধি তিনি সকলকে পুরোপুরি দেখিয়েছেন যে ক্রীড়া জগতটি কেবল তরুণদের জন্য নয়, 40 বছরেরও বেশি বয়সীদের জন্যও।

16. শেলি এডিংটন, শেলি এডিংটন (@ শেলি_এডিংটন) হলেন একজন 53 বছর বয়সী 2016 ক্রসফিট গেমস চ্যাম্পিয়ন এবং 2014 এবং 2017 গেমসে পদকপ্রাপ্ত। 50 এর পরে কীভাবে আপনি ফিট এবং আকর্ষণীয় দেখাতে পারেন তার একটি দুর্দান্ত উদাহরণ শেলি

17. থুড়ি হেলগাডোটির, থুড়ি হেলগাডোটার (@ থুথ্রিহেলগাডোটার) - আইসল্যান্ডের সেরা ওয়েটলিফটার 2017। তিনি গেমসে ৪ বার অংশ নিয়েছিলেন। পরপর তৃতীয় বছরের জন্য, মেয়েটি পঞ্চম স্থান থেকে ক্রসফিট আঞ্চলিকের জন্য নির্বাচিত হয়।

18. সলভিগ সিগুর্দোডটিয়ার, স্যালভিগ সিগুয়ার্ডারটটিয়ার (@ সোলসিগুর্দারডোটার) গেমস 2017 এ অংশ নেওয়া ক্রসফিট এক্সওয়াই দলের হয়ে প্রতিযোগিতা করেছে the 18.1 কমপ্লেক্সটি শেষ করার পরে, ছেলেরা বিশ্ব র‌্যাঙ্কিংয়ে 9 ম লাইন দখল করেছে।

19. কারা সান্ডার্স, কারা ওয়েব (@ কারাওববি 1) একজন অস্ট্রেলিয়ান সদস্য যারা 7 বছর ধরে প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলে নেতৃত্ব দিচ্ছেন। গত বছর জয়ের জন্য তার কাছে ২ পয়েন্টের অভাব ছিল, তবে এই বছর তিনি জয়ের চেষ্টা করবেন এবং তার প্রতিদ্বন্দ্বীদের বাইপাস করবেন।

২০. আলেসান্দ্রা পিচেলি, আলেসান্দ্রা পিচেলি (@ অ্যালেসান্দ্রাপিচেলি) মন্ট্রিয়েলে জন্মগ্রহণ করেছিলেন এবং কানাডা এবং জাপানে বেড়ে ওঠেন। ক্রসফিটের আগে তিনি রোয়িংয়ে ব্যস্ত ছিলেন। ২০১৩ সালে, তিনি বছরের সেরা রুকি হয়েছিলেন এবং চতুর্থ স্থানে রয়েছেন। এই মুহুর্তে তিনি ক্যালিফোর্নিয়া অঞ্চলের অন্যতম নেতা।

সমস্ত মহিলা ক্রীড়াবিদ সম্পূর্ণ আলাদা, তবে তারা কঠোর পরিশ্রম এবং ফিটনেসের একটি ভালবাসা ভাগ করে। আপনার নির্বাচন ভাগ করুন। আপনি এই বছর ওপেন, অঞ্চল এবং ক্রসফিট গেমসে কাকে সমর্থন করবেন?

ভিডিওটি দেখুন: BROOKE ENCE Workout Motivation (জুলাই 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

সর্বাধিক ক্যালসিয়াম জিংক ম্যাগনেসিয়াম

পরবর্তী নিবন্ধ

হাঁটুতে টেপ করা। কীনেসিয়ো টেপ সঠিকভাবে প্রয়োগ করবেন?

সম্পর্কিত নিবন্ধ

চিকিৎসকের সেরা গ্লুকোসামিন - ডায়েটরি পরিপূরক পর্যালোচনা

চিকিৎসকের সেরা গ্লুকোসামিন - ডায়েটরি পরিপূরক পর্যালোচনা

2020
ওয়ার্কআউটের আগে গরম করুন

ওয়ার্কআউটের আগে গরম করুন

2020
সিস্ট সিস্টাইন - এটি কী, বৈশিষ্ট্য, সিস্টাইনের থেকে পার্থক্য, গ্রহণ এবং ডোজ

সিস্ট সিস্টাইন - এটি কী, বৈশিষ্ট্য, সিস্টাইনের থেকে পার্থক্য, গ্রহণ এবং ডোজ

2020
দৌড়ের জন্য সেরা ক্রীড়া দেখুন, তাদের ব্যয়

দৌড়ের জন্য সেরা ক্রীড়া দেখুন, তাদের ব্যয়

2020
চলমান কৌশলটির ভিত্তি আপনার পায়ের নীচে রাখছে

চলমান কৌশলটির ভিত্তি আপনার পায়ের নীচে রাখছে

2020
কার্ডিও কী এবং কীভাবে এর থেকে সর্বাধিক ব্যবহার করা যায়?

কার্ডিও কী এবং কীভাবে এর থেকে সর্বাধিক ব্যবহার করা যায়?

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
টকযুক্ত দুধ - পণ্যের সংমিশ্রণ, উপকারিতা এবং শরীরের ক্ষতি করে

টকযুক্ত দুধ - পণ্যের সংমিশ্রণ, উপকারিতা এবং শরীরের ক্ষতি করে

2020
হাঁটু গেড়ে যাওয়ার পক্ষে এবং কনস

হাঁটু গেড়ে যাওয়ার পক্ষে এবং কনস

2020
শাটল রান

শাটল রান

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট