.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

কার্ল গুডমুন্ডসন হলেন একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ক্রসফিট অ্যাথলেট

আজ, আমাদের নিবন্ধটি আমাদের সময়ের অন্যতম প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ক্রসফিট অ্যাথলেট, কার্ল গুডমুন্ডসন (বোজরগভিন কার্ল গুডমুন্ডসন) এর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করবে। কেন তিনি ঠিক? ইহা সহজ. তার তুলনামূলকভাবে অল্প বয়স হওয়া সত্ত্বেও, এই লোকটি ইতিমধ্যে প্রায় 6 বার পেশাদার লিগে অংশ নিয়েছে এবং 2014 সালে তিনি প্রথম নিজেকে ক্রসফিট গেমসে ঘোষণা করেছিলেন। এবং যদিও 4 বছর আগে তার ফলাফলগুলি আজকের মতো চিত্তাকর্ষক ছিল না, তবে আগামীকাল তিনি সম্ভবত নেতৃত্বের অবস্থানটি নিতে পারেন।

সংক্ষিপ্ত জীবনী

কার্ল গুডমুন্ডসন (@ বি কে_গডমুন্ডসন) একজন আইসল্যান্ডীয় ক্রীড়াবিদ যিনি বেশ কয়েক বছর ধরে চারদিকে ক্ষমতায় প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে চলেছেন। তিনি 1992 সালে রেক্যাভিক-এ জন্মগ্রহণ করেছিলেন। শৈশব থেকেই, আজকের অনেক ক্রসফিট অ্যাথলিটের মতো কার্ল বিভিন্ন ইউরোপীয় ফুটবল থেকে শুরু করে জিমন্যাস্টিকস পর্যন্ত বিভিন্ন খেলায় জড়িত। কিন্তু ছেলেটির স্নোবোর্ডিংয়ের প্রতি বিশেষ ভালবাসা ছিল। কয়েক বছর ধরে অপেশাদার স্কিইংয়ের পরে, শিশুদের মধ্যে চ্যাম্পিয়নশিপের 12 বছর বয়সী প্রতিযোগী ঘোষণা করেছিলেন যে তিনি পেশাদারভাবে স্নোবোর্ডিং করতে চান। যাইহোক, প্রতিযোগিতা চলাকালীন জলাবদ্ধতার সাথে জড়িত বেশ কয়েকটি ঘটনার পরে তাদের ছেলের সুরক্ষা নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে বাবা-মা এই ধারণাটিকে সমর্থন করেননি।

চারদিকে কার্যকরী ভূমিকা

তারপরে তরুণ গুডমুন্ডসন জিমন্যাস্টিকস এবং ভারোত্তোলনে লিপ্ত হয়েছেন। 16 বছর বয়সে কার্ল প্রথম ক্রসফিট সম্পর্কে শুনেছিলেন এবং ২০০৮ সালে তিনি হেনগিল জিমটিতে প্রথমবারের মতো প্রবেশ করেছিলেন (ভবিষ্যতের ক্রসফিট হেনগিল অনুমোদিত)। এটি দুর্ঘটনাক্রমে ঘটেছিল - যে হলটিতে তিনি দীর্ঘ সময় প্রশিক্ষণ দিয়েছিলেন সেটি মেরামত করার জন্য অস্থায়ীভাবে বন্ধ ছিল। নতুন হলে গুডমুন্ডসনকে ক্লাসিক ডাব্লুওডিগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয়েছিল এবং একটি বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল। স্বাভাবিকভাবেই, তিনি টুর্নামেন্টটি হেরেছিলেন এবং এমন একজনের কাছে নিজেকে অ্যাথলিটের চেয়ে অনেক ছোট এবং দুর্বল দেখছিলেন।

উচ্চাভিলাষী এই যুবক এতে অবাক হয়েছিলেন এবং পেশাদার পর্যায়ে একটি নতুন প্রতিশ্রুতিবদ্ধ খেলাধুলা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। তবে এখানেও অভিভাবকরা তাঁর উদ্যোগকে সমর্থন করেননি। তারা জোর দিয়েছিল যে পুত্র একটি উচ্চতর পেশাদার শিক্ষা গ্রহণ করবে, যা তাদের মতে, ছেলেটির খেলাধুলার কেরিয়ারের অকাল শেষ হওয়ার সাথে সাথে ছেলেটিকে রক্ষা করতে পারে।

একই সময়ে, পিতামাতারা তাদের অবস্থান সত্ত্বেও ক্রসফিট জিম এবং সঠিক পুষ্টি এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার আকাঙ্ক্ষায় তাদের ছেলের ভ্রমণের জন্য অর্থায়ন করেছিলেন। পরবর্তী 4 বছরের জন্য, গুডমুন্ডসন সক্রিয়ভাবে আকৃতি অর্জন করেছিল এবং স্থানীয় প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছিল।

পেশাদার ক্রসফিট প্রবেশ করা

প্রথমবারের জন্য, কার্ল কেবল ২০১৩ সালে পেশাদার ক্রসফিট অঙ্গনে নিজেকে পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। তারপরে গুডমুন্ডসন ইউরোপীয় প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছিলেন, যেখানে প্রথম প্রচেষ্টা থেকেই তিনি শীর্ষ দশে স্থান পেতে সক্ষম হন। এটি তাকে প্রথম স্তরের কোচ হিসাবে আরও বিশেষ প্রশিক্ষণের জন্য উত্সাহিত করেছিল। পরের বছর, 21 বছর বয়সী অ্যাথলেট প্রথম ক্রসফিট গেমসে প্রবেশ করেছিল।

2015 সালে, ক্রীড়াবিদ নিজেই অনুযায়ী, তিনি তার ফর্মের শীর্ষে পৌঁছেছিলেন এবং লিডারবোর্ডের তৃতীয় লাইনে আরোহণ করতে সক্ষম হন। সামগ্রিকভাবে, 2015 গুডমুন্ডসনের পক্ষে অত্যন্ত উত্পাদনশীল এবং গুরুতর হিসাবে পরিণত হয়েছিল। এই বছরের গেমসে, তার খুব মারাত্মক প্রতিদ্বন্দ্বী ছিল - ফ্রেজার এবং স্মিথও চ্যাম্পিয়নশিপের হয়ে লড়াই করেছিলেন, যার সাথে লোকটি আক্ষরিক অর্থে তার পায়ের গোড়ালিতে পা রেখেছিল, দ্বিতীয় স্থানের পিছনে মাত্র কয়েক দফা পিছনে এবং প্রথমটির পিছনে 15।

ষোড়শ বছর তরুণ অ্যাথলিটের জন্য খুব বিতর্কিত হয়ে উঠেছে। একদিকে তিনি আঞ্চলিক প্রতিযোগিতা জিততে সক্ষম হয়েছিলেন, অন্যদিকে আঞ্চলিক প্রতিযোগিতায় তিনি জ্বলে উঠেছিলেন, যার পরিপ্রেক্ষিতে তিনি ক্রসফিট গেমসে মাত্র 8 তম স্থান অর্জন করতে সক্ষম হন।

2017 সালে, লোকটি আনুষ্ঠানিকভাবে শীর্ষ ক্রীড়াবিদগুলিতে প্রবেশ করেছিল, পঞ্চম স্থান নিয়েছিল (প্রতিদ্বন্দ্বীদের মধ্যে একজনকে অযোগ্যতার পরে, চতুর্থ) স্থান নিয়েছিল।

একটি মজাদার ঘটনাটি হ'ল, তার অ্যাথলেটিক সাফল্য এবং আইসল্যান্ডীয় অ্যাথলিটদের দুর্বল ডোপিং সত্ত্বেও গুডমুন্ডসন তার অক্সিজেনের সম্ভাবনার কার্যকারিতা বাড়াতে সালবুটামল ব্যবহার করেন না। এমনকি ফটোগ্রাফ থেকে এটি দেখা যায় - আইসল্যান্ডের তাঁর অন্যান্য ক্রসফিট সহকর্মীদের সাথে তুলনা করে তিনি ওভারড্রাইড হন না।

সংক্ষেপে, এই ক্রীড়াবিদ, সবকিছু সত্ত্বেও, একচেটিয়াভাবে প্রাকৃতিক মোডে প্রশিক্ষণ দেয় এবং প্রমাণ করে যে প্রত্যেকে ডোপিং ব্যবহার না করে ক্রসফিট গেমসে গুরুতর ফলাফল অর্জন করতে পারে।

কার্যকারিতা

তার দুর্দান্ত পারফরম্যান্স সত্ত্বেও, চারদিকে ক্লাসিকের দিক থেকে গুডমুন্ডসন মোটামুটি গড় অ্যাথলিট। তিনি বেশ গড় ফলস্বরূপ ফলাফল দেখান এবং সাধারণভাবে অন্যান্য ক্রীড়াবিদদের চেয়ে তাঁর যোগ্যতা এবং সুবিধা এই যে মিথ্যা ভারেল বারবেল তুলতে পারে তার মধ্যে নয়, তবে তিনি ব্যাপকভাবে বিকাশ লাভ করেছেন। একটি অল্প বয়স্ক ক্রসফিটরিয়া ওয়ার্কআউট উপাদান বা ভারোত্তোলনকে ছড়িয়ে দেয় না। এছাড়াও, তিনি ডেভ কাস্ত্রোর কাছ থেকে আশা করতে পারেন এমন অস্বাভাবিক কাজগুলির জন্য সর্বদা প্রস্তুত is

যদি আমরা তার শক্তির সূচকগুলি বিবেচনা করি, তবে আমরা খুব শক্ত পা এবং একটি দুর্বল পিছন নোট করতে পারি, যার কারণে অ্যাথলিটরা প্রায়শই গেমস চলাকালীন কঠিন ডাব্লুওডি মিস করে। এটি তার পিছনেই ছিল যা তাকে ২০১৫ সালে টুর্নামেন্টে নামিয়ে দেয়।

বারবেল কাঁধের স্কোয়াটস201 কেজি
বারবেল ধাক্কা151 কেজি
বারবেল ছিনতাই129 কেজি
ডেডলিফ্ট235 কেজি
টানুন আপ65
5 কিমি লুপ19:20
ক্রসফিট কমপ্লেক্স
ফ্রান2:23
অনুগ্রহ2:00

বক্তৃতা

কার্ল গুডমুন্ডসন স্ব স্ব প্রতিযোগিতায় চারবারের ক্রসফিট গেমসের প্রতিযোগী এবং দ্বি-সময়ের মধ্য-অঞ্চল চ্যাম্পিয়ন। অবশ্যই, আমরা বলতে পারি যে আইসল্যান্ডিক এবং ইউরোপীয় অ্যাথলিটদের মধ্যে তিনি অন্যতম সেরা নন, তবে সেরা।

2017ক্রসফিট গেমস৫ ম
মেরিডিয়ান আঞ্চলিক1 ম
2016ক্রসফিট গেমস8 ম
মেরিডিয়ান আঞ্চলিক1 ম
2015ক্রসফিট গেমস3 য়
মেরিডিয়ান আঞ্চলিক২ য়
2014ক্রসফিট গেমস26 তম
ইউরোপ3 য়
2013ইউরোপনবম

অবশেষে

কার্ল গুডমুন্ডসন এখনও বিশ্ব ক্রসফিট চ্যাম্পিয়ন নন, যদিও তাঁর অর্জনগুলি চিত্তাকর্ষক হিসাবে বিবেচিত হয়। তাঁর গল্পটি পরিষ্কারভাবে দেখায় যে আপনার নিজের ভক্ত এবং অনুগামীদের জন্য আপনাকে সেরা হতে হবে না। আরও ভাল এবং আরও প্রস্তুত হওয়ার জন্য প্রচেষ্টা করা যথেষ্ট। চ্যাম্পিয়নদের গোড়ালি থেকে পা রেখে, আপনি আপনার সম্ভাবনা এবং তাদের সম্ভাবনা বাড়িয়ে প্রতিযোগিতার সীমাটি বাড়িয়ে তুলেছেন এবং একই সাথে আপনি অন্যের জন্য উদাহরণ।

কার্ল গুডমুন্ডসন 2018 গেমসে সবাইকে ভাঙার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন, এবং যদিও ম্যাট ফ্রেজার এই জাতীয় বক্তব্য সম্পর্কে সংশয়ী ছিলেন, আমরা দেখতে পাচ্ছি যে গেমসে প্রথম এবং সপ্তম স্থানের মধ্যে গত বছরের ব্যবধানটি অতীতের মতো তাত্পর্যপূর্ণ ছিল না। এর অর্থ হ'ল গুডমুন্ডসন, বেশিরভাগ নতুনদের মতো, জয়ের গুরুতর সম্ভাবনা রয়েছে।

ভিডিওটি দেখুন: Roby Chowdhury - Pasha Pashi. Pasha Pashi Album. Bangla Video Song (মে 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

রাজার জোর

পরবর্তী নিবন্ধ

দীর্ঘ দূরত্ব এবং দূরত্বের দূরত্ব

সম্পর্কিত নিবন্ধ

ট্রান্সপোর্ট সিস্টেম সহ ক্রিয়েটাইন - এটি কী এবং কীভাবে এটি গ্রহণ করবেন?

ট্রান্সপোর্ট সিস্টেম সহ ক্রিয়েটাইন - এটি কী এবং কীভাবে এটি গ্রহণ করবেন?

2020
সিরাপ মি। ডিজেমিয়াস জেরো - সুস্বাদু খাবার প্রতিস্থাপনের একটি ওভারভিউ

সিরাপ মি। ডিজেমিয়াস জেরো - সুস্বাদু খাবার প্রতিস্থাপনের একটি ওভারভিউ

2020
তামার স্কিমরোভা, অ্যাথলেটিক্সের বর্তমান ক্রীড়াবিদ-কোচ

তামার স্কিমরোভা, অ্যাথলেটিক্সের বর্তমান ক্রীড়াবিদ-কোচ

2020
দৌড়ানোর সময় কীভাবে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে হয়

দৌড়ানোর সময় কীভাবে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে হয়

2020
পার্বোয়েলড চাল কীভাবে নিয়মিত চাল থেকে আলাদা?

পার্বোয়েলড চাল কীভাবে নিয়মিত চাল থেকে আলাদা?

2020
এখন গ্লুকোসামিন কনড্রয়েটিন এমএসএম - পরিপূরক পর্যালোচনা

এখন গ্লুকোসামিন কনড্রয়েটিন এমএসএম - পরিপূরক পর্যালোচনা

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
চলমান এবং নিম্ন পিঠে ব্যথা - কীভাবে এড়ানো যায় এবং কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

চলমান এবং নিম্ন পিঠে ব্যথা - কীভাবে এড়ানো যায় এবং কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

2020
ভিটামিন বি 15 (পাঙ্গামিক অ্যাসিড): বৈশিষ্ট্য, উত্স, আদর্শ

ভিটামিন বি 15 (পাঙ্গামিক অ্যাসিড): বৈশিষ্ট্য, উত্স, আদর্শ

2020
বায়োটেক দ্বারা ক্রিয়েটাইন পিএইচ-এক্স

বায়োটেক দ্বারা ক্রিয়েটাইন পিএইচ-এক্স

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট