.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

আইসোলিউসিন - অ্যামিনো অ্যাসিড ফাংশন এবং ক্রীড়া পুষ্টিতে ব্যবহার করে

অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি জৈব যৌগ যা প্রোটিন তৈরি করে। এর মধ্যে এমন একটি প্রতিস্থাপনযোগ্য রয়েছে যা আমাদের দেহ সংশ্লেষ করতে সক্ষম হয় এবং অপরিবর্তনীয় যা কেবলমাত্র খাদ্য দিয়ে আসে। জরুরী (অপরিহার্য) আটটি অ্যামিনো অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত, আইসোলিউসিন - এল-আইসোলিউসিন সহ।

আইসোলিউসিনের বৈশিষ্ট্যগুলি, এর ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্যগুলি, ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতগুলি বিবেচনা করুন।

রাসায়নিক বৈশিষ্ট্য

আইসোলিউসিনের কাঠামোগত সূত্রটি HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3। পদার্থের হালকা অ্যাসিডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

অ্যামিনো অ্যাসিড আইসোলিউসিন অনেকগুলি প্রোটিনের উপাদান। এটি দেহের কোষ গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যেহেতু যৌগটি নিজস্বভাবে সংশ্লেষিত হয় না, তাই এটি অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার সরবরাহ করতে হবে। আইসোলিউসিন একটি ব্রাঞ্চযুক্ত চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড।

প্রোটিনের আরও দুটি কাঠামোগত উপাদান - ভ্যালাইন এবং লিউসিনের ঘাটতির সাথে, যৌগটি নির্দিষ্ট রাসায়নিক প্রতিক্রিয়ার সময় তাদের মধ্যে রূপান্তর করতে সক্ষম হয়।

শরীরে জৈবিক ভূমিকা আইসোলেসিনের এল-ফর্ম দ্বারা অভিনয় করা হয়।

ফার্মাকোলজিক প্রভাব

অ্যামিনো অ্যাসিড অ্যানোবোলিক এজেন্টগুলির অন্তর্গত।

ফার্মাকোডাইনামিক্স এবং ফার্মাকোকিনেটিক্স

আইসোলিউসিন পেশী ফাইবার প্রোটিন তৈরিতে জড়িত। অ্যামিনো অ্যাসিডযুক্ত ড্রাগ গ্রহণ করার সময়, সক্রিয় উপাদানটি লিভারকে বাইপাস করে এবং পেশীগুলিতে যায়, যা মাইক্রোট্রামাটাইজেশন পরে পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করে। এই সংযোগ সম্পত্তি খেলাধুলায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

এনজাইমের অংশ হিসাবে, পদার্থটি অস্থি মজ্জারে এরিথ্রোপয়েসিস বৃদ্ধি করে - লাল রক্তকণিকা গঠন করে এবং পরোক্ষভাবে টিস্যুগুলির ট্রফিক ফাংশনে অংশ নেয়। অ্যামিনো অ্যাসিড শক্তিশালী জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলির জন্য একটি স্তর হিসাবে কাজ করে, গ্লুকোজ ব্যবহারকে বাড়ায়।

পদার্থটি অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোড়ার একটি প্রয়োজনীয় উপাদান, এটি কিছু প্যাথোজেনিক ব্যাকটিরিয়ার বিরুদ্ধে একটি ব্যাকটিরিয়াঘটিত প্রভাব ফেলে।

আইসোলিউসিনের প্রধান বিপাকটি পেশী টিস্যুতে দেখা যায়, যখন এর ডিকারোবক্সিলেশন এবং প্রস্রাবে আরও মলত্যাগ ঘটে।

ইঙ্গিত

আইসোলিউসিন-ভিত্তিক ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়:

  • প্যারেন্টাল পুষ্টি উপাদান হিসাবে;
  • দীর্ঘস্থায়ী রোগ বা অনাহারের পটভূমির বিরুদ্ধে অ্যাসথেনিয়া সহ;
  • পারকিনসন রোগ এবং অন্যান্য স্নায়বিক রোগ প্রতিরোধের জন্য;
  • বিভিন্ন উত্স পেশী dystrophy সঙ্গে;
  • আঘাত বা অস্ত্রোপচারের পরে পুনর্বাসন সময়কাল;
  • তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক পেটের রোগে;
  • জটিল থেরাপি এবং রক্ত ​​এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজিস প্রতিরোধের উপাদান হিসাবে।

Contraindication

আইসোলিউসিন গ্রহণের জন্য contraindication:

  • অ্যামিনো অ্যাসিড ব্যবহার ব্যাহত। আইসোলিউসিনের ভাঙ্গনে জড়িত এনজাইমের অভাব বা অপর্যাপ্ত ফাংশনের সাথে যুক্ত কিছু জিনগত রোগের কারণে প্যাথলজি হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, জৈব অ্যাসিডের সঞ্চার ঘটে এবং অ্যাসিডেমিয়া বিকাশ ঘটে।
  • এসিডোসিস, যা বিভিন্ন রোগের পটভূমির বিপরীতে দেখা দেয়।
  • দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ গ্লোমরুলার মেশিনের পরিস্রাবণ ক্ষমতার স্পষ্ট হ্রাস সহ।

ক্ষতিকর দিক

আইসোলিউসিন গ্রহণের সময় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল। অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া, অ্যামিনো অ্যাসিড অসহিষ্ণুতা, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, ঘুমের ব্যাঘাত, মাথাব্যথা, শরীরের তাপমাত্রায় সাবফ্রাইবাল মানগুলিতে বৃদ্ধি হওয়ার ঘটনাগুলি জানা গেছে। বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়াগুলির উপস্থিতি থেরাপিউটিক ডোজ অতিরিক্ত মাত্রার সাথে সম্পর্কিত।

ব্যবহারের নির্দেশাবলী

অনেক ওষুধে এল-আইসোলিউসিন পাওয়া যায়। প্রশাসনের পদ্ধতি, কোর্সের সময়কাল এবং ডোজ ওষুধের ফর্ম এবং উপস্থিত চিকিত্সকের পরামর্শের উপর নির্ভর করে।

আইসোলিউসিন সহ স্পোর্টসের পরিপূরকগুলি শরীরের ওজনের 1 কেজি প্রতি 50-70 মিলিগ্রাম হারে নেওয়া হয়।

ডায়েটরি পরিপূরক ব্যবহার করার আগে আপনাকে অবশ্যই নির্দেশাবলীটি পড়তে হবে, কারণ ডোজ পৃথক হতে পারে। পরিপূরক গ্রহণের সময়কাল জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে।

ওভারডোজ

সর্বাধিক অনুমোদিত ডোজ ছাড়িয়ে যাওয়ার ফলে সাধারণ অস্থিরতা, বমি বমি ভাব এবং বমিভাব হয়। জৈব অ্যাসিডেমিয়া বিকাশ করে। এটি ঘাম এবং মূত্রের একটি নির্দিষ্ট গন্ধ তৈরি করে, ম্যাপেল সিরাপের স্মৃতি উদ্রেক করে। গুরুতর ক্ষেত্রে, স্নায়বিক লক্ষণগুলির উপস্থিতি, খিঁচুনি, শ্বাসকষ্ট এবং রেনাল ব্যর্থতা বৃদ্ধি সম্ভব হয়।

একজিমা, ডার্মাটাইটিস, কনজেক্টিভাইটিস আকারে একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া সম্ভব।

ওভারডোজ চিকিত্সার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত আইসোলেসিন অপসারণের লক্ষ্য।

মিথষ্ক্রিয়া

অন্যান্য ওষুধের সাথে আইসোলিউসিনের কোনও মিথস্ক্রিয়া সনাক্ত করা যায়নি। যৌগটি রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা অতিক্রম করে ট্রিপটোফেন এবং টাইরোসিনকে সামান্য বাধা দিতে পারে।

উদ্ভিজ্জ এবং প্রাণীজ ফ্যাটগুলির সাথে যৌগিক গ্রহণের সময় সর্বাধিক সংশ্লেষ লক্ষ করা যায়।

বিক্রয় শর্তাবলী

প্রেসক্রিপশন ছাড়াই অ্যামিনো অ্যাসিডের ওষুধ পাওয়া যায়।

বিশেষ নির্দেশনা

কার্ডিওভাসকুলার, শ্বসনতন্ত্র এবং দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের পচনশীল রোগগুলির উপস্থিতিতে চিকিত্সার ডোজকে সর্বনিম্ন করে কমিয়ে আনা সম্ভব।

ফলিক অ্যাসিডের সাথে প্রশাসনের একত্রিত হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ যৌগটি তার ঘনত্বকে হ্রাস করে।

কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াস রোগীদের সতর্কতার সাথে যৌগটি নির্ধারিত হয়, যেহেতু অ্যামিনো অ্যাসিড রক্তে সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামের ঘনত্বকে হ্রাস করে।

গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময়

ওষুধগুলি এফডিএ গ্রুপ এ-এর অন্তর্গত, এটি সন্তানের জন্য কোনও বিপদ ডেকে আনবে না।

আইসোলিউসিন অতিরিক্ত এবং ঘাটতি

জৈবিক অ্যাসিড জমা হওয়ার কারণে আইসোলিউসিনের একটি অতিরিক্ত পরিমাণ অ্যাসিডোসিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে (অ্যাসিডিটির দিকে শরীরের ভারসাম্যের এক গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন)। একই সময়ে, সাধারণ অস্থিরতা, তন্দ্রা, বমিভাব দেখা দেয় এবং মেজাজ হ্রাস পায়।

মারাত্মক অ্যাসিডোসিস বমি বমিভাব, রক্তচাপ বৃদ্ধি, পেশী দুর্বলতা, প্রতিবন্ধী সংবেদনশীলতা, ডিসপ্যাপ্টিক ডিজঅর্ডার, হার্ট রেট বৃদ্ধি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। আইসোলিউসিন এবং অন্যান্য ব্রাঞ্চ-চেইন অ্যামিনো অ্যাসিডের ঘনত্বের বৃদ্ধির সাথে প্যাথলজগুলির আইসিডি -10 কোড E71.1 রয়েছে।

আইসোলিউসিনের ঘাটতি একটি কঠোর ডায়েট, উপবাস, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি, হেমাটোপয়েটিক সিস্টেম এবং অন্যান্য রোগবিজ্ঞানের সাথে দেখা দেয় appears একই সময়ে, ক্ষুধা, উদাসীনতা, মাথা ঘোরা, অনিদ্রা হ্রাস পায়।

খাবারে আইসোলিউসিন

মুরগি, গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস, খরগোশ, সমুদ্রের মাছ, লিভার - সমৃদ্ধ খাবারগুলিতে সর্বাধিক পরিমাণে অ্যামিনো অ্যাসিড পাওয়া যায়। আইসোলিউসিন সমস্ত দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় - দুধ, পনির, কুটির পনির, টক ক্রিম, কেফির। এছাড়াও, উদ্ভিদের খাবারগুলিতে একটি উপকারী যৌগ থাকে। অ্যামিনো অ্যাসিডে রয়েছে সয়াবিন, জলচক্রী, বেকউইট, মসুর, বাঁধাকপি, হুমাস, চাল, ভুট্টা, শাকসবজি, বেকারি পণ্য, বাদাম।

সারণীটি লাইফস্টাইলের উপর নির্ভর করে অ্যামিনো অ্যাসিডের প্রতিদিনের প্রয়োজনীয়তা দেখায়।

গ্রামে অ্যামিনো অ্যাসিডের পরিমাণজীবনধারা
1,5-2নিষ্ক্রিয়
3-4মাঝারি
4-6সক্রিয়

যে প্রস্তুতি রয়েছে

যৌগটি এর অংশ:

  • প্যারেন্টাল এবং এন্টেরাল পুষ্টির জন্য ওষুধগুলি - অ্যামিনোস্টেরিল, অ্যামিনোপ্লাজমাল, অ্যামিনোভেন, লিকভামিন, ইনফেজল, নিউট্রিফ্লেক্স;
  • ভিটামিন কমপ্লেক্স - মরিয়ামিন ফোর্ট;
  • নোট্রপিক্স - সেরিব্রোলাইসেট।

খেলাধুলায়, অ্যামিনো অ্যাসিড বিসিএএর পরিপূরক হিসাবে আইসোলিউসিন, লিউসিন এবং ভালিনযুক্ত আকারে নেওয়া হয়।

সর্বাধিক সাধারণ:

  • সর্বোত্তম পুষ্টি বিসিএএ 1000;

  • পেশীফর্ম থেকে বিসিএএ 3: 1: 2;

  • আমিনো মেগা স্ট্রং।

দাম

প্যারেন্টাল পুষ্টির জন্য ড্রাগ অ্যামিনোভেনার দাম প্যাকেজ প্রতি 3000-5000 রুবেল, এতে 500 মিলি দ্রবণের 10 ব্যাগ থাকে।

একটি অত্যাবশ্যক অ্যামিনো অ্যাসিডযুক্ত একটি ক্রীড়া পরিপূরকের দাম ভলিউম এবং প্রস্তুতকারকের উপর নির্ভর করে - 300 থেকে 3000 রুবেল পর্যন্ত।

ভিডিওটি দেখুন: КУРКУМА=ТЕСТОСТЕРОН. ОТВЕТ ДЕНИСУ БОРИСОВУ. РЕЗУЛЬТАТЫ АНАЛИЗОВ (মে 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

স্বাস্থ্যের জন্য দৌড়াদৌড়ি বা হাঁটার জন্য ভাল কি: যা স্বাস্থ্যকর এবং আরও কার্যকর

পরবর্তী নিবন্ধ

ক্যামেলিনা তেল - রচনা, ক্যালোরি সামগ্রী, উপকারিতা এবং ক্ষত

সম্পর্কিত নিবন্ধ

ট্রেল চলমান - কৌশল, সরঞ্জাম, আরম্ভকারীদের জন্য টিপস

ট্রেল চলমান - কৌশল, সরঞ্জাম, আরম্ভকারীদের জন্য টিপস

2020
সাইবারমাস ইয়োহিম্বে - প্রাকৃতিক ফ্যাট বার্নার পর্যালোচনা

সাইবারমাস ইয়োহিম্বে - প্রাকৃতিক ফ্যাট বার্নার পর্যালোচনা

2020
Workout পরে ডিনার: অনুমোদিত এবং নিষিদ্ধ খাবার

Workout পরে ডিনার: অনুমোদিত এবং নিষিদ্ধ খাবার

2020
দৌড়ানোর সময় কীভাবে সঠিকভাবে শ্বাস ফেলবেন: দৌড়ানোর সময় শ্বাস প্রশ্বাসটি সঠিক করুন

দৌড়ানোর সময় কীভাবে সঠিকভাবে শ্বাস ফেলবেন: দৌড়ানোর সময় শ্বাস প্রশ্বাসটি সঠিক করুন

2020
পানীয়ের ক্যালোরি টেবিল

পানীয়ের ক্যালোরি টেবিল

2020
কীভাবে ওজন হ্রাস করা বা প্রশিক্ষণের প্রথম সপ্তাহ শুরু করা যায়

কীভাবে ওজন হ্রাস করা বা প্রশিক্ষণের প্রথম সপ্তাহ শুরু করা যায়

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
ওমেগা 3-6-9 এখন - ফ্যাটি অ্যাসিড কমপ্লেক্স পর্যালোচনা

ওমেগা 3-6-9 এখন - ফ্যাটি অ্যাসিড কমপ্লেক্স পর্যালোচনা

2020
বিশ্বের দ্রুততম পাখি: শীর্ষ 10 দ্রুততম পাখি

বিশ্বের দ্রুততম পাখি: শীর্ষ 10 দ্রুততম পাখি

2020
পুরোহিতদের জন্য বিচ্ছিন্নতার ব্যায়ামগুলির একটি সেট

পুরোহিতদের জন্য বিচ্ছিন্নতার ব্যায়ামগুলির একটি সেট

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট