পড়ার সময় কক্সিক্সের আঘাত: লক্ষণগুলি, কী করবেন এবং কীভাবে চিকিত্সা করবেন * ক্রসফিট

টেলবোনটি 3-5 ফিউজড ভার্টেব্রির মেরুদণ্ডের নীচের অংশ, যা একটি ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক দ্বারা স্যাক্রামের সাথে সংযুক্ত থাকে। এটি পুচ্ছের একটি গবেষণামূলক অবশেষ হিসাবে বিবেচিত হওয়া সত্ত্বেও, নিতম্বের পেশী তন্তুগুলি এর উপরের অংশের সাথে সংযুক্ত থাকে, পাশাপাশি পেশীগুলির লিগামেন্টগুলি যা মানুষের মলমূত্র অঙ্গগুলির কার্যকারিতা সরবরাহ করে। অতএব, টেলবোনটির একটি গুরুতর আঘাত তাদের কর্মক্ষমতা মারাত্মক ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

টেলবোন জখমের শ্রেণিবিন্যাস

পিছলে পড়া, একটি পা মোচড়ানো বা লাফিয়ে ব্যর্থ হওয়া থেকে ঝরনা প্রায়শই নিতম্বের উপরে বা নীচের দিকে অবতরণ করে। এই ক্ষেত্রে, একটি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে লেজ হাড়ের ট্রমা প্রায় অনিবার্য। অন্যদিকে, শিশু তার ছোট ভর এবং ছোট আকারের কারণে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সামান্য ভীতি প্রদর্শন করে।

টেলবোনটির ক্ষতির পরিমাণ অনুযায়ী, এগুলিতে বিভক্ত:

ব্রুইজস (আইসিডি -10 এস 30.0) হ'ল যখন কেবলমাত্র পেশী টিস্যুগুলি আক্রান্ত হয়, হেমাটোমাস এবং কেবল বেদনাদায়ক জায়গা উপস্থিত হয়। তীব্র ব্যথা অনুভব করা হয় কেবল প্রথম মুহুর্তে। তারপরে এটি হ্রাস পায় বা একটি শান্ত অবস্থায় সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং এটি কটি মাংসপেশীর টান এবং নিজেও বসে থাকা অবস্থায় নিতম্বের দীর্ঘস্থায়ী স্থির উত্তেজনার সাথে নিজেকে প্রকাশ করে। এছাড়াও, আঘাতের নির্দিষ্ট স্থানে ব্যথা ঘটে যখন আপনি এটি চাপুন
স্থানচ্যুতি এবং subluxations (আইসিডি -10 এস 33.2) - একটি শক্ত ঘা বা কক্সেক্স পুনরাবৃত্তি ক্ষতি সঙ্গে, লিগামেন্টের অখণ্ডতা ব্যাহত হয় এবং নিম্ন ধ্রুপদী কশেরুকা স্থানচ্যুত হয়।
বন্ধ ফ্র্যাকচার (আইসিডি -10 এস 32.20) - বাহ্যিক স্বাতন্ত্র্যকে বিরক্ত না করে ঘটে।
ওপেন ফ্র্যাকচার (আইসিডি -10 এস 32.21) - যখন হাড়ের টুকরো বা বাহ্যিক প্রভাব ত্বকের অখণ্ডতা ক্ষতি করে damage

ক্লিনিকাল ছবি

একটি ক্ষত প্রায়শই ক্ষতির একটি সুস্পষ্ট প্রকাশের অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রভাবের সময় প্রাথমিক তীব্র ব্যথার পরে, এটি ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়। দেখে মনে হতে পারে যে সবকিছু ঠিকঠাক হয়েছে তবে কিছুক্ষণ পরে আঘাতের জায়গায় একটি হিমেটোমা এবং বেদনাদায়ক জায়গা পাওয়া যায়। দাঁড়কালে, অন্ত্রের গতিবিধি চলাকালীন এবং শক্ত পৃষ্ঠে দীর্ঘ বসে থাকার সময় বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি উপস্থিত হয়।

গুরুতর ক্ষেত্রে, ব্যথা হ্রাস পায় না এবং এটি সম্ভবত টেলবোনটির বিশৃঙ্খলা বা ভাঙা নির্দেশ করে। সুতরাং, সঠিক রোগ নির্ধারণের জন্য এবং চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য জরুরিভাবে কোনও মেডিকেল প্রতিষ্ঠানের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন।

কারণ নির্ণয়

ট্রমাটোলজিস্ট ভিজ্যুয়াল ইন্সপেকশন এবং কোসেক্সেক্স অঞ্চলের প্রসারণ দ্বারা ক্ষয়ের ডিগ্রীর প্রাথমিক মূল্যায়ন করে। লিগামেন্টগুলির কোনও ফ্র্যাকচার, স্থানচ্যুতি বা ফাটার লক্ষণ থাকলে এক্স-রে নেওয়া হয়। ব্যাপক রক্তক্ষরণ এবং বড় ফোলাগুলির ক্ষেত্রে চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র বা গণিত টোমোগ্রাফি করা যেতে পারে। একটি ছোটখাটো আঘাতের সাথে সাথে, কখনও কখনও টেলবোনটিতে ব্যথার একটি মনস্তাত্ত্বিক কারণ নির্ণয় করা হয়। তারপরে রোগীকে একটি সাইকোথেরাপিস্টের কাছে রেফারেন্স করা হয় যাতে রোগ নির্ণয় এবং আরও চিকিত্সা স্পষ্ট করা যায়।

প্রাথমিক চিকিত্সা এবং আঘাতের ঝুঁকি

স্বাস্থ্যের ক্ষতি বার বার আঘাত থেকে রোধ করার জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এবং সতর্কতার সাথে সরবরাহ করা উচিত। সবার আগে, শিকারকে তার পেটে সমতল পৃষ্ঠে শুইয়ে দেওয়া উচিত। তারপরে টেলবোনটিতে বরফ বা ঠান্ডা সংকোচনের প্রয়োগ করুন। তীব্র ব্যথা উপশম করতে, আপনি উপলব্ধ ব্যথানাশক ব্যবহার করতে পারেন।

তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির স্বাধীন চলাচলের অনুমতি দেওয়া উচিত নয় এবং তাত্ক্ষণিকভাবে একটি অ্যাম্বুলেন্স ডেকে আনতে হবে। টেলবোনটির কোনও আঘাতের সমস্যাগুলি এড়াতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

অসময়ে চিকিত্সার দীক্ষা বা এর অনুপস্থিতি প্রায়শই নেতিবাচক পরিণতির দিকে পরিচালিত করে। নিয়মিত ব্যথা ছাড়াও এটি যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা তৈরি করতে পারে এবং শরীরের মলমূত্র ফাংশনগুলিকে বাধা দিতে পারে।

কোসেক্সেক্স এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ব্যাহত বিশেষত গর্ভাবস্থায় মহিলাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে এবং প্রায়শই কঠিন প্রসবের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

পুরানো চিকিত্সা না করা আঘাতের ফলস্বরূপ গলদলের উপস্থিতি হতে পারে যা কেবল অস্বস্তি সৃষ্টি করে না এবং সময়ের সাথে সাথে ক্রমাগত আঘাত করা শুরু করে, তবে মেরুদণ্ডের বিকৃতি থেকে রক্তের বিষ এবং ম্যালিগন্যান্ট টিউমারগুলির বিকাশ পর্যন্ত অনেকগুলি গুরুতর রোগের উদ্দীপনা জাগাতে পারে।

রক্ষণশীল থেরাপি পদ্ধতি

প্রথমত, আহত অঞ্চলে বোঝা হ্রাস করা এবং হঠাৎ চলাচল এড়ানো প্রয়োজন। এটি করার জন্য, দুই থেকে তিন সপ্তাহের জন্য, বসার অবস্থান, গরম স্নান এবং উষ্ণতা মলমগুলিতে আহত ব্যক্তির সন্ধানটি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কেবল পাশ বা পেটে ঘুমান।

ফোলা এবং ব্যথা কমাতে, ঠান্ডা সংকোচনের প্রয়োগ করা হয় এবং শীতল প্রভাব সহ ব্যথা উপশমকারী, ননস্টেরয়েডাল ড্রাগস, জেলস এবং মলম ব্যবহার করা হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনি ক্ষত এবং ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের ক্ষেত্রগুলির প্রান্তটি গন্ধ করতে পারবেন না। তাদের দ্রুত নিরাময়ের জন্য, বিশেষ উপায় ব্যবহার করা উচিত। অন্ত্রের চলাচলে সমস্যাগুলি রেচকগুলি দিয়ে উপশম হয়। বিভিন্ন হোমিওপ্যাথিক ওষুধগুলি এডিমা কমাতে, হেমাটোমাসকে রিসর্ট করতে এবং আঘাতের জায়গায় ত্বকের পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।

শর্তটি স্থিতিশীল করা এবং ব্যথা সিন্ড্রোম উপশম করার পরে, উষ্ণতর সংক্ষেপগুলি এবং বিশেষ পুনরুদ্ধারক জিমন্যাস্টিকস অনুশীলনগুলি হেমোটোমাগুলিকে দ্রবীভূত করতে শুরু করা হয়, ধীরে ধীরে পদ্ধতির সংখ্যা এবং গতির পরিধি বৃদ্ধি করে।

পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য, বিভিন্ন ফিজিওথেরাপি পদ্ধতিগুলি নির্ধারিত হয়:

তাপীয় প্রভাব - ইউএইচএফ, ডায়াডার্মি।
বিশেষ স্রোতের সাথে স্নায়ু শেষের উদ্দীপনা - ইলেক্ট্রোফোরসিস, হস্তক্ষেপ থেরাপি, ডায়াডাইনামিক থেরাপি।
আল্ট্রাসাউন্ড চিকিত্সা - ফোনোফোরসিস।
অতিবেগুনী রশ্মির সাহায্যে থেরাপি - মাঝারি তরঙ্গ ইউভি।
ম্যাসোথেরাপি।

বাড়িতে, আপনি বিভিন্ন উপাদানগুলির সাথে অ্যালকোহল সংকোচনের ব্যবহার করতে পারেন: মধু, আয়োডিন, অ্যানালগিন। লেবু হাড়ের অঞ্চলে (ত্বকের ক্ষতির অভাবে) মধু এবং ভিনেগার বা ফারির তেলের সংমিশ্রণটি, নীচের পিছনে পশমী কাপড় দিয়ে মোড়ানো পরে ভালভাবে সহায়তা করে।

সার্জিকাল হস্তক্ষেপ

অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপটি কেবল গুরুতর জখমের জন্য ব্যবহৃত হয় যা গুরুতর অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ ঘটায় বা প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বা ফ্র্যাকচারের পরিণতিগুলি নির্মূল করার জন্য এটি প্রয়োজন।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

এই ধরনের আঘাতগুলির সর্বোত্তম প্রতিরোধ হ'ল ক্রমাগত ভাল শারীরিক আকার, পেশী প্রশিক্ষণ এবং চলাচলের সমন্বয় বজায় রাখা। এটি ফলস্বরূপ এড়াতে বা তাদের নেতিবাচক পরিণতি হ্রাস করবে।

তা সত্ত্বেও, যদি লেজবোনটিতে কোনও আঘাত ঘটে, তবে সময়মতো নির্ণয় এবং সঠিক চিকিত্সা হ্রাসজনক পরিবর্তন এবং বিভিন্ন রোগের সংঘটনকে আটকাবে।

একটি আঘাতের ফলাফল

নিতম্বের উপর পতন, লেজবোনকে ক্ষতি করার পাশাপাশি পুরো মেরুদণ্ডের উপর একটি চরম শক বোঝা তৈরি করে, যা প্রায়শই এর কোনও অংশে মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতি ঘটায় এবং এর গুরুতর পরিণতিও হতে পারে: রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া থেকে নিম্ন অঙ্গগুলির পক্ষাঘাত পর্যন্ত। এই ধরনের আঘাতগুলি প্রায়শই ভ্যারোকোজ শিরা এবং হেমোরয়েডগুলির সংঘটনকে উত্সাহিত করে। ফ্র্যাকচারগুলিতে, হাড়ের টুকরো টুকরোগুলি পেটের অঙ্গগুলির ক্ষতি করতে পারে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সময়মতো চিকিত্সা বা অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা কোকসেক্স এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুগুলির পুনঃস্থাপনের গ্যারান্টি দেয়। চিকিত্সা করা ঘা বা মচকে জটিলতা সৃষ্টি করে এবং অনেকগুলি রোগের কারণ হয়ে ওঠে, যার কারণ নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে। অতএব, ট্রমাটোলজিস্ট, সার্জন বা মেরুদণ্ডের বিশেষজ্ঞের পরামর্শের পরেও ছোটখাটো আঘাতের জন্য বাড়িতে স্ব-চিকিত্সা শুরু করা ভাল।