হাঁস-মুরগির ক্যালোরি সারণী (বিজেডএইচইউ রচনা সহ) * ক্রসফিট

বাষ্পযুক্ত মুরগির মাংসবলস17618,67,29,3মুরগির ব্রোকেট, হিমায়িত, রান্না করা28714,8519,5812,54ব্রয়লার (মুরগি) 1 বিড়াল।22018,716,10ব্রয়লার (মুরগি) 2 বিড়াল।18019,711,20তুরস্ক হ্যাম, গা dark় মাংস, ধূমপান, হিমশীতল11816,343,1কবুতর রান্না21323,9130কবুতর, ছানা29418,4723,80ঘুঘু, ছানা, ত্বক ছাড়াই সাদা মাংস13421,764,520কবুতর, ছানা, কেবল মাংস14217,57,50ব্রয়লার মুরগির স্তন11619,64,10,3হংস 1 বিড়াল।41215,2390হংস 2 বিড়াল।3171727,70হোম হংস37115,8633,620ঘরে তৈরি হংস, বেকড30525,1621,920গসলিংস 1 বিড়াল।32616,628,80গসলিংস 2 বিড়াল।20819,114,60হাঁস-মুরগি, পিঠে এবং ঘাড় যান্ত্রিকভাবে ধ্বংসযুক্ত, ত্বকবিহীন, কাঁচা19913,7915,480হাঁস-মুরগি, পরিণত টার্কির মাংস, অস্থিহীন, কাঁচা24314,7219,980হাঁস-মুরগি, ত্বক, কাঁচা সহ যান্ত্রিকভাবে পিছন এবং ঘাড় থেকে ডিবেইন হয়েছে27211,3924,730তুরস্কের পেট11118,83,370মুরগির পেট130216,40,6ব্রয়লার মুরগির পেট12220,740,8তুরস্ক 1 বিড়াল।27619,5220তুরস্ক 2 বিড়াল।19421,6120টাকো টার্কি, হিমশীতল, রান্না করা14816,87,583,03তুরস্ক, উরু, ত্বকযুক্ত মাংস, বেকড18323,959,50,41তুরস্ক, সাদা এবং গা dark় মাংস, কাটা, পাকা13818,761তুরস্ক, ত্বকবিহীন সাদা বা গা meat় মাংস, ধূমপান16229,350তুরস্ক, ধূমপায়ী ত্বকযুক্ত সাদা বা গা dark় মাংস20828,19,70তুরস্ক, সাদা মাংস11423,661,480,14তুরস্ক, ত্বক সঙ্গে সাদা মাংস16121,967,430,15তুরস্ক, ধূমপায়ী ড্রামস্টিক20027,99,80তুরস্ক, ড্রামস্টিক, মাংস ত্বকের সাথে14119,966,840তুরস্ক, ত্বক সহ স্তন15721,897,020তুরস্ক, ভাজা28023,420,70,1তুরস্ক, রোস্ট, সাদা এবং গা dark় অস্থির মাংস, পাকা, বেকড15521,325,783,07বেকড টার্কি18928,557,390,06তুরস্ক, ডানা19720,2212,320তুরস্ক, ডানা, বেকড22927,3812,430তুরস্ক, ডানা, ধূমপান22127,412,410তুরস্ক, ডানা, মাংস কেবল11523,661,480,14তুরস্ক, মাংস যান্ত্রিকভাবে ধ্বংস20113,2915,960তুরস্ক, মুরগির পা14419,546,720তুরস্ক, মুরগির পা, বেকড20827,879,820তুরস্ক, সিদ্ধ27323,619,80তুরস্ক, অফাল12418,185,090,07তুরস্ক, অফাল এবং ঘাড়15720,377,770,08তুরস্ক, অফাল এবং ঘাড়, বেকড20527,989,450,07তুরস্ক, ফিরে, বেকড24426,5914,380,16তুরস্ক, অন্ধকার মাংস10821,282,50,15তুরস্ক, ত্বকযুক্ত গা dark় মাংস, বেকড20627,279,950,07তুরস্ক, অন্ধকার মাংস, বেকড17327,716,040তুরস্ক, শুধুমাত্র ত্বক, বেকড45923,9439,310,57তুরস্ক, শুধুমাত্র মাংস, ঝোল মধ্যে ক্যান16923,686,861,47তুরস্ক, মুরগি13422,374,250তুরস্ক, মুরগী, সাদা মাংস10824,180,490তুরস্ক, মুরগী, ত্বকযুক্ত সাদা মাংস, বেকড16428,774,580তুরস্ক, মুরগী, ত্বক সহ স্তন12523,762,650তুরস্ক, মুরগি, ডানা15920,857,720তুরস্ক, মুরগী, পা, মাংস এবং ত্বক, রান্না করা এবং একটি খোলা আগুনের উপরে রোস্ট করা17028,495,410তুরস্ক, মুরগী, মুরগির পা, কেবল মাংস, রান্না করা এবং একটি খোলা আগুনের উপরে ভুনা15929,193,770তুরস্ক, মুরগী, মুরগির পা, কেবল মাংস, কাঁচা10820,352,370তুরস্ক, মুরগি, অফাল এবং ঘাড়13322,154,250,05তুরস্ক, মুরগী, অফাল এবং ঘাড়, বেকড17128,085,640,04তুরস্ক, মুরগী, পিঠে, বেকড20426,1510,240তুরস্ক, মুরগী, গা dark় মাংস11120,462,670তুরস্ক, মুরগী, ত্বকের সাথে গা dark় মাংস12920,064,790তুরস্ক, মুরগী, ত্বকযুক্ত অন্ধকার মাংস, বেকড18227,697,060তুরস্ক, মুরগী, গা dark় মাংস, বেকড16228,844,310তুরস্ক, মুরগী, শুধুমাত্র ত্বক28316,623,540তুরস্ক, মুরগী, শুধুমাত্র ত্বক, বেকড29920,9423,280তুরস্ক, মুরগী, কেবল মাংস11022,321,580তুরস্ক, মুরগী, কেবল মাংস, বেকড15029,562,630তুরস্ক, ঘাড়, কেবল মাংস12516,516,040তুরস্ক, ঘাড়, কেবল মাংস, একসাথে মিশ্রিত16222,487,360তুরস্ক poults, 1 বিভাগ18218,511,70,6তুরস্ক poults, 2 বিভাগ13421,750,6কাটা কাটালেট, মুরগী23815,213,613,5কাটলেট, টার্কি22018,612,28,7কাটলেটস, মুরগী22218,210,413,8মুরগির স্তন11323,61,90,4ফিজিটোর জন্য মুরগির স্তন, হিমশীতল13518,565,732,23চিকেন ফিললেট (স্তন), মাইক্রোওয়েভে রান্না করা25216,3512,8917,56মুরগির পা, সিদ্ধ21519,414,60,2মুরগির অংশটিতে27613,8918,0614,38মুরগির নাগেট রান্না করা হয়েছে29615,2719,8214,09চিকেন লেগ18521,3110,1খাওয়া মুরগি14317,448,10,04নিজস্ব রসে মুরগি, খাবারজাত খাবার18323,29,90,4ভাজা মুরগি27223,319,80,1গভীর ভাজা চিকেন25124,511,213,3সিদ্ধ মুরগি24422,6170সবজি দিয়ে চিকেন স্টু1255,57,19,6চিকেন, মুরগির ত্বক, কাঁচা4409,5844,230,79চিকেন, মুরগির ত্বক, স্ট্যু44314,6142,760চিকেন, টিনজাত, কোনও ঝোল নেই18525,38,10,9মুরগী, টিনজাত, মাংস কেবল ঝোল মধ্যে13322,414,690,23মুরগী, ডানা, হিমায়িত, গ্লাসযুক্ত বার্বিকিউ গন্ধযুক্ত21119,6712,672,74মুরগি, ডানা, হিমশীতল, গ্ল্যাজড, বার্বিকিউ গন্ধযুক্ত, একটি উত্তোলন চুলায় উত্তপ্ত24222,2414,872,86মুরগী, ভাজা, মাংস, ত্বক, অফাল এবং গলায় কাঁচা জন্য প্রস্তুত21317,0915,460,09মুরগি, ভাজার জন্য প্রস্তুত, অফাল, কাঁচা12718,145,041,14স্টিউইড মুরগি, মাংস, ত্বক, অফাল এবং ঘাড়, কাঁচা25117,4819,520,19স্টিউড মুরগী, অফাল, কাঁচা16817,899,212,13চিকেন, অফাল এবং গলা, বেকড22023,9613,070,05চিকেন স্ট্যু28526,8818,870মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, উরু, পিঠে ভাজা27721,6116,538,78মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, রুটিযুক্ত উরু26226,7514,983,08চিকেন, ব্রয়লার মুরগি, গ্রিল জাং, আসল সিজনিং23322,9315,70,02মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, উরু, কেবল মাংস, ভাজা21828,1810,31,18মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, ত্বকযুক্ত সাদা মাংস, ব্রেডক্র্যাম্বসে ভাজা24630,4512,091,72মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, ত্বকযুক্ত সাদা মাংস, রান্না করা, পিঠে ভাজা27723,5515,449,5চিকেন, ব্রয়লার মুরগি, ড্রামস্টিক16118,089,20,11মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, বাটা ভাজা drোল ick26821,9515,757,98মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, রুটিযুক্ত ড্রামস্টিক24526,9613,721,53চিকেন, ব্রয়লার মুরগি, গ্রিলড ড্রামস্টিক21526,8611,980,02মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, ত্বক সহ স্তন, পিঠে ভাজা26024,8413,28,69মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, ত্বক সহ স্তন, রুটি খসে ভাজা22231,848,871,54চিকেন, ব্রয়লার মুরগি, ত্বক দিয়ে গ্রিলড ব্রেস্ট18427,488,180,02মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, ডানা, পিঠে ভাজা32419,8721,8110,64মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, রুটিযুক্ত ডানা32126,1122,162,29চিকেন, ব্রয়লার মুরগি, গ্রিল ডানা26624,3418,770,04মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, পিঠে ভাজা28922,5417,359,12মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, রুটিযুক্ত26928,5614,923,05মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, মুরগির পা21416,3715,950,17মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, মুরগির পা, পিঠে ভাজা27321,7716,178,42মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, পাউরুটিযুক্ত মুরগির পা25426,8414,432,4চিকেন, ব্রয়লার মুরগি, অফাল12417,884,471,8মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, অফাল এবং ঘাড়21318,3314,830,13মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, অফাল এবং ঘাড়, বেকড23426,7813,270,06মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, অফাল এবং গলায় বাটা ভাজা হয়29122,8417,539,03মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, অফাল এবং ঘাড়, স্টিউড21624,4912,370,06মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, অফাল এবং গলায় রুটিযুক্ত ভাজা27228,5715,273,27মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, পিঠে ভাজা পিঠে33121,9721,9110,25মুরগী, ব্রয়লার মুরগী, পিঠে রুটি ভাজা ভাজা33127,7920,746,5মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, গ্রিলড পিঠে26023,2318,590,03মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, পিঠে, কেবল মাংস, ভাজা28829,9915,325,68মুরগী, ব্রয়লার মুরগী, ত্বকের সাথে গা dark় মাংস, পিঠে ভাজা29821,8518,649,38মুরগী, ব্রয়লার মুরগী, ত্বকের সাথে গা dark় মাংস, ব্রেডক্র্যাম্বসে ভাজা28527,2216,914,08মুরগী, ব্রয়লার মুরগী, গা dark় মাংস, ভাজা23928,9911,622,59মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, কেবল বাটা-ভাজা ত্বক39410,3228,8323,15মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, কেবল ত্বক, রুটিযুক্ত50219,0942,589,34চিকেন, ব্রয়লার মুরগি, কেবল গ্রিলড স্কিন40617,6637,240,11মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, মাংস কেবল ভাজা21930,579,121,59চিকেন, ব্রয়লার মুরগি, বাটা-ভাজা ঘাড়33019,8223,528,7মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, রুটিযুক্ত গলা33224,0123,614,24মুরগী, ব্রয়লার মুরগি, গলা, কেবল মাংস, ভাজা22926,8711,881,77গ্রিলড চিকেন, উরু, ত্বকযুক্ত মাংস22622,5115,080,12গ্রিলড মুরগি, উরু, মাংস কেবলমাত্র19324,0910,740গ্রিলড চিকেন, ত্বকের সাথে ড্রামস্টিক20625,6511,460,12গ্রিলড চিকেন, ড্রামস্টিক, মাংস কেবল17227,716,760গ্রিলড চিকেন, ত্বক সহ স্তন17526,377,670,09গ্রিলড মুরগি, স্তন, মাংস কেবলমাত্র14428,043,570গ্রিলড চিকেন, ত্বক37815,1935,150,7গ্রিলড মুরগি, ত্বকযুক্ত ডানা25723,4218,040,6গ্রিলড মুরগি, ডানা, মাংস কেবল18628,347,790,54গ্রিলড চিকেন, ত্বক দিয়ে ফিরে25120,2918,860,4গ্রিলড মুরগি, ব্যাকরেস্ট, কেবল মাংস21221,8513,870,31তরুণ টার্কি16820,189,090কচি টার্কি, সাদা মাংস11623,641,660কচি টার্কি, গা ,় মাংস13020,074,880তরুণ টার্কি15420,457,430কচি টার্কি, সাদা মাংস11423,431,570তরুণ টার্কি, ডানা18820,4511,220রুটিযুক্ত মুরগির স্তনের ন্যগেটস26314,7315,7513,91কোয়েল, স্তন, কেবল মাংস12322,592,990কোয়েল23018,217,30,4মুরগি ক্যাপন23418,7717,070হংস যকৃত13316,374,286,32তুরস্ক লিভার12818,265,50মুরগির কলিজা137,620,45,90,73মুরগির কলিজা, একটি প্যানে ভাজা17225,786,431,11হাঁসের লিভার13618,744,643,53ব্রয়লার মুরগির লিভার12220,63,71,5তুরস্ক হৃদয়14016,77,440,4চিকেন হার্টস15315,559,330,71ব্রয়লার চিকেন হার্ট14817,38,30,9অস্ট্রিচ, শীর্ষ ফিললেট11921,672,950উটপাখি, বাইরের উরুর11522,861,960অস্ট্রিচ, বাইরের ফিললেট12023,362,210উটপাখি, অভ্যন্তরীণ উরু11122,391,720অস্ট্রিচ, অভ্যন্তরীণ ফললেট12723,692,870অস্ট্রিচ, টেন্ডারলাইন12322,073,190অস্ট্রিচ, কাটা স্তন, রান্না করা14528,492,570অস্ট্রিচ, টেন্ডার ব্যাক মাংস12521,553,670অস্ট্রিচ, টেন্ডার ব্যাক মাংস, রান্না করা15928,813,970উটপাখি, গর্ত, কাঁচা11621,992,40অস্ট্রিচ, কিমা মাংস, একটি প্যানে ভাজা17526,157,070হাঁসের নিজস্ব রস, ডাবের খাবার2231617,50,3বুনো হাঁস21117,4215,20ঘরোয়া হাঁস13518,285,950,94ভাজা হাঁস40723,234,90,1সিদ্ধ হাঁস38518,134,60হাঁস, 1 বিড়াল।40515,8380হাঁস, 2 বিড়াল।28717,224,20হাঁস, 1 বিড়াল।3091627,20হাঁস, 2 বিড়াল।2581820,70তীর18122,79,290তীর, স্তন, কেবল মাংস13324,373,250তীর, মুরগির পা, কেবল মাংস13422,24,30তুরকির মাঠ14819,667,660খাওয়া সসেজ মুরগী, টিনজাত খাবার2001515,61,4চিকেন মিটবলস16318,26,57,8Foie গ্রাস, টিনজাত গুজ লিভার, ধূমপান46211,443,844,67গিনি পাখি15823,46,450ভাজা মুরগি2612418,30,1সিদ্ধ মুরগি21121,113,60ভাজা মুরগি28124,820,20,1ইমু, শীর্ষ ফিললেট, আগুনের উপরে ভাজা15229,073,130ইমু, ভিতরের পা10822,221,490ইমু, একটি পাতালের ভিতরে, আগুনের উপর ভাজা15632,382,010ইমু, বাইরের শিন10323,080,480ইমু, টেন্ডার ব্যাক মাংস, কাঁচা14122,814,860ইমু, রাম্প11222,831,640ইমু, আগুনে ভাজা একটি পাম্প16833,672,680ইমু, ফ্ল্যাট ফিললেট, কাঁচা10222,250,740ইমু, কিমাংস মাংস13422,774,030ইমু, কিমা মাংস, ভাজা ভাজা16328,434,650