.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

বোম্ববার চিনাবাদাম মাখন - খাবারের বিকল্প পর্যালোচনা

পুষ্টির বিকল্পগুলি

1 কে 0 17.04.2019 (সর্বশেষ সংশোধিত: 17.04.2019)

একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর জলখাবারের জন্য, বোম্ববারের চিনাবাদাম মাখনটি আদর্শ। এর প্রস্তুতির জন্য, সর্বোচ্চ মানের ভুনা চিনাবাদাম কার্নেলগুলি ব্যবহার করা হয়।

পণ্যটি দীর্ঘায়িত তাপ চিকিত্সা করে না, সুতরাং এটি বাদামের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য ধরে রাখে। চিনাবাদাম স্বাস্থ্যকর চর্বি, প্রোটিন এবং প্রোটিনের উত্স, যা ওজন হ্রাস, দেহের আকার, পেশী গঠনে অবদান রাখে। এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়, রক্তনালীগুলির প্রাচীরকে শক্তিশালী করে এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে তোলে, মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে এবং ব্যায়ামের পরে শক্তি ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে।

চিনাবাদাম মাখন আপনার সাধারণ খাবারে যোগ করা যায়, রুটি বা টোস্টে ছড়িয়ে যায়, এটি পেটে ভারাক্রান্তির অনুভূতি তৈরি না করে দীর্ঘকাল ক্ষুধা মেটায়।

মুক্ত

পেস্টটি 300 গ্রাম ওজনের কাচের জারে পাওয়া যায়। এবং প্রতি 100 গ্রামে 557 কিলোক্যালরির শক্তির মান।

রচনা

এই পেস্টটিতে ভাজা আর্জেন্টিনা চিনাবাদাম এবং গোলাপী হিমালয় নুন রয়েছে, একটি ক্রিমিযুক্ত সামঞ্জস্যের ভিত্তিতে।

এটিতে (প্রতি 100 গ্রাম) থাকে:

প্রোটিন28 জিআর
চর্বি45 জিআর
কার্বোহাইড্রেট10 জিআর

স্টোরেজ শর্ত

এটি একটি অন্ধকার জায়গায় পেস্টের একটি পাত্র সংরক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, সরাসরি সূর্যের আলো থেকে সুরক্ষিত, যার তাপমাত্রা 25 ডিগ্রি অতিক্রম করে না। না খালি প্যাকেজের শেল্ফ লাইফ 6 মাস।

খোলার পরে, এটি অবশ্যই এক মাসের বেশি ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে হবে।

দাম

একটি ব্যয় 300 গ্রাম ওজন করতে পারে। 290 রুবেল হয়।

ইভেন্টের ক্যালেন্ডার

মোট ইভেন্ট 66

ভিডিওটি দেখুন: দরত ওজন কমত বদম ও মখনর এই রসপগল কর খনকট ডযট রসপ (অক্টোবর 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য গ্লাইসেমিক সূচক সারণী

পরবর্তী নিবন্ধ

কীভাবে নিজেকে রেহাইড্রন তৈরি করবেন: রেসিপি, নির্দেশাবলী

সম্পর্কিত নিবন্ধ

ফিটনেস ইলাস্টিক ব্যান্ড সহ পা এবং নিতম্ব প্রশিক্ষণের জন্য অনুশীলনগুলি

ফিটনেস ইলাস্টিক ব্যান্ড সহ পা এবং নিতম্ব প্রশিক্ষণের জন্য অনুশীলনগুলি

2020
পিঠে ব্যথার জন্য বিছানা এবং গদি কীভাবে চয়ন করবেন

পিঠে ব্যথার জন্য বিছানা এবং গদি কীভাবে চয়ন করবেন

2020
ঘরে বসে কীভাবে উপার্জন করবেন?

ঘরে বসে কীভাবে উপার্জন করবেন?

2020
সম্পর্কে. টিআরপিকে উত্সর্গীকৃত প্রথম শীত উত্সব হবে সখালিন

সম্পর্কে. টিআরপিকে উত্সর্গীকৃত প্রথম শীত উত্সব হবে সখালিন

2020
লরিসা জাইতসেভস্কায়া ডটিয়ার্সকে আমাদের উত্তর!

লরিসা জাইতসেভস্কায়া ডটিয়ার্সকে আমাদের উত্তর!

2020
ওমেগা -6 পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি: কী কী সুবিধা এবং সেগুলি কোথায় পাবেন

ওমেগা -6 পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি: কী কী সুবিধা এবং সেগুলি কোথায় পাবেন

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
ক্রসফিট কি মেয়েদের ওজন হ্রাস করার সরঞ্জাম হিসাবে কার্যকর?

ক্রসফিট কি মেয়েদের ওজন হ্রাস করার সরঞ্জাম হিসাবে কার্যকর?

2020
ক্রীড়া পুষ্টি কেনার চেয়ে বেশি লাভজনক এটি কোথায়?

ক্রীড়া পুষ্টি কেনার চেয়ে বেশি লাভজনক এটি কোথায়?

2020
স্লিমিং এবং ফ্যাট বার্নিং ইন্টারভাল রান: টেবিল এবং প্রোগ্রাম

স্লিমিং এবং ফ্যাট বার্নিং ইন্টারভাল রান: টেবিল এবং প্রোগ্রাম

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট