আমরা সবাই সুপারমার্কেটগুলিতে কেনাকাটা করি এবং অনেক লোক চিত্রটি অনুসরণ করতে পছন্দ করে। যে কারণে আপনি যে খাবারগুলি কিনেছেন সেগুলির ক্যালোরি সামগ্রীটি জানা গুরুত্বপূর্ণ। পাইয়েটোরিচা থেকে পণ্যগুলির ক্যালোরি সামগ্রীর টেবিল এবং বিজেইউয়ের সম্পূর্ণ সংমিশ্রণ আপনাকে আপনার নিজের ক্যালোরি গ্রহণের গণনা করতে এবং আপনার চিত্রের কোনও ক্ষতি না করে খেতে সহায়তা করবে।
পণ্য | ক্যালোরি সামগ্রী, কেসিএল | প্রোটিন, জি 100 গ্রামে | চর্বি, 100 গ্রাম প্রতি গ্রাম | শর্করা, 100 গ্রামে জি |
চেরি ফ্রেশ | 42 | 0 | 0 | 10,5 |
চকো কলা | 368 | 9 | 9 | 70 |
ইজ স্মুথি | 52 | 0,6 | 0 | 12,5 |
যেতে শক্তি | 4 | 0 | 0 | 0,5 |
বাচ্চাদের চকোলেট | 560 | 4,6 | 36,5 | 53,4 |
কমলা | 36 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
গম-রাই বাগুয়েট | 283 | 9,5 | 4,9 | 49,3 |
বাগুয়েট সুভোরভস্কি | 226 | 13 | 3,5 | 36 |
Uতিহ্যবাহী | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
ফ্রেঞ্চ ব্যাগুয়েট | 272 | 8,3 | 2,1 | 54,9 |
কলা | 96 | 1,5 | 0,5 | 21 |
প্যানকেকস রেস্টোরিয়া | 246 | 5,4 | 14,4 | 23,7 |
বান টেক্সাস | 416 | 8,4 | 16,2 | 59 |
বাউচার বাগুয়েট গ্রীষ্ম | 277 | 9,3 | 1,6 | 56,5 |
ক্রিম ফিলিংয়ের সাথে বুশিপফেল | 333 | 4,7 | 17,5 | 39,1 |
অ্যাপলের সাথে বাউচার রোসান | 257 | 3 | 12 | 35 |
তাইফির আঙ্গুর | 65 | 0,6 | 0,2 | 16,8 |
ভিটামিন সি সহ হেম্যাটোজেন | 250 | 7 | 3 | 54 |
হারকিউলিস ওটমিল ফ্লাক্স | 360 | 13 | 6 | 64 |
জাম্বুরা | 29 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
বকউইট | 334 | 12 | 2 | 67 |
পিয়ার হলুদ | 44 | 0,4 | 0,3 | 10,3 |
চাইনিজ পিয়ার | 42 | 0,5 | 0,2 | 7,1 |
নাশক সম্মেলন | 48 | 0,7 | 0,9 | 11,7 |
নাশপাতি লাল | 58 | 0,7 | 0,7 | 10 |
নাশপাতি মৌসুমী | 42 | 0,4 | 0,3 | 10,9 |
স্ট্রবেরি ফিলিংয়ের সাথে ডোনাট | 292 | 3,4 | 17 | 33 |
মার্শমেলো ভ্যানিলা | 310 | 1 | 0 | 81 |
দেহাতি Sauerkraut | 30 | 1,7 | 0,1 | 5 |
মাশরুম পূরণের সাথে পকেট | 330 | 5,7 | 20,6 | 30,2 |
স্ট্রবেরি সহ তাত্ক্ষণিক ওটমিল পোরিজ | 290 | 9,5 | 4,5 | 54 |
ভ্যানিলিনের সাথে কাপকেক মাফিন | 426 | 5,2 | 22,8 | 50 |
চুম | 184 | 24,3 | 9,6 | 0 |
কেফির | 37 | 3 | 1 | 4 |
সসেজ কনফেকশনারি | 300 | 5 | 13 | 40 |
ব্লুবেরি ভর্তা খাম | 403 | 5 | 19 | 52 |
চিংড়ি ছোট | 84 | 18 | 1,2 | 0,3 |
গ্রিলড চিকেন ডানা | 207 | 21,1 | 13,6 | 0 |
কর্ন লাঠি | 470 | 6 | 14 | 80 |
সিদ্ধ চিকেন নাভেলস | 81 | 14,6 | 2,5 | 0,4 |
মুরগি | 190 | 16 | 14 | 0 |
লেবু | 16 | 0,9 | 0,1 | 3 |
পেঁয়াজ | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
মাফিন চকোলেট | 410 | 5,5 | 22 | 47,5 |
মিনি বাগুয়েট | 270 | 8,4 | 1,2 | 54,9 |
পেঁয়াজ সহ মিনি বাগুয়েট | 263 | 8,5 | 1,2 | 53,3 |
পোলক | 72 | 15,9 | 0,9 | 0 |
দুধ | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
গাজর-আপেল অমৃত | 20 | 0,5 | 0 | 5 |
সজ্জার সাথে গাজরের অমৃত | 25 | 0,5 | 0 | 5,5 |
অমৃতার | 44 | 1,1 | 0,3 | 11 |
পনির স্টিক | 441 | 10 | 26 | 40 |
বাঁধাকপি এবং ডিম পাই | 257 | 8 | 14 | 25 |
আলু দিয়ে পাই | 229 | 5,2 | 7 | 36 |
মাংস / আলু দিয়ে পাই | 315 | 9,9 | 19,6 | 24,8 |
ডোনাটস বার্লিন | 420 | 7,5 | 23 | 47 |
চিকেন রোল | 228 | 24,3 | 14 | 0 |
অ্যাস্পারাগাস সালাদ | 200 | 15 | 15 | 1 |
মূলধন সালাদ | 210 | 5,7 | 5,3 | 10,4 |
নরওয়েজিয়ান সালমন | 164 | 16,5 | 10,9 | 0 |
সূর্যমুখী বীজ | 660 | 25,5 | 65,3 | 5,8 |
বরই | 42 | 0,8 | 0,3 | 9,6 |
এপ্রিকট সঙ্গে পাফ | 301 | 4,6 | 14,1 | 38,5 |
আলু ভর্তি দিয়ে পাফ | 293 | 4,7 | 14,9 | 34,2 |
জুসটি | 45 | 0 | 0 | 11 |
পশেখন্সকি পনির | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
রাশিয়ান পনির (লাল দাম) | 333 | 22,5 | 27 | 0 |
তিলসিটার পনির | 337 | 25 | 24 | 0 |
দই 1.8% | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
হাম এবং পনিরের সাথে মুড়ি | 370 | 8 | 26 | 27 |
কর্ড ফিলিং সহ কর্নার | 319 | 8,5 | 12,8 | 42,3 |
চিকেন এবং আলু দিয়ে গ্রীক শামুক | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
মাংসের সাথে গ্রীক শামুক | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
স্পিনাচ এবং পনিরের সাথে গ্রীক শামুক | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
শামুক পিগটেল | 230 | 9 | 7,5 | 31,5 |
পনির এবং শাকের সাথে শামুক | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
স্ট্রবেরি সহ ফাগোত্তিনি | 376 | 6 | 13,2 | 58,6 |
পনির এবং হ্যামের সাথে ফাগোত্তিনি | 382 | 10,8 | 19,4 | 40,4 |
পনির দিয়ে খচপুরি | 380 | 11 | 22,5 | 28,5 |
রুটি বাবুশকিন | 234 | 7,3 | 0,8 | 49,3 |
পুরানো রাশিয়ান রুটি | 201 | 10 | 1 | 38 |
শস্য রুটি | 274 | 9,2 | 6,6 | 44,4 |
প্যারিসের রুটি | 300 | 10 | 4 | 55 |
পিটারস্কি রুটি | 210 | 7,4 | 1,2 | 42,6 |
ব্রান রুটি | 268 | 10 | 2,7 | 51 |
ব্লু রাশিয়ান | 384 | 8,5 | 12,7 | 58,9 |
জেলি | 31 | 6,3 | 0,5 | 0,2 |
পার্সিমমন | 66 | 0,5 | 0,3 | 15,3 |
ভাজা মুরগির | 237 | 27 | 13,5 | 0 |
চেরি | 50 | 1,1 | 0,4 | 11,5 |
ছাঁটাই | 277 | 2,3 | 0,9 | 67 |
ফল বার বার ছাঁটাই | 200 | 2,5 | 1 | 48 |
সিবাট্টা | 269 | 9,4 | 2,6 | 50 |
চিপস মস্কো আলু | 570 | 5,5 | 40 | 46 |
চ্যাম্পিয়নস | 28 | 3 | 0 | 4 |
স্ট্রুডেল কিউই | 410 | 5 | 30 | 34 |
আপেলটি সোনালি | 53 | 0,5 | 0,2 | 10,7 |
আপেল লাল | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
রায়লাল আপেল | 46 | 0,4 | 0 | 11,2 |
আপেল মৌসুমী | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
আপনি সম্পূর্ণ স্প্রেডশিটটি ডাউনলোড করতে পারেন যাতে আপনি এটি সর্বদা এখানে ব্যবহার করতে পারেন।