ওজন ট্র্যাকিং সর্বদা সহজ নয়। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, তবে একই সাথে কঠিন, এই বিষয়ে জিনিসটি KBZHU এর গণনা। সর্বোপরি, সম্ভবত, প্রত্যেকে ইতিমধ্যে এই সত্যটি জানে যে কোনও চিত্রকে ভাল আকারে বজায় রাখার জন্য, কেবলমাত্র টন সালাদই ক্র্যাম করা নয়, তাদের ক্যালোরির উপাদান, প্রোটিন, চর্বি এবং শর্করা জাতীয় উপাদানগুলিও বিবেচনায় রাখা উচিত। গরুর মাংস এবং ভিলের জন্য ক্যালোরির একটি টেবিল সহ, এই ক্ষেত্রে নেভিগেট করা সহজ হবে। নীচের টেবিলটি ডাউনলোডের জন্যও উপলব্ধ।
পণ্য | ক্যালোরি সামগ্রী, কেসিএল | প্রোটিন, জি 100 গ্রামে | চর্বি, 100 গ্রাম প্রতি গ্রাম | শর্করা, 100 গ্রামে জি |
আজু গরুর মাংস | 103 | 6,3 | 4 | 10,2 |
গরুর মাংসের প্রতিশ্রুতি | 220 | 29,6 | 11,2 | 0 |
কেবলমাত্র উরু, গোটা, গো-মাংস, গোশত ছাঁটাই করা 1/4 ”চর্বিযুক্ত, নির্বাচিত, খোলা আগুনের উপরে গ্রিল করা | 191 | 29,21 | 7,31 | 0 |
কেবলমাত্র উরু, পুরো, গো-মাংস, গোশত, 1/4 "চর্বিতে ছাঁটাই, প্রথম শ্রেণীর, খোলা আগুনের উপরে ভাজা | 172 | 29,25 | 5,22 | 0 |
বীফ স্ট্রগানফ | 193 | 16,7 | 11,3 | 5,9 |
ভাত দিয়ে গরুর মাংসের মাংস | 144 | 5 | 5,5 | 18,5 |
বাষ্প গরুর মাংসের মাংস | 192 | 14,5 | 10,8 | 9,1 |
গরুর মাংস স্টেক | 216 | 29,2 | 11,2 | 0 |
ডিমের সাথে গরুর মাংস স্টেক | 275 | 21,5 | 20,8 | 0,4 |
কাটা গরুর মাংস স্টেক | 306 | 18,4 | 25,6 | 0 |
বাছুর থাইমাস | 101 | 17,21 | 3,07 | 0 |
ভিল থাইমাস গ্রন্থি, স্টিউড | 125 | 22,67 | 3,11 | 0 |
গরুর মাংস | 173 | 12,3 | 13,7 | 0 |
গরুর মাংসের রোষ্ট | 168 | 28,4 | 6 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, টেন্ডারলাইন, 1/8 "ফ্যাট, রোস্টেড | 308 | 25,26 | 22,21 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, টেন্ডারলাইন, মাংসের সাথে ফ্যাট শেয়ার করা 1/8 ″, রোস্টেড | 343 | 24,04 | 26,67 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, টেন্ডারলাইন, 1/8 Fat ফ্যাটযুক্ত মাংস, কাঁচা | 274 | 18,15 | 21,83 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, শর্ট সিরলিন, 1/8 fat চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 310 | 25,92 | 22,12 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, সংক্ষিপ্ত কটি, 1/8 Fat ফ্যাটযুক্ত মাংস, কাঁচা | 281 | 19 | 22,17 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, উপরের উরুর মাংস, 1/8 Fat ফ্যাটযুক্ত মাংস, রোস্ট | 225 | 31,27 | 10,1 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, উচ্চতর উরু সজ্জা, 1/8 Fat ফ্যাটযুক্ত মাংস, কাঁচা | 173 | 22,24 | 8,67 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, পাঁজর পুরু এবং পাতলা (6-12 পাঁজর), 1/8 "ফ্যাটযুক্ত মাংস, ভুনা | 386 | 21,95 | 32,38 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, পাঁজর, ঘন এবং পাতলা প্রান্তগুলি (6-12 পাঁজর), ফ্যাট শেয়ারযুক্ত মাংস 1/8 এ "শেখে" | 400 | 22,57 | 33,7 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, পাঁজর, ঘন এবং পাতলা কিনারা (পাঁজর 6-12), 1/8 "ফ্যাট, কাঁচা মাংস | 355 | 16,15 | 31,66 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, পাঁজর, চম্প (6-9 পাঁজর), 1/8 "মাংসযুক্ত মাংস, ভুনা | 404 | 20,65 | 34,97 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, পাঁজর, চম্প (6-9 পাঁজর), ফ্যাট দিয়ে মাংস 1/8 এ ঝাঁকানো " | 393 | 22,86 | 32,74 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, পাঁজর, চম্প (6-8 পাঁজর), 1/8 "ফ্যাট, কাঁচা সহ মাংস | 367 | 15,77 | 33,26 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, পাঁজর, পাতলা এজ (পাঁজর 10-12), ফ্যাট দিয়ে শেড দিয়ে মাংস 1/8 ", রোস্ট | 354 | 24,13 | 27,86 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, পাঁজর, পাতলা এজ (পাঁজর 10-12), ফ্যাট শিয়ারযুক্ত মাংস 1/8 "তে চালানো, ভাজানো-ভাজা | 411 | 22,15 | 35,12 | 0 |
প্রিমিয়াম গরুর মাংস, পাঁজর, পাতলা এজ (পাঁজর 10-12), মাংস 1/8 "ফ্যাট, কাঁচা সহ | 335 | 16,74 | 29,18 | 0,06 |
ভেজা নিরাময় গরুর মাংস, প্রাতঃরাশের কাট | 449 | 31,3 | 34,4 | 1,4 |
ভেজা-সল্টেড গরুর মাংস, কর্নেড গরুর মাংস, ব্রিসকেট, রান্না করা | 251 | 18,17 | 18,98 | 0,47 |
ভেজা-সল্টেড গরুর মাংস, কর্নেড গরুর মাংস, ব্রিসকেট, কাঁচা | 198 | 14,68 | 14,9 | 0,14 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, টি-হাড়ের স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 to এ সরানো, ভাজা | 258 | 24,05 | 17,26 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, টি-হাড়ের স্টেক, ফ্যাটযুক্ত মাংস, 1/8 "এর স্তরে সরানো, ভাজা | 294 | 24,21 | 21,13 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, টি-হাড়ের স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 "এর স্তরে সরানো হয়েছে, কাঁচা | 228 | 20 | 15,83 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, টি-হাড়ের স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 198 | 25,98 | 9,61 | 0 |
সিদ্ধ গোমাংস, পিপা, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 0 এ সরানো, সিদ্ধ করা | 202 | 27,55 | 9,31 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, পিপা, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to কেটে সরানো হয়েছে raw | 165 | 21,22 | 8,29 | 0 |
সিদ্ধ গোমাংস, পিপা, চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত মাংস 0 to এ সরানো, সিদ্ধ করা | 194 | 27,82 | 8,32 | 0 |
গরুর মাংস, ব্যারেল, চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত মাংস, 0 to এ সরানো হয়েছে, কাঁচা | 149 | 21,72 | 6,29 | 0 |
মাংস, ব্যারেল, চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত মাংস 0 ″, স্ট্যুতে সরানো হয়েছে removed | 237 | 28,02 | 13 | 0 |
বাছুর গোছানো মাংস, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো, মাংস চর্বিযুক্ত, 0 removed এ সরানো, গ্রিল করা | 174 | 28,79 | 5,71 | 0 |
গরুর মাংস বাছাই করুন, রম্পের শীর্ষ, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 removed এ সরানো হয়েছে, কাঁচা | 133 | 21,41 | 4,66 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, কাঁধের শীর্ষ, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 removed এ সরানো, ভাজা | 217 | 26,11 | 11,65 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধের উপরের অংশ, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো, গ্রিল করা | 228 | 24,7 | 13,59 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধের উপরে, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 removed এ সরানো হয়, কাঁচা | 182 | 18,75 | 11,33 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, টেন্ডারলিন, চর্বিযুক্ত মাংস 0 0 থেকে সরানো, ভাজা | 217 | 30,21 | 9,71 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, টেন্ডারলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা ভাজা 1/8 ″ এর স্তরে সরানো | 331 | 23,9 | 25,39 | 0 |
গরুর মাংস, টেন্ডারলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা 1/8 removed এ সরানো হয়েছে | 246 | 19,82 | 17,88 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, টেন্ডারলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 211 | 30,45 | 9,03 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, টেন্ডারলোইন, চর্বিযুক্ত মাংস, আগুনের উপরে ভাজা | 206 | 29,01 | 9,1 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, টেন্ডারলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 158 | 22,17 | 7,07 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, শর্ট সিরলিন, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো, ভাজা | 233 | 28,19 | 12,51 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, শর্ট সিরলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা 1/8 1/ এর মাত্রায় সরানো | 278 | 26,16 | 18,45 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, শর্ট সিরলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8। এ সরানো হয়েছে, কাঁচা | 237 | 19,32 | 17,1 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, শর্ট সিরলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 211 | 29,22 | 9,52 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, শর্ট সিরলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 155 | 22,78 | 6,43 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, রাম্প, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো, ভাজা | 221 | 25,66 | 12,36 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, রাম, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to কেটে সরানো হয়েছে raw | 174 | 20,64 | 9,51 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, রাম্প, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 193 | 26,34 | 9,73 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, রাম্প, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 154 | 21,17 | 7,06 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to, স্ট্যুতে সরানো | 306 | 26,39 | 21,48 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা 1/8 এর স্তরে সরানো | 268 | 16,98 | 21,31 | 0,97 |
গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 "স্তরে সরানো হয়েছে", স্ট্যু | 359 | 26,37 | 27,26 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, চর্বিযুক্ত মাংস, স্টু বাছাই করা | 231 | 30,45 | 11,14 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, উপরের উর পাল্প, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to এ সরানো, ভাজা | 170 | 30,12 | 4,62 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, উপরের উর পাল্প, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো, ব্রেইসড | 216 | 35,62 | 7,09 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, উপরের উর পাল্প, চর্বিযুক্ত মাংস 1/8 to সরানো, ভাজা | 224 | 30,7 | 10,27 | 0 |
গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জন, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 removed এ সরানো, বেকড | 266 | 32,99 | 13,83 | 0 |
গরুর মাংস, উপরের উর পাল্প, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 "এর স্তরে সরানো, কাঁচা | 168 | 21,94 | 8,19 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, উপরের উর পাল্প, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 "এর স্তরে সরানো, কড়াযুক্ত | 250 | 34,09 | 11,61 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, আগুনের উপরে ভাজা | 193 | 32,04 | 6,25 | 0 |
গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা নির্বাচিত | 166 | 30,24 | 4,11 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, বেকড | 228 | 33,93 | 8,33 | 2,03 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 140 | 22,69 | 4,78 | 0 |
গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, স্ট্যু বাছাই করা | 207 | 36,12 | 5,8 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, উপরের কাঁধের সজ্জা, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to এ সরানো হয় gr | 184 | 26,07 | 8,11 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, উপরের কাঁধের সজ্জা, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে অপসারণ করা হয়, কাঁচা | 143 | 20,39 | 6,12 | 0 |
গরুর মাংস, নীচের বাইরের উরুর মাংস, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 to এ সরানো, গ্রিল করা | 191 | 27,22 | 8,3 | 0 |
গরুর মাংস, নীচের বাইরের অংশের মাংস, স্ট্যাক, উরু, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 to এ সরানো হয়েছে, কাঁচা | 150 | 21,24 | 6,59 | 0 |
গরুর গোছা, নিম্ন উরু সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 "এর স্তরে সরানো, কাঁচা | 198 | 20,71 | 12,15 | 0 |
গরুর মাংস, নীচের উরু সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস 1/8 to সরানো, কাঁচা ভাজা | 223 | 26,05 | 12,44 | 0 |
মাংস বাছাই করা, নীচু জাংয়ের সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 এর স্তরে সরানো ", স্টু" | 254 | 32,85 | 12,56 | 0 |
গরুর মাংস, নিম্ন উরু সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস 0 ″ এ সরানো, ভাজা | 199 | 26,76 | 9,37 | 0 |
গরুর মাংস, নিম্ন উরু সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস 0 ″, স্ট্যুতে সরানো | 230 | 32,73 | 10 | 0 |
গরুর মাংস, নীচের উরু সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা নির্বাচিত | 185 | 27,23 | 7,63 | 0 |
গরুর মাংস, নীচের উরু সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা নির্বাচিত | 179 | 27,56 | 6,77 | 0 |
গরুর মাংস, নীচের উরু সজ্জা, পাতলা মাংস, কাঁচা বাছাই করা | 140 | 22,22 | 4,96 | 0 |
গরুর মাংস, নীচের উরু সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, স্ট্যু বাছাই করা | 223 | 33,08 | 9,03 | 0 |
গরুর মাংস, নীচের উরু সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, স্ট্যু বাছাই করা | 228 | 34,22 | 9,02 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, ঘাড়ের সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 removed এ সরানো, ভাজা | 216 | 24,61 | 12,26 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, ঘাড়ের সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 171 | 25,95 | 6,69 | 0 |
গরুর মাংস, ঘাড়ের সজ্জা, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to, স্টুতে সরানো হয়েছে | 186 | 28,22 | 7,25 | 0 |
গরুর মাংস, ঘাড়ের সজ্জা, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, স্টু বাছাই করা | 178 | 28,54 | 6,25 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, গলিত, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 removed এ সরানো, ভাজা | 196 | 27,01 | 8,9 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, রাম, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to কেটে সরানো হয়েছে raw | 156 | 20,16 | 7,73 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, গলিত, চর্বিযুক্ত মাংস 1/8 to সরানো, ভাজা | 228 | 27,27 | 12,34 | 0 |
গরুর মাংস, রাম্প, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা 1/8 the এর স্তরে সরানো হয়েছে | 199 | 19,48 | 12,83 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, রাম্প, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 176 | 27,68 | 6,42 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, রাম্প, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 130 | 20,76 | 4,55 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, সিরিলিন, মাংসের সাথে চর্বি 0 0 থেকে সরানো, ভাজা | 219 | 29,02 | 10,54 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, সিরিলিন, চর্বিযুক্ত মাংস 1/8 to সরানো, ভাজা | 257 | 26,8 | 15,75 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, সিরিলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 har কেটে, বেকড | 313 | 28,77 | 21,06 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, সিরিলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা 1/8 removed এ সরানো হয়েছে | 214 | 19,92 | 14,28 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, বাট, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 188 | 30,29 | 6,55 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, সিরিলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 135 | 21,91 | 4,62 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা 1/8 এর স্তরে সরানো | 249 | 19,14 | 18,57 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 "স্তরে সরানো হয়েছে", স্টু | 309 | 30,2 | 19,93 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, কাঁধের সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 139 | 21,96 | 5,05 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, কাঁধের সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, স্ট্যু | 224 | 34,72 | 8,37 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধের সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, স্টু বাছাই করা | 212 | 33,36 | 7,67 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, ফাইল্ট মাইগনন, ফ্যাটযুক্ত মাংস 0 0 থেকে সরানো, গ্রিল করা | 181 | 26,07 | 7,68 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, ফাইল্ট মাইগনন, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো হয়, কাঁচা | 145 | 20,51 | 6,36 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, ফ্ল্যাট ব্রিসকেট, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 removed এ সরানো হয়েছে, কাঁচা | 278 | 18,12 | 22,15 | 0,12 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, ফ্ল্যাট ব্রিসকেট, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 "এর স্তরে সরানো হয়েছে, স্ট্যু | 298 | 28,66 | 19,47 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, ফ্ল্যাট ব্রিসকেট, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 129 | 21,69 | 4,06 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, ফ্ল্যাট ব্রিসকেট, চর্বিযুক্ত মাংস, স্ট্যু | 203 | 33,13 | 6,79 | 0 |
গরুর মাংস বাছাই, কাটা, টুকরো টুকরো করা, চর্বিযুক্ত মাংস, রান্না করা | 206 | 29,51 | 8,87 | 0 |
গরুর মাংস বাছাই, কাটা, টুকরো টুকরো করা, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো, রান্না করা | 233 | 28,17 | 12,53 | 0 |
গরুর গোছা, কাটা, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে রান্না করা | 268 | 25,85 | 17,68 | 0 |
গরুর গোছা, কাটা, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করা, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 "এর স্তরে সরানো, কাঁচা | 224 | 19,79 | 15,42 | 0 |
গরুর মাংস, পাঁজর, ঘন এবং পাতলা প্রান্তগুলি (6-12 পাঁজর), চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 ″ এ সরানো, ভাজা | 352 | 22,26 | 28,5 | 0 |
গরুর মাংস, পাঁজর, ঘন এবং পাতলা প্রান্তগুলি (6-12 পাঁজর), চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 removed কেটে সরানো হয়েছে | 322 | 16,34 | 27,93 | 0 |
গরুর মাংস, পাঁজর, ঘন রিম (পাঁজর 6-9), চর্বিযুক্ত মাংস, 0 to এ সরানো, ভাজা | 372 | 22,8 | 30,49 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, পাঁজর, ঘন রিম (পাঁজর 6-9), চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 এর স্তরে সরানো, ভাজা | 370 | 20,86 | 31,18 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, পাঁজর, ঘন রিম (পাঁজর 6-9), চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 এর স্তরে সরানো "কাঁচা" | 333 | 16,03 | 29,34 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, পাঁজর, ঘন রিম (পাঁজর 6-9), চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 253 | 27,53 | 15 | 0 |
গরুর মাংস, পাঁজর, পাতলা প্রান্ত (পাঁজর 10-12), চর্বিযুক্ত মাংস, 0 to এ সরানো, ভাজা | 312 | 24,73 | 22,84 | 0 |
গরুর মাংস, পাঁজর, পাতলা রিম (পাঁজর 10-12), চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 removed এ সরানো, ভাজা | 304 | 24,53 | 22,09 | 0 |
গরুর গোছা, পাঁজর, পাতলা প্রান্ত (পাঁজর 10-12), চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা 1/8 এর স্তরে সরানো "কাঁচা" | 263 | 19,09 | 20,13 | 0 |
গরুর মাংস, পাঁজর, পাতলা প্রান্ত (পাঁজর 10-12), চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা নির্বাচিত | 202 | 28,29 | 9,05 | 0 |
গরুর মাংস, পাঁজর, পাতলা প্রান্ত (পাঁজর 10-12), পাতলা মাংস, কাঁচা বাছাই করা | 148 | 22,12 | 5,91 | 0 |
গরুর মাংস, পাঁজর, পাতলা প্রান্ত (পাঁজর 10-12), চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা নির্বাচিত | 225 | 28,04 | 11,7 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, রম্পের মাঝের অংশ, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 to এ সরানো, গ্রিল করা | 188 | 26,88 | 8,13 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, মাঝারি পাম্প, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 removed এ সরানো হয়েছে, কাঁচা | 150 | 20,74 | 6,85 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, কাঁধের স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 161 | 25,73 | 5,72 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, কাঁধের স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 161 | 25,74 | 5,69 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, পোর্টারহাউস স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to সরানো, ভাজা | 283 | 23,61 | 20,15 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, পোর্টারহাউস স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা ভাজা 1/8 to এ সরানো | 284 | 24,85 | 19,78 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, পোর্টারহাউস স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস 1/8 to কেটে সরানো হয়েছে raw | 218 | 20,36 | 14,58 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, পোর্টারহাউস স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 224 | 25,51 | 12,8 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, পুরো উরু, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 "এর স্তরে সরানো, ভাজা | 235 | 27,54 | 12,98 | 0 |
গরুর গোছা, পুরো উরু, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 "এর স্তরে সরানো, কাঁচা | 195 | 20,56 | 11,92 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, তদন্ত, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো, ভাজা | 171 | 29,79 | 4,83 | 0 |
গরুর মাংস, তদন্ত, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা 1/8 har কেটে কাটা হয়েছে | 212 | 28,48 | 10,05 | 0 |
গরুর মাংস, তদন্ত, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা 1/8 to পর্যন্ত পরিষ্কার করা হয় | 173 | 21,68 | 8,91 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, তদন্ত, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 175 | 29,87 | 5,3 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, তদন্ত, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 166 | 29,94 | 4,26 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, তদন্ত, পাতলা মাংস, কাঁচা | 128 | 22,88 | 3,38 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, ফ্ল্যাট ব্রিসকেট, চর্বিযুক্ত মাংস, স্ট্যু | 212 | 32,62 | 8,07 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, ফ্ল্যাট ব্রিসকেট, চর্বিযুক্ত মাংস 1/8 removed, স্ট্যুতে সরানো | 280 | 28,97 | 17,37 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, ফ্ল্যাট ব্রিসকেট, চর্বিযুক্ত মাংস 0 ″, স্ট্যুতে সরানো | 221 | 32,21 | 9,24 | 0 |
মাংস, পাঁজর, পাঁজর পাঁজর, চর্বিযুক্ত মাংস, স্ট্যু বাছাই করা বিভাগ নির্বাচন করুন | 295 | 30,76 | 18,13 | 0 |
নির্বাচিত গরুর মাংস, পাঁজর, পাঁজর পাঁজর, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 175 | 19,05 | 10,19 | 0,4 |
গরুর মাংস, পাঁজর, পাঁজর পাঁজর, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা lected | 390 | 14,4 | 36,23 | 0,4 |
নির্বাচিত বিভাগের গো-মাংস, পাঁজর, ব্রিসকেটের পাঁজর, ফ্যাটযুক্ত মাংস, স্ট্যু | 471 | 21,57 | 41,98 | 0 |
নির্বাচিত বিভাগের গো-মাংস, শব, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 291 | 17,32 | 24,05 | 0 |
নির্বাচিত বিভাগের গো-মাংস, পাঁজর থেকে পিছনের অংশ, পাতলা প্রান্ত (পাঁজর 10-12), পাতলা মাংস, ভাজা | 205 | 28,88 | 9,01 | 0 |
নির্বাচিত বিভাগের গো-মাংস, পাঁজর থেকে পিছনের অংশ, পাতলা প্রান্ত (পাঁজর 10-12), পাতলা মাংস, কাঁচা | 161 | 20,13 | 8,3 | 0 |
সিদ্ধ গরুর মাংস | 254 | 25,8 | 16,8 | 0 |
সিদ্ধ গরুর মাংস নিজস্ব রস, টিনজাত খাবার | 214 | 15,4 | 16,9 | 0 |
মিশ্রিত গরুর মাংস, উচ্চতর উরু সজ্জা, 0 ″ ফ্যাটযুক্ত মাংস, রোস্ট | 167 | 29,96 | 4,28 | 0 |
মিশ্রিত গরুর মাংস, উপরের জাংয়ের সজ্জা, 1/8 Fat ফ্যাটযুক্ত মাংস, রোস্টেড | 204 | 30,67 | 9 | 0 |
মিশ্রিত গরুর মাংস, উচ্চতর উরুর মাংস, 1/8 "ফ্যাট, কাঁচা | 166 | 22,06 | 7,93 | 0 |
মিশ্রিত গরুর মাংস, উপরের উর পাল্প, 1/8 fat চর্বিযুক্ত মাংস, ব্রাইজড | 238 | 34,34 | 10,13 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, টি-হাড়ের স্টেক, ফ্যাটযুক্ত মাংস 1/8 ″ সরানো, ভাজা ried | 281 | 25,18 | 19,22 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, টি-হাড়ের স্টেক, 1/8 fat চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 215 | 20,28 | 14,19 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, টি-হাড়ের স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো, ভাজা | 230 | 24,38 | 14 | 0 |
ভেরিয়েটাল গো-মাংস, টি-হাড়ের স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 177 | 26 | 7,36 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, পিপা, চর্বিযুক্ত মাংস 0 0 থেকে সরানো, ভাজা | 183 | 27,78 | 7,15 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, পিপা, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো হয়, কাঁচা | 145 | 21,22 | 6,06 | 0 |
ভেরিয়েটাল গো-মাংস, পিপা, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 178 | 27,96 | 6,48 | 0 |
ভেরিয়েটাল গো-মাংস, পিপা, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 137 | 21,43 | 5 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, র্যাম্পের শীর্ষ, স্টেক, মাংস 0% থেকে সরানো, গ্রিল করা হয় | 160 | 29,24 | 3,91 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, র্যাম্পের শীর্ষ, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো হয়, কাঁচা | 123 | 21,96 | 3,24 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, কাঁধের শীর্ষ, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো, ভাজা | 184 | 26,16 | 8 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, কাঁধের শীর্ষ, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 to এ সরানো, ভাজা | 200 | 25,67 | 9,99 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, কাঁধের উপরে, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to এ সরানো হয় gr | 212 | 25,29 | 11,52 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, কাঁধের উপরে, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 to কেটে পরিষ্কার করা হয় | 166 | 19,38 | 9,22 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, টেন্ডারলিন, চর্বিযুক্ত মাংস 0 0 থেকে সরানো, ভাজা | 202 | 30,93 | 7,7 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, টেন্ডারলিন, চর্বিযুক্ত মাংস 1/8 to সরানো, ভাজা | 262 | 26,48 | 16,53 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, টেন্ডারলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা 1/8। পর্যন্ত পরিষ্কার করা হয় | 249 | 19,37 | 18,46 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, টেন্ডারলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 194 | 29,07 | 7,76 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, টেন্ডারলোইন, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 148 | 22,06 | 5,93 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, শর্ট সিরলিন, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো, ভাজা | 207 | 29,16 | 9,12 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, শর্ট সিরলিন, চর্বিযুক্ত মাংস 1/8 to সরানো, ভাজা | 250 | 26,72 | 15,11 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, শর্ট সিরলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা 1/8 removed এ সরানো | 224 | 20,59 | 15,04 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, শর্ট সিরলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 189 | 29,99 | 6,74 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, শর্ট সিরলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 133 | 23,07 | 3,88 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, গোঁফ, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো, ভাজা | 201 | 26,44 | 9,78 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, গোঁফ, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো হয়, কাঁচা | 157 | 20,64 | 7,68 | 0 |
ভেরিয়েটাল গো-মাংস, গোঁফ, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 179 | 27,17 | 6,95 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, রাম্প, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 129 | 21,34 | 4,21 | 0 |
বিভিন্ন গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 removed এ সরানো হয় removed | 288 | 27,17 | 19,02 | 0 |
ভেরিয়েটাল গো-মাংস, কাঁধের মাংস, চর্বিযুক্ত মাংস 1/8 to কেটে সরানো হয় raw | 230 | 17,37 | 17,33 | 0 |
বিভিন্ন গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 "এর স্তরে সরিয়ে দেওয়া হয় w | 318 | 27,33 | 22,35 | 0 |
ভেরিয়েটাল গো-মাংস, কাঁধের মাংস, চর্বিযুক্ত মাংস, স্টু | 216 | 30,68 | 9,44 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, উপরের উর পাল্প, ফ্যাটযুক্ত মাংস 0 0 সরানো, ভাজা | 162 | 29,7 | 3,85 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, উপরের উর পাল্প, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to এ সরানো হয়, ব্রিজযুক্ত | 200 | 35,62 | 5,33 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জা, 1/8 fat চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 201 | 30,63 | 7,73 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জা, 1/8 fat চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 164 | 22,18 | 7,68 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জা, 1/8 fat চর্বিযুক্ত মাংস, ব্রাইজড | 225 | 34,6 | 8,54 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 177 | 31,61 | 4,65 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 129 | 23,13 | 3,37 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জা, স্ট্যু, স্ট্যু | 190 | 36,12 | 4 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, উপরের কাঁধের সজ্জা, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to এ সরানো হয় gr | 176 | 26,66 | 6,94 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, উপরের কাঁধের সজ্জা, স্টেক, মাংস 0% থেকে মুছে ফেলা হয়, কাঁচা | 140 | 21,13 | 5,51 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, নীচের বাইরের উরু সজ্জা, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to এ সরানো হয়, কাঁচা | 129 | 22,15 | 3,83 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, নীচের বাইরের উরু সজ্জা, স্টেক, মাংস 0% থেকে সরানো, গ্রিল করা হয় | 166 | 28,01 | 5,17 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, নিম্ন উরুর সজ্জা, 1/8 ″ ফ্যাটযুক্ত মাংস, কাঁচা | 187 | 20,68 | 10,93 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, নিম্ন উরুর পাল্প, চর্বিযুক্ত মাংস 1/8 ″ স্তরে সরানো, কাঁচা ভাজা | 212 | 26,77 | 10,85 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, নিম্ন উরুর সজ্জা, 1/8 fat চর্বিযুক্ত মাংস, ব্রাইজড | 240 | 32,67 | 11,19 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, নিম্ন উরুর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো, ভাজা | 175 | 28,08 | 6,06 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, নিম্ন উরুর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to এ সরানো হয়, ব্রিজযুক্ত | 217 | 34,39 | 7,72 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, নীচের উরু সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 164 | 28,45 | 4,67 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, নীচের উরু সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 169 | 28,29 | 5,33 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, নিম্ন উরুর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 128 | 22,18 | 3,66 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, নিম্ন উরুর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, স্ট্যু | 205 | 34,46 | 6,43 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, নিম্ন উরুর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, স্ট্যু | 206 | 34,93 | 6,3 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, ঘাড়ের সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো, ভাজা | 196 | 27,3 | 8,76 | 0 |
ভেরিয়েটাল গো-মাংস, ঘাড়ের সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 172 | 28,09 | 5,82 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, ঘাড়ের সজ্জা, স্টেক, মাংস 0% থেকে মুছে ফেলা, স্টু | 177 | 28,41 | 6,14 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, ঘাড়ের সজ্জা, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, স্ট্যু | 169 | 28,71 | 5,17 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, রাম্প, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 to এ সরানো হয়, কাঁচা | 145 | 20,8 | 6,28 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, গলিত, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা 1/8 to কেটে নেওয়া হয় | 210 | 27,63 | 10,24 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, রাম্প, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা 1/8 to পর্যন্ত পরিষ্কার করা হয় | 178 | 19,74 | 10,39 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, রাম্প, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 149 | 27,37 | 4,38 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, রাম্প, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 122 | 21,38 | 3,35 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, সিরিলিন, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো, ভাজা | 206 | 29,65 | 8,8 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, সিরিলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা ১/৮ to | 230 | 27,12 | 12,71 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, সিরলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা 1/8 of এর মাত্রায় সরানো | 189 | 20,68 | 11,13 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, সিরলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 177 | 30,8 | 5,03 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, সিরলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 127 | 22,27 | 3,54 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, মাংস 0% removed, স্ট্যু দিয়ে সরানো removed | 283 | 29,23 | 17,56 | 0 |
বিভিন্ন গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা 1/8 1/ পর্যন্ত পরিষ্কার করা হয় | 239 | 19,33 | 17,39 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 removed এ সরানো হয়, ব্রেসিড হয় | 295 | 30,05 | 18,5 | 0 |
ভেরিয়েটাল গো-মাংস, কাঁধের মাংস, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 125 | 22,26 | 3,32 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, কাঁধের সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, স্ট্যু | 205 | 34,6 | 6,35 | 0 |
বিভিন্ন গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, ফাইল্ট মাইগনন, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to এ সরানো হয়, ভাজা হয় | 172 | 26,45 | 6,43 | 0,33 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, ফাইল্ট মাইগনন, চর্বিযুক্ত মাংস 0 raw থেকে সরানো হয়, কাঁচা | 142 | 20,93 | 5,79 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, ফ্ল্যাট ব্রিসকেট, চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 1/ কেটে পরিষ্কার করা হয় | 276 | 17,77 | 22,21 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, ফ্ল্যাট ব্রিসকেট, মাংস চর্বিযুক্ত 0 to থেকে সরানো হয়, ব্রিজযুক্ত | 205 | 33,59 | 6,77 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, ফ্ল্যাট ব্রিসকেট, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 124 | 21,45 | 3,61 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, ফ্ল্যাট ব্রিসকেট, চর্বিযুক্ত মাংস, স্ট্যু | 198 | 33,9 | 5,92 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, কাটা, টুকরো টুকরো টুকরো করা, চর্বিযুক্ত মাংস, রান্না করা | 188 | 29,88 | 7,12 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, কাটা, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করা মাংস 0 fat থেকে সরানো, রান্না করা | 203 | 28,61 | 9,18 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, কাটা, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে মাংস, 1/8 removed সরানো, রান্না করা | 245 | 26,06 | 15,09 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, কাটা, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করা, চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা 1/8। পর্যন্ত পরিষ্কার করা | 193 | 19,06 | 12,4 | 0 |
বিভিন্ন গরুর গোশত, পাঁজর, ঘন এবং পাতলা প্রান্ত (পাঁজর 6-12), চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 এর স্তরে সরানো হয়, ভাজা | 315 | 22,73 | 24,2 | 0 |
বিভিন্ন গরুর গোশত, পাঁজর, ঘন এবং পাতলা প্রান্ত (6-12 পাঁজর), চর্বিযুক্ত মাংস 1/8 to কেটে সরানো হয় | 288 | 16,75 | 23,95 | 0 |
বিভিন্ন গরুর মাংস, পাঁজর, ঘন রিম (পাঁজর 6-9), চর্বিযুক্ত মাংস, 0 ″ এ সরানো, ভাজা | 331 | 23,48 | 25,54 | 0 |
বিভিন্ন গরুর মাংস, পাঁজর, ঘন রিম (পাঁজর 6-9), চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 এর স্তরে সরানো হয়, ভাজা | 324 | 21,55 | 25,71 | 0 |
বিভিন্ন গরুর মাংস, পাঁজর, ঘন রিম (পাঁজর 6-9), চর্বিযুক্ত মাংস 1/8 to এ সরানো, ভাজা | 333 | 23,4 | 25,84 | 0 |
বিভিন্ন গরুর মাংস, পাঁজর, ঘন রিম (পাঁজর 6-9), চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 1/ কেটে পরিষ্কার করা হয় | 295 | 16,52 | 24,85 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, পাঁজর, ঘন রিম (পাঁজর 6-9), চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 220 | 27,53 | 11,4 | 0 |
বিভিন্ন গরুর মাংস, পাঁজর, পাতলা রিম (পাঁজর 10-12), চর্বিযুক্ত মাংস 0 to এ সরানো, ভাজা | 285 | 24,91 | 19,79 | 0 |
বিভিন্ন গরুর মাংস, পাঁজর, পাতলা রিম (পাঁজর 10-12), চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 এর স্তরে সরানো হয়, ভাজা | 323 | 22,76 | 25,02 | 0 |
বিভিন্ন গরুর গোশত, পাঁজর, পাতলা রিম (পাঁজর 10-12), চর্বিযুক্ত মাংস, 1/8 এর স্তরে সরানো হয় " | 246 | 19,56 | 18 | 0 |
বিভিন্ন গরুর মাংস, পাঁজর, পাতলা প্রান্ত (পাঁজর 10-12), চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 188 | 30,87 | 6,22 | 0 |
বিভিন্ন গরুর মাংস, পাঁজর, পাতলা প্রান্ত (পাঁজর 10-12), চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 134 | 22,53 | 4,2 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, মাঝারি পাম্প, স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to এ সরানো হয় illed | 162 | 26,61 | 5,32 | 0 |
ভেরিয়েটাল গরুর মাংস, মাঝারি পাম্প, স্টেক, মাংস 0% থেকে মুছে ফেলা হয়, কাঁচা | 137 | 20,98 | 5,21 | 0 |
ভেরিয়েটাল গো-মাংস, কাঁধের স্টেক, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 159 | 26,08 | 5,24 | 0 |
ভেরিয়েটাল গো-মাংস, পুরো উরু, 1/8 fat চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 218 | 27,58 | 11,08 | 0 |
উচ্চ মানের গরুর মাংস, পুরো উরু, 1/8 fat চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 184 | 20,56 | 10,68 | 0 |
গ্রাস-ফেড গরুর মাংস, লিন স্যারলুইন স্টেক, কাঁচা | 117 | 23,07 | 2,69 | 0 |
ঘাস খাওয়ানো গরুর মাংস, কিমা তৈরি, কাঁচা | 198 | 19,42 | 12,73 | 0 |
গরুর মাংস, 1 বিড়াল। | 218 | 18,6 | 16 | 0 |
গরুর মাংস, 2 বিড়াল। | 168 | 20 | 9,8 | 0 |
গরুর মাংস, সমুদ্রের বাইরে, 0 Fat ফ্যাট শেডযুক্ত মাংস, আগুন রোস্ট ted | 255 | 23,51 | 17,13 | 0 |
গরুর মাংস, ফ্ল্যাঙ্ক ফ্লেশের বাইরে, চর্বিযুক্ত মাংস, অগ্নি পোড়ানো | 233 | 24,18 | 14,37 | 0 |
গরুর মাংস, ফাঁকা অভ্যন্তরীণ মাংস, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to এ সরানো হয়েছে, আগুন রোস্ট | 220 | 26,13 | 12,05 | 0 |
গরুর মাংস, ফাঁকা অভ্যন্তরীণ মাংস, আগুনে পোড়ানো পাতলা মাংস | 205 | 26,66 | 10,06 | 0 |
গ্রিলড গরুর মাংস, ইনার শোল্ডার (ডেনভার স্টিক) | 227 | 26,18 | 13,54 | 0,21 |
গরুর মাংস, ভিতরের কাঁধ (ডেনভার স্টেক), কেবল মাংস | 170 | 19,42 | 9,99 | 0,49 |
গরুর মাংস, ভিতরের কাঁধ, কেবল মাংস, ব্রাইজড | 219 | 31,35 | 10,41 | 0 |
গরুর মাংস, ভিতরের কাঁধ | 275 | 28,23 | 18 | 0 |
কাঁটা ছাড়ান মাংসের টুকরা | 106 | 20,2 | 2,8 | 0 |
গরুর মাংস, টেন্ডারলিন, চর্বিযুক্ত মাংস 0 to থেকে সরানো হয় gr | 211 | 30,5 | 8,91 | 0 |
গরুর মাংস, টেন্ডারলিন, চর্বিযুক্ত মাংস 1/8 removed এ সরানো হয়েছে, আগুনের উপরে ভাজা | 267 | 26,46 | 17,12 | 0 |
গরুর মাংস, টেন্ডারলিন, 1/8 ″ ফ্যাটযুক্ত মাংস, কাঁচা | 247 | 19,61 | 18,16 | 0 |
গরুর মাংস, ব্রিসকেট (সজ্জা) | 233 | 16,3 | 18,7 | 0 |
গরুর মাংস, পুরো ব্রিসকেট | 253 | 18,42 | 19,06 | 0,56 |
গরুর মাংস, পুরো ব্রিসকেট, মাংস চর্বিযুক্ত 0 to থেকে সরানো হয়, ব্রাইজড | 291 | 26,79 | 19,52 | 0 |
গরুর মাংস, পুরো ব্রিসকেট, কেবল মাংস | 157 | 20,72 | 7,37 | 0,6 |
গরুর মাংস, পুরো ব্রিসকেট, কেবল মাংস, স্টু | 218 | 29,75 | 10,08 | 0 |
গরুর মাংস, পুরো brisket, braised | 331 | 25,85 | 24,5 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধের পিছনে | 129 | 19,63 | 5,02 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধের পিছনে, বেকড | 207 | 25,7 | 10,84 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধের পিছনে, কেবল মাংস, বেকড | 172 | 26,82 | 6,34 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধের পিছনে, কেবল মাংস, ব্রাইজড | 189 | 29,34 | 7,04 | 0 |
গরুর মাংস বেকড মিন্রেড রুটি 70% চর্বিযুক্ত / 30% ফ্যাট | 241 | 23,87 | 15,37 | 0 |
গরুর মাংস বেকড মিন্রেড ব্রেড 75% চর্বিযুক্ত / 25% ফ্যাট | 254 | 24,56 | 16,5 | 0 |
গরুর মাংস বেকড মিনযুক্ত রুটি 80% পাতলা / 20% ফ্যাট | 254 | 25,25 | 16,17 | 0 |
গরুর মাংস বেকড মিনযুক্ত রুটি 85% পাতলা / 15% ফ্যাট | 240 | 25,93 | 14,36 | 0 |
গরুর মাংস বেকড মিনযুক্ত রুটি 90% চর্বিযুক্ত / 10% ফ্যাট | 214 | 26,62 | 11,1 | 0 |
গরুর মাংসের বেকড মিন্সেড রুটি 95% পাতলা / 5% ফ্যাট | 174 | 27,31 | 6,37 | 0 |
গরুর মাংস, কাটলেট মাংস | 162 | 17,8 | 10 | 0 |
গরুর মাংস, কিমা মাংসের বল, 70% চর্বিযুক্ত মাংস / 30% ফ্যাট, ভাজা ভাজা | 238 | 22,86 | 15,54 | 0 |
গরুর মাংস, কিমা মাংসের বলগুলি, 75% পাতলা মাংস / 25% ফ্যাট, প্যান-ফ্রাইড | 248 | 23,45 | 16,44 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁচা মাংসের প্যাটিস, 80% পাতলা মাংস / 20% ফ্যাট, ভাজা ভাজা | 246 | 24,04 | 15,94 | 0 |
গরুর মাংস, কিমা মাংসের বল, 85% চর্বিযুক্ত মাংস / 15% চর্বি, প্যান ভাজা | 232 | 24,62 | 14,02 | 0 |
গরুর মাংস, কিমা মাংসের প্যাটিস, 90% পাতলা মাংস / 10% ফ্যাট, ভাজা ভাজা | 204 | 25,21 | 10,68 | 0 |
গরুর মাংস, কিমাংস মাংসের প্যাটিগুলি, 95% পাতলা / 5% ফ্যাট, ভাজা ভাজা | 164 | 25,8 | 5,94 | 0 |
গরুর মাংস, পুরো কাঁধ, কেবল মাংস, ব্রাইজড | 253 | 31,06 | 13,3 | 0 |
গরুর মাংস, পুরো কাঁধ | 341 | 26,78 | 25,12 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, 1/8 ″ লার্ড, কাঁচা | 248 | 17,16 | 19,41 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধ (কাঁধ) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধ (কাঁধ) | 110 | 19,4 | 3,6 | 0 |
গরুর মাংস, স্ক্যাপুলা পেশী, স্টেক মেডেলিয়ন | 144 | 20,54 | 6,22 | 0 |
গরুর মাংস, স্ক্যাপুলা পেশী, স্টেক গ্রিল মেডেলিয়ন | 177 | 26,22 | 7,2 | 0 |
গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস | 135 | 22,91 | 4,09 | 0 |
গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজাভুজি | 185 | 31,82 | 5,45 | 0 |
গরুর মাংস, উপরের উর সজ্জা, braised | 209 | 35,62 | 6,31 | 0 |
গরুর মাংস, উপরের কাঁধের সজ্জা, স্টেক | 141 | 20,67 | 5,88 | 0 |
গরুর মাংস, উপরের কাঁধের সজ্জা, গ্রিল্ড স্টেক | 182 | 26,3 | 7,66 | 0,12 |
গরুর মাংস, নীচের বাহিরের উর সজ্জন, স্টেক, মাংস 0% থেকে সরানো, গ্রিল করা হয় | 182 | 27,52 | 7,1 | 0 |
গরুর মাংস, নীচের বাইরের উরু সজ্জা, স্টেক, 0 meat ফ্যাটযুক্ত মাংস, কাঁচা | 142 | 21,59 | 5,53 | 0 |
গরুর মাংস, নিম্ন উরুর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, 0 to কেটে ভাজা | 187 | 27,42 | 7,72 | 0 |
গরুর মাংস, নিম্ন উরুর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস 0 removed থেকে সরানো, ব্রেসড | 223 | 33,56 | 8,86 | 0 |
গরুর মাংস, নীচু জাংয়ের সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা ছাঁটাই 1/8 | 218 | 26,41 | 11,64 | 0 |
গরুর মাংস, নিম্ন উরুর সজ্জা, 1/8 fat চর্বিযুক্ত মাংস, কাঁচা | 192 | 20,7 | 11,54 | 0 |
গরুর মাংস, নিম্ন উরুর সজ্জা, 1/8 fat চর্বিযুক্ত মাংস, ব্রাইজড | 247 | 32,76 | 11,87 | 0 |
গরুর মাংস, নীচু জাংয়ের সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস | 128 | 22,19 | 4,31 | 0 |
গরুর মাংস, উরুর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, স্যাটেটেড | 177 | 27,76 | 6,48 | 0 |
গরুর মাংস, নিম্ন উরুর সজ্জা, চর্বিযুক্ত মাংস, রান্না করা | 163 | 28 | 5,72 | 0 |
গরুর মাংস, লোয়ার জাং স্পন্দন, চর্বিযুক্ত মাংস, ব্রাইজড | 214 | 34 | 7,67 | 0 |
গরুর মাংস, গোশতের বিভিন্ন অংশ থেকে মাংসের মিশ্রণ এবং অফাল যান্ত্রিকভাবে পৃথক, কাঁচা | 276 | 14,97 | 23,52 | 0 |
গরুর মাংস, কাটা, চর্বিযুক্ত মাংস, রান্না করা | 203 | 29,9 | 8,37 | 0 |
গরুর মাংস, খণ্ডগুলিতে কাটা, 1/8 ″ ফ্যাটযুক্ত মাংস | 215 | 20,01 | 14,42 | 0 |
গরুর মাংস, কাটা, চর্বিযুক্ত মাংস, ছাঁটা 1/8।, রান্না করা | 259 | 26,11 | 16,59 | 0 |
গরুর মাংস, বাইরের কাঁধ, রোস্ট | 216 | 25,73 | 11,73 | 0 |
গরুর মাংস, বাইরের কাঁধ, স্টেক | 176 | 18,99 | 10,52 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধের বাইরে, গ্রিল্ড স্টিক | 222 | 24,93 | 12,79 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধের বাইরে, মাংস কেবল, রোস্ট | 203 | 26,13 | 10,16 | 0 |
গরুর মাংস, চটকদার কাঁধ (মিথ্যা ফিললেট) | 128 | 21,13 | 4,79 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁচা কাঁধ (মিথ্যা ফিললেট), আগুনের উপরে রোস্ট করা | 160 | 25,87 | 5,52 | 0 |
গরুর মাংস, স্পিকি কাঁধ (মিথ্যা ফিললেট), মাংস কেবল | 123 | 21,3 | 4,17 | 0 |
গরুর মাংস, স্পিকি কাঁধ (মিথ্যা ফিললেট), মাংস কেবলমাত্র, রোস্টেড | 159 | 25,9 | 5,42 | 0 |
গরুর মাংস, স্পিকি কাঁধ (মিথ্যা ফিললেট), মাংস কেবলমাত্র, ব্রাইজড | 190 | 33,31 | 6,34 | 0 |
গরুর মাংস, হাড়ে হাউমারাস | 244 | 19,23 | 17,98 | 0 |
গরুর মাংস, হাড়ে মাংসের মাংস, কেবল মাংস | 132 | 22,11 | 4,19 | 0 |
গরুর মাংস, অস্থিযুক্ত হামেরাল, কেবল মাংস, স্টু | 214 | 34,66 | 7,36 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধে কাঁধ, কড়া | 302 | 30,12 | 19,22 | 0 |
গরুর মাংস, কাঁধের মাংস, মাংস চর্বিযুক্ত 0 to থেকে সরানো হয়, ব্রাইজড | 297 | 28,94 | 19,17 | 0 |
গরুর মাংস, সাবস্কুলারিস | 131 | 17,5 | 6,5 | 0 |
গরুর মাংস, সাবস্কুলারিস, মাংস কেবল | 140 | 21,13 | 6,07 | 0,31 |
গরুর মাংস, সাবস্কুলারিস, ব্রাইজড | 291 | 26,7 | 20,49 | 0 |
গরুর মাংস, ছাঁটা | 196 | 17,6 | 14 | 0 |
আগুন রোস্ট গরুর মাংস | 192 | 27,66 | 8,23 | 0 |
গরুর মাংস, ছাঁটাই, কেবল মাংস | 141 | 21,57 | 5,47 | 0 |
গরুর মাংস, ছাঁটাই, কেবল মাংস, আগুনে গ্রিল করা | 186 | 27,89 | 7,4 | 0 |
গরুর মাংস, কটি (পাতলা প্রান্ত) | 110 | 20 | 3,3 | 0 |
গরুর মাংস, পাঁজর পাঁজর (ছোট পাঁজর), অস্থিহীন | 235 | 17,48 | 18,33 | 0 |
গরুর মাংস, ব্রিসকেট পাঁজর (ছোট পাঁজর), অস্থিহীন, কেবল মাংস | 169 | 19,68 | 10,02 | 0,05 |
গরুর মাংস, পাঁজর পাঁজর (সংক্ষিপ্ত পাঁজর), অস্থিহীন, কেবল মাংস, ব্রিজযুক্ত | 240 | 28,82 | 13,8 | 0 |
গরুর মাংস, পাঁজর পাঁজর (ছোট পাঁজর), হাড়হীন | 305 | 25,48 | 22,58 | 0 |
গরুর মাংস, কর্ণযুক্ত গরুর মাংস, প্রাতঃরাশের স্ট্রিপ, কাঁচা বা গরম না করে | 406 | 12,5 | 38,8 | 0,7 |
গরুর মাংস, মাঝারি পাম্প, স্টেক, মাংস 0% থেকে সরানো, গ্রিলড | 177 | 27,12 | 6,78 | 0 |
গরুর মাংস, মিডল রাম্প, স্টেক, ফ্যাটি কেটে 0 ″, কাঁচা | 143 | 20,93 | 5,89 | 0 |
গরুর মাংস, পিছনের কাঁধের স্টেক, মাংস কেবল, ব্রিজযুক্ত | 175 | 28,6 | 5,82 | 0 |
গরুর মাংস, সাবস্ক্যাপুলার স্টিক | 182 | 18,99 | 11,64 | 0,36 |
গরুর মাংস, চক স্টেক (ডেনভার স্টিক), কেবল গ্রিলড মাংস | 220 | 26,5 | 12,64 | 0,14 |
গরুর মাংস, স্যান্ডউইচ স্টিকস, কিমা তৈরি, আকারযুক্ত এবং পাতলা কাটা, কাঁচা | 309 | 16,5 | 27 | 0 |
গরুর মাংস, নিতম্ব (পাশের টুকরো) | 101 | 20 | 2,3 | 0 |
গরুর মাংস, নিতম্ব (শীর্ষ টুকরা) | 104 | 20,4 | 2,5 | 0 |
গরুর মাংস, নিতম্ব (অভ্যন্তরীণ অংশ) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
গরুর মাংস, নিতম্ব (বাইরের অংশ) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
গরুর মাংস, ঘন সিরলিন, চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা | 182 | 26,75 | 8,34 | 0 |
গরুর মাংস, ঘন শার্লিন, স্টেক, মাংস 0% থেকে মুছে ফায়ার, আগুনে ভাজা | 265 | 29,97 | 15,18 | 0 |
গরুর মাংস, ঘাড়ে | 180 | 19,18 | 11,48 | 0 |
গরুর মাংস, ঘাড়ে, বেকড | 236 | 24,63 | 15,29 | 0 |
গরুর মাংস, ঘাড়, মাংস কেবল | 137 | 20,61 | 6,01 | 0 |
গরুর মাংস, ঘাড়, কেবল মাংস, বেকড | 183 | 26,65 | 8,46 | 0 |
গরুর মাংস, ঘাড়, চর্বিহীন কাট, বাইনযুক্ত | 191 | 32,41 | 6,82 | 0 |
গরুর মাংস, ঘাড়ে, ছক-আই স্টিকের টুকরো (দেশীয় স্টাইলের পাঁজর) | 205 | 18,97 | 14,32 | 0 |
গরুর মাংস, ঘাড়, ছক-আই স্টিক (দেশীয় স্টাইলের পাঁজর), কেবল মাংস | 146 | 20,96 | 6,95 | 0 |
গরুর মাংস, ঘাড়, চাক-আই স্টিক (দেশীয় স্টাইলের পাঁজর), কেবল মাংস, স্টিভ | 228 | 31,41 | 11,43 | 0 |
হিমায়িত ভাজা গরুর মাংসের কাটলেট | 295 | 23,05 | 21,83 | 0 |
ড্রামস্টিক, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 1/4 "চর্বিতে ছাঁটাই, নির্বাচিত, একসাথে মিশ্রিত | 201 | 33,68 | 6,36 | 0 |
শ্যাঙ্ক, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 1/4 "চর্বিতে ছাঁটাই, নির্বাচিত, কাঁচা | 128 | 21,75 | 3,85 | 0 |
গরুর মাংস | 185 | 18,1 | 12,5 | 0 |
গরুর মাংস গৈলাশ, ডাবের খাবার | 212 | 16,8 | 14,3 | 3,9 |
হোম স্টাইলের রোস্ট গরুর মাংস | 108 | 6,5 | 4 | 11,1 |
গরুর মাংসের ফ্যাট, রান্না করা | 680 | 10,65 | 70,33 | 0 |
গরুর মাংসের ফ্যাট, কাঁচা | 674 | 8,21 | 70,89 | 0 |
সিদ্ধ ভিল ফ্যাট | 642 | 9,42 | 66,74 | 0 |
কাঁচা ভিল ফ্যাট | 638 | 6,02 | 67,83 | 0 |
পর্যটকদের প্রাতঃরাশ (গরুর মাংস), ডাবজাত খাবার | 217 | 20,5 | 14,9 | 0,2 |
কাটা গরুর মাংসের জাজি | 244 | 12,1 | 15,7 | 13,1 |
কাটা গরুর মাংসের কাটলেট | 213 | 14,2 | 11,4 | 13 |
হালকা গরুর মাংস | 92 | 16,2 | 2,5 | 0 |
হালকা গরুর মাংস স্টু | 120 | 20,4 | 3,7 | 0 |
বাছুরের আলো | 90 | 16,3 | 2,3 | 0 |
হালকা ভিল, ব্রাইজড | 104 | 18,74 | 2,64 | 0 |
গরুর মাংসের মস্তিষ্ক | 143 | 10,86 | 10,3 | 1,05 |
গরুর মাংসের মস্তিষ্কগুলি একটি প্যানে ভাজা | 196 | 12,57 | 15,83 | 0 |
গরুর মাংসের মস্তিষ্ক, পোচড | 151 | 11,67 | 10,53 | 1,48 |
ভিল মস্তিষ্ক | 118 | 10,32 | 8,21 | 0 |
ভিল মস্তিষ্ক, ভাজা | 213 | 14,48 | 16,75 | 0 |
ভিল মস্তিষ্ক, braised | 136 | 11,48 | 9,63 | 0 |
সাদা সসের মাংস (গো-মাংস), ক্যানড খাবার | 220 | 18 | 14,8 | 3,6 |
পিতলের মাংস, গো-মাংস | 104 | 6,6 | 3,8 | 10,7 |
গরুর মাংসের লিভারের ভাজাগুলি | 230 | 17,5 | 14,2 | 11,7 |
গরুর মাংসের লিভারের পেট | 177 | 18,1 | 11,1 | 7 |
মাংসের পেট (গরুর মাংস), ডাবজাত খাবার | 275 | 16,1 | 23,3 | 0,4 |
লিভারের পেট, খাবারজাত খাবার | 301 | 11,6 | 28,1 | 3,4 |
গরুর যকৃত | 127 | 17,9 | 3,7 | 5,3 |
গরুর মাংস লিভার, একটি প্যানে ভাজা | 175 | 26,52 | 4,68 | 5,16 |
গরুর মাংস লিভার, braised | 191 | 29,08 | 5,26 | 5,13 |
গরুর মাংস লিভার, সস স্টিউড | 159 | 13,5 | 9,2 | 8,6 |
ভিল লিভার, ভাজা, কিছুটা চর্বিযুক্ত | 193 | 27,37 | 6,51 | 4,47 |
ভিল লিভার, কাঁচা | 140 | 19,93 | 4,85 | 2,91 |
ভিল লিভার, braised | 192 | 28,42 | 6,26 | 3,77 |
গরুর মাংসের রোষ্ট | 237 | 24,9 | 13,6 | 4 |
গরুর মাংসের অগ্ন্যাশয় | 235 | 15,7 | 18,6 | 0 |
গরুর মাংসের অগ্ন্যাশয় | 271 | 27,1 | 17,2 | 0 |
বাছুরের অগ্ন্যাশয় | 182 | 15 | 13,1 | 0 |
ভাত প্যানক্রিয়া, braised | 256 | 29,1 | 14,6 | 0 |
গরুর মাংসের কিডনি | 99 | 17,4 | 3,09 | 0,29 |
রাশিয়ান ভাষায় গরুর মাংসের কিডনি | 96 | 5,7 | 3,3 | 11,3 |
গরুর মাংসের স্টিও | 109 | 11,1 | 5,5 | 5,3 |
গরুর মাংসের কিডনিগুলি সসে ভাজা হয় | 122 | 13,6 | 6,1 | 4,8 |
গরুর মাংসের কিডনি, স্টিমযুক্ত | 158 | 27,27 | 4,65 | 0 |
ভিল কিডনি, কাঁচা | 99 | 15,76 | 3,12 | 0,85 |
ভিল কিডনি, স্টিউড | 163 | 26,32 | 5,66 | 0 |
রাম স্টেক, গরুর মাংস স্টেক ak | 237 | 24,9 | 11,3 | 8,6 |
রোস্ট গরুর মাংস, আমেরিকান স্টাইল, গরুর মাংস, অস্থিহীন, স্ক্যাপুলা আই, মাংস এবং ফ্যাট, 0 "ফ্যাট, প্রথম গ্রেড, কাঁচা ছাঁটাই | 173 | 19,25 | 10,67 | 0 |
রোস্ট গরুর মাংস, আমেরিকান স্টাইল, গরুর মাংস, হাড়হীন | 190 | 26,41 | 9,36 | 0 |
গরুর মাংস নাড়িভুঁড়ি | 85 | 12,07 | 3,69 | 0 |
গরুর মাংসের ছাঁটাই | 94 | 11,71 | 4,05 | 1,99 |
পেঁয়াজ এবং ডিম দিয়ে গরুর মাংস রোল | 146 | 12,3 | 7 | 8,1 |
গরুর মাংসের সালাদ | 219 | 5,3 | 18,8 | 7,1 |
গরুর মাংসের মাংস | 854 | 1,5 | 94 | 0 |
গরুর মাংসের প্লীহা | 105 | 18,3 | 3 | 0 |
গরুর মাংসের প্লীহা | 145 | 25,1 | 4,2 | 0 |
ভিলের প্লিহা, কাঁচা | 98 | 18,3 | 2,2 | 0 |
ভিলি প্লাই, ব্রাইজড | 129 | 24,08 | 2,89 | 0 |
গরুর মাংসের হৃদয় | 96 | 16 | 3,5 | 2 |
গরুর মাংসের হৃদয়, কম তাপের উপরে সেদ্ধ | 165 | 28,48 | 4,73 | 0,15 |
গরুর মাংসের হার্ট সস মধ্যে স্টিউড | 113 | 10,3 | 6,3 | 5 |
ভিল হার্ট, কাঁচা | 110 | 17,18 | 3,98 | 0,08 |
ভিল হার্ট, স্টু | 186 | 29,12 | 6,75 | 0,13 |
নুনযুক্ত গরুর মাংস এবং টরটিলা আলু (অ্যাপাচি) | 224 | 7,91 | 8,31 | 27,85 |
স্টেক, দেশ, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0% ফ্যাট ছাঁটা, নির্বাচিত, কাঁচা | 210 | 18,87 | 14,99 | 0 |
স্টেক, দেশ, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0% ফ্যাট থেকে ছাঁটাই, নির্বাচিত, ব্রিজযুক্ত | 303 | 27,16 | 21,56 | 0 |
স্টিক, দেশ, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং ফ্যাট, 0 "ফ্যাট ট্রিম, প্রথম গ্রেড, কাঁচা | 196 | 19,1 | 13,33 | 0 |
স্টেক, দেশ, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0% ফ্যাট, প্রথম স্তরের, ব্রাইজডকে ছাঁটাই করা হয় | 285 | 28,47 | 19,03 | 0 |
স্টেক, দেশ, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস কেবল, ছাঁটাই থেকে 0 "চর্বিযুক্ত, নির্বাচিত, কাঁচা | 152 | 20,87 | 7,67 | 0 |
স্টেক, দেশ, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0% ফ্যাট থেকে ছাঁটাই, নিখুঁত, স্টিউড | 234 | 30,95 | 12,22 | 0 |
স্টেক, দেশ, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0% ফ্যাট, প্রথম গ্রেড, কাঁচা ছাঁটাই | 137 | 21,1 | 5,89 | 0 |
স্টেক, দেশ, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0% চর্বিযুক্ত, প্রথম গ্রেড, ব্রিজযুক্ত m | 221 | 32,1 | 10,24 | 0 |
স্টেক, ডেনভার স্টাইল, হাড়হীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0 "চর্বিতে ছাঁটাই, নির্বাচিত, গ্রিল | 236 | 26,1 | 14,41 | 0,4 |
স্টেক, ডেনভার স্টাইল, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0 "চর্বি, নিখুঁত, কাঁচা ছাঁটা | 189 | 18,85 | 12,4 | 0,53 |
স্টেক, ডেনভার স্টাইল, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0% ফ্যাট ছাঁটা, নির্বাচিত, গ্রিল করা | 228 | 26,49 | 13,42 | 0,28 |
স্টেক, ডেনভার স্টাইল, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0% থেকে ছাঁটাই, নিখুঁত, কাঁচা | 178 | 19,23 | 10,96 | 0,67 |
স্টেক, ডেনভার, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0% ফ্যাট ছাঁটাই, প্রথম গ্রেড, গ্রিলড | 209 | 26,53 | 11,46 | 0 |
স্টেক, ডেনভার স্টাইল, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0% ফ্যাট, প্রথম গ্রেড, কাঁচা ছাঁটাই | 157 | 19,71 | 8,54 | 0,21 |
স্টেক, টি-বোন, শর্ট সিরলিন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, ছাঁটাই করা 1/4 ”চর্বি, সমস্ত প্রকারের, খোলা আগুনের উপরে গ্রিল করা | 202 | 27,01 | 9,6 | 0 |
স্টেক, শীর্ষ ফলক, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0 "চর্বি ছাঁটা, সমস্ত প্রকারের, গ্রিলড | 210 | 27,59 | 11,07 | 0 |
স্টেক, শীর্ষ ফলক, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0 "চর্বিতে ছাঁটা, সমস্ত গ্রেড, কাঁচা | 146 | 20,16 | 7,25 | 0 |
স্টেক, শীর্ষ ফলক, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0 "চর্বি ছাঁটা, নির্বাচিত, গ্রিল | 220 | 27,51 | 12,26 | 0 |
স্টেক, টপ ব্লেড, হাড়হীন, গরুর মাংস, মাংস এবং ফ্যাট, 0% ফ্যাট ছাঁটা, নির্বাচিত, কাঁচা | 152 | 20,07 | 7,94 | 0 |
স্টেক, শীর্ষ ফলক, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0 "ফ্যাট ছাঁটাই, প্রথম গ্রেড, গ্রিল | 194 | 27,7 | 9,29 | 0 |
স্টেক, শীর্ষ ফলক, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং ফ্যাট, 0 "ফ্যাট ট্রিম, প্রথম গ্রেড, কাঁচা | 137 | 20,28 | 6,21 | 0 |
স্টেক, টপ ব্লেড, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0% ফ্যাট থেকে ছাঁটাই, সমস্ত প্রকারের, গ্রিলড | 196 | 28,15 | 9,23 | 0 |
স্টেক, শীর্ষ ফলক, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0 "চর্বি ছাঁটা, সমস্ত গ্রেড, কাঁচা | 139 | 20,36 | 6,42 | 0 |
স্টেক, ফাঁকা, ফাঁকা, গো-মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0 "চর্বিতে ছাঁটাই, নির্বাচিত, ব্রাইজড | 263 | 26,98 | 16,44 | 0 |
স্টেক, ছক কোমল, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0% ফ্যাট ছাঁটা, নির্বাচিত, কাঁচা | 131 | 21,19 | 5,18 | 0 |
স্টেক, ছক কোমল, হাড়হীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0 "চর্বি ছাঁটাই, নির্বাচিত, স্টিউড | 225 | 32,21 | 10,74 | 0 |
স্টেক, ছক কোমল, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0 "চর্বি ছাঁটাই, প্রথম গ্রেড, কাঁচা | 122 | 21,05 | 4,2 | 0 |
স্টেক, ছক কোমল, হাড়হীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0 "ফ্যাট, প্রথম গ্রেড, স্ট্যুতে ছাঁটা | 211 | 31,86 | 9,34 | 0 |
স্টেক, চক টেন্ডার, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস কেবলমাত্র 0 "চর্বিতে ছাঁটাই, নির্বাচিত, কাঁচা | 127 | 21,36 | 4,6 | 0 |
স্টেক, চক টেন্ডার, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস কেবল ছাঁটাইযুক্ত "0" চর্বিযুক্ত, নির্বাচিত, স্টিউড | 197 | 33,55 | 6,94 | 0 |
স্টেক, ছক কোমল, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0% ফ্যাট, প্রথম গ্রেড, কাঁচা ছাঁটাই | 117 | 21,22 | 3,53 | 0 |
স্টেক, ছক কোমল, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0 "ফ্যাট, প্রথম গ্রেড, স্ট্যুতে ছাঁটাই | 181 | 32,96 | 5,44 | 0 |
স্টেক, চক-এআই, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0 "চর্বিতে ছাঁটাই, নির্বাচিত, কাঁচা | 227 | 18,86 | 16,85 | 0 |
স্টেক, চক-এআই, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0 "চর্বি ছাঁটাই, প্রথম গ্রেড, গ্রিল | 267 | 25,03 | 18,57 | 0 |
স্টেক, চক-আই, অস্থিহীন, গো-মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0 "চর্বিতে ছাঁটাই, প্রথম গ্রেড, কাঁচা | 216 | 18,86 | 15,6 | 0 |
স্টেক, চক-এআই, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0 "চর্বিতে ছাঁটাই, নির্বাচিত, গ্রিল | 215 | 27,97 | 11,47 | 0 |
স্টেক, চক-এআই, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0 "চর্বিতে ছাঁটাই, নির্বাচিত, কাঁচা | 160 | 21,31 | 8,29 | 0 |
স্টেক, চক-এআই, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0 "চর্বি ছাঁটাই, প্রথম গ্রেড, গ্রিল | 199 | 27,88 | 9,77 | 0 |
স্টেক, চক-এআই, অস্থিহীন, গরুর মাংস, কেবল মাংস, 0 "চর্বিযুক্ত, প্রথম গ্রেড, কাঁচা ছাঁটাই | 143 | 21,28 | 6,47 | 0 |
স্টেক, চক-এআই, অস্থিহীন, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি, 0 "চর্বিতে ছাঁটাই, নির্বাচিত, গ্রিল | 283 | 24,95 | 20,35 | 0 |
ভিল, 1 বিড়াল। | 97 | 19,7 | 2 | 0 |
ভিল, 2 বিড়াল। | 89 | 20,4 | 0,9 | 0 |
ভিল, উপরের উরু | 117 | 20,98 | 3,08 | 0 |
ভিল, উপরের উরু, প্যান ভাজা | 211 | 31,75 | 8,35 | 0 |
ভিল, উপরের উরু, বেকড | 160 | 27,7 | 4,65 | 0 |
ভিল, উপরের উরু, মাংস কেবলমাত্র | 107 | 21,28 | 1,76 | 0 |
ভিল, উপরের উরু, মাংস কেবল, প্যান-ফ্রাইড | 183 | 33,17 | 4,62 | 0 |
ভিল, উপরের উরু, কেবল মাংস, বেকড | 150 | 28,07 | 3,39 | 0 |
ভিল, উপরের উরু, মাংস কেবল, স্টু | 203 | 36,71 | 5,09 | 0 |
ভিল, উপরের উরু, ব্রেসযুক্ত | 211 | 36,16 | 6,33 | 0 |
ভিল, শ্যাঙ্ক (উরু) | 113 | 19,15 | 3,48 | 0 |
ভিল, শ্যাঙ্ক (উরু), কেবল মাংস, কাঁচা | 108 | 19,28 | 2,83 | 0 |
ভিল, শ্যাঙ্ক (উরু), কেবল মাংস, স্টু | 177 | 32,22 | 4,33 | 0 |
ভিল, শ্যাঙ্ক (উরু), স্টু | 191 | 31,54 | 6,2 | 0 |
ভিল, কাঁধ | 88 | 19,4 | 1,1 | 0 |
ভিল, মাংসের সেট | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
ভিল, মাংস সেট, সিদ্ধ | 231 | 30,1 | 11,39 | 0 |
ভিল, মাংসের সেট, কেবল মাংস | 112 | 20,2 | 2,87 | 0 |
ভিল, মাংসের সেট, কেবল মাংস, সিদ্ধ | 196 | 31,9 | 6,58 | 0 |
ভিল, স্যারলিন | 152 | 19,07 | 7,81 | 0 |
ভিল, সিরলিন, বেকড | 202 | 25,14 | 10,45 | 0 |
ভিল, বাট, কেবল মাংস | 110 | 20,2 | 2,59 | 0 |
ভিল, বাট, কেবল মাংস, বেকড | 168 | 26,32 | 6,22 | 0 |
ভিল, সিরলিন, কেবল মাংস, স্টু | 204 | 33,96 | 6,51 | 0 |
ভিল, সিরলিন, স্টু | 252 | 31,26 | 13,14 | 0 |
ভিল, কাঁধের কিনার | 90 | 19,6 | 1,3 | 0 |
ভিল, কটি | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
ভিল, পিঠে (পাঁজর) অংশ | 162 | 18,86 | 9,01 | 0 |
ভিল, পিঠে (পাঁজর) অংশ, বেকড | 228 | 23,96 | 13,96 | 0 |
ভিল, পিঠে (পাঁজর), কেবল মাংস | 120 | 19,97 | 3,89 | 0 |
ভিল, পিঠে (পাঁজর), কেবল মাংস, বেকড | 177 | 25,76 | 7,44 | 0 |
ভিল, পিঠে (পাঁজর), মাংস কেবল, স্টু | 218 | 34,44 | 7,81 | 0 |
ভিল, পিছনে (পাঁজর) অংশ, braised | 251 | 32,43 | 12,53 | 0 |
ভিল, পিছনে | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
ভিল, নিতম্ব | 88 | 19,4 | 1,2 | 0 |
ভিল, স্যারলিন | 163 | 18,89 | 9,14 | 0 |
ভিল, সিরলিন, বেকড | 217 | 24,8 | 12,32 | 0 |
শুধু ভিল, সিরলিন, মাংস | 116 | 20,17 | 3,34 | 0 |
ভিল, সিরলিন, মাংস কেবল, বেকড | 175 | 26,32 | 6,94 | 0 |
ভিল, সিরলিন, মাংস কেবল, স্টু | 226 | 33,57 | 9,15 | 0 |
ভিল, সিরলিন, স্টু | 284 | 30,19 | 17,21 | 0 |
ভিল, ঘাড় | 93 | 20,5 | 1,2 | 0 |
ব্রিসকেট দিয়ে ভিল ফ্যাট, রান্না করা | 521 | 9,4 | 53,35 | 0 |
গরুর মাংসের মাংস | 150 | 7,4 | 9,1 | 9,6 |
গরুর মাংস থাইমাস | 236 | 12,18 | 20,35 | 0 |
গরুর মাংস থাইমাস, স্টিউড | 319 | 21,85 | 24,98 | 0 |
গরুর মাংসের কান | 122 | 25,2 | 2,3 | 0 |
খাওয়া ভিল | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
খোলা আগুনের উপরে ভাজা ভাজা ভাজা al | 172 | 24,38 | 7,56 | 0 |
গরুর মাংসের লেজ, মাংস এবং হাড় | 137 | 19,7 | 6,5 | 0 |
ঘাড়, ব্রাইজিং, গো-মাংস, মাংস এবং চর্বি জন্য, নির্বাচিত, কাঁচা | 130 | 21,64 | 4,81 | 0,12 |
ঘাড়, ব্রাইজিং, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি জন্য, নির্বাচিত, ব্রেজযুক্ত | 194 | 32,49 | 7,14 | 0 |
ঘাড়, ব্রাইজিং, গো-মাংস, মাংস এবং চর্বি জন্য, প্রথম গ্রেড, কাঁচা | 124 | 21,9 | 3,99 | 0,21 |
ঘাড়, ব্রাইজিং, গরুর মাংস, মাংস এবং চর্বি জন্য, প্রথম স্তরের, ব্রাইজড | 186 | 32,29 | 6,34 | 0 |
কাটা গরুর মাংসের স্কিনিটসেল | 331 | 17,5 | 24,9 | 9 |
গরুর মাংসের জিহ্বা | 224 | 14,9 | 16,09 | 3,68 |
জেলি, টিনজাত খাবারে গরুর মাংসের জিভ | 212 | 22,4 | 13,6 | 2,4 |
সিদ্ধ গরুর জিহ্বা | 231 | 24 | 15 | 2,7 |
গরুর মাংসের জিহ্বা, কম আঁচে সেদ্ধ | 284 | 19,29 | 22,3 | 0 |
ভিল জিহ্বা | 131 | 17,18 | 5,48 | 1,91 |
মাতাল জিহ্বা, braised | 202 | 25,85 | 10,1 | 0 |