শীতকালে চলার জন্য স্নিকার্স কিনুন - কী সন্ধান করবেন, সেরা মডেল, পর্যালোচনা * চালান

চলমান উত্সাহীরা বিশ্বাস করেন যে শীতের শুরুটি দৌড়ঝাঁপ ছেড়ে দেওয়ার কোনও কারণ নয়। তদুপরি, গ্রীষ্মের তুলনায় শীতকালে চলার সুবিধাগুলি অনেক বেশি:

স্নায়ুতন্ত্র শক্ত হয়। নিজের উপর প্রতিদিনের কাজ, নিজের অলসতা কাটিয়ে উঠলে আত্ম-সম্মান বৃদ্ধি পায়, হতাশাজনক মেজাজ বিকাশ হতে দেয় না।
দেহ শক্ত হয়ে যাওয়া আরও একটি ইতিবাচক প্রভাব। আমরা অসুস্থ হয়ে পড়ি কম।
জগিংয়ের সময় শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ উন্নত হয়। এর অর্থ শরীরের সমস্ত উপাদান আরও দক্ষতার সাথে কাজ করে।
সমন্বয়ের বিকাশ ঘটে, প্রচুর সংখ্যক পেশী জড়িত। শীতকালে, আপনি বরফ এবং তুষার বাধা অতিক্রম করতে হবে।
বিভিন্ন উপায়ে, শীতের রানগুলির সাফল্য নির্ভর করে সঠিক সরঞ্জামের উপর। বিশেষত ডান জুতো থেকে। আমাদের শীতের আবহাওয়ার সাথে সম্পর্কিত সমস্ত ঝুঁকি হ্রাস করতে হবে।

শীতে চলমান জুতা বেছে নেওয়ার সময় কী সন্ধান করবেন

আউটসোল পদচারণ

জুতোর নীচে একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্যাটার্ন রয়েছে। পিছলে যাওয়া কমাতে এবং পায়ের পেশীগুলি থেকে উত্তেজনা উপশম করতে, গভীর ট্র্যাডিং প্যাটার্ন সহ শীতের স্নিকারগুলি নির্বাচন করা প্রয়োজন, যার আলাদা দিক রয়েছে। একমাত্র বিকৃত এবং পরিধান করা উচিত নয়।

ঝিল্লি ফ্যাব্রিক বাইরে

রানারের পা ঠাণ্ডা বাইরের বাতাস এবং জুতায় প্রবেশ থেকে আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করে। সক্রিয় চলাফেরার সাথে পা আরও ঘামায়, ঘাম ভিতরে জমা হয় না, তবে ঝিল্লির টিস্যু দিয়ে বাইরের দিকে জলীয় বাষ্পের আকারে নির্গত হয়। পায়ে "শ্বাস ফেলা"।

ঝিল্লি টিস্যুগুলির আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্যগুলি এই সত্য দ্বারা সরবরাহ করা হয় যে কাঠামোটিতে এমন ছোট্ট আকারের ছিদ্র রয়েছে যা পানির অণুগুলির ভিতরে যাওয়ার কোনও উপায় নেই no কিন্তু বাষ্প আনহাইন্ডারে বেরিয়ে আসে। ঝিল্লি কাপড়ের বেশ কয়েকটি স্তর বাতাস থেকে পা রক্ষা করে।

জুতা উষ্ণ

স্বতন্ত্রভাবে কঠোরভাবে নির্ধারিত। কারও কারও পর্যাপ্ত পশম নাও থাকতে পারে। তবে, গুরুতরভাবে, স্নিকার্স চালানোর জন্য পশম আকারে অতিরিক্ত নিরোধকের প্রয়োজন নেই। সর্বোপরি, আমরা সক্রিয়ভাবে সরাতে যাচ্ছি। একমাত্র খুব গুরুত্বপূর্ণ।

ঠাণ্ডা রাখার জন্য এটি যথেষ্ট পুরু হওয়া উচিত। তবে এর পুরুত্বের সাথে এটি নরম এবং নমনীয় হওয়া উচিত, একরঙায় পরিণত হওয়া উচিত নয়। টিপ: স্নিকারগুলি শেষ-শেষ প্রান্তে নয়, এক আকার বড় বা কমপক্ষে অর্ধেক আকারে কিনুন। মুক্ত স্থান থাকলে আপনার পা হিমশীতল থেকে রক্ষা পাবে।

প্রতিবিম্বিত উপাদান

তারা অতিরিক্ত অতিরিক্ত হবে না। শীতকালে, স্বল্প দিনের আলোর ঘন্টা, সকালে অন্ধকার। অতএব, নিজেকে ঘোষণা করুন, তারা আপনাকে দেখতে দিন। প্রতিবিম্বিত উপাদানগুলি রাস্তা পারাপারের সময় চলাচলের সুরক্ষা বাড়ায়।

শীতকালে চলার জন্য প্রস্তাবিত স্নিকার্স

নাইকি

সর্বাধিক বিখ্যাত ব্র্যান্ড, যার ইতিহাস 1964 সালে শুরু হয়। এই সময়ে, প্রচুর সংখ্যক আসল মডেল তৈরি হয়েছিল:

নাইকে লুনারগ্লাইড 6;
নাইকে লুনারএক্লিপস 4;
নাইকি এয়ার জুম ফ্লাই;
নাইকি এয়ার জুম স্ট্রাকচার + 17;
নাইকে এয়ার পেগাসাস।

এয়ার চিহ্নযুক্ত স্নিকারগুলি সোলের অভ্যন্তরে বিশেষভাবে গ্যাস পাম্প করেছে। এয়ার কুশন নরম কুশন সরবরাহ করার সময় পা রক্ষা করে।

জুম অপসারণযোগ্য ক্লিটস আছে। নাইকের স্নিকারগুলিতে দুর্দান্ত গ্রিপ, দুর্দান্ত বায়ুচলাচল এবং সুপার কুশন রয়েছে,, একমাত্র একটি বিশেষ অ্যান্টি-স্লিপ আবরণ রয়েছে।

Asics

1949 সাল থেকে বিশ্ব বাজারে স্পোর্টস জুতা এবং পোশাক প্রস্তুতকারক জাপানি। নামটি লাতিন বাক্যাংশটির বাক্যটির সংক্ষিপ্তসার থেকে: "স্বাস্থ্যকর দেহে সুস্থ মন"।

অ্যাসিক্স জেল-পালস 7 জিটিএক্স;
Asics GT-1000 4 GTX;
Asics GT-2000 3 GTX;
অ্যাসিক্স জেল কামুলাস 17 জিটিএক্স;
অ্যাসিক্স জেল - ফুজি সেতসু জিটিএক্স।

এবং শীতের রানের জন্য আরও অনেকগুলি মডেল রয়েছে। আসিক্স মডেলগুলির একটি নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য হ'ল কুশনিং জেল ব্যবহার। চলমানের মান উন্নত করতে অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়: উপরের অংশে, আউটসোলের উপকরণগুলির জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের উপকরণগুলি যা সর্বাধিক সন্ধানের জন্য পৃষ্ঠের সাথে সামঞ্জস্য করে।

সালমন

সংস্থাটি 1947 সালে ফ্রান্সে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। সক্রিয় ক্রীড়াগুলির জন্য বিভিন্ন ধরণের পণ্য উত্পাদন করে।

সালমন স্নোক্রস সিএস;
স্পিডক্রস 3 জিটিএক্স;
সালমোন ফেলরাইজার।

নির্মাতারা দাবি করেন যে এই মডেলগুলি শহরের বাইরে কোথাও কোথাও রাস্তায় চলার জন্য আরও উপযুক্ত, কারণ তাদের আক্রমণাত্মক এবং উচ্চ পদক্ষেপ রয়েছে।

জুতা জুড়ে ঝিল্লি ব্যবহৃত হয়। এগুলির একটি উচ্চ স্তরের শক শোষণ এবং পাদদেশের ফিট। আউটসোল কম তাপমাত্রায় হিমশীতল হয় না এবং এর নমনীয়তাটি ধরে রাখে। তবে বেশিরভাগ রানাররা জগিংয়ের জন্য পার্কের পথ ব্যবহার করে।

তাদের জন্য, সালমন নিম্নলিখিত মডেলগুলি সরবরাহ করে:

সালমন সেন্স মন্ত্র;
সেন্স প্রো;
এক্স-স্ক্রিম 3 ডি জিটিএক্স;
সালমোন স্পিডক্রস জিটিএক্স।

শীতকালে শহরটির চারপাশে দৌড়াতে পার্কের জায়গার ক্লিফড অ্যাসফল্ট এবং তুষার উভয়দিকে জগিং করা জড়িত। উপরের মডেলগুলি নগরীয় অবস্থার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

নতুন ভারসাম্য

আমেরিকান ক্রীড়াবিদ, পাদুকা এবং সরঞ্জাম প্রস্তুতকারক। ব্র্যান্ডটির ইতিহাস শুরু হয়েছিল 1906 সালে।

নতুন ব্যালেন্স 1300;
নতুন ভারসাম্য 574;
নতুন ব্যালেন্স 990;
নতুন ভারসাম্য 576;
নতুন ব্যালেন্স 1400;
নতুন ব্যালেন্স এনবি 860।

আধুনিক উপকরণগুলির ব্যবহার এবং স্নিকারের একটি বিশেষ নির্মাণের ফলে বর্ধিত স্থিতিশীলতা, কুশন এবং পা স্থিরকরণ সরবরাহ করা হয়। চলার ধরণটি রানারকে বিভিন্ন ধরণের পৃষ্ঠের উপর স্বাচ্ছন্দ্য এবং সুরক্ষা সরবরাহ করে। লাইটওয়েট স্নিকার্স। অনেক মডেল বিজোড় প্রযুক্তি ব্যবহার করে।

ব্রুকস

একটি আমেরিকান সংস্থা যা স্পোর্টস চলমান জন্য পাদুকা উত্পাদন বিশেষভাবে বিশেষজ্ঞ। এটি ১৯২৪ সাল থেকে বিদ্যমান। আমেরিকান অর্থোপেডিক অর্গানাইজেশন ব্রুকসকে একটি শংসাপত্র জারি করেছিল যে সংস্থার দ্বারা উত্পাদিত জুতা কেবল ক্রীড়া নয়, অর্থোপেডিকও, কারণ তারা দৌড়ানোর সময় সবচেয়ে সঠিক অবস্থান সরবরাহ করে।

ব্রুকস অ্যাড্রেনালাইন জিটিএক্স 14;
ব্রুকস ঘোস্ট 7 জিটিএক্স;
ব্রুকস খাঁটি গ্রিগ

ব্রুকস এমন প্রযুক্তি ব্যবহার করে যা কুশনিয়াকে উন্নত করে এবং এটিকে পৃথক করে তোলে।

অ্যাডিডাস

ইতিহাস 1920 সালের, যখন ড্যাসলার ভাইরা জুতো সেলাই করে অর্থোপার্জনের সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। এখন অ্যাডিডাস একটি জার্মান শিল্প উদ্বেগ।

অ্যাডিডাস ক্লাইমহিট রকেট বুস্ট;
অ্যাডিডাস ক্লাইমাওয়ার্ম অসিলেট;
অ্যাডিডাস টেরেক্স বুস্ট গোর-টেক্স;
অ্যাডিডাস রেসপন্স ট্রেল 21 জিটিএক্স।
অ্যাডিডাস খাঁটি বুস্ট
অ্যাডিডাস টেরেক্স স্কাইচেসার

নির্ভরযোগ্য, যেমন জার্মানদের মতো, কোনও আবহাওয়ার জন্য উপযুক্ত। আমরা এটিকে নিরাপদে অর্থোপেডিক পাদুকা বলতে পারি, যেহেতু তারা পায়ের উচ্চারনকে বিবেচনা করে - চলন্ত অবস্থায় পাটির অভ্যন্তরে theলে যেতে পারে।

ইনভ 8

একটি অপেক্ষাকৃত তরুণ সংস্থা, জন্ম যুক্তরাজ্যে ২০০৮ সালে। অল্প সময়ের মধ্যে, এটি বিশ্বব্যাপী খ্যাতি অর্জন করেছিল। অফ-রোড চলমান জুতা উত্পাদন ফোকাস। রাশিয়ায় এই ব্র্যান্ডের জনপ্রিয়তা সম্পূর্ণ ন্যায়সঙ্গত।

অরোক 300;
খালি - গ্রিপ 200;
মুডক্লা 265;
রকলাইট 282 জিটিএক্স।

স্নিকার্সগুলি হালকা ওজনের, বহুমুখী, রাশিয়ান শীতে চলার জন্য উপযুক্ত।

মিজুনো

জাপানী সংস্থা 1906 সাল থেকে ক্রীড়া সামগ্রী উত্পাদন করে আসছে। উত্পাদিত পণ্যের উচ্চ উত্পাদনশীলতার উপর জোর দেয়।

মিজুনো ওয়েভ মুজিন জিটিএ
মিজুনো ওয়েভ কিয়েন 3 জিটিএ
মিজুনো ওয়েভ দাইচি ২
মিজুনো ওয়েভ হায়াতে
মিজুনো ওয়েভ প্যারাডক্স 3

মিজুনো স্নিকার্সের একটি বৈশিষ্ট্য হ'ল ওয়েভ প্রযুক্তি ব্যবহার। ওয়েভ জুতা পুরো একমাত্র দখল করে। স্থিতিশীলতা নিশ্চিত করা হয়। পা মোবাইল থাকে, কিন্তু ভেতরে পড়ে না। পায়ে শক বোঝার নেতিবাচক প্রভাব হ্রাস পেয়েছে।

নির্মাতারা শীতকালে চলমান জুতাগুলির বিভিন্ন ধরণের অফার করে। এটি মনে রাখা উচিত যে স্নিকার্স নির্বাচন একটি সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র বিষয়। এটি শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য, প্রাকৃতিক পরিস্থিতি, ভৌগলিক অবস্থান বিবেচনা করার মতো। এবং, অবশ্যই, আপনার নান্দনিক পছন্দগুলি।

দাম

শীতের চলমান জুতোর দাম বেশ বেশি। তবে আমরা যে দাবি করি তাও বেশি। তদ্ব্যতীত, স্নিকারগুলি তৈরি করার সময়, আধুনিক উচ্চ প্রযুক্তির সামগ্রী ব্যবহৃত হত।

সুতরাং:

নাইকি 6 থেকে 8 হাজার রুবেল থেকে।
Asics 6.5 থেকে 12 হাজার রুবেল থেকে
সালমন 7 থেকে 11 হাজার রুবেল থেকে।
নতুন ভারসাম্য 7 থেকে 10 হাজার রুবেল থেকে।
ব্রুকস 8 থেকে 10 হাজার রুবেল থেকে।
অ্যাডিডাস 8 থেকে 10 হাজার রুবেল থেকে।
ইনভ 8 8 থেকে 11 হাজার রুবেল থেকে।
মিজুনো 7 থেকে 8 হাজার রুবেল থেকে।

কোথায় কিনতে পারেন?

সস্তারতা তাড়াবেন না! প্রচুর জাল আছে। আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের শত্রু নই এবং গুরুতর জখম পেতে চাই না। অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে বা স্টোরগুলিতে স্নিকারগুলি কিনুন যা আপনাকে পণ্যগুলির জন্য একটি মানের শংসাপত্র প্রদর্শন করতে পারে।

শীতের স্নিকার্সের রানার পর্যালোচনা

“এটি আমার প্রথম চলন্ত শীতকাল। আমার স্নিকার আছে এড্রেনালাইন এএসআর 11 জিটিএক্স থেকে ব্রুকস ঠান্ডা আবহাওয়া দাঁড়ানো যায় না। তবে মাইনাস 5 এ পার্কে এটি ভাল চলে। তারা পিছলে না, তারা পা ভালভাবে ধরে। সব মিলিয়ে আমি সন্তুষ্ট। সলিড 4. "

তাতিয়ানা [/ স্যুই_উইট]

“সালমোন স্পিডক্রস জিটিএক্সের একটি শক্ত পদক্ষেপ রয়েছে, খুব উষ্ণ। পা কখনই হিমশীতল হয় না। তারা শহরাঞ্চলে হিমশীতল বরফেও পিছলে না। আমি বন বেল্টে চালানোর চেষ্টা করেছি। দুর্দান্ত! নির্ভরযোগ্য এবং আত্মবিশ্বাসী। যদিও কাউকে কঠোর মনে হবে। তবে আমি ঠিক বলছি। আমি বাজি ধরছি ৫। "

স্ট্যানিসলাভ [/ স্যুই_উইট]

নাইকে এয়ার পেগাসাস। সব ঠিক আছে, তবে পিছলে যাচ্ছে। আপনি কেবল অগভীর তুষারে চলতে পারেন, যা তাদের ভারীভাবে পদদলিত করার সময় পায় নি। আপনি এটি সামর্থ্য করতে পারেন, আপনার পা একেবারেই ভিজা হবে না। আমি সিটি পার্কে চালাচ্ছি। যদি আপনি এটির সাথে দোষ খুঁজে পান তবে 4 "

জুলিয়া [/ su_quote]

মিজুনো ওয়েভ মুজিন জিটিএ। প্রথম, আমি নিজেকে প্রস্তুত। আমি এই মডেল সম্পর্কে পড়া। দেখা গেল যে আউটসোলটি মিশেলিনের সাথে মিলে তৈরি হয়েছিল। এটা আমার উপর জিতেছে আমি মনে করি আমি ঠিক ছিলাম। স্নিকাররা আমাকে হতাশ করে না। প্রতিরোধী। গ্রেড 5 ".

নাটালিয়া [/ su_quote]

“অ্যাডিডাস পিওর বুস্ট আমাকে পুরোপুরি হতাশ করেছিল। তাদের মধ্যে পা আরামদায়ক এবং উষ্ণ। তবে শীতে তাদের মধ্যে দৌড়ানো অসম্ভব। হতে পারে কেবল ক্লিন অ্যাসফল্টের উপর। পদমর্যাদা 3 ".

ওলেগ [/ su_quote]

এটি আমাদের দেশে দীর্ঘ শীতকালীন। তবে চলমান প্রশিক্ষণ ছেড়ে দেওয়ার কারণ নয় to সঠিক সরঞ্জাম চয়ন করুন। এবং তারপরে আপনি হিমশীতল বা বাতাস বাইরে প্রবাহিত, পিচ্ছিল বা স্লুইস এই বিষয়ে মনোযোগ দেবেন না। ডান পাদুকা আপনার শরীর এবং স্বাস্থ্যকে শীর্ষ অবস্থাতে রাখতে সহায়তা করবে। তোমার যত্ন নিও!