আজ খেলাধুলায় যাওয়া, ফিট ফিগার এবং ভাল শারীরিক আকৃতি ধারণ করা খুব ফ্যাশনেবল, সুতরাং, মেয়েদের জন্য টিআরপি ক্রীড়া মান2016 এ অভিনয় করা তাদের প্রশিক্ষণের উচ্চ ফলাফল পাওয়ার জন্য একটি অতিরিক্ত অনুপ্রেরণা। অবশ্যই, পুরুষরা, মহিলারা নয়, প্রায়শই জিটিও ক্রীড়া মান পাস করার জন্য সাইন আপ করেন তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে তরুণ প্রজন্মের আরও বেশি সংখ্যক প্রতিনিধি রয়েছেন যারা তাদের ফলাফল উন্নতি করতে আগ্রহী।
মেয়েদের পাশাপাশি পুরুষদের ক্ষেত্রেও এই মান পাস করার জন্য ছয়টি বিভাগের বিভাগ রয়েছে। বয়স বিভাগের উপর নির্ভর করে, বাধ্যতামূলক এবং alচ্ছিক পরীক্ষাগুলির তালিকাও পরিবর্তিত হয়। বেশিরভাগ মেয়েদের বয়স 18 থেকে 29 বছর বয়সের মধ্যে দেখা যায়, যেখানে নিম্নলিখিত ধরণের পরীক্ষা দেওয়া হয়:
- 100 মিটার চলমান;
- 2000 মিটার চালান;
- দীর্ঘ লাফানো (দাঁড়িয়ে বা চলমান);
- পুল আপস;
- অস্ত্রের নমন এবং প্রসার;
- একটি সুপারিন অবস্থান (প্রেস) থেকে শরীর উত্থাপন;
- একটি স্থায়ী অবস্থান থেকে এগিয়ে ঝুঁকছেন।
এই সমস্ত টিআরপি স্পোর্টস পরীক্ষা বাধ্যতামূলক। একই সময়ে, মেয়েরা কিছু নিয়ম এবং পছন্দের হয়ে উঠতে পারে। তন্মধ্যে, নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলি আলাদা করা যায়: একটি প্রক্ষিপ্ত, ক্রস কান্ট্রি স্কিইং, ক্রস কান্ট্রি চলমান, সাঁতার, এয়ার রাইফেল শুটিং, হাইকিং।
নিম্নলিখিত বয়সের গ্রুপগুলিতে, মেয়েশিশু এবং মহিলাদের জন্য বাধ্যতামূলক এবং alচ্ছিক পরীক্ষাগুলির সংখ্যা হ্রাস পেয়েছে, যাতে এটি প্রাপ্তবয়স্ক অংশগ্রহণকারীরা সর্বদা তাদের নিজের স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে নির্দিষ্ট পরীক্ষা পাস করতে পারে না এই কারণে হয়। মহিলা এবং মেয়েদের জন্য আরএলডি খেলাধুলার নিয়ম গণনা করার পদ্ধতিগুলি অগত্যা শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে এবং যৌবনে অংশগ্রহণকারীদের শারীরিক সম্ভাবনা হ্রাস গ্রহণ করে।
সোভিয়েত আমল থেকে, আধুনিক মহিলাদের জীবনযাত্রার ও কর্মক্ষেত্রের পরিস্থিতি বেশ মারাত্মকভাবে পরিবর্তিত হয়েছে, অতএব, টিআরপির খেলাধুলার মান পরিবর্তন হচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, শ্রম কর্মকাণ্ডে (গৃহিণী) কোনও অংশ নেয় না এমন কাজের বয়সী মেয়েদের সংখ্যা বেড়েছে। এছাড়াও, অনেক কর্মজীবী মহিলা এখন উত্পাদন না করে পরিষেবা এবং ব্যবসায়ের প্রতিনিধিত্ব করে। গাড়ির সংখ্যা বৃদ্ধি এবং উদ্ভাবনী প্রযুক্তিগত সাফল্যের কারণে আধুনিক মানুষের মোটর ক্রিয়াকলাপ লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে।
মেয়েশিশু ও পুরুষদের জন্য টিআরপি-র ক্রীড়া মানের বিষয়ে সম্পূর্ণ তথ্য পেতে, ওয়েবসাইটটি দেখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে http://gtonorm.ru/, যেখানে আপনি এই বিষয়টিতে আকর্ষণীয় জিনিসগুলি পেতে পারেন।
