.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

নেতিবাচক ক্যালোরি খাবার টেবিল

"নেতিবাচক ক্যালোরি পণ্য" শব্দটি শর্তযুক্তভাবে বোঝা উচিত। আসলে, পণ্যগুলির যে কোনও একটিতে অন্য এক বা ক্যালোরির পরিমাণ রয়েছে। জল ছাড়াও, এর শক্তির মান শূন্য তবে পানিকে এমন কোনও পণ্য হিসাবে শ্রেণিভুক্ত করা যায় না যা কোনও ব্যক্তিকে সন্তুষ্ট করে। একটি "নেতিবাচক ক্যালোরি" পণ্য হ'ল যা শরীর গ্রহণ করে তার সমস্ত ক্যালরি হজম করে। এটি হ'ল, বাস্তবে দেখা যাচ্ছে যে আপনি যেমন ছিলেন তেমন কিছুই খাননি। সুতরাং, নেতিবাচক ক্যালোরিযুক্ত খাবারের টেবিলটি বিবেচনা করা সহজ। যা আমরা এখন করব।

পণ্যপণ্যের প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরির সামগ্রী (কেসিএল)
শাকসবজি, bsষধি
আর্টিকোকস27,8
বেগুন23,7
সাদা বাঁধাকপি27,4
ব্রোকলি27,9
সুইড36,4
নরি ​​সামুদ্রিক34,1
পূর্ব মূলা (ডাইকন)17,4
সবুজ পেঁয়াজ21,3
আদার মূল78,7
জুচিনি26,1
লাল বাঁধাকপি30,7
জলছবি31,3
পাতায় সবুজ সালাদ13,9
তরুন ড্যান্ডেলিয়ন পাতা44,8
লাল গাজর32,4
শসা14,3
প্যাটিসনস18,2
বাধা কপি11,4
গরম লাল মরিচ39,7
রেবার্ব16,3
মূলা19,1
মূলা33,6
শালগম27,2
পেঁয়াজ39,2
রোজমেরি129,7
আরুগুলা24,7
একধরনের বাঁধাকপি বাঁধাকপি26,3
লেটুস16,6
বিট47,9
সেলারি9,8
বেল মরিচ24,1
অ্যাসপারাগাস19,7
টাটকা থাইম99,4
টমেটো14,8
শালগম27,9
কুমড়া27,8
ফুলকপি28,4
চিকরি20,1
জুচিনি15,6
র‌্যামসন33,8
রসুন33,9
পালং20,7
সোরেল24,4
অন্তর16,9
ফল
এপ্রিকটস47,4
কুইঞ্জ37,1
চেরি বরই29,4
আনারস47,6
কমলা39,1
জাম্বুরা34,7
তরমুজ31,8
ক্যারাম্বোলা30,4
কিউই49,1
চুন15,3
লেবু23,1
আমের58,2
ট্যানগারাইনস37,7
পেঁপে47,9
পীচ42,4
পোমেলো33,1
বরই42,9
আপেল44,8
বেরি
তরমুজ24,7
বার্বি28,1
লিঙ্গনবেরি39,6
ব্লুবেরি36,4
ব্ল্যাকবেরি32,1
হানিস্কল29,4
স্ট্রবেরি40,2
ভাইবার্নাম25,7
ডগউড43,3
স্ট্রবেরি29,7
ক্র্যানবেরি27,2
গুজবেরি42,9
শিসান্দ্রা10,8
রাস্পবেরি40,8
ক্লাউডবেরি29,8
সমুদ্র বকথর্ন29,4
রোয়ান43,4
কারান্ট39,8
ব্লুবেরি39,8
মশলা, গুল্ম, সিজনিংস
পুদিনা26,6
ওরেগানো24,8
ধনে24,6
মেলিসা48,9
পুদিনা48,7
পার্সলে44,6
ডিল39,8
তারাগন24,1
পানীয়
অদ্বিতীয় গ্রীন টি0,1
খনিজ জল0
আনসুইটেনড ব্ল্যাক কফি1,1
তাত্ক্ষণিক চিকোরি পানীয়10,4
বিশুদ্ধ পানি0

আপনি টেবিলটি ডাউনলোড করতে পারেন যাতে এটি এখানে সর্বদা হাতে থাকে।

ভিডিওটি দেখুন: ওজন বড যই খবর.. (অগাস্ট 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

নর্ডিক হাঁটার খুঁটিগুলি কি স্কি খুঁটির সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে?

পরবর্তী নিবন্ধ

নর্ডিক হাঁটার খুঁটিগুলি কি স্কি খুঁটির সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে?

সম্পর্কিত নিবন্ধ

ভাল জন্য দ্রুত কার্বস - ক্রীড়া এবং মিষ্টি প্রেমীদের জন্য একটি গাইড

ভাল জন্য দ্রুত কার্বস - ক্রীড়া এবং মিষ্টি প্রেমীদের জন্য একটি গাইড

2020
10 দিনের জন্য ডায়েট - ওজন হ্রাস এবং ফলাফল বজায় রাখা কি সম্ভব?

10 দিনের জন্য ডায়েট - ওজন হ্রাস এবং ফলাফল বজায় রাখা কি সম্ভব?

2020
ইউসপ্লাবস দ্বারা আধুনিক বিসিএএ

ইউসপ্লাবস দ্বারা আধুনিক বিসিএএ

2020
দৌড়ানোর পরে প্লীহা ব্যথার কারণ এবং চিকিত্সা

দৌড়ানোর পরে প্লীহা ব্যথার কারণ এবং চিকিত্সা

2020
টিআরপি 2020 - বাঁধাই বা না? স্কুলে টিআরপি মান পাস করা কি বাধ্যতামূলক?

টিআরপি 2020 - বাঁধাই বা না? স্কুলে টিআরপি মান পাস করা কি বাধ্যতামূলক?

2020
ক্যালিফোর্নিয়া সোনার পুষ্টি ল্যাক্টোবিফ প্রোবায়োটিক পরিপূরক পর্যালোচনা

ক্যালিফোর্নিয়া সোনার পুষ্টি ল্যাক্টোবিফ প্রোবায়োটিক পরিপূরক পর্যালোচনা

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
আপনি কী ব্যায়াম কার্যকরভাবে ট্রাইসেস তৈরি করতে পারেন?

আপনি কী ব্যায়াম কার্যকরভাবে ট্রাইসেস তৈরি করতে পারেন?

2020
ওজন কমাতে সিঁড়ি হাঁটার কার্যকারিতা

ওজন কমাতে সিঁড়ি হাঁটার কার্যকারিতা

2020
ব্রান - এটি কী, রচনা এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য

ব্রান - এটি কী, রচনা এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট