খেলাধুলা চলমান আজ অনেক লোকের কাছে খুব জনপ্রিয়, চলমান হার্ট রেট মনিটর আপনাকে ক্রীড়া চলাকালীন আপনার হার্ট রেট ট্র্যাক করতে দেয়।
বুক সেন্সরের উপস্থিতি চলমান অবস্থায় কোনও ব্যক্তির হার্টের হারকে সর্বাধিক নির্ভুলভাবে পরিমাপ করা সম্ভব করে তোলে। কিছু মডেল আপনার ক্রীড়া দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য চেনাশোনা কাটা অফ করার ক্ষমতা রাখে।
জিপিএস চলমান হার্ট রেট মনিটরের বৈশিষ্ট্যগুলি
আধুনিক মডেলগুলি আপনাকে ভ্রমণ করা সমস্ত দূরত্ব পরিমাপ করতে দেয়। সাধারণত এটি একটি অন্তর্বর্তী সেন্সর, এটি শরীরের বা কোনও জিপিএস সেন্সরে স্থির থাকে। জিপিএস সেন্সরের সাহায্যে চলমান হার্ট রেট মনিটরগুলি সাইক্লিং ট্র্যাকিংয়ের ক্ষেত্রে দূরত্ব, প্রশিক্ষণের সময় গতি গণনা করতে ব্যবহৃত হয়, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কেবল চলমান ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ না থাকলে এটিই প্রধান সুবিধা।
সন্ধ্যায় স্পোর্টসটি অনুষ্ঠিত হয় এমন ইভেন্টে, আপনি ব্যাকলিট স্ক্রিন সহ হার্ট রেট মনিটর বাছাই করতে পারেন। আপনার হৃদস্পন্দন দেখার জন্য আপনার চোখের উপর চাপ না দিয়ে এটি আপনাকে সন্ধ্যা সেশনগুলি আরামদায়ক করতে দেয়।
যদি আপনি সমস্ত আবহাওয়ার ক্ষেত্রে হার্ট রেট মনিটর ব্যবহার করার উদ্দেশ্যে থাকেন তবে জলরোধী ফাংশনযুক্ত মডেলগুলি সবচেয়ে উপযুক্ত। কিছু জল প্রতিরোধী পণ্য পুলে সাঁতার কাটার সময় এগুলি স্টপওয়াচ হিসাবে ব্যবহার করা সম্ভব করে তোলে।
কিছু মডেলগুলিতে কম্পিউটারে ডিভাইসটি সংযুক্ত করা সম্ভব। এটি আপনাকে আপনার ক্লাসের উপর নজর রাখতে, অন্য ব্যক্তির সাথে আপনার ছাপগুলি ভাগ করে নিতে দেয়। আপনি কম্পিউটারে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি বিশ্লেষণ করতে পারেন, ফলাফলগুলি দেখতে পারেন, আপনার শরীর শারীরিক ক্রিয়াকলাপে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা নির্ধারণ করতে পারেন।
দূরত্ব এবং গতির গণনা
ডিভাইসগুলি দূরত্ব, সময় এবং হার্ট রেট গণনা করতে সহায়তা করে। ডিভাইসটি একদিনে পদক্ষেপগুলি, হারানো ক্যালোরি গণনা করতে সহায়তা করে। পণ্যগুলির পর্দা মানব হৃদস্পন্দনের গতি, দূরত্ব, ছন্দকে চিত্রিত করে।
অন্তর্নির্মিত জিপিএস আমাদের দূরত্ব, গতি সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে, আপনি বাহ্যিক সেন্সরগুলি, হার্ট রেট মনিটরগুলিও ইনস্টল করতে পারেন যা সাইক্লিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয়, একটি পেডোমিটার।
এই জাতীয় ডিভাইসগুলি সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে:
- আপনি কত পদক্ষেপে হাঁটা;
- হারানো ক্যালোরি গণনা করে;
- এগুলি 50 মিটার গভীরতার জন্য জলরোধী এবং সাঁতারের সময় ব্যবহার করা যেতে পারে।
চার্জিং
চলমান হার্ট রেট মনিটরদের ঘন ঘন চার্জ করা বা পাওয়ার উত্স পরিবর্তন করা দরকার। জিপিএস ব্যবহার করা হলে ব্যাটারিটি 8 ঘন্টা এবং যদি না হয় তবে 5 সপ্তাহ স্থায়ী হয়।
জিপিএস নিয়ে চলার জন্য সেরা হার্ট রেট মনিটর
পোলার
তারা ঘড়ির শিল্পের আধুনিক মডেল, তাদের উদ্দেশ্য সেই সমস্ত লোকদের জন্য যারা চালানো, সাঁতার কাটতে এবং সক্রিয় জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দিতে পছন্দ করেন। পোলার আপনি কীভাবে চলেছেন তা ট্র্যাক করতে সক্ষম।
এই ঘড়িতে অনেকগুলি নতুন পণ্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এটি চলাচলের অনুপ্রেরণা জাগায় এবং অনুপ্রাণিত হতে সহায়তা করে। তাদের একটি টাইমার রয়েছে, এটি কিছু সময়, দূরত্বের জন্য সেট করা যেতে পারে, তদ্ব্যতীত, তারা যখন আপনি দৌড় শেষ করবেন তখন আনুমানিক সময় নির্ধারণ করে।
গারমিন
গারমিনের চলমান ঘড়িটি ফিটনেস বৈশিষ্ট্যযুক্ত। আপনি যদি ব্যায়ামের পদ্ধতির সাথে সঠিক এবং সঠিক মেনে চলেন, ক্যালোরির সংখ্যা গণনা করুন, তাদের বোঝার সাথে তুলনা করুন, তবে আপনি ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারেন, আপনার শরীর শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে।
জিপিএস রিসিভার সহ অত্যন্ত সংবেদনশীল সেন্সর রেকর্ড করা সম্ভব করে তোলে:
- নাড়ি পাঠ;
- পথ;
- তীব্রতা;
- হারিয়ে যাওয়া ক্যালোরির খোঁজ রাখুন।
ডিভাইসটিতে একটি কম্পিউটারের সাথে ওয়্যারলেস সিঙ্ক্রোনাইজেশন রয়েছে। পণ্যগুলির মডেলগুলি বিভিন্ন ধরণের রঙে তৈরি করা হয়, স্টাইলিশ ডিজাইন রয়েছে। পণ্যগুলি ফিটনেস প্রেমীদের, ক্রীড়াবিদদের জন্য উপযুক্ত।
গারমিন চলমান ঘড়ির দুর্দান্ত যান্ত্রিক সুরক্ষা রয়েছে এবং এটি সম্পূর্ণ জলরোধী।
Chestচ্ছিক বুকের হার্ট রেট মনিটরের সাথে জিপিএস চলমান ঘড়িটি রানারদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং এতে ফিটনেস ট্র্যাকার, ডাউনলোডযোগ্য অ্যাপ্লিকেশন এবং 'স্মার্ট' ’ওয়াচ ফাংশন রয়েছে। জিম এবং রাস্তায় ক্রিয়াকলাপ রেকর্ডিং করা যেতে পারে।
সিগম্যাপিসি
সিগমাপিসি হার্ট রেট মনিটর সাম্প্রতিক বছরগুলিতে লাইনআপের মধ্যে অন্যতম নতুন মডেল। স্পোর্টস ডিভাইস বহিরঙ্গন ক্রীড়া জন্য নিখুঁত।
দাম
পণ্যের দাম আলাদা, দাম ডিভাইসের মডেলের উপর নির্ভর করে তার কার্যকারিতা, ব্র্যান্ডের উপর।
কোথায় কিনতে পারেন?
পণ্যগুলি কোম্পানির দোকানে কেনা বা অনলাইন স্টোর থেকে অর্ডার করা যেতে পারে। এখানে সাশ্রয়ী মূল্যের দামের পণ্যগুলি রয়েছে। আপনি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং একটি দুর্দান্ত উপহার পেতে পারেন।
পর্যালোচনা
আমি পোলারিস চলমান ঘড়ির মধ্যে একটি চতুর বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করেছি যা আপনি যদি হারিয়ে যান তবে আপনাকে ফিরে যেতে দেয় এবং আপনি কোথায় থেকে এসেছেন সেখানে সবচেয়ে সংক্ষিপ্ত পথে আপনাকে গাইড করে। ''স্মার্ট ওয়াচ!
এলেনা, 30 বছর বয়সী
আমি সকালে ছুটে যাই, ফলাফলগুলি বিশ্লেষণ করতে আমি একটি গার্মিন ঘড়ি কিনেছিলাম যা পুরোপুরি ভ্রমণ, দূরত্বের গতির দূরত্বকে পরিমাপ করে। তারা খেলাধুলার সময় নাড়ি পরিমাপ করতে সহায়তা করে। শব্দ সংকেত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অত্যধিক প্রতিক্রিয়া দেখায়, ন্যূনতম অনুমতিযোগ্য স্তর থেকে তাদের হ্রাসের সতর্ক করে। আমি এর নকশা এবং কার্যকারিতা সহ সুবিধাজনক টাচ স্ক্রিনটি পছন্দ করেছি।
মাইকেল 32 বছর বয়সী
আমি সমস্ত মানুষকে পোলারিস হার্ট রেট মনিটর ব্যবহার করার পরামর্শ দিই, আমি আমার স্বামীর সাথে পর্বতারোহণ শুরু করি। তিনি এই মডেলটি তিন বছরের জন্য রেখেছেন এবং আমি সম্প্রতি এই মডেলটি কেবল নীল রঙে কিনেছি। ডিভাইসটি যে কোনও আবহাওয়ায় কাজ করে, এটি বাইরে তাপমাত্রা পরিমাপ করতে পারে। এটিতে অনন্য ঝড়ের সতর্কতা বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
নাদেজহদা, 27 বছর বয়সী
আমি জিমে অনুশীলন করে অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পেতে চেয়েছিলাম। কোচ লোডগুলি নিরীক্ষণের জন্য আমাকে হার্ট রেট মনিটর কিনতে পরামর্শ দিয়েছিল। এখন আমি আমার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করতে পারি।
ভ্যাসিলি, 38 বছর বয়সী
আমি সবার কাছে গারমিন ডিভাইসটির পরামর্শ দিচ্ছি, এখন আমি অনায়াসেই ওজন হ্রাস করতে পেরেছিলাম, যেহেতু আমি দেখতে পাচ্ছিলাম যে আমার ওয়ার্কআউটগুলি কীভাবে চলছে, একদিনে কত ক্যালোরি ব্যয় হয়েছিল।
ইরিনা, 23 বছর বয়সী
আপনি যদি খেলাধুলা করার প্রক্রিয়াটি উন্নত করতে চান তবে ঘড়িটি সময়ের সাথে সাথে ফলাফলটি গণনা করতে সহায়তা করবে, সেগুলি আপনার হার্ট রেট, গতির উপর ভিত্তি করে। যে কোনও রানের কার্যকারিতা সম্পর্কে তারা আপনাকে অবহিত করে।
