স্কাইরুনিং গত কয়েক দশকে বিখ্যাত হয়ে উঠেছে। হঠাৎ উপস্থিত হয়ে, তিনি দুর্দান্ত জনপ্রিয়তা অর্জন করেছেন এবং আরও নতুন নতুন অনুরাগী পাচ্ছেন।
আকাশচুম্বির বর্ণনা
খেলাধুলা কেবল স্বাস্থ্যের জন্যই ভাল নয়, তারা কোনও ব্যক্তিকে বিশেষ অভিজ্ঞতা দেয়, একটি বিশেষ জীবনের অভিজ্ঞতা দেয়। এই সময়ে স্কাইরুনিং কোনও অলিম্পিক খেলা নয়। তাই দেশের ক্রীড়া নেতৃত্বের পক্ষ থেকে এর পক্ষে পর্যাপ্ত মনোযোগ নেই। তবে এই খেলাটি রাশিয়া এবং বিশ্বজুড়ে ক্রমবর্ধমান সমর্থকদের আকর্ষণ করছে।
আমরা হাঁটাচলা, দৌড়ানো, পর্বতারোহণের মতো খেলাগুলি ভাল জানি know Skyrunning আসলে তাদের একত্রিত করে। রুটটি পাস করার জন্য, কেবলমাত্র যথেষ্ট পরিমাণে দূরত্বকে অতিক্রম করতে হবে না, তবে এটির দৈর্ঘ্যটি এক বা কয়েক হাজার মিটারে আরোহণ করতে হবে। এই স্পোর্টটি মাটিতে চলার সমান, যখন আপনাকে পুরো দূরত্ব বরাবর বৃদ্ধি কাটিয়ে উঠতে হবে।
এখানকার ক্ষুদ্রতম দূরত্ব এক হাজার মিটার উত্থানের সাথে পাঁচ কিলোমিটার। দীর্ঘ ট্রেলগুলি ত্রিশ কিলোমিটারেরও বেশি দীর্ঘ হতে পারে এবং আরোহণ দুটি কিলোমিটার বা তারও বেশি হতে পারে। এটি আসলে রান নয়। চড়াই চলতে হবে এমন কোনও ফ্ল্যাট ট্র্যাক নেই।
এগুলি সাধারণত রুক্ষ অঞ্চল। পর্বতারোহণ শ্রেণিবদ্ধকরণ অনুসারে, দু'জনের বেশি অসুবিধা বিভাগ সহ রুটগুলি এখানে ব্যবহার করা উচিত নয়। এছাড়াও, একটি iltালুটিকে অনুমতি দিন না, যার কোণ চল্লিশ ডিগ্রি ছাড়িয়েছে। সাধারণত সমুদ্রপৃষ্ঠের উপরে ন্যূনতম রুটের উচ্চতা কমপক্ষে দুই হাজার মিটার।
গুরুতর শারীরিক প্রশিক্ষণ ব্যতীত এ জাতীয় ক্রীড়া অনুশীলন করা যায় না। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ গুণ হচ্ছে গতি-শক্তি সহনশীলতা। প্রতিযোগীদের তাদের সেরা ফিটনেস অর্জনের জন্য নিয়মিত প্রশিক্ষণ দিতে হবে।
স্কাইরানিংয়ে, কেবল একজন ক্রীড়াবিদদের শারীরিক গুণাবলীই গুরুত্বপূর্ণ নয়, সরঞ্জামগুলিরও খুব বেশি গুরুত্ব রয়েছে। এই ধরনের চ্যালেঞ্জিং রুটে, সঠিক পাদুকা নির্বাচন করা বিশেষ গুরুত্ব দেয়। রুক্ষ ভূখণ্ডে আলপাইন অবস্থার দীর্ঘ সময় ধরে, সরঞ্জামগুলির যে কোনও বাদ পড়লে একজন অ্যাথলিটের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হতে পারে। সর্বোপরি, স্টেডিয়ামের ট্রেডমিলগুলির সাথে আন্দোলনটি সঞ্চালিত হয় না, তবে রুক্ষ অঞ্চল, পাথর বা স্ক্রির উপর দিয়ে।
নোট করুন যে চলন এবং চলমান এই পদ্ধতির মধ্যে আরেকটি পার্থক্য হ'ল ট্র্যাকিং খুঁটির অনুমতিযোগ্য ব্যবহার, যার উপর দিয়ে রানার চালিত হয়, দৌড়ানোর সময় পায়ে বোঝা হ্রাস করে। আপনার হাতকে সহায়তা করাও অনুমোদিত কৌশলগুলির মধ্যে একটি। কি নিষিদ্ধ? স্কিইং নিষিদ্ধ। অন্য যে কোনও পরিবহনও নিষিদ্ধ। আপনি প্রতিযোগিতার সময় অন্য কোনও রূপে অন্য কারও সহায়তা গ্রহণ করতে পারবেন না।
এই ক্রীড়া প্রতিযোগিতা সারা বিশ্ব জুড়ে অনুষ্ঠিত হয়। তাদের প্রস্তুতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলির মধ্যে একটি হল প্রশংসনীয়করণ। প্রকৃতপক্ষে, এগুলি ছাড়া, অ্যাথলিট কোনও ভাল ফলাফল দেখাতে পারবেন না।
ইতিহাসের ইতিহাস
এই দুর্দান্ত খেলাটির ইতিহাস শুরু হয়েছিল নব্বইয়ের দশকে। ইতালির বাসিন্দা একটি বিখ্যাত পর্বতারোহী, মেরিনো গিয়াকোমেটি, বন্ধুদের সাথে একসাথে মন্ট ব্লাঙ্ক এবং মন্টি রোজার শিখরে আল্পসে একটি প্রতিযোগিতার আয়োজন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। এখান থেকেই আকাশচুম্বির জীবনী শুরু হয়। 1995 এর মধ্যে, ফেডারেশন অফ হাই-অলটিচিউড রেস তৈরি হয়েছিল।
এবং পরের বছর, 1995, এটির আধুনিক নামটি - আকাশছোঁয়া। ২০০৮ সালে, আন্তর্জাতিক স্কাইরুনিং ফেডারেশন গঠিত হয়েছিল। এর স্লোগানটি এইভাবে পড়ে: "কম মেঘ - আরও আকাশ!" ("কম মেঘ, আরও আকাশ!")।
এই সংস্থাটি (আইএসএফ হিসাবে সংক্ষেপিত) আন্তর্জাতিক ইউনিয়ন অব মাউন্টেনিয়ারিং অ্যাসোসিয়েশনের (সংক্ষিপ্ত নাম ইউআইএএ) এর পৃষ্ঠপোষকতায় কাজ করে। আইএসএফের প্রধান ছিলেন মেরিনো গিয়াকোমেট্টি, এই ক্রীড়াটির ইতিহাস শুরু করা ক্রীড়াবিদ। রাশিয়ান ফেডারেশনে, এই খেলাটিটি রাশিয়ান স্কাইরনিং সমিতি দ্বারা পরিচালিত হয়, যা রাশিয়ান মাউন্টেনিয়ারিং ফেডারেশনের অংশ।
আমাদের দিনগুলি
আমাদের সময়ে, রাশিয়ায় কয়েক ডজন প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়। স্কাইরানিংয়ের ভূগোলটি খুব প্রশস্ত এবং এতে আরও বেশি অনুরাগী রয়েছে।
রাশিয়ান স্কাইরুনিং সমিতি
২০১২-এ স্কাইরানিংকে পর্বতারোহণের অন্যতম ধরণের হিসাবে সরকারীভাবে স্বীকৃতি দেওয়া হয়েছিল। রাশিয়ায়, এই খেলাটি সর্বত্র - প্রায় সারা দেশে অনুশীলন করা হয়।
রাশিয়ান ফেডারেশনে এই খেলাটি ক্রমাগত শক্তি অর্জন করছে। জাতীয় এবং আঞ্চলিক স্তরের প্রতিযোগিতা এখানে অনুষ্ঠিত হয়।
- রাশিয়ান স্কাইরুনিং সিরিজটি রাশিয়ান ফেডারেশনে অনুষ্ঠিত হয়। এটি শর্তাধীনভাবে তিন ধরণের আকাশছোঁয়া অনুসারে তিনটি আরএফ কাপে বিভক্ত। এগুলির প্রত্যেকটি একের পর এক বেশ কয়েকটি ধারাবাহিক পর্যায় নিয়ে গঠিত। তাদের প্রত্যেকের জিতে বা জয়ের জায়গা অ্যাথলিটদের রেটিং পয়েন্ট দেয়। যাদের সর্বাধিক সূচক রয়েছে তাদের রাশিয়ান জাতীয় দলে নেওয়া হয়, এতে 22 অ্যাথলেট রয়েছে।
- এই সিরিজে কেবল সমস্ত রাশিয়ান প্রতিযোগিতা নয়, আঞ্চলিক এবং অপেশাদার প্রতিযোগিতাও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
এই খেলাটিকে রাশিয়ায় খুব জনপ্রিয় বলা যায় না। তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বার্ষিক দুই হাজারেরও বেশি অ্যাথলেট চ্যাম্পিয়নশিপে অংশ নেয়।
স্কাইরুনিং শাখা
এই খেলাটিতে traditionতিহ্যগতভাবে তিনটি শাখা রয়েছে।
আসুন তাদের প্রতিটি সম্পর্কে কথা বলি:
- এর সবচেয়ে কঠিন এক দিয়ে শুরু করা যাক। একে হাই অলিটিটিউড ম্যারাথন বলে। এখানে স্কাইরানারদের 30 কিলোমিটার অতিক্রম করতে হবে distance আরোহণ সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে 2000 মিটার সমুদ্রের স্তর থেকে 4000 মিটারের চেয়ে কম নয় occur কিছু প্রতিযোগিতায়, একটি উচ্চতর বৃদ্ধি সরবরাহ করা হয়। তারা আকাশচুম্বী এই শৃঙ্খলার পৃথক সাব টাইপ হিসাবে দাঁড়িয়ে। এই জাতীয় প্রতিযোগিতার জন্য প্রদত্ত সর্বাধিক দূরত্ব 42 কিলোমিটার।
- পরবর্তী সবচেয়ে কঠিন শৃঙ্খলা হ'ল হাইটিটিউটেড রেস। দূরত্বটির দৈর্ঘ্য 18 থেকে 30 কিলোমিটার।
- উল্লম্ব কিলোমিটার তৃতীয় অনুশাসন। এই ক্ষেত্রে বৃদ্ধি সমুদ্রতল থেকে 1000 মিটার উপরে, দূরত্ব 5 কিলোমিটার।
বিধি
নিয়ম অনুসারে, অ্যাথলিটদের কোর্স চলাকালীন সময়ে কোনও সহায়তা ব্যবহার করা নিষিদ্ধ। আপনি অন্যের সাহায্য গ্রহণ করতে পারবেন না এবং আপনি যাতায়াতের কোনও উপায় ব্যবহার করতে পারবেন না এই বিষয়টি উভয় ক্ষেত্রেই এটি প্রযোজ্য। বিশেষত, ট্র্যাক বরাবর চলার সময় কোনও স্কাইরনারের স্কাইতে স্লাইড করার অনুমতি নেই।
তাকে সারাক্ষণ দৌড়াতে হবে না। তাকে নিজের হাত দিয়ে নিজেকে সাহায্য করার অনুমতি দেওয়া হয়। ট্র্যাকিংয়ের খুঁটি ব্যবহার করার অনুমতিও রয়েছে। মূলত, আমরা প্রতিটি হাতের জন্য দুটি কর্মী সম্পর্কে কথা বলছি। সুতরাং, ক্রীড়াবিদ চলাচলের সময় পায়ে বোঝা হ্রাস করতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতা
বিশ্ব স্তরে চার ধরণের আকাশছোঁয়া প্রতিযোগিতা রয়েছে।
আসুন তাদের তালিকা দিন:
- সবচেয়ে মর্যাদাপূর্ণ অবশ্যই বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ। মজার বিষয় হচ্ছে, এটি প্রতি বছর অনুষ্ঠিত হয় না। এর পর্যায়কাল চার বছর। চ্যামোনিক্সে অনুষ্ঠিত এই চ্যাম্পিয়নশিপে 35 টি দেশের দুই হাজারেরও বেশি অ্যাথলেট অংশ নিয়েছিল।
- পরবর্তী সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতা হ'ল হাই অলিটিটিউড গেমস। অলিম্পিক গেমস একই বছর অনুষ্ঠিত হয় four প্রত্যেকেরই এই প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার অধিকার নেই, তবে কেবল জাতীয় দলের সদস্যরা।
- কন্টিনেন্টাল চ্যাম্পিয়নশিপ প্রায় দ্বিগুণ হয় - প্রতি দুই বছরে একবার।
- আমরা আলাদাভাবে বিশ্ব সিরিজের প্রতিযোগিতা উল্লেখ করতে পারি। তাদের আরও একটি নাম রয়েছে - স্কাইরুনিং বিশ্বকাপ। এখানে প্রতিযোগিতা প্রতিটি ধরণের জন্য পৃথকভাবে অনুষ্ঠিত হয়। প্রতিটি পর্যায়ে, অংশগ্রহণকারীদের নির্দিষ্ট পয়েন্ট দেওয়া হয়। বিজয়ী সবচেয়ে পয়েন্ট সহ এক। এই বিভাগে তালিকাভুক্ত প্রতিযোগিতার মধ্যে, এখানকার ক্ষুদ্রতম বিরতিটি এক বছরের।
এই খেলাধুলা উল্লেখযোগ্য অসুবিধা অতিক্রম করতে জড়িত। এছাড়াও, এই ক্রীড়াটির জন্য গুরুত্বপূর্ণ আর্থিক বিনিয়োগ প্রয়োজন। এটি কেবল প্রশিক্ষণের জন্য সক্ষম হওয়া প্রয়োজন নয়, তবে প্রতিযোগিতাগুলি সাধারণত রিসর্ট অঞ্চলে অনুষ্ঠিত হয়, যেখানে জীবনযাত্রার ব্যয়ও বেশ বেশি, এই কারণেও এটি ঘটেছে।
উপরন্তু, এখানে মানের সরঞ্জাম প্রয়োজন, যা খুব কমও নয়। রাজ্য এই ক্রীড়াটিতে উদার সহায়তা দেয় না কারণ এটি যথেষ্ট জনপ্রিয় নয়। এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ যে স্কাইরানিং কোনও অলিম্পিক খেলা নয়।
অন্যদিকে, যোগ্যতা অর্জনের জন্য, প্রায়শই বিভিন্ন প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়া প্রয়োজন। অতএব, বর্তমানে, এই খেলাধুলা রাজ্য, স্পনসর এবং সমস্ত ধরণের উত্সাহীদের যৌথ প্রচেষ্টায় প্রচারিত হচ্ছে।
উপরোক্ত সত্ত্বেও, অনুরাগীর সংখ্যা অবিচ্ছিন্নভাবে বাড়ছে এবং এই খেলাটি আরও এবং বেশি জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। বেশিরভাগ স্কাইরনাররা বিশ্বাস করেন যে এই খেলাধুলা তাদেরকে খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু দেয়। এটি কেবল প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াগুলির চেতনা নয়, জীবন এবং ব্যক্তিগত উন্নতির আনন্দ সম্পর্কে।
