আপনি কি সক্রিয় ক্রীড়া পছন্দ করেন? তারপরে রোগাইন আপনার যা প্রয়োজন। এটি আকর্ষণীয়, সক্রিয় এবং মজাদার। প্রতিযোগিতা খোলা জায়গায় অনুষ্ঠিত হয়। সীমাহীন সংখ্যক দল একে অপরের সাথে প্রতিযোগিতা করে। গেমটি নির্দিষ্ট শর্তাবলী দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।
রোগাইন - এটা কি?
রোগেনিং হ'ল এক ধরণের স্পোর্টস গেম যার মধ্যে ওরিয়েন্টিয়ারিং অন্তর্ভুক্ত। মূল ফোকাস দৌড়, সাইকেল চালানো এবং হাঁটার মতো অনুশীলনগুলিতে।
ইতিহাসের রগনিং
এটি 1976 সাল থেকে অস্ট্রেলিয়া থেকে উদ্ভূত। তিনটি ভ্রমণ বন্ধু এই গেমটি নিয়ে এসেছিল। তাদের নাম রড ফিলিপস (রড), গেইল ডেভিস (গেইল) এবং নীল ফিলিপস (নীল)। তাদের নামের প্রাথমিক চিঠিগুলি থেকে নাম রোগাইন তৈরি হয়েছিল।
প্রথমে, একটি সংকীর্ণ লোকেরা এই খেলায় জড়িত ছিল, কিন্তু তারপরে বিনিয়োগকারীরা দুর্বলতা সম্পর্কে শিখেছিল এবং আগ্রহী হয়ে ওঠে। একটি বিজ্ঞাপন প্রচার অনুষ্ঠিত হয়েছিল, যার জন্য ধন্যবাদ, অল্প সময়ের মধ্যেই, আরও বেশি লোকেরা এটি সম্পর্কে জানতে পেরেছিল।
শীঘ্রই, একটি আন্তর্জাতিক ছদ্মবেশী সংগঠনের আয়োজন করা হয়েছিল। রাশিয়াতে, দুর্বৃত্ততা কেবলমাত্র 2012 সালে ব্যাপক আকার ধারণ করেছিল।
রোগাইনিং জাত
এই ধরণের স্পোর্টস গেমের আন্তর্জাতিক প্রসারের পরে, কেবল পেশাদার এবং সু-প্রশিক্ষিত অ্যাথলেটরাই বয়স্ক এবং লিঙ্গ নির্বিশেষে সাধারণ অ্যামেচারদের সাথেই জড়িত হওয়া শুরু করেছিলেন, অতএব, বিভিন্ন ধরণের তৈরি হয়েছিল।
অংশগ্রহণকারীদের জন্য, গেমের ফর্ম্যাট তৈরি হচ্ছে। এটি গেমের সময়কাল এবং গেমটিতে ব্যবহৃত গতিবিধির তুলনা করে আসে।
সময়ের দ্বারা, রোগাইন বিভক্ত:
- 24 ঘন্টা খেলা। গেমটি তৈরি হওয়ার সময় এই সময়কালটি মূলত সেট করা হয়েছিল।
- সংক্ষিপ্ত প্রতিযোগিতা - 12 থেকে 23 ঘন্টা।
- গড় সময়কাল 6-11 ঘন্টা।
- সময়কালে সর্বাধিক স্পেয়ারিং সময়টি 3 থেকে 5 ঘন্টা পর্যন্ত হয়।
চলাচলের প্রধান তিনটি দিক রয়েছে:
- চালান।
- সাইক্লিং বেশিরভাগ গ্রীষ্মে ব্যবহৃত হয়।
- শীতকালে ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং ব্যবহার করা হয়।
অবসর বয়সের লোকেরা স্ক্যান্ডিনেভিয়ান ধরণের হাঁটা ব্যবহার করে গেমসে সন্তুষ্ট। গেমগুলি একবারে একাধিক ধরণের চলন একত্রিত করতে পারে।
রোগাইনিং বিধি, অযোগ্যতার কারণ
এই জাতীয় ক্রীড়া প্রতিযোগিতা একটি দল খেলা। উদ্দেশ্য: বিশেষ নিয়ন্ত্রণ পয়েন্ট পেতে। প্রতিটি পয়েন্টের জন্য, দলটি একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক পয়েন্ট পায়।
এই খেলাধুলা একটি বিশেষভাবে বিকাশিত নিয়মের দ্বারা পরিচালিত হয়:
- দলের গঠন দুটি থেকে পাঁচ জন হতে হবে। যদি তাদের মধ্যে চৌদ্দ বছরের কম বয়সী কোনও শিশু থাকে তবে আঠারো বা তার বেশি বয়সে দলে অবশ্যই একজন প্রাপ্তবয়স্ক অংশগ্রহণকারী থাকতে হবে।
- তাদের প্রতিষ্ঠানের সাথে জড়িত লোকদের প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার অধিকার নেই।
- অংশগ্রহণকারীদের অবশ্যই অন্য ব্যক্তির সম্পত্তির ক্ষতি করতে হবে না। রুটে খেলার সময় যখন বপন করা ক্ষেত্র, বেড়া ইত্যাদি থাকে তখন সেগুলি ভাঙ্গা এবং লুণ্ঠন করা নিষিদ্ধ।
- এটি ধূমপান, হালকা আগুন এবং পথে ট্র্যাশ ছাড়ার অনুমতি নেই।
- স্থানীয় উদ্ভিদ এবং প্রাণিকুলের ক্ষতি করা বৈধ নয়।
- দলটি প্রতিযোগিতা শুরু করার জন্য অফিসিয়াল সিগন্যালের আগে রুটটি শুরু করবে না।
- উত্তীর্ণের সময়, অংশগ্রহণকারীদের একটি মানক কম্পাস, রুটের মানচিত্র এবং সময় নির্দেশের জন্য ঘড়ি ছাড়া অন্য কোনও নেভিগেশন এইডগুলি রাখতে নিষেধ করা হয়।
- আগাম কোনও রুট ধরে কোনও নেভিগেশন ডিভাইস এবং খাবারের জিনিস রেখে দেওয়া কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
- সমস্ত দলের সদস্য একে অপরের থেকে এমন দূরত্বে থাকা উচিত যা একে অপরের কণ্ঠস্বর শোনা যায়।
- জমা দেওয়ার পয়েন্টগুলির জন্য পুরো দলটিকে অবশ্যই চেকপয়েন্টে উপস্থিত হতে হবে।
- নির্দিষ্ট গেমের জন্য (নিয়মিত হাঁটাচলা, সাইকেল, স্কিইং) নিয়মাবলী অনুসারে আপনাকে কেবল স্থানান্তর করতে হবে।
- আপনি রুটে অপরিচিতদের কোনও সহায়তা গ্রহণ করতে পারবেন না। ইচ্ছাকৃতভাবে অন্য একটি দল অনুসরণ করা নিষিদ্ধ।
- প্রতিটি দলের সদস্যের অবশ্যই তার সাথে একটি সিঁড়ি থাকতে হবে, জরুরি অবস্থার ক্ষেত্রে, এর সাহায্যে, কোনও ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট সঙ্কটের সংকেত দিতে সক্ষম হবেন।
- একটি চেকপয়েন্টের জন্য পয়েন্ট স্কোর করার জন্য, একটি দলকে অবশ্যই বিশেষ পঞ্চের সাথে এই জাতীয় পয়েন্টগুলিতে সঠিক জায়গায় চেকলিস্টে একটি চিহ্ন রেখে যেতে হবে।
- এবং চেকপয়েন্টে, এমন একটি ফর্ম পূরণ করুন যেখানে আগমনের সময়, দলের নম্বর এবং পরের দফায় পরিদর্শন করার সংখ্যাটি উল্লেখ করা আছে।
- পয়েন্ট পুরষ্কারের জন্য, পুরো টিমকে পুরো প্রশাসনিক কার্যালয়ে উপস্থিত হতে হবে।
এই সমস্ত নিয়ম মৌলিক। যদি তাদের কমপক্ষে একজন অংশগ্রহণকারী দ্বারা লঙ্ঘন করা হয় তবে পুরো দলটি অযোগ্য ঘোষণা করা হবে। যদি অংশগ্রহণকারীরা বিচারকদের সিদ্ধান্তের সাথে একমত না হন তবে সিদ্ধান্তটি পর্যালোচনা করার জন্য তাদের লিখিত অভিযোগ লেখার অধিকার রয়েছে।
আপনার প্রথম রোগেইনিংয়ের জন্য কীভাবে প্রস্তুত?
দুর্বৃত্তদের জন্য প্রস্তুত করার জন্য এটি বিশেষ মনোযোগ দেওয়ার মতো worth এটি বোঝা উচিত যে এটি কেবল একটি মজাদার সময় নয়। শারীরিক স্ট্যামিনা ছাড়াও, সরঞ্জামগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না, যা একটি বড় ভূমিকা পালন করে।
আপনাকে আগে থেকেই প্রস্তুতি নেওয়া দরকার, বিশেষত যদি এটি আপনার প্রথম অংশগ্রহণ হয়।
প্রতিযোগিতার কয়েক দিন আগে সরঞ্জামগুলি পরীক্ষা করা উচিত।
- ব্যাকপ্যাকটি হালকা এবং প্রশস্ত হতে হবে। বেল্টগুলি আগে থেকে সামঞ্জস্য করা দরকার যাতে এটি কাঁপানো বা ছাঁটাই না করে।
- পাদুকা। পাদুকা পছন্দ খুব সাবধানে নেওয়া উচিত। অভিজ্ঞ খেলোয়াড়দের পরামর্শ দেওয়া হয় যে পায়ে আঘাত না এড়াতে প্রতিযোগিতায় নতুন এবং জীর্ণ জুতা না পরতে হবে। এটি হালকা স্পোর্টস স্নিকারের হলে এটি ভাল।
- ভ্রমণের জন্য খাবার প্রস্তুত করুন। অভিজ্ঞ দুর্বৃত্ত খেলোয়াড়দের তাদের সাথে প্রায় দুই লিটার পানীয় জল গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
খাবারের জন্য, এটি রাস্তায় নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:
- ক্রীড়া পুষ্টি স্টোর থেকে বিভিন্ন শক্তি বার উপলব্ধ bars
- স্যান্ডউইচস
- মুসেলি বার
- চকোলেট
- কিসমিস, শুকনো এপ্রিকট, বাদাম
- পনির
এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে জল এবং পুষ্টির ঘাটতি ঘটলে প্রতিযোগিতার ফলাফলটি অবনতি ঘটবে এবং সবচেয়ে বড় কথা, স্বাস্থ্যের অবনতি হতে পারে। রুটটি শুরুর আগে, একটি কম্পাস, একটি হুইসেল এবং রুট সহ একটি মানচিত্রের উপস্থিতি যাচাই করতে ভুলবেন না।
আপনার প্রথম প্রতিযোগিতায় অভিজ্ঞ দলের অংশ হওয়া ভাল। এটি একটি অনভিজ্ঞ খেলোয়াড়কে দ্রুত নতুন দক্ষতা শিখতে এবং অর্জনের অনুমতি দেবে।
যেমন:
- ওরিয়েন্টিয়ারিং
- রুটের গণনা
ক্রীড়াবিদ পর্যালোচনা
আমি এত দিন আগে রগইনিং করে আসছি। সবচেয়ে ইতিবাচক ছাপ। এটি কেবল একটি খেলা নয়, এটি প্রকৃতির সাথে বাস্তব মিলন।
ইরিনা
রোগাইনিং সমমনা লোকের একটি আন্দোলন। এখানে আমি অনেক বন্ধু এবং আমার প্রিয় পাওয়া।
ইলিয়া
সংক্ষেপে এবং সংক্ষেপে বলি, দুর্বলতা স্বাধীনতা। বলার আর কোন উপায় নেই। এবং যোগ করার মতো আর কিছুই নেই।
স্বেতলানা
আমি প্রতিটি প্রতিযোগিতার অপেক্ষায় থাকলাম শিশুসুলভ আনন্দ নিয়ে। এই জাতীয় ইভেন্টের পরে, ছাপটি হ'ল শীতল। এটি কেবল একটি খেলা নয়, এটি পুরো পরিবার। এটি আজীবন
ভ্লাদিমির
রোগেইন আসুন। আনন্দদায়ক যোগাযোগ এবং নতুন আকর্ষণীয় পরিচিতদের পাশাপাশি, আপনি আপনার শারীরিক অবস্থা আরও শক্ত করবেন। আপনি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবেন।
নিকিতা
রোগেনিং কেবল একটি ক্রীড়া খেলা নয়। এটি সমমনা লোকের একটি আসল বড় পরিবার। এটি জীবনের সমস্ত দিককে কভার করবে। আপনার জীবনকে মারাত্মকভাবে পরিবর্তন করতে চান ?! তারপরে ছোট থেকে বড় সকলেরই এটির প্রয়োজন।
