রানিং রেট 1 কিলোমিটারের জন্য অনেক শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ভাড়া দেওয়া হয়েছে। তদতিরিক্ত, এই দূরত্বটি বহু আন্তর্জাতিক অ্যাথলেটিক্স টুর্নামেন্টের অন্তর্ভুক্ত।
1. 1000 মিটার চলমান বিশ্ব রেকর্ড
পুরুষদের 1000 মিটার আউটডোর দৌড়ের বিশ্ব রেকর্ডটি কেনিয়ার মধ্য রানার নোয়া কিপ্রোনো নেজেনি, যিনি ১৯৯৯ সালে ২/১০/৯6 সালে দূরত্বটি অতিক্রম করেছিলেন।
নোহ কিপ্রোনো নেগেনি
পুরুষদের মধ্যে এই দূরত্বের বিশ্ব রেকর্ডটি কেনিয়ার বংশোদ্ভূত ডেনিশ অ্যাথলেট উইলসন কিপকেটারের দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। তিনি 2000 সালে 2.14.96 মিনিটে 1000 মিটার দৌড়েছিলেন
মহিলাদের মধ্যে, ১০০০ মিটার বাইরে দৌড়ানোর বিশ্ব রেকর্ডটি ১৯৯৯ সালে রাশিয়ান রানার স্বেতলানা মাস্টারকোভা স্থাপন করেছিলেন, তিনি ২.২৮.৯6 মিনিটের মধ্যে এই দূরত্বটি অতিক্রম করেছিলেন।
বাড়ির ভিতরে, মারিয়া মুটোলা মহিলাদের মধ্যে এই দূরত্বটি বিশ্বের সবচেয়ে দ্রুতগতিতে ছুটে এসেছিল। তিনি 1999 সালে 2.30.94 এ 1000 মিটার কভার করেছিলেন
2. পুরুষদের মধ্যে 1000 মিটার দৌড়ানোর জন্য স্রাবের মান (2020 এর জন্য প্রাসঙ্গিক)
নীচে পুরুষদের জন্য 1000 মিটার দূরত্বে স্রাব মানগুলির একটি সারণী দেওয়া আছে:
| র্যাঙ্কস, র্যাঙ্কস | যুবক | ||||||||||
| এমএসএমকে | এমসি | সিসিএম | আমি | II | III | আমি | II | III | |||
| – | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 | |||
সুতরাং, 1 গ্রেডের মানটি পূরণ করতে আপনার 2 মিনিট 35 সেকেন্ডের চেয়ে 1 কিলোমিটার দ্রুত চালানো দরকার।
৩. মহিলাদের মধ্যে ১০০০ মিটার দৌড়ানোর জন্য স্রাবের মান (২০২০ এর জন্য প্রাসঙ্গিক)
মেয়েদের জন্য স্রাবের মান ছেলেদের জন্য একই মানের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক। আপনি একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্ন দেখতে পারেন। যদি, বলুন, কোনও যুবক প্রথম বিভাগে 1 কিলোমিটার দৌড়ে, তবে একই ফলাফলের মেয়েটি ক্রীড়া মাস্টারের আদর্শটি পূরণ করবে। কোনও মেয়ে যদি 1 টি বিভাগে দূরত্ব চালায় তবে কোনও যুবকের জন্য এটি কেবলমাত্র 3 প্রাপ্তবয়স্ক বিভাগে হবে। সুতরাং, পার্থক্যটি প্রায় 2 ডিজিটের।
| র্যাঙ্কস, র্যাঙ্কস | যুবক | ||||||||||
| এমএসএমকে | এমসি | সিসিএম | আমি | II | III | আমি | II | III | |||
| – | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 | |||
4. 1000 মিটার দৌড়ের জন্য স্কুল এবং শিক্ষার্থীর মান *
বিশ্ববিদ্যালয় ও কলেজের শিক্ষার্থীরা
| স্ট্যান্ডার্ড | যুবক | গার্লস | ||||
| গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | |
| 1000 মিটার | 3 মি 30 এস | 3 মি 40 এস | 3 মি 55 এস | 4 মি 40 এস | 5 মি 00 এস | 5 মি 40 এস |
একাদশ শ্রেণির স্কুল
| স্ট্যান্ডার্ড | যুবক | গার্লস | ||||
| গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | |
| 1000 মিটার | 3 মি 30 এস | 3 মি 50 এস | 4 মি 20 এস | 4 মি 40 এস | 5 মি 00 এস | 5 মি 40 এস |
গ্রেড 10
| স্ট্যান্ডার্ড | ছেলেরা | গার্লস | ||||
| গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | |
| 1000 মিটার | 3 মি 35 এস | 4 মি 00 এস | 4 মি 30 এস | |||
পদমর্যাদা 9
| স্ট্যান্ডার্ড | ছেলেরা | গার্লস | ||||
| গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | |
| 1000 মিটার | 3 মি 40 এস | 4 মি 10 এস | 4 মি 40 এস | |||
অষ্টম শ্রেণি
| স্ট্যান্ডার্ড | ছেলেরা | গার্লস | ||||
| গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | |
| 1000 মিটার | 3 মি 50 এস | 4 মি 20 এস | 4 মি 50 এস | 4 মি 20 এস | 4 মি 50 এস | 5 মি 15 এস |
7 ম গ্রেড
| স্ট্যান্ডার্ড | ছেলেরা | গার্লস | ||||
| গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | |
| 1000 মিটার | 4 মি 10 এস | 4 মি 30 এস | 5 মি 00 এস | |||
6 ষ্ঠ শ্রেণী
| স্ট্যান্ডার্ড | ছেলেরা | গার্লস | ||||
| গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | |
| 1000 মিটার | 4 মি 20 এস | 4 মি 45 এস | 5 মি 15 এস | |||
গ্রেড 5
| স্ট্যান্ডার্ড | ছেলেরা | গার্লস | ||||
| গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | |
| 1000 মিটার | 4 মি 30 এস | 5 মি 00 এস | 5 মি 30 এস | 5 মি 00 এস | 5 মি 30 এস | 6 মি 00 এস |
4 র্থ গ্রেড
| স্ট্যান্ডার্ড | ছেলেরা | গার্লস | ||||
| গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | গ্রেড 5 | গ্রেড 4 | পদমর্যাদা 3 | |
| 1000 মিটার | 5 মি 50 এস | 6 মি 10 এস | 6 মি 50 এস | 5 মি 00 এস | 5 মি 30 এস | 6 মি 00 এস |
বিঃদ্রঃ*
প্রতিষ্ঠানের উপর নির্ভর করে মান পৃথক হতে পারে। পার্থক্যগুলি + -10 সেকেন্ড পর্যন্ত হতে পারে।
একটি সাধারণ শিক্ষার বিদ্যালয়ের ১-২ গ্রেডের শিক্ষার্থীদের জন্য, 1000 মিটার দৌড়ের মানটি সময় বিবেচনায় না নিয়ে দূরত্বকে আচ্ছাদন করা।
৫. পুরুষ ও মহিলাদের জন্য ১০০০ মিটার দৌড়ানোর টিআরপি মানক **
| বিভাগ | পুরুষ ও ছেলে | উইমেনগার্লস | ||||
| সোনার। | রৌপ্য। | ব্রোঞ্জ | সোনার। | রৌপ্য। | ব্রোঞ্জ | |
| 9-10 বছর বয়সী | 4 মি 50 এস | 6 মি 10 এস | 6 মি 30 এস | 6 মি 00 এস | 6 মি 30 এস | 6 মি 50 এস |
বিঃদ্রঃ**
1000 মিটারের টিআরপি মান 9 বা 10 বছর বয়সী ছেলে এবং মেয়েরা কেবল পাস করে। অন্যান্য বয়সের বিভাগগুলি 1.5 কিমি, 2 কিমি, 3 কিমি, ৫ কিমি... সাফল্যের সাথে মানটি পাস করার জন্য আপনার একটি প্রোগ্রাম প্রয়োজন যা আপনার জন্য সঠিক। 50% ছাড়ের মাধ্যমে আপনার প্রাথমিক ডেটার জন্য 1000 মিটার দূরত্বে একটি রেডিমেড প্রোগ্রাম কিনুন - প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের দোকান... 50% ছাড় কুপন: 1000 মি
Contract. চুক্তি পরিষেবায় প্রবেশকারীদের জন্য ১০০০ মিটার দৌড়ানোর স্ট্যান্ডার্ড
| স্ট্যান্ডার্ড | উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য প্রয়োজনীয়তা (গ্রেড 11, ছেলেরা) | সামরিক কর্মীদের বিভাগের জন্য ন্যূনতম প্রয়োজনীয়তা | |||||
| 5 | 4 | 3 | পুরুষ | পুরুষ | মহিলা | মহিলা | |
| 30 বছর পর্যন্ত | 30 বছরেরও বেশি বয়সী | 25 বছর পর্যন্ত | 25 বছরেরও বেশি বয়সী | ||||
| 1000 মিটার | 3.35 মি | 3.55 মি | 4.20 মি | 4 মি 20 এস | 4 মি 45 এস | 5 মি 20 এস | 5 মি 45 এস |
7. রাশিয়ার সেনাবাহিনী এবং বিশেষ পরিষেবাগুলির জন্য 1000 মিটার দৌড়ের স্ট্যান্ডার্ডগুলি
| নাম | স্ট্যান্ডার্ড |
| রাশিয়ান ফেডারেশনের সশস্ত্র বাহিনী | |
| মোটর চালিত রাইফেল সেনা এবং সামুদ্রিক বহর | 4 মি 20 এস |
| রাশিয়ান ফেডারেশনের ফেডারাল সুরক্ষা পরিষেবা এবং রাশিয়ান ফেডারেশনের ফেডারাল সুরক্ষা পরিষেবা | |
| অফিসার এবং কর্মীরা | 4 মি 25 এস |
