.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

স্নিকারগুলি কীভাবে ধুবেন

আজ, সর্বাধিক জনপ্রিয় পাদুকা স্নিকারস। কেউ দৌড়াতে পছন্দ করেন, অন্যরা কেবল পদচারণ করেন। ফলস্বরূপ, স্নিকারগুলি দ্রুত নোংরা হয়ে যায় এবং কুরুচিপূর্ণ দেখায়। এবং তারপরে প্রশ্ন ওঠে, এগুলি সঠিকভাবে ধোয়া কীভাবে?

এবং সুতরাং, আসুন ধাপে ধাপে কীভাবে স্নিকারগুলি সঠিকভাবে ধোয়া যায় তা নির্ধারণ করি

পদক্ষেপ 1: আপনার স্নিকারের ধোয়ার জন্য একটি বিকল্প নির্বাচন করা

প্রথমে আপনার স্নিকারগুলি সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করা দরকার। যদি তাদের উপর গর্ত থাকে তবে কিছু উপাদান সামান্য খোসা ছাড়ানো হয়, এক্ষেত্রে কেবল হাত ধোয়ার সাথে লেগে থাকা ভাল। অন্যথায়, স্নিকারের অবনতি হতে পারে এমন একটি দুর্দান্ত ঝুঁকি রয়েছে। জুতাগুলিতে প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম চামড়ার উপাদান থাকলে মেশিনে ধোয়া থেকে বিরত থাকা আরও ভাল। এটি লক্ষণীয় যে স্নিকারগুলির বেশিরভাগই এখন সিন্থেটিক উপকরণ থেকে তৈরি। এর অর্থ হ'ল তারা আরও প্রতিরোধী এবং কয়েক ডজন ধোঁয়া সহ্য করতে পারে।

পদক্ষেপ 2. ধুয়ে ফেলা এবং insoles

লেস এবং ইনসোলগুলি স্নিকার্সগুলি অপসারণযোগ্য হলে অবশ্যই সরিয়ে ফেলতে হবে। জরিগুলি ড্রামে পড়ার হাত থেকে রক্ষা করার জন্য হাত দিয়ে ধুয়ে নেওয়া ভাল। ভাল ধোয়ার জন্য ইনসোলগুলি অবশ্যই টেনে আনতে হবে। মনে রাখবেন যে যদি ইনসোলগুলি অর্থোপেডিক হয় তবে তাদের হাত দিয়ে ধুয়ে ফেলা বাঞ্ছনীয়।

পদক্ষেপ 3. একক পরিষ্কার করা

নুড়ি, বালু, ময়লা এবং অন্যান্য ধ্বংসাবশেষ থেকে মুক্তি পেতে একক চলমান জলের নিচে ধুয়ে ফেলতে হবে। নিয়মিত টুথব্রাশ বা টুথপিক সাহায্য করতে পারে।

পদক্ষেপ ৪. আপনার স্নিকার্সকে একটি ব্যাগে ধুয়ে ফেলুন

জুতো-ধোয়ার ব্যাগে আপনার স্নিকার্স রাখুন। যদি কোনও ব্যাগ না থাকে, বা এটি কেনা সম্ভব না হয়, তবে এটিতে স্নিকারগুলি রেখে এটি একটি সাধারণ অপ্রয়োজনীয় বালিশের সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। অথবা আপনি এটি আপনার কাপড় দিয়ে ধুতে পারেন। একা স্নিকারগুলি ধুয়ে ফেলা বাঞ্ছনীয় নয়, যেহেতু তারা ড্রামটি আঘাত করবে, এটি মেশিন এবং স্নিকার উভয়ের পক্ষেই খারাপ।

যদি স্নিকারগুলি কোনও ব্যাগে ধুয়ে ফেলা হয়, তবে আপনি এটিতে লেইস এবং ইনসোলগুলি রাখতে পারেন (কেবল অর্থোপেডিকগুলি নয়)।

জুতো ধোওয়ার সময় মেশিন থেকে শব্দটি কাপড় ধোওয়ার চেয়ে অনেক বেশি হবে। অতএব, এটি ভয় পাওয়ার দরকার নেই, তবে আপনাকে কেবল এটির অভ্যস্ত হওয়া দরকার।

ধাপ 5. কোন তাপমাত্রায় ধুতে হবে

40 ° এর বেশি না হয়ে তাপমাত্রায় ধুয়ে নেওয়া ভাল better তাপমাত্রা যদি উচ্চতর সেট করা থাকে তবে স্নিকাররা এটি বিকৃত করতে পারে more
সমস্ত উপলভ্য মোডগুলির মধ্যে আপনার স্বল্পতম বা সবচেয়ে সূক্ষ্ম চয়ন করতে হবে। কিছু গাড়ীর একটি "স্পোর্টস জুতা" মোড রয়েছে যা পরিস্থিতিটি সহজ করে তোলে এবং যদি তা না হয় তবে আপনি মোডের একটি বিশাল নির্বাচন থেকে সঠিকটি চয়ন করতে পারেন।

প্রায় 500-700 আরপিএম এ স্পিন সেট করা ভাল, উচ্চতর আরপিএম এ স্নিকারগুলি খারাপ হতে পারে। ব্যতিক্রম আছে, তবে এটি ঝুঁকি না করাই ভাল।

পদক্ষেপ your. আপনার স্নিকারগুলি কীভাবে শুকানো যায়

ধোয়া শেষ করার পরে, জুতা অবশ্যই শুকানো উচিত। অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণ করতে আপনার জুতা মোড়ানো দরকার। এর জন্য ন্যাপকিন বা তোয়ালে ব্যবহার করা সুবিধাজনক, সাদা white তারপরে শুকনো তোয়ালের আরও একটি টুকরা জুতোর আকৃতি বজায় রাখার জন্য টুকরা করা উচিত। উষ্ণ জায়গা (রেডিয়েটার, ফায়ারপ্লেস ইত্যাদি) থেকে শুকনো।

পদক্ষেপ hand. আপনার স্নিকারগুলি হাতে ধোয়া

যদি কোনও ওয়াশিং মেশিনে স্নিকারগুলি ধোয়ার বিষয়ে কোনও সন্দেহ থাকে (কোনও উপযুক্ত মোড নেই, কোনও উপাদান এসে গেছে, গর্ত আছে), এক্ষেত্রে সমস্ত কাজ নিজেই করতে হবে have এটি করার জন্য, আপনাকে স্নিকারগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে, এবং যদি এটি হালকা হয়, তবে তাদের 30-40 মিনিটের জন্য পানিতে ভিজিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপরে, তাদের সাবান দিয়ে ঘষুন। একটি টুথব্রাশ এটি দিয়ে সাহায্য করতে পারে, এটি পুরোপুরি পরিষ্কার করে। এর পরে, এটি ধুয়ে ফেলা এবং স্নিকারগুলি শুকনোতে রেখে, ধাপ মেনে চলেন।

ভিডিওটি দেখুন: ইম Imo থক য কর লকন নমবর বর করন imo bangla tips. Bangla imo tipss. Bangla Tech (মে 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

রানবেস অ্যাডিডাস স্পোর্টস বেস

পরবর্তী নিবন্ধ

টিআরপি উত্সবটি মস্কো অঞ্চলে শেষ হয়েছে

সম্পর্কিত নিবন্ধ

শীতকালে দৌড়ানোর জন্য কীভাবে প্রশিক্ষণ দিন

শীতকালে দৌড়ানোর জন্য কীভাবে প্রশিক্ষণ দিন

2020
অ্যাথলিটদের শরীরে কীভাবে তাজা সঙ্কুচিত রসগুলি প্রভাবিত করে: ব্যায়াম প্রেমীদের জন্য প্রয়োজনীয় জুসার

অ্যাথলিটদের শরীরে কীভাবে তাজা সঙ্কুচিত রসগুলি প্রভাবিত করে: ব্যায়াম প্রেমীদের জন্য প্রয়োজনীয় জুসার

2020
সিরাপ মি। ডিজেমিয়াস জেরো - সুস্বাদু খাবার প্রতিস্থাপনের একটি ওভারভিউ

সিরাপ মি। ডিজেমিয়াস জেরো - সুস্বাদু খাবার প্রতিস্থাপনের একটি ওভারভিউ

2020
শিক্ষা / প্রশিক্ষণ প্রতিষ্ঠানে নাগরিক প্রতিরক্ষা সংস্থা

শিক্ষা / প্রশিক্ষণ প্রতিষ্ঠানে নাগরিক প্রতিরক্ষা সংস্থা

2020
আপনার যদি দৌড়ে চোট লেগে থাকে তবে কী করবেন

আপনার যদি দৌড়ে চোট লেগে থাকে তবে কী করবেন

2020
ভিটামিন ডি 3 (কোলেক্যালসিফেরল, ডি 3): বর্ণনা, খাবারে থাকা সামগ্রী, প্রতিদিনের খাওয়া, ডায়েটরি পরিপূরক

ভিটামিন ডি 3 (কোলেক্যালসিফেরল, ডি 3): বর্ণনা, খাবারে থাকা সামগ্রী, প্রতিদিনের খাওয়া, ডায়েটরি পরিপূরক

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন প্রস্তুতি দ্বিতীয় এবং তৃতীয় দিন

ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন প্রস্তুতি দ্বিতীয় এবং তৃতীয় দিন

2020
ঝুলন্ত বারবেলস (হ্যাং ক্লিন)

ঝুলন্ত বারবেলস (হ্যাং ক্লিন)

2020
ডায়মন্ড পুশ আপস: হীরা পুশ-আপগুলির সুবিধা এবং কৌশল

ডায়মন্ড পুশ আপস: হীরা পুশ-আপগুলির সুবিধা এবং কৌশল

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট