খেলাধুলার সামগ্রী
56 0 20.10.2020 (শেষ সংশোধন: 23.10.2020)
খেলাধুলা করার সময়, এটি কেবল গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যকর উত্সাহই নয়, ব্যবহৃত সরঞ্জামগুলির গুণমানও। অ্যাপল ওয়াচ 6 হ'ল প্রচুর স্পোর্টস মোড সহ আপনার ওয়ার্কআউটের তীব্রতা নিরীক্ষণের জন্য দুর্দান্ত স্মার্টওয়াচ।
ষষ্ঠ প্রজন্মের অ্যাপল ঘড়িটি কেন বেছে নেওয়া উপযুক্ত এবং আধুনিক অ্যাথলিটদের অন্যান্য কোন গ্যাজেটগুলি পাওয়া উচিত? এই প্রশ্নের উত্তর নীচে উপস্থাপন করা হয়।
অ্যাপল ওয়াচ 6: সুবিধা এবং কেনার কারণ
Https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/ এ উপলব্ধ, অ্যাপল ওয়াচ 6 পেশাদার অ্যাথলেট এবং অপেশাদার উভয়ের প্রয়োজন মেটাতে সক্ষম। এগুলি সক্রিয় লাইফস্টাইলের জন্য দুর্দান্ত তারা ধন্যবাদ:
- বিপুল সংখ্যক ক্রীড়া মোডের জন্য সমর্থন,
- সর্বনিম্ন ওজন এবং আরামদায়ক নকশা, যা ব্যায়ামে হস্তক্ষেপ করে না;
- শরীরের গুরুত্বপূর্ণ পরামিতিগুলি ট্র্যাক করতে অন্তর্নির্মিত দরকারী সেন্সরগুলির উপস্থিতি।
নিম্নলিখিত বিষয়গুলি একটি অ্যাপল ওয়াচ কিনতে উত্সাহিত:
- উচ্চ-মানের পর্দা, এর উজ্জ্বলতা পরিবেশের সাথে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে;
- দৌড়ানোর সময়, সাঁতার কাটা, সিমুলেটারে অনুশীলন এবং এমনকি নাচের সময় ব্যবহারের ক্ষমতা;
- রক্তের অক্সিজেনেশন (রক্তে অক্সিজেন ঘনত্বের মাত্রা) পরিমাপের কাজ function
রান্নাঘর তুলাদণ্ড
শারীরিক প্রশিক্ষণ সঠিক পুষ্টির সাথে শরীরের সবচেয়ে কার্যকরভাবে কাজ করে। এটি সর্বোত্তম পরিমাণে পুষ্টি এবং উপকারী মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির ব্যবহার যা পছন্দসই ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে (বা বরং আদর্শ রূপটি)।
খাওয়া শর্করা, চর্বি, প্রোটিন এবং ভিটামিনের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে, কমপ্যাক্ট রান্নাঘরের স্কেল অর্জন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ওজনের সাহায্যে, ক্যালোরি ঘাটতি বজায় রাখা বা বিপরীতভাবে উদ্বৃত্তে ওজন বাড়ানো সহজ।
মেঝে স্মার্ট স্কেল
স্মার্ট বাথরুম স্কেলগুলি এমন একটি ডিভাইস যা কোনও ব্যক্তির শরীরের ওজন পরিমাপ করার জন্য তৈরি করা হয়, পাশাপাশি শরীরের অবস্থা মূল্যায়ন করে।
স্মার্ট স্কেলগুলি BMI থেকে জৈবিক বয়স পর্যন্ত বিভিন্ন পরামিতি পরিমাপ করে। এছাড়াও, তারা সময়মতো জল বা প্রোটিনের ঘাটতি লক্ষ্য করতে সহায়তা করে পাশাপাশি ভিসারাল এবং স্বাভাবিক ফ্যাটগুলির একটি অতিরিক্ত।
একটি স্মার্ট স্কেল কেনা আপনার নিজের স্বাস্থ্য এবং আকারে একটি দুর্দান্ত বিনিয়োগ।
স্কেল তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে যে শক্তিশালী অনুশীলন শরীরের মানের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, এমনকি ওজন "মূল্যবান হলেও"।
ওয়্যারলেস হেডফোন
জিমে জগিং, হাঁটাচলা বা অনুশীলনের সময় বিরক্ত না হওয়ার জন্য, অনেক অ্যাথলিট সঙ্গীত, পডকাস্ট বা অডিওবুক শুনতে পছন্দ করেন। এবং যেহেতু তারযুক্ত হেডফোনগুলি চলাচলে বাধা দেয়, তার পরিবর্তে এটি ক্ষুদ্রতর বেতার হেডফোনগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ভাগ্যক্রমে, অনেক ব্র্যান্ড এমনকি কার্ডিও প্রেমীদের বা শক্তি প্রশিক্ষণের অনুরাগীদের প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে বাছাই করে স্পোর্টস মডেলও রাখে।
স্মার্ট স্কিপিং দড়ি
হ্যান্ডেলটিতে একটি কাউন্টার দিয়ে একটি উচ্চমানের দড়ি খুঁজে পাওয়া সহজ নয়। আপনার মনে লাফানো গণনা করাও একটি চ্যালেঞ্জ। এজন্য এটি একটি স্মার্ট স্কিপিং দড়ি কেনা মূল্য। এটির স্বাভাবিক পার্থক্য হ'ল স্মার্টফোন, স্মার্ট ওয়াচ বা ফিটনেস ট্র্যাকারের সাথে সংযোগ স্থাপন এবং বিশেষ অ্যাপ্লিকেশনটিতে প্রশিক্ষণের প্যারামিটারগুলির সঠিক অ্যাকাউন্টিং support
অ্যাথলিটদের যে গ্যাজেটগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেওয়া উচিত সেগুলির মধ্যে হ'ল ফিটনেস ট্র্যাকার, স্মার্ট ম্যাসাজার এবং স্মার্ট স্নিকার।
