জেসন কালিপা আধুনিক ক্রসফিটের মধ্যে সবচেয়ে বিতর্কিত অ্যাথলেট

ক্রসফিট একটি মোটামুটি তরুণ খেলা। তদাতিরিক্ত, বডি বিল্ডিং এবং পাওয়ারলিফটিংয়ের বিপরীতে এর দৃ age় বয়সসীমা রয়েছে। বিশেষত, ত্রিশ বছরের বেশি বয়সী একজন ক্রীড়াবিদ খুব কমই পেশাদার ক্ষেত্রে প্রবেশ করতে পারে এবং শিখর ফলাফলগুলি প্রদর্শন করতে পারে। তবে এই নিয়মের ব্যতিক্রম ছিল এবং আছে। তবে সত্য যে 30 এর পরে ক্রসফিটের কিছুই করার নেই সফলভাবে প্রমাণ করেছেন রিচ ফ্রনিং এবং জেসন খলিপা, যারা পৃথক পরীক্ষা থেকে অবসর নিয়েছিলেন।

সুতরাং, এর জন্য ধন্যবাদ, তারা শক্তির উপাদানটির উপর জোর দিয়ে প্রশিক্ষণকে আরও ক্লাসিক তৈরি করে তাদের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে পারেন। যাইহোক, এটি এই সত্যটিকে অস্বীকার করে না যে এগুলি সেরা, সময়, ইনজুরি এবং বয়সের পরীক্ষায় উত্তীর্ণদের মধ্যে সেরা।

জেসন কালিপা ক্রসফিটের অন্যতম বৃহত্তম এবং সবচেয়ে বিতর্কিত ক্রীড়াবিদ। প্রায় সমস্ত ব্যায়ামে চিত্তাকর্ষক শক্তি এবং গতির সূচক সত্ত্বেও, তার শারীরিক রূপ এবং একটানা প্রায় 6 বছর ধরে প্রথম স্থান গ্রহণে তার অক্ষমতা উভয়ই প্রত্যেকে আশ্চর্য হয়ে যায়।

জীবনী

জেসন কালিপা জন্মগ্রহণ করেছিলেন 1984 সালে। তার যৌবনে, তিনি একটি খুব পাতলা ছেলে, তিনি গুরুতর খেলাধুলার বিষয়ে মোটেই ভাবেননি, যা তাকে সমস্ত তরুণ প্রতিভা থেকে স্পষ্টভাবে আলাদা করে তোলে। তবুও, 14 বছর বয়সে অ্যাথলিট জিমে গিয়েছিলেন, পুলিশ অফিসার এবং বডি বিল্ডার রনি কলম্যানের অভিনয় দেখে মুগ্ধ হয়েছিলেন। তারপরে কালীপা দৃ firm়তার সাথে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে তিনি আরও বড় হয়ে উঠবেন এবং নিজেই স্পোর্টস অলিম্পসে আরোহণ করবেন। তবে পরবর্তী দুই বছরের প্রশিক্ষণ খুব একটা ফল এনে দেয়নি। এই সময়ে, অ্যাথলিট 65 থেকে 72 কেজি পর্যন্ত পুনরুদ্ধার করে এবং শক্তির ফলাফলগুলিতে আটকে যায়।

2000 সালে, কালিপাকে প্রথম অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড ব্যবহার করে স্পট করা হয়েছিল, যাতে তার অগ্রগতি স্থল থেকে সরে যায়। পরের বছরগুলিতে, তিনি সক্রিয়ভাবে লিফটিং এবং বডি বিল্ডিং প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছিলেন, সর্বত্র প্রথম এবং দ্বিতীয় স্থান নিয়েছিলেন।

যাইহোক, জেসনের অবস্থান এমন ছিল যে তিনি গ্রোথ হরমোন গ্রহণে পুরোপুরি অস্বীকার করেছিলেন, যা সেই সময়ের ক্রীড়াবিদরা এতে লিপ্ত হতে শুরু করে। এ কারণে তাঁর জন্য পেশাদার দেহ সৌন্দর্যের রাস্তা বন্ধ ছিল। তবুও, অ্যাথলিট হাল ছাড়েনি এবং নতুন এবং নতুন আঞ্চলিক প্রতিযোগিতায় নিজেকে চেষ্টা করে। কিন্তু তারপরে তাঁর কর্মজীবনে জোর করে বিরতি ঘটেছিল - জেসনের এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে সমস্যা ছিল। অ্যাথলিট পুনর্বাসনে প্রায় এক বছর অতিবাহিত করেছিলেন - তিনি শক্তিশালী পদার্থের সাথে চিকিত্সা করেছিলেন যা তার হরমোনের উত্পাদনকে স্বাভাবিক করতে এবং গাইনোকোমাস্টিয়া শুরু হওয়ার কারণে অস্ত্রোপচার এড়াতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়েছিল।

এবং এখানে অ্যাথলিট আবার সবাইকে পরাজিত করেছিলেন, বিজয়ী হিসাবে এই কঠিন পরীক্ষা থেকে সাফল্যের সাথে বেরিয়ে এসেছেন। সেই থেকে তিনি ওষুধের ডোজ কমিয়েছেন এবং প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলা পরিবর্তনের বিষয়ে গুরুত্ব সহকারে চিন্তা করেছেন।

ক্রসফিট অ্যাথলেট ক্যারিয়ার

2007 এর মধ্যে, বডি বিল্ডার, যিনি ইতিমধ্যে এক বছর ধরে প্রাকৃতিক প্রশিক্ষণ নিয়েছিলেন, তিনি এমন একটি জিমের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন যেখানে ক্রসফিট বক্সিং অনুশীলন করা হয়েছিল। এটি আপনার পেশীগুলিকে আঘাত করার নতুন সুযোগ হিসাবে দেখছে। জেসন এই খেলাটি নিয়ে গ্রিপসে আসার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং 3 মাস পর অবশেষে তিনি দেহ সৌষ্ঠব ছেড়ে দিলেন।

প্রথম বিজয়

প্রথম বছরে, তিনি তাত্ক্ষণিকভাবে নিজেকে একটি বড় কেলেঙ্কারির সাথে আলাদা করেছিলেন। অ্যাথলিট তার অন্তঃস্রাব সিস্টেমের জন্য পুনরুদ্ধার হিসাবে যে ওষুধগুলি ব্যবহার করত সেগুলি তার নিজস্ব টেস্টোস্টেরনের একটি বৃহত সংশ্লেষণ দেয় এবং অ্যাথলিটকে মেডিকেল শংসাপত্র সরবরাহ করতে হয়েছিল যে প্রমাণ করে যে তিনি ডোপিং এবং অ্যানাবোলিক গ্রহণ করেন নি। এবং শুধুমাত্র অতিরিক্ত পরীক্ষা পাস করার পরে, কালীপাকে প্রতিযোগিতা করার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল।

জেসন এত কঠিন লড়াই করেছিলেন এমন কিছুর জন্য নয় - ২০০৮ সালে তাঁর প্রথম ক্রসফিট প্রতিযোগিতায় তিনি প্রথম স্থান অধিকার করেছিলেন।

পরের বছরগুলি অ্যাথলিটদের জন্য এতটা চিত্তাকর্ষক ছিল না। বিশেষত, কমপ্লেক্সগুলির অগ্রাধিকারগুলিতে পরিবর্তন এবং ধৈর্য ও রোয়িংয়ের উপর জোর দেওয়ার কারণে, তিনি দু'বার প্রতিযোগিতাটি হেরেছিলেন, তাদের প্রথম স্থান থেকে বেশ দূরে শেষ করেছিলেন। ঠিক আছে, যখন রিচার্ড ফ্রেইনিং এবং ম্যাট ফ্রেজারের মতো টাইটানরা এই অঙ্গনে প্রবেশ করেছিল, তখন ব্যক্তিগত পারফরম্যান্স ছেড়ে যাওয়ার ছাড়া ক্যালাপের বিকল্প ছিল না।

পৃথক প্রতিযোগিতা থেকে প্রত্যাহার

2015 সালে, ম্যাট ফ্রেজারের কাছে বিস্তৃত ব্যবধানে হেরে যাওয়ার পরে, কালিপা পৃথক প্রতিযোগিতা থেকে অবসর নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। তিনি এটি একটি কারণে করেছেন। অ্যাথলেট নিজেই তার সিদ্ধান্তের প্রধান দুটি কারণ ভয়েস করবেন।

আমি সত্যিই আমার মূল প্রতিদ্বন্দ্বী - রিচার্ড ফ্রনিংয়ের সাথে প্রতিযোগিতা চালিয়ে যেতে চাই। স্বতন্ত্র প্রতিযোগিতা থেকে তাঁর অবসর গ্রহণ অসম্ভবকে অসম্ভব করে তুলেছিল। প্রত্যেকের নিজস্ব শক্তি এবং দুর্বলতা রয়েছে। আমি খুব শক্তিশালী, তবে নতুন ক্রসফিটের জন্য যথেষ্ট দ্রুত নয়। টিম স্পোর্ট আপনাকে অ্যাথলিটদের দুর্বলতাগুলি সমতলকরণ এবং তাদের সুবিধাগুলি বাড়িয়ে তোলার প্রচেষ্টা একত্রিত করার অনুমতি দেয়।

যাই হোক না কেন, জেসন কালিপের ক্যারিয়ারের পতনের বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা যে কথা বলেছিলেন, তারা গুরুতর ভুল করেছিলেন। তার নতুন দলের সাথে কাজ করার অংশ হিসাবে, দলের প্রতিযোগিতায় অ্যাথলিট "ক্রসফিট মাইহেম" দলকে পরাস্ত করতে সক্ষম হয়েছিল, যা তার প্রধান প্রতিপক্ষের সাথে লড়াইয়ে মোটামুটি তিনটি বিন্দু রেখেছিল।

মজার ঘটনা

২০০৮ সালে, জেসন কালিপা মিয়াগী কমপ্লেক্সটি সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হয়েছিল, যার কারণে তিনি এই প্রতিযোগিতাটি জিতেছিলেন। তিনিই একমাত্র অ্যাথলিট যিনি নিম্নলিখিত অনুশীলনগুলি করার পরে পুরোপুরি প্রতিযোগিতা করতে সক্ষম হন:

• 50 ডেড লিফ্টস (61/43);
• দুটি ওজনের 50 টি দোল (24/16);
• 50 ধাক্কা-আপ;
• 50 বারের ঝাঁকুনি (61/43);
• 50 টান আপ;
• 50 কেটেলবেল উল্টে (24/16);
• 50 বক্সিং জাম্প (60/50);
• 50 প্রাচীর আরোহণ;
• 50 টি হাঁটু কনুই;
• 50 ডাবল জাম্পিং দড়ি।

স্বতন্ত্র অবস্থান ছেড়ে যাওয়ার পরে, কালিপা পেশী ভরতে প্রচুর পরিমাণে অর্জন করে এবং তার সতীর্থদের মধ্যে দাঁড়াতে শুরু করে, গতিতে ব্যয় করে শক্তি বাড়িয়ে তোলে। তবুও, এই পদ্ধতির ফলস্বরূপ, এবং আজ তার দল ক্রসফিট গেমগুলি দু'বার অবিচ্ছিন্নভাবে গ্রহণ করেছে, সমস্ত প্রতিযোগীকে হত্যা করেছিল, ফলাফলগুলি উপরের ফলাফলকে দেখিয়েছে।

কালিপা একটি স্তর 2 অফিসিয়াল প্রশিক্ষক এবং তার নিজস্ব অনুমোদিত। অনেক ক্রীড়াবিদ প্রস্তুত করতে কোচিং দক্ষতা দুর্দান্ত, যাদের মধ্যে কেউ কেউ ইতিমধ্যে ২০১ already সালের ক্রসফিট গেমসে অংশ নিয়েছে।

একটি ব্যক্তিগত ক্যারিয়ার শেষ হওয়ার পরে, তিনি তার নিজের জিমের একটি নেটওয়ার্ক সংগঠিত করেছিলেন, এবং অংশীদারিত্বের সাথে জড়িত হন, ক্রীড়া পুষ্টি সর্বোত্তম পুষ্টির একজন প্রবক্তা হয়ে ওঠেন।

কালীপা একটি বহুমুখী ক্রীড়াবিদ, যেমন ক্রসফিট ছাড়াও তিনি মাঝে মাঝে পাওয়ারলিফটিং প্রতিযোগিতায় অংশ নেন।

প্রতিযোগিতার ফলাফল

জেসন কালিপা ক্রসফিট গেমসের সত্যই অভিজ্ঞ। ২০০৮ সাল থেকে একটিও প্রতিযোগিতা মিস করেননি তিনি। এমনকি প্রথম চেষ্টা করেও আমি সেরাদের মধ্যে সেরা হয়ে উঠতে সক্ষম হয়েছি।

সেরা অনুশীলন

তার চিত্তাকর্ষক ক্রসফিট ওজন সত্ত্বেও, জেসন কালিপা কেবল তার অসাধারণ শক্তিই নয়, আশ্চর্যর সহনশীলতাও প্রদর্শন করতে পারেন। বিশেষত, তিনি প্রতিবার তার নিজের সীমাতে ফলাফল দেখান। এবং যদিও এটি কয়েকটি কমপ্লেক্স কার্যকর করার গতিতে নিকৃষ্ট, তবুও এর শক্তি এবং ধৈর্যশীল জটিলগুলির ফলাফলগুলি বর্তমান চ্যাম্পিয়ন ফ্রেজারের বোঝার বাইরেও।

কমপ্লেক্সগুলির পারফরম্যান্সে কম পারফরম্যান্স থাকা সত্ত্বেও, এথলিটের ওজন 100 কিলোগ্রাম হয়ে যাওয়ার বিষয়টি মনে রাখার মতো। শীর্ষস্থানীয় হিসাবে বিবেচিত চ্যাম্পিয়ন ফ্রোনিং তাদের 83 কেজি ওজনের নিজস্ব ওজন দিয়ে এগুলি সম্পাদন করেছেন।

শারীরিক গঠন

যে কেউ কিছু বলেন, তবে, বৃদ্ধা কালীপা ক্রসফিটের অন্যতম বড় অ্যাথলিট le তার অসাধারণ ওজন, কাঁধ এবং সামনের প্রশিক্ষণ তাকে শক্তি প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে অসাধারণ সুবিধা দেয়। একই সময়ে, নিজের ওজন কিছু অবিকৃত জটিলগুলির জন্য একটি বাধা। বহু উপায়ে লোকেরা কালীপের বিশাল আকারগুলি স্টেরয়েডগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলাফল হিসাবে বিবেচনা করে, তবে এটি মূলত ভুল, যেহেতু অ্যানাবোলিক ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারেরও এর অসুবিধা এবং ত্রুটি রয়েছে। প্রাক্তন অলিম্পিয়া চ্যাম্পিয়নদের দেখুন এবং পেশাদার ক্রীড়া থেকে অবসর নেওয়ার পরে তারা কতটা ওজন হ্রাস করেছে। কালিপা অতিরিক্ত ফার্মাকোলজি ছাড়াই নিজের আকৃতি বজায় রাখতে সক্ষম হন, যা তার অবিশ্বাস্য জেনেটিক্স এবং প্রশিক্ষণের সঠিক পদ্ধতির কথা বলে।

• উচ্চতা: 175 সেন্টিমিটার;
• ওজন: 97 কেজি;
• বাইসপস ভলিউম: 51 সেন্টিমিটার;
• বুকের পরিমাণ: 145 সেন্টিমিটার;
• উরু আয়তন: 65 সেন্টিমিটার;
• কোমর: 78 সেন্টিমিটার।

আসলে তিনি ক্লাসিক বডি বিল্ডার। স্বতন্ত্র প্রতিযোগিতা ছেড়ে যাওয়ার পরে, তার ওজন একশো ছাড়িয়ে গেছে, তার কোমর বৃদ্ধি পেয়েছে এবং ফলস্বরূপ সত্যিকারের পাওয়ারলিফটারের মতো কাজ করে তিনি নিজের শরীরের শুকনোতা নিয়ে সাধারণত উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছিলেন।

জেসন এবং স্টেরয়েড

জেসনকে বারবার তার ওয়ার্কআউটে স্টেরয়েড ব্যবহার করার অভিযোগ আনা হয়েছে। প্রারম্ভিক গেমগুলিতে (২০০ and এবং ২০০৮) অ্যাথলেট এমনকি প্রায় অযোগ্য হয়ে পড়েছিল যখন কোনও ডোপিং পরীক্ষার মান অনুসারে টেস্টোস্টেরনের চেয়ে তিনগুণ বেশি প্রকাশ পায়। যাইহোক, এটি সত্ত্বেও, কালীপাকে এখনও প্রতিযোগিতা করার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল এবং তিনি এমনকি একটি পুরস্কার নিতে সক্ষম হন।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, অ্যাথলিটের আয়তন হ্রাস পেয়েছে এবং তার টেস্টোস্টেরন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছে। সমস্ত অভিযোগের প্রতিক্রিয়া হিসাবে, অ্যাথলিট দাবি করেন যে তিনি টেস্টোস্টেরন বুস্টার নিয়েছিলেন এবং এমনকি বেশ কয়েকটি কোর্সেও বসেছিলেন, তবে পেশাদার ক্রসফিটে যোগদানের আগে এই সমস্ত কিছুই ছিল। বিশেষত, তিনি অফসিসনে তুরিনাবলের সাথে শেষ কোর্সটি কাটিয়েছিলেন, নগর দেহ সৌষ্ঠব প্রতিযোগিতার জন্য প্রস্তুতি নিয়েছিলেন। তবে তিনি আশা করেননি যে সঠিক পিসিটি দিয়েও অবশিষ্টাংশটি এক বছরের জন্য স্থির থাকবে।

অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে জেসন কালিপা বৃহত পরিমাণে অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড গ্রহণ থেকে একটি অবশিষ্টাংশ।

আসলে, প্রায় 10 বছর আগে তিনি এই কোর্সটি নেওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলেন, তবুও তিনি তীব্রতা বা টেস্টোস্টেরন বুস্টারগুলির সংখ্যা হ্রাস করেননি। এবং এর ফলে, পুরুষ হরমোনগুলির ভারসাম্য পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে, যা ডোপিং নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে ভুল ফলাফল তৈরি করতে পারে।

তবে কালীপা নিজেই দাবি করেছেন যে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে তিনি ফেডারাল অনুমোদিত অনুমোদিত পরিপূরক এবং ক্রীড়া পুষ্টি ছাড়া অন্য কোনও পরিপূরক গ্রহণ করেন নি। এটি ডোপিং পরীক্ষার সর্বশেষ ফলাফলের দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে, যেখানে অ্যান্ড্রোজেনিক হরমোনগুলির মাত্রা 5-6 বছর আগের তুলনায় আরও কম ছিল।

যদি ২০০৮ সালে জেসন কালিপা নিষিদ্ধ পদার্থ ব্যবহার এবং ডোপিং নিয়ন্ত্রণকে বাইপাস করার জন্য অভিযুক্ত করা সম্ভব হয়েছিল, তবে ২০১ he সালে তিনি অন্যতম পরিষ্কার এবং সর্বাধিক ক্রীড়াবিদ যিনি, যদিও তিনি আর পুরষ্কার নেন না, তবে এখনও ক্রসফিটের পুরানো গার্ডের সেরা অ্যাথলিটদের একজন রয়েছেন।

অবশেষে

আজ জেসন কালিপা ক্রসফিটের পক্ষে “যথেষ্ট বয়স্ক” হওয়া সত্ত্বেও প্রতিযোগিতা চালিয়ে যাচ্ছেন। তিনি পুরোপুরি বিশ্বাস করেন যে বর্তমান চ্যাম্পিয়ন ছাড়ার পরে তিনি কমপক্ষে একবারে ক্রসফিটের শীর্ষ তিনে জায়গা করতে সক্ষম হবেন। ততক্ষণ তিনি প্রতিযোগিতা, প্রতিযোগিতা ও প্রতিযোগিতা করবেন।

এছাড়াও, অ্যাথলিটদের সাম্প্রতিক বছরগুলিতে প্রশিক্ষণের তীব্রতার হ্রাস লক্ষ্য করা যায় না।

প্রথমত, তিনি নতুন ক্রসফিট অ্যাথলিটদের প্রশিক্ষণের দিকে মনোনিবেশ করা তিনটি ফিটনেস ক্লাবের পরিচালক। দ্বিতীয়ত, তিনি ব্যক্তি থেকে দল ক্রসফিটে চলে এসেছিলেন। এবং, সর্বোপরি, তাঁর একটি স্ত্রী এবং দুটি শিশু রয়েছে যা একেবারে সব কিছুতে তাকে সমর্থন করে এবং তাকে তাদের চ্যাম্পিয়ন মনে করে।

সবকিছু সত্ত্বেও, জেসন কালিপা এখনও দিনে 6 ঘন্টা অবধি প্রশিক্ষণ ব্যয় করেন যা আধুনিক ক্রসফিট অ্যাথলিটদের পক্ষে আদর্শ।

কালিপের দল ২০১ 2016 সালে ফ্রনিংয়ের দলকে পরাজিত করেছিল, তাই জেসন একসাথে তার কাজ শেষ করার জন্য কাজ করেছিল এবং চ্যাম্পিয়নকে পরাজিত করেছিল। এখন জেসন সক্রিয় ব্লগিংয়ের জীবনেও নেতৃত্ব দেয় - তার ইনস্টাগ্রাম এবং টুইটার পৃষ্ঠায় আপনি মূল্যবান মন্তব্যে বিভিন্ন ক্রসফিট অনুশীলন করার জন্য প্রচুর ভিডিও টিউটোরিয়াল পেতে পারেন।

ভিডিওটি দেখুন: Mia Khalifa... (মে 2025).