পাওয়ার সিস্টেম পরিসীমা এমন একটি পণ্য যা আপনার নিয়মিত ডায়েট পরিপূরক হিসাবে নকশাকৃত। এথলেটিকস, মার্শাল আর্টস, শক্তি এবং টিম স্পোর্টসে জড়িত একজন ক্রীড়াবিদদের শরীরের চাহিদা মেটাতে এগুলি ডিজাইন করা হয়েছে যার জন্য প্রচুর শক্তি, সহনশীলতা এবং শক্তি প্রয়োজন। পাওয়ার সিস্টেম থেকে এল-কার্নাইটিন হ'ল একটি খাদ্যতালিক পরিপূরক যা অ্যামিনো অ্যাসিড কার্নিটাইন এবং অন্যান্য পদার্থ যুক্ত পেশাদার অ্যাথলেট এবং বিনোদনমূলক অ্যাথলেট উভয়ের জন্যই। ওজন হারাতে বা শুকানোর সময় চর্বি পোড়াতে প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য এটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
লেভোকারনেটিনের বৈশিষ্ট্য এবং ক্রিয়া
এল-কার্নিটাইন বা লেভোকার্নাইটিন গ্রুপ বি এর ভিটামিনের বৈশিষ্ট্যগুলির অনুরূপ একটি উপাদান যা এই রাসায়নিক যৌগটি কিডনি এবং মানব লিভার দ্বারা সংশ্লেষিত হয় এবং যকৃত এবং পেশী টিস্যুতে পাওয়া যায়।
চর্বিকে শক্তিতে রূপান্তরিত করার জন্য এল-কার্নাইটিন একটি মূল লিঙ্ক। এটি মাংস, মাছ, হাঁস, দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য থেকে প্রাপ্ত হতে পারে। উল্লেখযোগ্য অনুশীলনের জন্য এই পদার্থের অতিরিক্ত খাওয়ার নির্দেশ দেওয়া হয়।
লেভোকারনেটিনের নিম্নলিখিত ক্রিয়াও রয়েছে:
- হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে;
- মানসিক চাপের কারণগুলির জন্য স্নায়ুতন্ত্রের সংবেদনশীলতার মাত্রা হ্রাস করে, অতিরিক্ত মনো-শারীরিক চাপ;
- ধৈর্য বাড়ায়;
- মেদ কমাতে এবং পেশী গঠনে সহায়তা করে।
অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের সাথে একসাথে নেওয়া হলে লেভোকারনেটিনের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়।
পাওয়ার সিস্টেম এল-কার্নিটাইন রচনা এবং বিভিন্ন
কেন্দ্রীভূত লেভোকারনাইটাইন এখানে পাওয়া যায়:
- 500 মিলি পরিমাণে তরল ফর্ম;
- 1000 মিলি পরিমাণে তরল ফর্ম;
- 25 মিলি এর ampoules;
- 50 মিলি ছোট পানীয় বোতল।
পাওয়ার সিস্টেম থেকে এল-কার্নিটাইন বিভিন্ন রূপে উপলব্ধ, যা নীচে আলোচনা করা হয়েছে।
এল-কার্নিটাইন 3600
এটি লেভোকারনেটিনের খাঁটি ঘনভূত। এটি নিম্নলিখিত ফর্মগুলিতে আসে এবং এটি তিনটি স্বাদে, সাইট্রাস, লেমনগ্রাস এবং চেরি আনারস এ আসে:
- 20 এমপুলের প্যাকগুলি (প্রতিটিতে 25 মিলি ওষুধ রয়েছে)। একটি প্যাকেজে খাঁটি এল-কার্নিটাইন - 72 গ্রাম আনুমানিক ব্যয় - 2300 রুবেল। দস্তা, স্বাদ এবং মিষ্টিযুক্ত রয়েছে।
- 500 মিলি এবং 1000 মিলি বোতল পাওয়া যায়। যথাক্রমে 72 গ্রাম এবং 144 গ্রাম খাঁটি কার্নিটাইন রয়েছে। দাম - ভলিউমের উপর নির্ভর করে 1000 থেকে 2100 রুবেল। এছাড়াও দস্তা, ক্যাফিন, স্বাদ এবং মিষ্টি রয়েছে।
এল-কার্নিটাইন স্ট্রং
এটি একই খাঁটি লেভোকারনটাইন, এটিতে জিংক, ক্যাফিন এবং গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্ট রয়েছে যা শরীরকে অতিরিক্ত শক্তি সরবরাহ করে। আবেগ আবেগ ফল স্বাদ সঙ্গে উত্পাদিত হয়। তীব্র ফ্যাট বার্নের জন্য ডিজাইন করা, ধৈর্য বাড়ায়, ঘনত্ব এবং কার্যকারিতা উন্নত করে।
নিম্নলিখিত ফর্মগুলিতে উপলব্ধ:
- 20 ampoules। খরচ 1700 রুবেল।
- 1000 মিলি। আনুমানিক মূল্য 1500 রুবেল।
- 500 মিলি আনুমানিক ব্যয়টি 1200 রুবেল।
এল-কার্নিটাইন ফায়ার
কম্পোজিশনটি গ্রিন টির এক্সট্রাক্ট দিয়ে শক্তিশালী এবং এতে এপিগ্যালোকোটচিন গ্যালেট রয়েছে। কমলা স্বাদে পাওয়া যায়। আরও দক্ষ ফ্যাট বার্নিংয়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যেহেতু এর গঠনের উপাদানগুলি পরস্পর পরস্পরের ক্রিয়াকে শক্তিশালী করে। উপরন্তু, প্রস্তুতকারকের দাবি যে পরিপূরক শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে এবং স্ট্রেসের মাত্রা হ্রাস করে। অভ্যর্থনা সহ্য বাড়াতে সাহায্য করে, আরও সক্রিয় এবং দীর্ঘমেয়াদী ক্রীড়াগুলির জন্য অনুপ্রাণিত করে।
প্রকাশের ফর্মগুলি:
- 20 এমপুল 3000 মিলিগ্রাম। আনুমানিক ব্যয়টি 1850 রুবেল।
- 20 ampoules 3600 মিলিগ্রাম। তাদের দাম প্রায় 2300 রুবেল cost
- শট 12 পিসি 6000 মিলিগ্রাম 50 মিলি। খরচ 1550 রুবেল।
- 500 মিলি - 1300 রুবেল।
- 1000 মিলি - 2100 রুবেল।
এল-কার্নিটাইন আক্রমণ
পরিপূরকটিতে ঘনীভূত লেভোকার্নাইটিন ছাড়াও ক্যাফিন এবং গ্যারান্টি এক্সট্রাক্ট রয়েছে। স্বাদ চেরি-কফি হয়, একটি নিরপেক্ষ স্বাদ সহ ফর্মগুলিও রয়েছে। মেজাজ, কর্মক্ষমতা এবং ঘনত্ব উন্নত করে। ক্যাফিনের উত্তেজক প্রভাবের কারণে অভ্যর্থনা আপনাকে আরও সক্রিয়ভাবে প্রশিক্ষণ দিতে এবং আরও ক্যালোরি পোড়াতে দেয়। এছাড়াও, এল-কার্নিটাইন অ্যাটাক ক্ষুধা কমাতে বলে জানা গেছে।
নিম্নলিখিত ফর্মগুলিতে উপলব্ধ:
- 500 মিলি আনুমানিক ব্যয় 1400 রুবেল।
- 1000 মিলি। এটির প্রায় 2150 রুবেল খরচ হয়।
- 20 ampoules। দাম 2300 রুবেল।
- শট 12 x 50 মিলি। 1650 রুবেল।
এল-কার্নিটাইন ট্যাবলেট
80 টি চিবিয়ে যাওয়া ট্যাবলেটগুলির প্যাকগুলিতে পাওয়া যায়, যার প্রতিটি 333 মিলিগ্রাম খাঁটি এল-কার্নিটাইন রয়েছে। এটির দাম প্রায় 950 রুবেল।
ভর্তির নিয়ম
সমস্ত পাওয়ার সিস্টেম এল-কার্নিটাইন বোতল প্যাকগুলি একটি পরিমাপের কাপ সহ আসে, তাই প্রয়োজনীয় ডোজটি পরিমাপ করা সহজ। উত্পাদনকারী দিনে একবার 7.5 মিলি নেওয়ার পরামর্শ দেয়। প্রশিক্ষণের 30 মিনিট আগে এটি করা উচিত। যদি কোনও ক্রীড়াবিদ প্রতিদিন প্রশিক্ষণ না দেয় তবে ফ্রি দিনগুলিতে, সকালে নাস্তা করার আগে ঘন ঘন নেওয়া হয়। কিছু লোক আবেদনের আরেকটি পদ্ধতি অনুশীলন করে: পরিপূরকটি দিনে দু'বার মাতাল হয়, ডোজটি অর্ধেক ভাগ করে দেয় (সকালে এবং প্রশিক্ষণের আগে)।
Ampoules মধ্যে পরিপূরক যে কোনও ফর্ম প্রশিক্ষণের 30 মিনিট আগে নেওয়া হয়, 1/3 ampoule।
ট্যাবলেটগুলি একই সময়ে খাওয়া হয়, একবারে 3 থেকে 6 টুকরা পর্যন্ত।
তিন সপ্তাহের বেশি স্থায়ী কোর্সে সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা উচিত। তারপরে একমাস বিরতি নিন। পরিপূরকটি অন্যান্য ধরণের ক্রীড়া পুষ্টির সাথে একত্রিত হয়।
প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করা হলেও কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। তবে এটি বিশ্বাস করা হয় যে এল-কারনেটিন গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করা অকেজো; এটি প্রস্তাবিত ডোজ যা সবচেয়ে কার্যকরভাবে কাজ করে।
গর্ভবতী এবং দুগ্ধদানকারী মহিলাদের জন্য পাওয়ার সিস্টেম এল-কার্নিটাইন পরিপূরকগুলির প্রস্তাব দেওয়া হয় না। এগুলি মলত্যাগজনিত সিস্টেম, ডায়াবেটিস মেলিটাস, উচ্চ রক্তচাপের রোগে ভুগছেন for
সপ্তাহে 3-4 বার নিয়মিত প্রশিক্ষণ সহ, ফ্যাট ভর হ্রাস করা হয়। যথাযথ পুষ্টি এবং ক্রীড়া প্রশিক্ষণ ব্যতীত যে কোনও এল-কার্নিটাইন প্রস্তুতি গ্রহণ করা কার্যত অকেজো। ওজন অল্প অল্প করে কেটে যায় (প্রতি সপ্তাহে প্রায় এক কেজি) তবে এই প্রক্রিয়াটি যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক, স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না।
পাওয়ার সিস্টেম থেকে এল-কার্নিটাইনের সমস্ত ফর্মের তুলনা চার্ট
| মুক্ত | প্রতি প্যাকেজ খাঁটি এল-কার্নিটাইন gram | রুবেলগুলিতে 1 গ্রাম এল-কার্নিটাইনের আনুমানিক মূল্য | প্যাকেজিং |
| এল-কার্নিটাইন 3600 | |||
| 500 মিলি | 72 | 18,5 | |
| 1000 মিলি | 144 | 15 | |
| 20 ampoules | 72 | 32 |  |
| এল-কার্নিটাইন স্ট্রং | |||
| 500 মিলি | 72 | 17 | |
| 1000 মিলি | 144 | 11,5 | |
| 20 ampoules | 54 | 31,1 |  |
| এল-কার্নিটাইন ফায়ার | |||
| 20 এমপুল 3000 মিলিগ্রাম | 60 | 30,5 |  |
| 20 ampoules 3600 মিলিগ্রাম | 72 | 32 |  |
| শট 12 টুকরা | 64,8 | 23,7 | |
| 500 মিলি | 60,3 | 19,4 | |
| 1000 মিলি | 119,7 | 16,3 | |
| এল-কার্নিটাইন আক্রমণ | |||
| 500 মিলি | 60,3 | 22,7 | |
| 1000 মিলি | 119,7 | 14,5 | |
| 20 ampoules | 72 | 31,8 |  |
| শট 12 টুকরা | 10,8 | 151,9 | |
| এল-কার্নিটাইন ট্যাবলেট | |||
| 80 টি ট্যাবলেট | 26,6 | 35,3 | |
