.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

এলকার - দক্ষতা এবং ভর্তির নিয়ম

এলকার হ'ল এল-কার্নিটাইন (লেভোকার্নাইটিন) যুক্ত ড্রাগ। রাশিয়ান ফার্মাসিউটিক্যাল সংস্থা পিক-ফার্মা প্রযোজনা করেছেন। অ্যাথলিটরা চর্বি বার্নার হিসাবে এ জাতীয় খাদ্য পরিপূরক ব্যবহার করে, যেহেতু এল-কার্নিটাইন বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে জড়িত এবং এর অতিরিক্ত গ্রহণ তাদের ত্বরণে অবদান রাখে।

বর্ণনা

এলকার দুটি ডোজ আকারে পাওয়া যায়:

  • মৌখিক প্রশাসনের জন্য সমাধান (বিভিন্ন খণ্ডের ধারক, প্রতিটি মিলিলিটারে 300 মিলিগ্রাম খাঁটি পদার্থ থাকে);

  • ইনজেকশনটির সমাধান (প্রতিটি মিলিলিটারে ড্রাগের 100 মিলিগ্রাম থাকে)।

সংযোজন ক্রিয়া

এলকার বিপাকীয় এজেন্টদের গ্রুপের অন্তর্গত, এটি একটি ভিটামিন সম্পর্কিত উপাদান যা সেলুলার স্তরে ফ্যাট বিপাকের প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে। এছাড়াও, এল-কার্নিটাইন প্রোটিন বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, হাইপারথাইরয়েডিজমে থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা উন্নত করে।

এলকার উপাদান এনজাইমগুলির উত্পাদন সক্রিয় করতে সহায়তা করে। সরঞ্জামটি আপনাকে তীব্র অনুশীলনের পরে দ্রুত পারফরম্যান্স পুনরুদ্ধার করতে দেয়। অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডগুলির সাথে একযোগে ব্যবহারের সাথে, এল-কার্নাইটিনের প্রভাব বাড়ানো হয়।

গ্লুকোকোর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধের সাথে একসাথে নেওয়া হলে লেভোকারনটাইন শরীরের টিস্যুতে জমা হয়।

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

এলকার ওষুধ নির্ধারণের জন্য ইঙ্গিতগুলি হ'ল:

  • দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস, গোপনীয় ক্রিয়াকলাপ হ্রাস সহ;
  • বাহ্যিক নিঃসরণ এর ক্রিয়াগুলির অবনতির সাথে দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় প্রদাহ;
  • হালকা থাইরোটক্সিকোসিস;
  • শিশু এবং কিশোরদের স্তম্ভিত বৃদ্ধি;
  • হাইপোট্রোফি, হাইপোটেনশন, দুর্বলতা, জন্মের ট্রমাজনিত পরিণতি, নবজাতকের বাচ্চাদের মধ্যে জন্ম শ্বাসকষ্ট;
  • গুরুতর অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ এবং শিশুদের মধ্যে গুরুতর অসুস্থতার পরে পুনরুদ্ধারের সময়কাল;
  • নিউরোজেনিক অ্যানোরেক্সিয়া;
  • শরীরের অবসন্ন অবস্থা;
  • মাথার যান্ত্রিক ক্ষতি দ্বারা উস্কে দেওয়া এনসেফেলোপ্যাথি;
  • সোরিয়াসিস;
  • seborrheic একজিমা

ড্রাগটি দেহ পুনরুদ্ধার করতে এবং টিস্যুগুলিতে কার্নিটিনের ঘনত্বকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। এটি মাইক্রোপেডিয়াট্রিক্স এবং পেডিয়াট্রিক্সে দুর্বল হওয়া শিশুদের চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য ব্যবহৃত হয়, জন্মের আঘাতের সাথে মোটর ফাংশনগুলির বিচ্যুতি এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির সাথে with

এলকার অস্ত্রোপচারের পরে পুনর্বাসন সময়কালে একটি শক্তিশালী এজেন্ট হিসাবে নির্ধারিত হতে পারে।

ক্লান্তি রোধ এবং অনুশীলনের পরে স্বন হ্রাস করার জন্য, কর্মক্ষমতা দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য তীব্র পরিশ্রমের সাথে এটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ব্যবহারের নির্দেশাবলী

নির্দেশাবলী অনুসারে, মৌখিক প্রশাসনের জন্য সমাধান আকারে এলকার খাওয়া উচিত, দিনে 2 বা 3 বার অল্প পরিমাণে জল মিশ্রিত করা উচিত। ইনজেকশন ফর্মটি ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করা উচিত। ডোজ এবং ডোজ রেজিমিনগুলিও একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হয়।

Contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

পাচনতন্ত্রের অঙ্গগুলির গুরুতর প্যাথলজগুলির পাশাপাশি ওষুধটি পরিপূরক সংশ্লেষগুলির সংমিশ্রণগুলির প্রতি অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা বা স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে ওষুধটি contraindated হয়।

গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে ব্যবহারের আগে স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলনের পরামর্শ নিন। বিশেষজ্ঞ সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি মূল্যায়ন করবেন।

3 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের এবং যাদের শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে কার্নিটিন রয়েছে তাদের জন্য প্রতিকারটি সুপারিশ করা হয় না।

ওষুধ গ্রহণ করার সময় সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:

  • বমি বমি ভাব
  • পেটে ব্যথা;
  • পাচক রোগ;
  • ডায়রিয়া;
  • পেশীর দূর্বলতা;
  • ত্বক থেকে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ চেহারা (এটি অত্যন্ত বিরল)।

ড্রাগ গ্রহণের পটভূমির বিরুদ্ধে ইমিউনোলজিকাল নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার বিকাশও সম্ভব (ফুসকুড়ি এবং চুলকানি, ল্যারিঞ্জিয়াল শোথ)। যদি এই লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, আপনার অবিলম্বে পরিপূরক ব্যবহার বন্ধ করা উচিত।

ক্রীড়াবিদদের জন্য এলকার

খেলাধুলায়, বিশেষত উচ্চ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কিত শাখাগুলিতে, এল-কার্নিটাইন ভিত্তিক পণ্যগুলি ফ্যাট বার্নিং ত্বরান্বিত করতে, ধৈর্য বাড়িয়ে তুলতে এবং কার্য সম্পাদন উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়।

যারা শরীরচর্চা, ফিটনেস, ভারোত্তোলন, টিম স্পোর্টস এবং অবশ্যই ক্রসফিটের সাথে জড়িত তাদের জন্য এলকারকে সুপারিশ করা হয়।

এলকারের ব্যবহার এতে অবদান রাখে:

  • ফ্যাটি অ্যাসিডের অংশগ্রহণের সাথে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করে ফ্যাট বার্নিংকে ত্বরান্বিত করা;
  • শক্তি উত্পাদন বৃদ্ধি;
  • ধৈর্য বৃদ্ধি, প্রশিক্ষণের দক্ষতা এবং সময়কাল বৃদ্ধি করতে দেয় যা;
  • শক্তি এবং গতি সূচক উন্নতি।

এলকার অ্যাথলিটদের প্রতিযোগিতার আগে 3-4 সপ্তাহের মধ্যে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অনুকূল ডোজটি 2.5 গ্রাম (সর্বোচ্চ দৈনিক ডোজ 7.5 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়)।

প্রশিক্ষণের আগে প্রায় 2 ঘন্টা আগে নেওয়া উচিত। যুক্তিযুক্ত এবং সুষম ডায়েটের সাথে ড্রাগটি মিলিত হওয়ার সময় সর্বোত্তম ফলাফল পরিলক্ষিত হয়।

শিশুদের খেলায় এলকার

2013 সালে, "পেরিনিটোলজি অ্যান্ড পেডিয়াট্রিক্সের রাশিয়ান বুলেটিন" জার্নালটি মোরডোভিয়ার চিলড্রেন ক্লিনিকাল রিপাবলিকান হাসপাতালে পরিচালিত এলকার ওষুধের গবেষণার ফলাফল প্রকাশ করেছে। এর আচরণের জন্য, 11 থেকে 15 বছর বয়সী 40 শিশু বাছাই করা হয়েছিল, তারা শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকের সাথে গুরুতরভাবে জড়িত। সেই সময়, প্রতিযোগী প্রত্যেকে কমপক্ষে 3-5 বছর ধরে এই খেলায় নিযুক্ত ছিলেন (প্রশিক্ষণের তীব্রতা সপ্তাহে প্রায় 8 ঘন্টা)

ফলাফলগুলি দেখিয়েছিল যে শিশু-অ্যাথলিটদের কাছে এলকারের নিয়োগ কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ এবং নিউরোপ্রোটেকটিভ এজেন্ট হিসাবে কার্যকর।

কোর্স সংবর্ধনা হৃদপিন্ডের পেশীগুলির ক্ষতির বায়োমারকারদের বিষয়বস্তু হ্রাস করে সিস্টোল এবং ডায়াস্টোলের অবস্থায় হার্টের ক্রিয়াকলাপগুলি সক্রিয় করে হৃদয়ের প্যাথলজিকাল পুনর্নির্মাণের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।

গবেষণায় অংশ নেওয়া শিশুদের বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক পরীক্ষা করা হয়েছিল। মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার ফলাফল আমাদের বলার অনুমতি দেয় যে এলকার গ্রহণের ফলে উদ্বেগের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, চাপের প্রতিরোধ বাড়ায়।

ওষুধ গ্রহণের সময়, স্ট্রেস বায়োমারকারের সামগ্রী (নোরপাইনফ্রাইন, কর্টিসল, নেত্রিউরেটিক পেপটাইড, অ্যাড্রেনালাইন) হ্রাস পায়।

এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে খেলাধুলায় জড়িত শিশুদের ওষুধের পরামর্শ দেওয়ার ফলে স্ট্রেসের দ্বারা প্ররোচিত হওয়া প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং সিভিএস অঙ্গগুলির ক্ষতি প্রতিরোধ করে। খেলাধুলা করা বাচ্চাদের জন্য একটি উচ্চ শারীরিক এবং মানসিক-সংবেদনশীল চাপ এবং এলকারের কোর্স গ্রহণ সেবনকে ওভারট্রেনিং সিনড্রোম এবং স্ট্রেস-প্ররোচিত ব্যাধিগুলির বিকাশ এড়াতে সহায়তা করে।

বিশেষজ্ঞ মতামত

বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রভাবটির কার্যকারিতার দিক থেকে এল-কার্নিটাইনযুক্ত অন্যান্য পরিপূরকের তুলনায় এলকারের কোনও সুবিধা বা অসুবিধা নেই। উল্লেখযোগ্য সুবিধাগুলির মধ্যে এটি লক্ষ করা যায় যে এলকার মেডিসিনের রাজ্য রেজিস্টারে নিবন্ধিত, সুতরাং এটি গ্রহণের সম্ভাব্য ঝুঁকির মূল্যায়ন সহ মান নিয়ন্ত্রণের শিকার হয়েছিল। নিবন্ধকরণ নম্বর:।-006143/10। সুতরাং, এই পণ্যটি কেনার পরে, আপনি প্যাকেজে বিবৃত রচনা সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারেন। যদি অসঙ্গতিগুলি চিহ্নিত করা হয় তবে রাশিয়ান ফেডারেশনের আইন অনুসারে নির্মাতাকে দায়বদ্ধ বলে গণ্য করা হবে।

তবে, আমাদের মতে, ফার্মাসিউটিক্যাল সংস্থা যা এলকার উত্পাদন করে উল্লেখযোগ্যভাবে পণ্যের দামকে ছাড়িয়ে যায়। 25 মিলি ধারণক্ষমতা সহ একটি বোতল প্রায় 305 রুবেল খরচ করে। পণ্যের প্রতিটি মিলিলিটারে 300 মিলিগ্রাম এল-কারনেটিন থাকে (এটি লক্ষ করা উচিত যে রিলিজ ফর্ম রয়েছে যেখানে 1 মিলিটিতে 200 মিলিগ্রাম পদার্থ থাকে)। প্রতিটি মিলিলিটারের দাম প্রায় 12 রুবেল, এবং 1 গ্রাম খাঁটি এল-কার্নিটাইনের দাম প্রায় 40 রুবেল।

আপনি একটি দুর্দান্ত খ্যাতি সহ ক্রীড়া পুষ্টি উত্পাদনকারীদের পরিপূরকগুলি পেতে পারেন, যার মধ্যে 1 গ্রাম এল-কার্নিটাইন 5 রুবেল থেকে ব্যয় হয়। সুতরাং, প্রতি গ্রাম লেভেলআপ থেকে এল-কার্নিটাইন 8 রুবেল, এবং রাশিয়ান পারফরম্যান্স স্ট্যান্ডার্ড থেকে 4-রুবেল থেকে এল-কার্নিটাইন লাগবে। সত্য, ন্যায্যতার জন্য, এটি লক্ষণীয় যে সুপরিচিত নির্মাতা অপ্টিমাম নিউট্রিশনের এল-কার্নিটাইন 500 ট্যাবস ক্যাপসুলগুলিও সস্তা নয়, যথা, এই ফর্মের 1 গ্রাম কারনেটিনের প্রায় 41 রুবেল ব্যয় হবে।

ওজন হ্রাস, সহনশীলতা এবং এল-কারনেটিনের অন্যান্য প্রভাবগুলির জন্য, সস্তা পরিপূরকগুলি পাওয়া যেতে পারে। তবে, এই জাতীয় তহবিল ক্রয়ের বিষয়টি অবশ্যই খুব সাবধানতার সাথে যোগাযোগ করা উচিত, যেহেতু আপনি জাল কিনতে পারেন।

ভিডিওটি দেখুন: HSCALIM পশই আবদন কর যয মদন বশববদযলয বছরর যকন সময আবদন কর যয (অক্টোবর 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

ভিপিএলবি গুরানা - পানীয় পর্যালোচনা

পরবর্তী নিবন্ধ

পোলার হার্ট রেট মনিটর - মডেল ওভারভিউ, গ্রাহক পর্যালোচনা

সম্পর্কিত নিবন্ধ

10 কিমি চলছে

10 কিমি চলছে

2020
পানীয়ের ক্যালোরি টেবিল

পানীয়ের ক্যালোরি টেবিল

2020
ওমেগা -3 সলগার ফিশ অয়েল কনসেন্ট্রেট - ফিশ অয়েল পরিপূরক পর্যালোচনা

ওমেগা -3 সলগার ফিশ অয়েল কনসেন্ট্রেট - ফিশ অয়েল পরিপূরক পর্যালোচনা

2020
অ্যালানাইন - ধরণের, ফাংশন এবং খেলাধুলায় প্রয়োগ

অ্যালানাইন - ধরণের, ফাংশন এবং খেলাধুলায় প্রয়োগ

2020
Asics জেল নাড়ি 7 gtx স্নিকার - বিবরণ এবং পর্যালোচনা

Asics জেল নাড়ি 7 gtx স্নিকার - বিবরণ এবং পর্যালোচনা

2020
জেসন কালিপা আধুনিক ক্রসফিটের মধ্যে সবচেয়ে বিতর্কিত অ্যাথলেট

জেসন কালিপা আধুনিক ক্রসফিটের মধ্যে সবচেয়ে বিতর্কিত অ্যাথলেট

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
আপেল সিডার ভিনেগার - ওজন হ্রাসের জন্য পণ্যটির সুবিধাগুলি এবং ক্ষয়ক্ষতি

আপেল সিডার ভিনেগার - ওজন হ্রাসের জন্য পণ্যটির সুবিধাগুলি এবং ক্ষয়ক্ষতি

2020
প্রাথমিক ও পেশাদারদের জন্য শীর্ষ 27 টি চলমান বই

প্রাথমিক ও পেশাদারদের জন্য শীর্ষ 27 টি চলমান বই

2020
চর্বি পোড়াতে HIIT ওয়ার্কআউটের প্রোগ্রাম এবং কার্যকারিতা

চর্বি পোড়াতে HIIT ওয়ার্কআউটের প্রোগ্রাম এবং কার্যকারিতা

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট