অ্যাপল সিডার ভিনেগার একটি প্রাকৃতিক পণ্য যা এটি দরকারী, medicষধি এবং প্রসাধনী বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত। এখন অবধি, এটি সরু চিত্রের লড়াইয়ে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আপেল সিডার ভিনেগার কেবল ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে না, তবে মুখের ত্বককে পরিষ্কার করে তোলে, চুলকে রেশমী করে তোলে এবং পায়ে ভেরিকোজ শিরা এবং ঘৃণিত সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, অ্যাপল সিডার ভিনেগার এমনকি প্রশিক্ষণের আগে অ্যাথলেটরাও ব্যবহার করেন। তবে এই জাতীয় উদ্দেশ্যে শুধুমাত্র একটি উচ্চমানের এবং প্রাকৃতিক পণ্য উপযুক্ত, এবং এটি তার খাঁটি আকারে ব্যবহার করা হয় না।
আমাদের নিবন্ধ থেকে আপনি শিখবেন অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্যবহারের বৈশিষ্ট্যগুলি কী, রচনায় কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং পণ্যের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি কী।
রাসায়নিক সংমিশ্রণ এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য
আপেলের রসের সাথে আপেলের সংমিশ্রণের কারণে, সমাপ্ত ভিনেগার আপেল থেকে প্রাপ্ত প্রাকৃতিক উপকারী উপাদানগুলির প্রধান অংশ যেমন ভিটামিন, ম্যাক্রো- এবং মাইক্রো অ্যালিমেন্ট যেমন পটাসিয়াম, আয়রন, ফাইবার, ক্রোমিয়াম এবং পেকটিনগুলি ধরে রাখে। গাঁজন পর্যায়ে থাকার কারণে, উপকারী ব্যাকটিরিয়াগুলি কেবল তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি ধরে রাখে না, পরিবর্তিত করে, ফলে অ্যাপলের পণ্য তৈরিতে ব্যবহৃত উপাদানগুলির মূল রচনাটি উন্নত করে। উদাহরণস্বরূপ, আপেলগুলির তুলনায় সমাপ্ত পণ্যটির রাসায়নিক গঠনে কয়েকগুণ বেশি অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে।
পণ্যের পুষ্টিগুণ:
- প্রোটিন - 0;
- চর্বি - 0;
- শর্করা - 100।
অ্যাপল সিডার ভিনেগরে 100 গ্রাম প্রতি ক্যালোরির পরিমাণ 19 কিলোক্যালরি। পণ্যটি 93% জল, এবং এর বাকি অংশগুলি দরকারী উপাদান।
প্রতি 100 গ্রাম ফলের ভিনেগারের রাসায়নিক সংমিশ্রণ:
- গ্লুকোজ - 0.1 গ্রাম;
- ফ্রুক্টোজ - 0.3 গ্রাম;
- ছাই - 0.16 গ্রাম;
- পটাসিয়াম - 74 মিলিগ্রাম;
- ম্যাগনেসিয়াম - 4 মিলিগ্রাম;
- ক্যালসিয়াম - 8 মিলিগ্রাম;
- তামা - 0.02 মিলিগ্রাম;
- সোডিয়াম - 4 মিলিগ্রাম;
- ফসফরাস - 6 মিলিগ্রাম;
- আয়রন - 0.4 মিলিগ্রাম;
- দস্তা - 0.003 মিলিগ্রাম।
এছাড়াও, পণ্যটিতে ভিটামিন এ, বি 1, সি, বি 2, ই, বি 6, অ্যাসিড যেমন ম্যালিক, সাইট্রিক, এসিটিক এবং অন্যান্য রয়েছে, পাশাপাশি দরকারী এনজাইম এবং ফাইবার রয়েছে।
উত্পাদন প্রক্রিয়া চলাকালীন, তারা তরল মধ্যে পলল এবং জঞ্জালতা পরিত্রাণ পেতে। ভিনেগারের চূড়ান্ত গুণমান এবং এর উপকারী গুণাবলী প্রক্রিয়াজাতকরণের উপর নির্ভর করে। যদি তরলটি সম্পূর্ণ স্বচ্ছ হয়, হালকা থাকে, তীব্র সুগন্ধ থাকে না, এর অর্থ হ'ল এটির পেস্টুরাইজেশন হয়েছে। এই জাতীয় পণ্য সাধারণ স্টোরেজ শর্ত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এটি চোখ জল দেয় না, তবে, এই জাতীয় ভিনেগারে ন্যূনতম দরকারী পদার্থ রয়েছে।
© SerPhoto - stock.adobe.com
প্রাকৃতিক এবং, গুরুত্বপূর্ণভাবে, সত্যই স্বাস্থ্যকর ফলের ভিনেগার পুরোপুরি পরিষ্কারের মধ্য দিয়ে যায় না এবং অবশ্যই "বায়ো" বা "ইকো" প্যাকেজিংয়ে চিহ্নিত করতে হবে। এর রঙ গা apple়, আরও আপেলের রসের মতো। প্রায়শই বোতলগুলির তলদেশে পলল বা একটি ছোট ফিল্ম থাকে। আর একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল ফলের ইঙ্গিতগুলির সাথে বৈশিষ্ট্যযুক্ত খামিরের গন্ধ। এই জাতীয় পণ্য চিকিত্সা এবং প্রসাধনী পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত। পরিশোধিত ভিনেগার কেবল রান্নার জন্য উপযুক্ত।
আপেল সিডার ভিনেগার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতা
অ্যাপল সিডার ভিনেগার বিভিন্ন পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এবং তাই মানবদেহের জন্য এটি অনেক উপকারী। তদুপরি, এই পণ্য এমনকি medicষধি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি প্রায়শই চিকিত্সা উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়।
নিরাময়ের জন্য অ্যাপল সিডার ভিনেগারের বৈশিষ্ট্য
- পণ্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের প্যাথোজেনিক জীবাণুগুলি ধ্বংস করে, যা পেট বা অন্ত্রের ব্যথার মূল কারণ। এটি করার জন্য, খাওয়ার 25 মিনিট আগে খালি পেটে 2 চামচ সহ এক গ্লাস নন-আইস ওয়াটার পান করা যথেষ্ট। আপেল পণ্য, আপনি সুগন্ধ এবং স্বাদ জন্য একটি সামান্য মধু যোগ করতে পারেন।
- অ্যাপল সিডার ভিনেগার প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের মধ্যে এনজাইনা চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি করার জন্য, 1 চা চামচ প্রাকৃতিক বা ঘরে তৈরি ফলের ভিনেগার দিয়ে জল দিয়ে (পছন্দমত উষ্ণ) গার্গল করা যথেষ্ট।
- কিডনি প্রদাহের লক্ষণগুলি একটি আপেল পণ্যটির 2 চা চামচ দিয়ে প্রতিদিন 1 গ্লাস পানি পান করে উপশম করা যায়।
- খাবারের সাথে 2: 2 অনুপাতের মধ্যে ভিনেগার এবং ফুলের মধু দিয়ে এক গ্লাস জল পান করে আপনি মাইগ্রেন এবং মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
- পণ্যটি প্রতিদিন এক চা চামচ ফলের ভিনেগার দিয়ে 250 মিলি জল পান করে রক্তচাপকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করবে।
- আপনি আপেল সিডার ভিনেগার (1 টেবিল চামচ), কুসুম এবং টারপেনটিনের 1 চা চামচ দিয়ে টিউমার দিয়ে ঘা দাগকে মুছে ফেলার দ্বারা ল্যাম্পনেস হ্রাস করতে পারেন।
- দাদাগুলি সহ, এটি একটি প্রসাধনী সুতির প্যাড প্রয়োগ করতে হবে বা আপেল তরল দিয়ে ভিজিয়ে কমপ্রেস করতে হবে শরীরের প্রভাবিত অঞ্চলে দিনে 3-4 বার। এটি কোনও সময়ের মধ্যে লালভাব এবং চুলকানি উপশম করতে সহায়তা করবে, পাশাপাশি দুল থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।
- নাকের ব্রিজের সংকোচনের জন্য, যা প্রাকৃতিক ফলের ভিনেগারে ডুবানো সুতির প্যাড দিয়ে তৈরি করা সুবিধাজনক, এটি একটি সর্দিতে সহায়তা করবে। সংকোচনের পরে, গরম জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
- বার্নের জায়গাটি ভিনেগার দিয়ে জল দিয়ে মিশ্রিত করা যায়, এটি তীব্র ব্যথা এবং লালভাব দূর করবে।
- যাঁরা রাতে অতিরিক্ত ঘামে ভুগছেন তাদের ঘুমানোর আগে আপেল তরল দিয়ে সর্বাধিক ঘামযুক্ত অঞ্চলগুলি মুছা উচিত।
- ভ্যারোকোজ শিরা দিয়ে, আপনার পায়ে দিনের বেলা ভ্যারোকোজ শিরাগুলির স্থানগুলি লুব্রিট করতে হবে এবং শুতে যাওয়ার আগে ত্বকের হালকা ম্যাসেজ দিয়ে ঘষতে হবে। এছাড়াও, আপনার নিয়মিত এক গ্লাস জল দুই ঘন্টা প্রাকৃতিক পণ্য সহ পান করা প্রয়োজন। ফলাফল প্রায় এক মাসের মধ্যে দৃশ্যমান হওয়া উচিত।
- দাদ সহ, খাঁটি আপেল সিডার ভিনেগারে ভিজিয়ে একটি কমপ্রেস দিনে 5-6 বার ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ স্থানে প্রয়োগ করা প্রয়োজন।
- পায়ে টেনাইল ছত্রাকের চিকিত্সার জন্য, আপনি স্নান করার চেষ্টা করতে পারেন (20 মিনিটের জন্য)। জল যথাক্রমে 3: 1 অনুপাতে ফলের ভিনেগার দিয়ে মিশ্রিত হয়।
- গ্যাস্ট্রাইটিসের সাথে, আপনি খাওয়ার আগে (প্রতিটি খাবারের আগে) খালি পেটে জল মিশ্রিত একটি আপেল পণ্য পান করতে পারেন। এটি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই করুন।
- ডায়াবেটিস মেলিটাসের সময়, ফলের ভিনেগার পরিমিতভাবে জল দিয়ে মিশ্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি বিশ্বাস করে যে এটিতে অ্যান্টিগ্লাইসেমিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি কেবল আপনার চিকিৎসকের অনুমতি নিয়ে করুন Do
- গাউট এর চিকিত্সা করার জন্য, আপনাকে একটি সসপ্যান গ্রহণ করতে হবে, এতে লিঙ্গনবেরি পাতার এক গ্লাসের সাথে 0.5 লিটার আপেল সিডার ভিনেগার মিশ্রিত করতে হবে এবং প্রায় এক দিনের জন্য মিশ্রণ ছাড়তে হবে। কালশিটে দাগগুলিকে লুব্রিকেট করতে সমাপ্ত রঙিন ব্যবহার করুন। মৌখিক প্রশাসনের জন্য, টিংচারটি জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয় (প্রতি গ্লাস পানিতে 1 চা চামচ)।
- পোকার কামড় অস্বস্তি সৃষ্টি করে, বিশেষত বাচ্চাদের জন্য, তাই চুলকানি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, আপনাকে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকে অলিভ অয়েলের একটি ফোঁটা এবং অ্যালকোহল ঘষে অ্যাপল সিডার ভিনেগারে ডুবানো একটি তুলোর প্যাড লাগানো দরকার।
- আপনি তুলোর সোয়াব দিয়ে শুতে যাওয়ার আগে ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলি মুছে দিয়ে বয়স দাগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন, প্রচুর পরিমাণে ভিনেগারে ডুবিয়ে রেখেছেন। সকালে, আপনার ত্বক থেকে অ্যাসিডের অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে নেওয়ার জন্য একটি উষ্ণ ঝরনা নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
এটি প্রাকৃতিক আপেল সিডার ভিনেগারের জন্য সম্ভাব্য medicষধি ব্যবহারের সম্পূর্ণ তালিকা নয়, উপরে কেবলমাত্র সবচেয়ে সাধারণ। এমনকি এটি পুরোপুরি আত্মবিশ্বাসের সাথে ঘোষণা করতেও যথেষ্ট যে পণ্যটি চিকিত্সাগত বৈশিষ্ট্যগুলি উচ্চারণ করেছে।
অ্যাথলিটদের পক্ষে চ্যালেঞ্জজনক ওয়ার্কআউটের আগের রাতে জল মিশ্রিত আপেল সিডার ভিনেগার পান করে অলৌকিক পানীয়টি অবলম্বন করা অস্বাভাবিক কিছু নয়। এই কৌশলটি পেশীগুলিকে কার্বোহাইড্রেটগুলিকে দ্রুত শক্তিতে রূপান্তরিত করতে সহায়তা করে, যাতে শরীর আরও স্ট্রেস এবং আরও তীব্র workout গতি পরিচালনা করতে পারে।
ফলের ভিনেগারের কসমেটিক বৈশিষ্ট্য
ফলের ভিনেগারের কসমেটিক গুণাবলী বিশেষ মনোযোগের দাবি রাখে, যথা:
- আপনার মুখের ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে আপনাকে আধা গ্লাস বিশুদ্ধ পানি এবং দুই টেবিল চামচ ভিনেগার মিশ্রণ তৈরি করতে হবে। মেকআপ এবং ময়লা থেকে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন, শুকনো মুছুন। একটি সুতির প্যাড ব্যবহার করে, আক্রান্ত ত্বকে সমাধানটি প্রয়োগ করুন। যদি অস্বস্তি বা জ্বলন্ত উপস্থিত হয় তবে অবিলম্বে ধুয়ে ফেলুন।
- সমস্ত শরীরের ত্বককে মসৃণ এবং আরও সিল্কি তৈরি করতে আপনার 20 মিনিটের জন্য এক গ্লাস প্রাকৃতিক আপেল পণ্য দিয়ে গরম স্নান করতে হবে।
- ক্ষতিগ্রস্থ এবং শুকনো চুলের জন্য, আপনি একটি আপেল পণ্য দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন। এর জন্য শীতল জল লাগবে, যা 1 লিটার থেকে 1 চামচ অনুপাতের মধ্যে ভিনেগার দিয়ে মিশ্রিত হয়। চামচ। বাল্প ব্যবহার না করে শ্যাম্পু করার পরপরই তৈরি একটি তৈরি দ্রবণ দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- অ্যাপল সিডার ভিনেগার দিয়ে ম্যাসেজ এবং মোড়ানো সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করার কার্যকর উপায়। মোড়কের আগে ত্বক পরিষ্কার করুন, উদাহরণস্বরূপ, কোনও স্ক্রাব বা একটি হার্ড ওয়াশকোথ দিয়ে। তারপরে পানি এবং ভিনেগার সমান পরিমাণে মিশ্রিত হয় এবং কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল (পছন্দমতো সিট্রাস) যুক্ত করা হয়। সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলি মুছে ফেলা হয় এবং ক্লিঙ ফিল্মের সাথে মোড়ানো হয়। তারপরে তারা উষ্ণ পোশাক পরে বা কম্বল দিয়ে নিজেকে coverেকে রাখে। প্রক্রিয়াটি 40 মিনিটের জন্য বাহিত হয়, তারপরে মিশ্রণের অবশিষ্টাংশগুলি উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। অবশেষে ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগানো হয়।
- আর একটি বিকল্প 0 হ'ল জলপাই তেল এবং ভিনেগার (1: 3) এর মিশ্রণটি ত্বকে লাগান এবং ম্যাসাজ করুন (হাত বা ভ্যাকুয়াম ক্যান সহ)। ম্যাসেজ করার পরে, মোড়কের পরে একই পদ্ধতিগুলি করুন।
অ্যাপল সিডার ভিনেগার 3% প্রাকৃতিক হওয়া উচিত, অন্যথায়, অন্যথায় পোড়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। আদর্শ বিকল্পটি একটি ঘরে তৈরি পণ্য: ভুল স্টোরের ভিনেগার ভালের বদলে ক্ষতি করে do
© আফ্রিকা স্টুডিও - stock.adobe.com
আপেল সিডার ভিনেগার সহ ওজন হারাতে হবে
অ্যাপল সিডার ভিনেগার কেবল রান্নায়ই ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, এটি প্রায়শই ওজন হ্রাস করার জন্যও ব্যবহৃত হয়। তবে এই পণ্যটি ডায়েটের ভিত্তি নয়, এটি কেবলমাত্র সহায়ক উপাদান হিসাবে কাজ করে।
এটা জানা জরুরী! পণ্যটির অতিরিক্ত ব্যবহার পেটের জ্বালাপোড়া আকারে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। আপেল সিডার ভিনেগারকে খাঁটি undiluted আকারে পান করা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, সুতরাং অনুপাতটি যথাযথভাবে পর্যবেক্ষণ করুন এবং কোনও ক্ষেত্রে সেবনের মাত্রা বৃদ্ধি করবেন না।
ফলাফল অর্জনের জন্য, আপনাকে কয়েক মাস ধরে খাবারের 20 বা 25 মিনিটের আগে প্রতিদিন দুই চা চামচ প্রাকৃতিক ফলের ভিনেগার সহ এক গ্লাস জল পান করতে হবে।
আপেল সিডার ভিনেগার হ'ল একটি প্রাকৃতিক ওজন হ্রাস সহায়তা যা রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক করে ক্ষুধা বাধা দেয়। তদতিরিক্ত, এর সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত পেকটিনগুলি ক্ষুধার অনুভূতিকে শান্ত করে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিপূর্ণতার অনুভূতি বজায় রাখে। খাবারের আগে তরল পান করা পেট শুরু করে, পাচনতন্ত্রের পক্ষে সহজ করে তোলে এবং আপনাকে বেশি পরিমাণে খাওয়া থেকে বাধা দেয়।
© ম্যাটকা_ওয়ারিয়েটকা - স্টক.ডোব.কম
স্পষ্টতই, আপনি কেবল আপেল সিডার ভিনেগার পান করে ওজন হ্রাস করতে পারবেন না - এছাড়াও, আপনার সুষম ডায়েট খাওয়া, অনুশীলন করা বা নিয়মিত পদচারণ করা দরকার। এবং একটি পানীয় পান করার পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না, এটি আপনার দাঁত এনামেলকে জারণ থেকে রক্ষা করবে।
আপনি যদি আপেল সিডার ভিনেগার সম্পর্কে আগ্রহী হন তবে এটি পানির সাথে মিশ্রিত পান করার মতো মনে করেন না, তবে আপনি এটি সালাদ ড্রেসিংয়ের বিকল্প হিসাবে নিতে পারেন। সাধারণ মেয়োনেজ বা টক ক্রিমের পরিবর্তে তেল দিয়ে সামান্য ভিনেগার যুক্ত করুন। এটি সালাদ স্বাস্থ্যকর এবং স্বাদযুক্ত করবে।
Contraindication এবং ক্ষতি
আপেল সিডার ভিনেগার কীভাবে ব্যবহার করবেন যাতে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না হয়? এই পণ্যটি কার পক্ষে contraindication হয়? আসুন এটি বের করা যাক!
- পণ্যটিকে তার খাঁটি আকারে পান করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, পাশাপাশি এটি প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করা। যদি আপনি তরল দিয়ে মিশ্রিত ভিনেগার পান করেন তবে আপনার এটির বেশি পরিমাণ সালাদে pourালা উচিত নয়। এটি পরিমাপটি পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, যেহেতু, প্রথমত, ভিনেগার একটি উচ্চ তরলযুক্ত অ্যাসিডযুক্ত তরল, যা নিজেই পেটের জন্য বিপজ্জনক।
- কিডনিজনিত রোগে আক্রান্তরা ফলের ভিনেগার পান করার জন্য contraindication হয়, কারণ এটির একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে যার অর্থ এটি অঙ্গের বোঝা বৃদ্ধি করে।
- পাচনতন্ত্রের সাথে আলসার বা কোনও সমস্যার জন্য মুখে মুখে আপেল সিডার ভিনেগার গ্রহণ করবেন না।
- হেপাটাইটিস (রোগ এবং গ্রুপ নির্বিশেষে) এর জন্য পণ্যটি ব্যবহার করা অযাচিত।
- সিরোসিসের উপস্থিতি খাবারে অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্যবহারের জন্য কঠোর contraindication।
- অগ্ন্যাশয় প্রদাহ এবং অগ্ন্যাশয় প্রদাহও পণ্যটির ব্যবহারকে বিরূপ করবে।
- ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে, আপনি আপনার ডাক্তারের অনুমতি পরে কেবল আপেল সিডার ভিনেগার পান করতে পারেন।
- যাদের সংবেদনশীল এবং নাজুক ত্বক রয়েছে তাদের প্রসাধনী উদ্দেশ্যে আপনি পণ্যটি ব্যবহার করতে পারবেন না। আপনি একটি ব্যতিক্রম করতে পারেন এবং প্রধান উপাদানের পরিমাণ হ্রাস করতে পারেন, তবে প্রথমে আপনাকে ত্বকের ছোট অঞ্চলে পণ্যটি পরীক্ষা করতে হবে।
যদি কোনও ব্যক্তির আগে পেটের রোগ হয় তবে এখন কিছুই তাকে বিরক্ত করে না, ভিনেগার ব্যবহার করা এখনও অনাকাঙ্ক্ষিত, কারণ এটি রোগের লক্ষণগুলি জাগ্রত করতে পারে।
ফলাফল
অ্যাপল সিডার ভিনেগার একটি দরকারী পণ্য যা চিকিত্সা এবং প্রসাধনী ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, ওজন হ্রাস করার প্রক্রিয়াতে আপেল সিডার ভিনেগারের উপকারী প্রভাব বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি, তবে সূক্ষ্মতা এবং কৌশলগুলি প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তরে চলে গেছে। পণ্যটি তার খাঁটি আকারে গ্রাস করা উচিত নয় এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, লিভার এবং কিডনির রোগযুক্ত লোকেরা ব্যবহার করবেন না।
