লেবুজগুলি যে কোনও ডায়েটে পুরোপুরি ফিট করে, বিশেষত আপনার যদি ক্যালরি গ্রহণ এবং বিজেইউ অনুপাত পর্যবেক্ষণ করে ডান খাওয়ার ইচ্ছা থাকে। লেবুসের ক্যালোরি সারণি আপনাকে সঠিক পুষ্টি প্রোগ্রাম তৈরি করতে সহায়তা করবে। এখানে আপনি সমস্ত রাজ্যে, লবণের সাথে বা ছাড়াই, এবং এমনকী কিছু ফলক পাওয়াবেন।
নামক্যালোরি সামগ্রী, কেসিএলপ্রোটিন, জি 100 গ্রামেচর্বি, 100 গ্রাম প্রতি গ্রামশর্করা, 100 গ্রামে জিউদ্যান শিম (ঘোড়া) অপরিণত725,60,67,5উদ্যান শিম (ঘোড়া) বিনা, সিদ্ধ, লবণ ছাড়াই624,80,56,5উদ্যানের শিম (ঘোড়া) লবণের সাথে না ফিরেই, সিদ্ধ624,80,510,1মুগ ডাল (মুগ ডাল, সোনার মটরশুটি), পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ নেই1057,020,3811,55কবুতরের মটর, পাকা34321,71,4947,78কবুতরের ডাল, পাকা, সিদ্ধ, লবণ নেই1216,760,3816,55কবুতরের ডাল, পাকা, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1216,760,3816,55কবুতর মটর, unripe1367,21,6418,78কবুতরের মটর, কাঁচা, সিদ্ধ, লবণ নয়1115,961,3615,29কবুতরের মটর, কাঁচামাল, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1115,961,3615,29বিভক্ত ডাল36423,123,8939,43মটর বিভক্ত, সিদ্ধ, লবণ ছাড়াই1188,340,3912,8সিদ্ধ বিট, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1168,340,3912,21হোলযুক্ত মটর, খাঁচা299231,648,1মটর, সিদ্ধ, লবণ ছাড়াই423,270,234,25মটর, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে403,270,233,66মটর, হিমায়িত, সিদ্ধ, লবণ ছাড়াই523,50,385,92মটর, হিমায়িত, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে503,50,385,33মটর, হিমায়িত, রান্না করা422,80,34,1সবুজ মটর, তাজা422,80,24,95মটর, পুরো শস্য29820,5249,5মটর, অঙ্কিত বীজ1248,80,6827,11মটর, অঙ্কুরিত বীজ, সিদ্ধ, লবণ নেই987,050,5117,08মটর, অঙ্কিত বীজ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে987,050,5117,08সবুজ মটর815,420,48,75গাজর, টিনজাত খাবারের সাথে সবুজ মটর382,170,276,48টাটকা সবুজ মটর7350,212,8শুকনো সবুজ মটর305350,440,5সবুজ মটর, সিদ্ধ, লবণ নেই845,360,2210,13সবুজ মটর, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে845,360,2210,13সবুজ মটর, হিমশীতল775,220,49,12সবুজ মটর, হিমায়িত, সিদ্ধ, লবণ নেই785,150,279,76সবুজ মটর, হিমায়িত, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে785,150,279,76সবুজ মটর, ক্যান583,010,487,3সবুজ মটর, ক্যানড, লবণ নয়533,190,36,45সবুজ মটরশুটি, টিনজাত, লবণ ছাড়াই, তরল ছাড়াই সামগ্রী694,420,358,48মশলা দিয়ে সবুজ মটর, ক্যানড503,090,277,25সবুজ মটর, ক্যানড, তরল ছাড়াই সামগ্রী content684,470,86,46সবুজ মটর, ক্যানড, তরল ছাড়া সামগ্রী, জল দিয়ে ধুয়ে714,330,9511,82ইয়োকান, অ্যাডজুকি শিম জেলি (জাপানি মিষ্টি)2603,290,1260,72গরুর মটর34323,852,0748,94গরু মটর, পাকা, সিদ্ধ, লবণ নেই1178,130,7116,72গরু মটর, পাকা, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1178,130,7116,72গরুর মটর, পাতা294,10,254,82গরুর মটর, পাতা, সিদ্ধ, লবণ নেই224,670,12,8গরুর ডাল, পাতা, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে224,670,12,8গরু মটরশুটি, বীজ সহ তরুণ পোঁদ, সিদ্ধ, লবণ না342,60,37গরু মটরশুটি, বীজ সহ তরুণ পোঁদ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে342,60,37গরু মটরশুটি, বীজ সহ তরুণ পোঁদ, কাঁচা443,30,36,2ডানাযুক্ত মটরশুটি (অ্যাস্পারাগাস মটর, বর্গ মটর), পাকা40929,6516,3215,81উইংসড শিম (অ্যাস্পারাগাস মটর, বর্গ মটর), পাকা, সিদ্ধ, সিদ্ধ, কোনও লবণ নয়14710,625,8414,94উইংসড শিম (অ্যাস্পারাগাস মটর, বর্গ মটর), পাকা, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে14710,625,8414,94ডানাযুক্ত মটরশুটি (অ্যাস্পারাগাস মটর, বর্গ মটর), কন্দ, কাঁচা14811,60,928,1উইংসড শিম (অ্যাস্পারাগাস মটর, বর্গ মটর), পাতা, কাঁচা745,851,114,1উইংড সিম (অ্যাস্পারাগাস মটর, বর্গ মটর), অপরিশোধিত496,950,874,31উইংসড শিম (অ্যাস্পারাগাস মটর, বর্গ মটর), জরিমানা, সিদ্ধ, লবণ নয়385,310,663,21উইংসড শিম (অ্যাস্পারাগাস মটর, বর্গ মটর), লবণের সাথে নিখরচায়, সিদ্ধ375,310,663,21হলুদ কর্ন, টিনজাত, জল দিয়ে ধুয়ে642,181,4311,32ফোর্ডহুক লিমা মটরশুটি, অপরিশোধিত, হিমশীতল1066,40,3514,33ফোর্ডহুক লিমা মটরশুটি, unripe, হিমায়িত, লবণ ছাড়া সেদ্ধ1036,070,3414,02ফোর্ডহুক লিমা মটরশুটি, অপরিশোধিত, হিমায়িত, লবণ দিয়ে রান্না করা1036,070,3414,02লিমা মটরশুটি, বড়, পাকা33821,460,6944,38লিমা মটরশুটি, বড়, পাকা, সিদ্ধ, লবণ নেই1157,80,3813,88লিমা মটরশুটি, বড়, পাকা, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1157,80,3813,88লিমা মটরশুটি, বড়, পাকা, ক্যান794,930,1710,11লিমা মটরশুটি, সূক্ষ্ম, পাকা33520,620,9342,23লিমা মটরশুটি, সূক্ষ্ম, পাকা, সিদ্ধ, লবণ নেই1268,040,3815,61লিমা মটরশুটি, লবণ, পাকা, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1268,040,3815,61লিমা মটরশুটি, ছোট, অপরিশোধিত, হিমশীতল1327,590,4419,14লিমা বিন, ছোট, অপরিশোধিত, হিমায়িত, সিদ্ধ, লবণ নয়1056,650,314,65লিমা মটরশুটি, ছোট, অপরিশোধিত, হিমায়িত, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1056,650,314,65লিমা মটরশুটি, unripe1136,840,8615,27লিমা মটরশুটি, অপরিশোধিত, রান্না করা, লবণ নয়1236,810,3218,24লিমা মটরশুটি, নাড়িত, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1236,810,3218,34লিমা মটরশুটি, unripe, টিনজাত714,070,299,73লিমা মটরশুটি, unripe, টিনজাত, কোন লবণ714,070,299,73লোবিয়া (হায়াসিন্থ শিম, মিশরীয় মটরশুটি) পরিপক্ক হয়34423,91,6935,14লোবিয়া (হায়াসিন্থ শিম, মিশরীয় মটরশুটি), পরিপক্ক, সিদ্ধ, কোনও লবণ নয়1178,140,5820,69লবিয়া (হায়াসিন্থ শিম, মিশরীয় মটরশুটি), পাকা, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1178,140,5820,7লোবিয়া (হায়াসিন্থ মটরশুটি, মিশরীয় মটরশুটি) অপরিশোধিত462,10,25,89লোবিয়া (হায়াসিন্থ মটরশুটি, মিশরীয় মটরশুটি) পাকা, সিদ্ধ, লবণ নেই502,950,279,2লবিয়া (হায়াসিন্থ মটরশুটি, মিশরীয় মটরশুটি) লবণের সাথে না ফেলা, সিদ্ধ করা502,950,279,2লুপিন (নেকড়ে শিম), পরিপক্ক বীজ37136,179,7421,47লুপিন (নেকড়ে শিম), পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ নয়11915,572,927,08লুপিন (নেকড়ে শিম), পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে11615,572,926,49ম্যাশ (মুগ ডাল)30023,5246ম্যাশ (মুগ ডাল)34723,861,1546,32মুগ ডাল (মুগ ডাল) ফোটা বীজ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে192,030,092,8মুগ ডাল (মুগ ডাল) অঙ্কুরিত বীজ, টিনজাত, শুকনো পণ্য মেরিনেড ছাড়াই121,40,061,34এক্সট্রাক্ট সহ ম্যাশ (মুগ ডাল), সিদ্ধ bo লবণ1057,020,3811,55মুগ ডাল (মুগ ডাল), অঙ্কিত, সিদ্ধ, লবণ নেই212,030,093,39মুগ ডাল (মুগ ডাল), অঙ্কিত, ভাজা504,30,218,69ম্যাশ (মুগ বিন), অঙ্কিত, কাঁচা303,040,184,14লাল মুগ ডাল (আজুকি মটরশুটি), পাকা বীজ32919,870,5350,2লাল মুগ ডাল (আজুকি মটরশুটি), পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ নেই1287,520,117,47লাল মুগ ডাল (আজুকি মটরশুটি), পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1287,520,117,47লাল মুগ ডাল (আজুকি মটরশুটি), পাকা বীজ, টিনজাত, মিষ্টি করা2373,80,0355,01কালো ম্যাশ (urd, বা মাই)34125,211,6440,69কালো ম্যাস (urd, বা মাই), সিদ্ধ, লবণ ছাড়াই1057,540,5511,94মিসো19812,796,0119,97নাটো (গাঁজানো সয়াবিন)21119,4117,28ছোলা (ছোলা)37820,476,0450,75ছোলা (ছোলা)30920,14,3246,16ছোলা (ছোলা), সিদ্ধ, নুন না1648,862,5919,82ছোলা (ছোলা), সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1648,862,5919,82ছোলা (ছোলা), ক্যান884,921,959,09ছোলা (ছোলা), ক্যানড, জলে ধুয়ে ফেলুন1387,042,4716,57ছোলা (ছোলা), ক্যানড, কম সোডিয়াম884,921,959,09ছোলা (ছোলা), টিনজাত, শুকনো সামগ্রী1397,052,7716,13ছোলা ময়দা38722,396,6947,02মিক্সড লেবুজ (কর্ন, লিমা মটরশুটি, মটর, সবুজ মটরশুটি, গাজর), টিনজাত, কোনও লবণ যোগ করা হয়নি371,40,24,21সয়া সিঁদুর3310,10,178,42স্যাটা ময়দা ছাড়ানো38536,518,617,9চর্বিহীন সয়া ময়দা29148,9121,7সয়া ময়দা, আনফ্যাট, টোস্টেড43938,0921,8620,68সয়া ময়দা, পুরো ফ্যাট, কাঁচা43437,8120,6522,32সয়া ময়দা, কম ফ্যাট37249,818,914,63সয়া ময়দা, চর্বিহীন32751,461,2216,42সয়া ময়দা, আধা চর্বি মুক্ত334439,519,1সয়া দুধ, ক্যালসিয়াম সহ কম চর্বি, ভিটামিন এ ও ডি431,650,626,4সয়া দুধ, প্রাকৃতিক এবং ভ্যানিলা, হালকা, খাঁজযুক্ত, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ এবং ডি সহ342,620,853,25সয়া দুধ, প্রাকৃতিক এবং ভ্যানিলা, হালকা, ক্যালসিয়াম সহ, ভিটামিন এ এবং ডি302,380,773,21সয়া দুধ, প্রাকৃতিক এবং ভ্যানিলা, অরক্ষিত543,271,755,68ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ এবং ডি সহ সয়া দুধ, প্রাকৃতিক এবং ভ্যানিলা432,61,474,72ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ ও ডি সহ সয়া দুধ, অচিরাচরিত332,861,611,24সয়া দুধ, স্কিমযুক্ত, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ এবং ডি সহ282,470,043,94সুরক্ষিত সয়া দুধ (ভিটামিন এ, সি ই, ডি, বি 1, বি 6, পিপি, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম)452,941,993,05সয়া দুধ, চকোলেট এবং অন্যান্য স্বাদ, হালকা, ক্যালসিয়াম সহ, ভিটামিন এ এবং ডি472,10,647,54সয়া দুধ, চকোলেট, অরক্ষিত632,261,539,55ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ এবং ডি সহ সয়া দুধ, চকোলেট, স্কিমড442,470,048,31সয়া দুধ, চকোলেট, ক্যালসিয়াম সহ, ভিটামিন এ এবং ডি632,261,539,55সয়াবিন, সবুজ14712,956,86,85সয়াবিন, সবুজ, রান্না, লবণ নেই14112,356,46,85সয়াবিন, সবুজ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে14112,356,46,85সয়াবিন, পাকা44636,4919,9420,86সয়াবিন, পাকা, সিদ্ধ, কোনও এক্সট্রা নেই। লবণ17218,218,972,36সয়াবিন, পাকা, সিদ্ধ, নুন দিয়ে17218,218,972,36সয়াবিন, পাকা, তেল ছাড়া টোস্ট44943,3221,6220,88সয়াবিন, পাকা, টোস্টেড, লবণ নেই46938,5525,412,52সয়াবিন, পাকা, টোস্টেড, লবণ দিয়ে46938,5525,412,52সয়াবিন, পাকা অঙ্কিত বীজ, ভাজা12513,17,18,6সয়াবিন, পাকা অঙ্কিত বীজ, ভাজা, লবণ দিয়ে12513,17,18,6সয়াবিন, পাকা অঙ্কিত বীজ, স্টিম818,474,455,73সয়াবিন, পাকা অঙ্কিত বীজ, স্টিম, লবণ দিয়ে818,474,455,73সয়াবিন, পাকা অঙ্কুরিত বীজ, কাঁচা12213,096,78,47সয়াবিন খাবার, চর্বিহীন33749,22,3935,89সয়া প্রোটিন বিচ্ছিন্ন33588,323,390সয়া প্রোটিন ঘনত্ব, অ্যালকোহল নিষ্কাশন প্রযুক্তি32863,630,4619,91শিম দই15112,58,16,9সয়াবিন, শস্য36436,717,817,3Asparagus Vigna মটরশুটি472,80,48,35Vigna asparagus মটরশুটি, রান্না, কোন লবণ472,530,19,18অ্যাসপারাগাস শিম, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে472,530,19,17Asparagus Vigna মটরশুটি, পরিপক্ক বীজ34724,331,3150,91ভিগনা অ্যাসপারাগাস মটরশুটি, পাকা বীজ, লবণ দিয়ে সিদ্ধ করা1188,290,4517,29Vigna asparagus মটরশুটি, পাকা বীজ, রান্না, লবণ না1188,290,4517,29স্যান্ডউইচ ছড়িয়ে, মাংসের বিকল্প149895,7সুকোটাটাশ (কর্ন এবং লিমের সিমের মিশ্রণ), সিদ্ধ, লবণ নয়1155,070,819,88সুককোটাস (ভুট্টা এবং লিমার সিমের মিশ্রণ), সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1115,070,824,37সুকোটাটাশ (কর্ন এবং লিমার সিমের মিশ্রণ), হিমশীতল934,310,8915,94সুককোটাস (কর্ন এবং লিমার সিমের মিশ্রণ), হিমায়িত, সিদ্ধ, কোনও লবণ নয়934,310,8915,85সুককোটাস (কর্ন এবং লিমার সিমের মিশ্রণ), হিমায়িত, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে934,310,8915,85টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো772,640,5414,61পুরো কর্ন জার্নের সাথে সুককোটাস (কর্ন এবং লিমার সিমের মিশ্রণ)632,60,4911,38সুকোটাটাশ (কর্ন এবং লিমার সিমের মিশ্রণ), কাঁচা995,031,0215,79টেম্প19220,2910,87,64টেম্প রান্না19519,9111,387,62ঘরে তৈরি ফালাফেল33313,3117,831,84কিডনি শিম স্টিউ471,83,22,7সাদা মটরশুটি (দুর্দান্ত উত্তম মটরশুটি), পাকা33921,861,1442,17সাদা মটরশুটি (দুর্দান্ত উত্তম মটরশুটি), পাকা, সিদ্ধ, লবণ নেই1188,330,4514,09সাদা মটরশুটি (দুর্দান্ত উত্তম মটরশুটি), পাকা, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1188,330,4514,09সাদা মটরশুটি (দুর্দান্ত উত্তম মটরশুটি), পাকা, ক্যানড1147,370,3916,12সাদা মটরশুটি (দুর্দান্ত উত্তম মটরশুটি), পাকা, ক্যানড, কম সোডিয়াম1147,370,3916,12সাদা মটরশুটি নাভি, পাকা বীজ33722,331,545,45সাদা মটরশুটি নাভি, পাকা বীজ, সিদ্ধ, কোন এক্সট্রাক্ট। লবণ1408,230,6215,55সাদা মটরশুটি নাভি, পাকা বীজ, সিদ্ধ, এক্সট্রাক্ট সহ। লবণ1408,230,6215,55সাদা মটরশুটি নাভি, পাকা বীজ, ক্যানড1137,530,4315,35সাদা মটরশুটি, অঙ্কুরিত676,150,713,05সাদা মটরশুটি নাভি, অঙ্কিত, লবণ ছাড়াই সেদ্ধ787,070,8115,01সাদা মটরশুটি নাভি, অঙ্কিত, লবণ দিয়ে সেদ্ধ787,070,8115,01সাদা মটরশুটি, পাকা বীজ33323,360,8545,07সাদা মটরশুটি, পাকা বীজ, সিদ্ধ, নুন1399,730,3518,79সাদা মটরশুটি, পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1399,730,3518,79সাদা মটরশুটি, পাকা বীজ, টিনজাত1147,260,2916,4সাদা মটরশুটি, ছোট, পাকা বীজ33621,111,1837,35সাদা মটরশুটি, ছোট, পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ নেই1428,970,6415,41সাদা মটরশুটি, ছোট, পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1428,970,6415,41হলুদ বিন, পাকা বীজ345222,635,6হলুদ বিন, পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ নয়1449,161,0814,88হলুদ বিন, পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1449,161,0814,88লাল কিডনি মটরশুটি, পাকা33722,531,0646,09লাল কিডনি বিন, পাকা, লবণ ছাড়াই সিদ্ধ1278,670,515,4লাল কিডনি বিন, পাকা, লবণ দিয়ে সিদ্ধ1278,670,515,4কিডনি মটরশুটি, লাল, পাকা, ক্যান815,220,3610,53লাল কিডনি বিন, পাকা, টিনজাত, কম সোডিয়াম815,220,369,53কিডনি মটরশুটি, লাল, পাকা, ক্যানড, শুকনো সামগ্রী1247,981,0515,99কিডনি মটরশুটি লাল, পাকা, ক্যানড, তরল ব্যতীত সামগ্রী, জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া1218,120,9314,8কিডনি মটরশুটি, লাল, ক্যালিফোর্নিয়ান, পাকা, সিদ্ধ, কোনও এক্সট্রা নেই। লবণ1249,130,0913,11কিডনি মটরশুটি, লাল, ক্যালিফোর্নিয়ান, পাকা, সিদ্ধ, অতিরিক্ত সঙ্গে। লবণ1249,130,0913,11কিডনি মটরশুটি লাল, ক্যালিফোর্নিয়ান, পাকা, কাঁচা33024,370,2534,9কিডনি মটরশুটি লাল, রাজকীয়, পাকা32925,330,4533,43কিডনির মটরশুটি লাল, রাজকীয়, পাকা, সিদ্ধ, কোনও এক্সট্রাক্ট নয়। লবণ1239,490,1712,55কিডনি মটরশুটি লাল, রাজকীয়, পাকা, সিদ্ধ, অতিরিক্ত সহ। লবণ1239,490,1712,55কিডনি মটরশুটি, সব ধরণের, পাকা33323,580,8335,11কিডনি মটরশুটি, সব ধরণের, পাকা, সিদ্ধ, লবণ নেই1278,670,516,4কিডনি মটরশুটি, সব ধরণের, পাকা, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1278,670,516,4কিডনি মটরশুটি, সব ধরণের, পাকা, ক্যান845,220,610,2কিডনির মটরশুটি ফুটেছে294,20,54,1কিডনি মটরশুটি, অঙ্কুরিত, লবণ ছাড়া সেদ্ধ334,830,584,72কিডনি মটরশুটি, অঙ্কুরিত, লবণ দিয়ে সেদ্ধ334,830,584,72ক্র্যানবেরি মটরশুটি (রোমান মটরশুটি, বোর্লুতি), পাকা বীজ33523,031,2335,35ক্র্যানবেরি মটরশুটি (রোমান মটরশুটি, বোর্লোত্তি), পাকা বীজ, রান্না করা, লবণ নয়1369,340,4615,86ক্র্যানবেরি মটরশুটি (রোমান মটরশুটি, বোর্লোত্তি), পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1369,340,4615,86ক্র্যানবেরি মটরশুটি (রোমান মটরশুটি, বোর্লুতি), পাকা বীজ, ক্যানড835,540,288,82মাখন মটরশুটি (মথবীণ)34322,941,6161,52মাখন বিন (মথবেন), সিদ্ধ, লবণ নয়,1177,810,5520,96মাখন বিন (মথবেন), সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1177,810,5520,96পিন্টো মটরশুটি (বিভিন্ন ধরণের), পাকা34721,421,2347,05পিনটো বিন (বিভিন্ন ধরণের), পাকা, সিদ্ধ, লবণ নেই1439,010,6517,22পিনটো মটরশুটি (বিভিন্ন ধরণের), পাকা, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1439,010,6517,22পিন্টো শিম (বিভিন্ন ধরণের), পাকা, ক্যানড824,60,5610,58পিন্টো শিম (বিভিন্ন ধরণের), পাকা, ক্যানড, লবণের পরিমাণ হ্রাস824,60,5610,58পিন্টো বিন (দাগযুক্ত), পাকা, ক্যানড, শুকনো সামগ্রী, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন1177,040,9720,77পিন্টো বিন (বিভিন্ন ধরণের), পরিপক্ক অঙ্কুরিত বীজ625,250,911,6পিন্টো শিম (বিভিন্ন ধরণের), পরিপক্ক অঙ্কিত বীজ, সিদ্ধ, লবণ নয়221,860,324,1পিন্টো শিম (বৈচিত্র্যময়), পাকা অঙ্কিত বীজ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে201,860,323,5পিনটো মটরশুটি (দাগযুক্ত), টিনজাত, শুকনো সামগ্রী1146,990,914,72পিন্টো শিম (বৈচিত্র্যযুক্ত), নিখরচায় বীজ, হিমায়িত1709,80,526,8পিন্টো শিম (বিভিন্ন ধরণের), অপরিশোধিত বীজ, হিমায়িত, সিদ্ধ, লবণ নয়1629,310,4825,47পিনটো বিন (বহুমুখী), অপরিশোধিত বীজ, হিমায়িত, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1629,310,4825,47গোলাপী শিম, পাকা বীজ34320,961,1351,49গোলাপী মটরশুটি, পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ নেই1499,060,4922,61গোলাপী বিন, পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে salt1499,060,4922,61সবুজ মটরশুটি232,50,33ক্যান সবুজ মটরশুটি301,760,192,79সবুজ মটরশুটি, হলুদ311,820,123,73সবুজ মটরশুটি, হলুদ, সিদ্ধ, লবণ নেই351,890,284,58সবুজ মটরশুটি, হলুদ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে351,890,284,58সবুজ মটরশুটি, হলুদ, হিমশীতল331,80,214,78সবুজ মটরশুটি, হলুদ, হিমায়িত, সিদ্ধ, লবণ নেই281,490,173,45সবুজ মটরশুটি, হলুদ, হিমায়িত, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে281,490,173,45সবুজ মটরশুটি, হলুদ, টিনজাত150,80,12সবুজ মটরশুটি, হলুদ, টিনজাত, লবণ নয়150,80,12স্ট্রিং মটরশুটি, সবুজ311,830,224,27সবুজ মটরশুটি, সবুজ মটরশুটি, সিদ্ধ, কোন লবণ351,890,284,68সবুজ মটরশুটি, সবুজ মটরশুটি, সিদ্ধ, হিমায়িত, লবণ ছাড়াই281,490,173,45সবুজ মটরশুটি, সবুজ মটরশুটি, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে351,890,284,68সবুজ মটরশুটি, সবুজ মটরশুটি, হিমশীতল331,790,214,94সবুজ মটরশুটি, সবুজ মটরশুটি, হিমায়িত, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে281,490,173,45সবুজ মটরশুটি, সবুজ শিম, হিমায়িত, মাইক্রোওয়েভগুলিতে রান্না করা331,980,413,58স্ট্রিং মটরশুটি, সবুজ, টিনজাত150,720,171,77সবুজ মটরশুটি, সবুজ, টিনজাত, লবণ নয়150,80,12কিডনি মটরশুটি, সবুজ, টিনজাত, লবণ নয়, তরল সামগ্রী নেই221,120,462,42সবুজ মটরশুটি, টিনজাত, শুকনো সামগ্রী211,050,412,29সবুজ মটরশুটি, সবুজ, মাইক্রোওয়েভে রান্না করা332,310,53,01সবুজ মটরশুটি, টিনজাত, লবণ ছাড়াই, তরল ছাড়াই সামগ্রী201,150,13,2সবুজ মটরশুটি, টিনজাত, মশলা দিয়ে160,830,21,99সবুজ মটরশুটি, টিনজাত, তরল ব্যতীত সামগ্রী201,150,13,2সবুজ মটরশুটি. টিনজাত খাবার161,20,12,4Fava মটরশুটি34126,121,5333,29ফাওয়া শিম, সিদ্ধ, নুন1107,60,414,25ফাওয়া মটরশুটি, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1107,60,414,25ফাওয়া মটরশুটি, টিনজাত715,470,228,71ফরাসি মটরশুটি, পাকা বীজ, সিদ্ধ, কোন লবণ1297,050,7614,62ফরাসি মটরশুটি, পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1297,050,7614,62ফ্রেঞ্চ শিম, পাকা বীজ, কাঁচা34318,812,0238,91কালো কচ্ছপের মটরশুটি, পাকা বীজ33921,250,947,75কালো কচ্ছপের মটরশুটি, পাকা বীজ, লবণ ছাড়াই সেদ্ধ1308,180,3516,05কালো কচ্ছপের মটরশুটি, পাকা বীজ, লবণ দিয়ে সেদ্ধ1308,180,3516,05কালো কচ্ছপ মটরশুটি, পরিপক্ক বীজ, টিনজাত916,030,299,65কালো মটরশুটি, পাকা বীজ34121,61,4246,86কালো মটরশুটি, পাকা বীজ, সিদ্ধ, কোন লবণ1328,860,5415,01কালো মটরশুটি, পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1328,860,5415,01কালো মটরশুটি, পাকা বীজ, টিনজাত, কম সোডিয়াম916,030,299,65কালো চোখের মটরশুটি (কাউপিয়া, চাইনিজ কাপিয়া), পাকা33623,521,2649,43কালো-চোখের মটরশুটি (গরু মটরশুটি, চাইনিজ কাঁচা), পাকা, সিদ্ধ, লবণ নেই1167,730,5314,26কালো-চোখের মটরশুটি (গরু মটরশুটি, চাইনিজ কাঁচা), পাকা, সিদ্ধ, লবণ দিয়ে1167,730,5314,26কালো-চোখের মটরশুটি (গরু মটরশুটি, চাইনিজ কাঁচা), পাকা, ক্যানড774,740,5510,33কালো চোখের মটরশুটি (গরু মটরশুটি, চাইনিজ কাঁচা), পাকা, শুয়োরের মাংসের সাথে ক্যানড832,741,613,23কালো-চোখের মটরশুটি (গরু মটরশুটি, চাইনিজ কাঁচা), অপরিশোধিত, সিদ্ধ902,950,3513,83কালো-চোখের মটরশুটি (গরু মটরশুটি, চাইনিজ কাঁচা), অপরিশোধিত, সিদ্ধ, লবণ নেই973,170,3815,32কালো-চোখের মটরশুটি (গরু মটরশুটি, চাইনিজ কাঁচা), লবণের সাথে নিখরচায়, সিদ্ধ943,170,3814,73কালো-চোখের মটরশুটি (গরু মটরশুটি, চাইনিজ কাঁচা), অপরিশোধিত, হিমশীতল1398,980,720,13কালো-চোখের মটরশুটি (গরু মটরশুটি, চাইনিজ কাঁচা), লবণ ছাড়াই অরক্ষিত, হিমায়িত, সিদ্ধ1328,490,6617,36কালো-চোখের মটরশুটি (গরু মটরশুটি, চাইনিজ কাঁচা), লবণের সাথে নিখরচায়, হিমায়িত, সিদ্ধ1318,490,6617,1মটরশুটি, বেকড, বাড়িতে তৈরি1555,545,1516,13মটরশুটি, বেকড, টিনজাত, সরল বা নিরামিষাশী944,750,3717,04মটরশুটি, বেকড, টিনজাত, গরুর মাংসের সাথে1216,383,4516,91সিমস, বেকড, টিনজাত, সসেজ সহ1426,756,578,49শিম, বেকড, টিনজাত, শুয়োরের মাংসের সাথে1065,191,5514,49শিম, বেকড, টিনজাত, শুয়োরের মাংসের সাথে টমেটো সস সহ with945,150,9314,69মটরশুটি, বেকড, টিনজাত, শুয়োরের মাংসের সাথে, মিষ্টি সস সহ1054,520,8917,17শিম, শস্য29821247মটরশুটি, মরিচ, বারবিকিউ, রান্না করা, পালঙ্ক স্টাইল975112,7মসুর ডাল35224,631,0652,65অঙ্কুরিত মসুর ডাল, সিদ্ধ, নুন1018,80,4521,25মজাদার মসুর ডাল, ভাজা, লবণ দিয়ে1018,80,4521,25অঙ্কুরিত মসুর, কাঁচা1068,960,5522,14মসুর, দানা295241,546,3মসুর, পাকা বীজ, সিদ্ধ, লবণ নয়1169,020,3812,23মসুর, পাকা বীজ, সিদ্ধ, নুন দিয়ে1149,020,3811,64মসুর, গোলাপী35823,912,1752,3মটরশুটি, টিনজাতের সাথে মরিচ1036,123,769,94চীন28624,42,241,3এডামামে, পোঁদে সিদ্ধ সয়াবিন, হিমায়িত, রান্না করা10911,224,732,81এডামামে, ফডিতে সিদ্ধ সয়াবিন, হিমায়িত, রান্না করা12111,915,23,71
