ক্যালোরি টেবিল
1 কে 0 04.05.2019 (সর্বশেষ সংশোধিত: 02.07.2019)
যারা ক্যালরির বিষয়বস্তু বিবেচনা করেন তাদের জন্য ব্র্যান্ডের মাধ্যমে KBZHU পণ্যগুলি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, বানডুয়েল পণ্যগুলির ক্যালোরি সামগ্রী গণনা করার সময়, আপনি বানডুয়েল ক্যালোরি টেবিলটি ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও সারণীতে আপনি প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের মোট সামগ্রী পাবেন।
| পণ্য | ক্যালোরি সামগ্রী, কেসিএল | প্রোটিন, জি 100 গ্রামে | চর্বি, 100 গ্রাম প্রতি গ্রাম | শর্করা, 100 গ্রামে জি |
| কারি সসে আনারস সহ বিভিন্ন ধরণের সিম সরবরাহ করা হয়েছে | 62 | 3,8 | 1,1 | 9,3 |
| বিভিন্ন ধরণের ফুলকপি, রোমানেসকো এবং ব্রকলি | 66 | 1,8 | 2,7 | 8,6 |
| টুস্কান বেগুন | 100 | 1,2 | 7,2 | 5,8 |
| সাদা মটরশুটি | 66 | 7 | 0,4 | 6 |
| টমেটো সসে সাদা মটরশুটি | 78 | 5,5 | 0,4 | 13,2 |
| টমেটো সসে "স্নিগ্ধ" সাদা মটরশুটি | 124 | 5,8 | 2,8 | 19 |
| টিনজাত সাদা মটরশুটি | 99 | 6,7 | 0,3 | 17,4 |
| টমেটো সসে মশলাদার সাদা মটরশুটি | 125 | 5,5 | 3 | 19 |
| হিমশীতল ব্রোকলি | 23 | 2,7 | 0,1 | 4,9 |
| ব্রাসেলস স্প্রাউট হিমশীতল | 31 | 4 | 0,5 | 8 |
| সবুজ শিম তোড়া | 18 | 1,6 | 0,2 | 1,3 |
| সবজি বিস্কুট | 83 | 4 | 4,2 | 6 |
| টিনজাত ডাল | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| টমেটো সসে মাশরুম রিসোটো | 82 | 2,4 | 0,8 | 16,3 |
| হিমায়িত সবুজ মটরশুটি | 28 | 1,9 | 0,2 | 7,6 |
| কাটা সবুজ মটরশুটি | 18 | 1,6 | 0,1 | 1,2 |
| কাটা সবুজ মটরশুটি | 25 | 1,4 | 0,2 | 4,4 |
| পুরো সবুজ মটরশুটি | 37 | 1,8 | 0,5 | 4,3 |
| সবুজ মটর | 73 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| সবুজ মটর "উপাদেয়" | 52 | 4,8 | 0,2 | 7,5 |
| ম্যাসিডুয়ান শাকসবজি সালাদে সবুজ মটর | 43 | 2,2 | 0,7 | 4,9 |
| হিমায়িত সবুজ মটর | 85 | 6,9 | 0,4 | 19,4 |
| সবুজ মটর ক্যান | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| সবুজ মটর ডিলিকেট | 66 | 5 | 0,3 | 10,7 |
| সবুজ মটর সূক্ষ্ম 0.2% | 52 | 4,8 | 0,2 | 7,5 |
| সবুজ মটর সূক্ষ্ম 0.7% | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| তরুণ গাজর সঙ্গে সবুজ মটর | 54 | 3,3 | 0,5 | 9,3 |
| গাজর সহ সবুজ মটর | 49 | 3,2 | 0,5 | 5,4 |
| গাজর দিয়ে সজ্জিত সবুজ মটর | 53 | 3 | 0,2 | 10 |
| বেগুনের ক্যাভিয়ার | 102 | 1,7 | 7 | 8,1 |
| ভাজা বেগুন ক্যাভিয়ার | 102 | 1,7 | 7 | 8,1 |
| জুচিনি ক্যাভিয়ার | 97 | 1 | 7 | 7 |
| টাস্কান জুচ্চিনি | 72 | 1,5 | 3,4 | 8 |
| ব্রোকলি | 30 | 2,3 | 0,3 | 3,2 |
| রোমানেসকো বাঁধাকপি | 25 | 2,9 | 0,5 | 2,2 |
| কেয়েন সসে বেল মরিচ সহ ব্রাউন ব্রাউন | 44 | 2,6 | 0,4 | 7,6 |
| পিকলেড ঘেরকিন্স | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| পিক্লেড ঘেরকিনস 3-6 সেমি | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| লাল বিচি | 71 | 5,6 | 0,5 | 8,2 |
| চিলি সসে লাল বিন ans | 125 | 5,5 | 3 | 19 |
| চিলি টমেটো সসে লাল বিন ans | 124 | 5,8 | 2,8 | 19 |
| রেড শিম ক্যান | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| মেক্সিকান সসে কর্ন দিয়ে রেড বিনস | 107 | 4 | 2,8 | 14,7 |
| কর্ন | 112 | 3 | 1,3 | 20,5 |
| গোল্ডেন কর্ন | 96 | 3,2 | 1 | 18,6 |
| কর্ন ক্যানড | 58 | 2,9 | 0,6 | 9,9 |
| স্টিমড কর্ন | 80 | 2,9 | 1,9 | 10,8 |
| মিষ্টি ভুট্টা | 58 | 2,9 | 0,6 | 9,9 |
| শস্যের মিষ্টি ভুট্টা | 93 | 3,3 | 2,3 | 14,7 |
| ভ্যাকুয়াম প্যাকিংয়ে দানাতে মিষ্টি কর্ন | 115 | 3,9 | 1,3 | 22 |
| গাঁয়ের উপর মিষ্টি কর্ন | 101 | 3,5 | 2,8 | 15,6 |
| লেচো | 30 | 0 | 0 | 8 |
| টমেটো সসে হিমায়িত লেচো | 35 | 1,3 | 0,9 | 5,4 |
| পিটেড / পিটেড জলপাই | 115 | 0,8 | 10,7 | 6,3 |
| মেক্সিকান মিশ্রিত | 81 | 3,4 | 1,5 | 11,4 |
| ইয়ং কর্ন | 80 | 2,9 | 1,9 | 10,8 |
| তরুণ গাজর | 23 | 0,6 | 0,3 | 3,4 |
| তরুণ গাজর অতিরিক্ত | 25 | 0,5 | 0,7 | 4,2 |
| পুরো তরুণ গাজর | 27 | 0,8 | 0,5 | 5 |
| স্টিমড গাজর | 38 | 0,6 | 0,4 | 6,5 |
| ছোলা স্টিমড | 120 | 6,4 | 2,2 | 14,7 |
| শ্যাম্পেনন স্যুপের জন্য শাকসবজি | 22 | 0,3 | 0,3 | 6 |
| সবজির মিশ্রণ বসন্ত | 35 | 2,6 | 0,5 | 4,5 |
| ভাজার জন্য হাওয়াইয়ান সবজি মিশ্রণ | 91 | 3 | 0,5 | 22,7 |
| ইন্দোনেশিয়ান ভেজিটেবল ফ্রাই মিক্স | 38 | 1,8 | 0 | 7,8 |
| চাইনিজ ফ্রাইং মিক্সচার | 61 | 2,5 | 0,4 | 11,7 |
| দেহাতি ফ্রাইয়ের জন্য উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ | 65 | 1,7 | 4,6 | 4,4 |
| মাঠ ভাজার জন্য উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ | 25 | 2 | 0,4 | 3,3 |
| চাল এবং মাশরুমের সাথে শাকসবজি মিশ্রণ ভাজুন | 58 | 2,5 | 0,3 | 14,7 |
| চীনা শাকসবজি | 19 | 1,3 | 0,2 | 3,2 |
| গ্রীষ্মকালীন সবজিতে ক্রিমি সস | 70 | 2 | 2,8 | 9,3 |
| সবজির মিশ্রণ মাছেডুয়ান | 43 | 2,2 | 0,3 | 7,9 |
| মিক্সড ভেজিটেবল মেক্সিকান | 72 | 3,6 | 0,7 | 12,7 |
| মাইনস্ট্রন ভেজিটেবল ব্লেন্ড | 51 | 1,9 | 0,7 | 11,8 |
| সবজির মিশ্রণ তুষারসকায় | 20 | 1,4 | 0,3 | 5,1 |
| উদ্ভিজ্জ বিস্কুট "সবুজ তোড়া" | 83 | 4 | 4,2 | 6 |
| উদ্ভিজ্জ বিস্কুট "রয়েল" | 91 | 4,9 | 4,8 | 5,4 |
| শাকসবজি বিস্কুট দেশ | 97 | 2,9 | 5,1 | 7,6 |
| শাকসবজি বিস্কুট সিসিলিয়ান | 106 | 5 | 4,4 | 9,9 |
| আচারযুক্ত শশা 6-9 সেমি | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| পিটানো জলপাই | 160 | 1,4 | 18,2 | 5,1 |
| পিটেড / পিটেড জলপাই | 160 | 1,4 | 18,2 | 5,1 |
| দম্পতির জন্য অলিভিয়ার | 53 | 2,6 | 0,5 | 7,7 |
| দক্ষিণ টমেটো দিয়ে বেকড শিম | 90 | 3,5 | 1,5 | 14 |
| মটর সঙ্গে প্রোভেনসাল মিশ্রণ | 72 | 2,8 | 2,2 | 8,5 |
| প্রোভেন্সে রাতাতুইল | 90 | 1,3 | 6 | 6 |
| মুংগো শিমের স্প্রাউটস | 14 | 1,5 | 0,1 | 1,8 |
| পিকলেড হাওয়াইয়ান ককটেল সালাদ | 91 | 1,7 | 0,5 | 20 |
| সোম্ব্রেরো ককটেল সালাদ | 62 | 1,7 | 0,8 | 11,9 |
| "একটি বাষ্পের জন্য" কিউবে বিট | 41 | 0,9 | 0 | 8,1 |
| মিষ্টি এবং টক সামুদ্রিক বিটরুট কিউব | 30 | 0,8 | 0,1 | 6,5 |
| মেক্সিকান ভেজিটেবল সালাদে মিষ্টি কর্ন | 81 | 3,4 | 1,5 | 11,4 |
| পুরো সবুজ অ্যাস্পারাগাস | 24 | 0,6 | 1,3 | 2,6 |
| বিভিন্ন মিষ্টি মরিচ ত্রয়ী | 25 | 1,1 | 0,2 | 4,8 |
| ছোলা ছোলা | 127 | 6,3 | 3,2 | 18,3 |
| সাদা মটরশুটি | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| ক্লাসিক সাদা মটরশুটি | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| একটি দম্পতি জন্য সাদা মটরশুটি | 91 | 6,6 | 1 | 10,4 |
| বাষ্পযুক্ত সবুজ শিম | 31 | 1,7 | 0,3 | 3,7 |
| রেড বিনস ক্লাসিক | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| বাষ্প জন্য লাল বিন | 111 | 8,3 | 0 | 15,2 |
| সবুজ মটরশুটি কাটা | 30 | 4 | 0,3 | 4 |
| জারের ভেজিটেবল মিক্স | 27 | 1,5 | 0,3 | 3,3 |
| ফুলকপি | 25 | 1,5 | 0,3 | 3 |
| হিমায়িত ফুলকপি | 14 | 1,6 | 0,2 | 3,9 |
| ডাল ডাল | 110 | 8,6 | 0,6 | 17,5 |
| বাষ্পের জন্য মসুর ডাল | 105 | 8,5 | 0,7 | 14 |
| চ্যাম্পিয়নস | 49 | 2,6 | 0,5 | 6,8 |
| মেরিনেটেড চ্যাম্পিয়নস | 47 | 2,3 | 0,5 | 7,2 |
| নরম্যান্ডিতে চ্যাম্পিয়নস | 69 | 2 | 4,9 | 2,5 |
| কাটা চ্যাম্পিয়নস | 16 | 2,3 | 0,5 | 0,5 |
| কাটা হিমায়িত চ্যাম্পিয়নস | 22 | 2,4 | 0 | 3,7 |
| পুরো চ্যাম্পিয়নস | 16 | 2,3 | 0,5 | 0,5 |
| পাতায় পালং শাক | 30 | 3,6 | 0,5 | 2,7 |
| পাতায় ডাবের শাক | 22 | 2,8 | 0,4 | 1,8 |
| পাতায় পালঙ্ক, অংশযুক্ত | 27 | 3,7 | 0,5 | 2 |
| কাটা শাকের জ্যাকস | 27 | 2,8 | 0,7 | 2,5 |
আপনি পুরো টেবিলটি ডাউনলোড করতে পারেন যাতে এটি এখানে সর্বদা হাতে থাকে।
