.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

গণ ঘোড়দৌড়ের পেসমেকারের ভূমিকা

বিভিন্ন খেলা আজকাল খুব জনপ্রিয়। বিশেষত মনোযোগ ভর দৌড়, হাফ ম্যারাথন এবং ম্যারাথনগুলিতে দেওয়া হয়।

প্রতিবছর আরও বেশি সংখ্যক লোক এতে অংশ নেয় এবং আয়োজকরা এই জাতীয় প্রতিযোগিতা আরও আকর্ষণীয় এবং সুসংহত করার জন্য সচেষ্ট হন ve এই জাতীয় প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে, তথাকথিত পেসমেকাররা সাধারণত জড়িত থাকে। এই ব্যক্তিরা কারা, তাদের কাজ কী এবং কীভাবে পেসমেকার হন - সে সম্পর্কে এই উপাদানটিতে পড়ুন।

পেসমেকার কে?

ইংরেজি শব্দ পেসমেকার থেকে "পেসমেকার" অনুবাদ করা হয়েছে "পেসমেকার" হিসাবে। অন্যথায়, আমরা বলতে পারি যে এটি এমন একজন রানার যিনি মাঝারি এবং দীর্ঘ দূরত্বে সামগ্রিক গতির নেতৃত্ব দেন এবং সেট করেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি 800 মিটার বা তারও বেশি দূরত্ব।

পেসমেকাররা, একটি নিয়ম হিসাবে, চলমান দূরত্বের একটি নির্দিষ্ট অংশের জন্য বাকী অংশগ্রহণকারীদের সাথে চালান। উদাহরণস্বরূপ, যদি দূরত্ব আটশো মিটার হয় তবে সাধারণত, পেসমেকার চারশ থেকে ছয়শো মিটার পর্যন্ত চলে এবং তারপরে ট্রেডমিলটি ছেড়ে যায়।

সাধারণত, এই জাতীয় রানার একজন পেশাদার অ্যাথলেট। তিনি তত্ক্ষণাত্ দৌড়ের পথে অগ্রণী হয়ে ওঠেন এবং প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়া স্বতন্ত্র অংশগ্রহণকারী, যাকে তিনি একটি নির্দিষ্ট ফলাফল আনতে চান এবং পুরো গোষ্ঠীর পক্ষে এই গতি উভয়ই নির্ধারণ করা যেতে পারে।

প্রতিযোগীরা নিজেরাই বলছেন যে পেস মেকার বরং মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা সরবরাহ করে: তারা তার পিছনে দৌড়ে যায়, তারা জেনে যে তারা একটি নির্দিষ্ট গতির সাথে চলেন। উপরন্তু, এক অর্থে, বায়ু প্রতিরোধের কম হয়।

ইতিহাস

অনানুষ্ঠানিক তথ্য অনুসারে, পেশাদারদের দৌড় সাধারণভাবে বিদ্যমান থাকায় রেসের এই জাতীয় শীর্ষস্থানীয় অ্যাথলিটদের অস্তিত্ব ছিল।

সুতরাং, প্রায়শই অ্যাথলিটরা তাদের দলের অন্য সহকর্মীদের সাথে চুক্তি করে যে তারা তাদের একটি নির্দিষ্ট ফলাফলের দিকে নিয়ে যাবে।

সরাসরি চলমান বিশেষত্ব হিসাবে, "পেসমেকার" পেশাটি বিংশ শতাব্দীতে, প্রায় 80 এর দশকে এসেছিল। এর পরে, তিনি জনপ্রিয় হয়ে ওঠেন এবং এই জাতীয় ব্যক্তিদের পরিষেবা ক্রমাগত ব্যবহার করা শুরু হয়েছিল।

উদাহরণস্বরূপ, বিখ্যাত রাশিয়ান অ্যাথলিট ওলগা কোমিয়াগিনা 2000 সাল থেকে একজন পেসমেকার। এছাড়াও, মধ্য ও দীর্ঘ দূরত্বের ঘোড়দৌড়ের ঘোড়দৌড়ের প্রতিযোগিতায় তিনি রাশিয়ান জাতীয় দলের সদস্যও।

এটি লক্ষণীয় যে দূরত্ব অতিক্রম করার সময় এই জাতীয় "কৃত্রিম নেতাদের" ব্যবহার ভক্ত এবং পেশাদার ক্রীড়াবিদদের মধ্যে দুর্দান্ত আলোচনার কারণ করে। সুতরাং, তারা প্রায়শই সেই অ্যাথলিটদের সমালোচনা করে যারা হাইওয়েতে উচ্চ ফলাফল অর্জন করে, তারা পেসমেকারদের - পুরুষ এবং মহিলাদের যৌথ দৌড়ের সময় শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিদের সহায়তা ব্যবহার করে provided

কৌশল

পেসমেকাররা একটি নির্দিষ্ট গতিতে দীর্ঘ এবং মাঝারি-দূরত্বের ঘোড়দৌড়ের ঘোড়দৌড় শুরু করে, একটি সাধারণ গতি সেট করে এবং একটি পৃথক রানার বা একটি গোষ্ঠী হয় একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্যে নিয়ে যায়। একই সময়ে, তারা ফিনিস লাইনে যান।

আন্তর্জাতিক অ্যাথলেটিকস অর্গানাইজেশনের নিয়মগুলি উল্লেখ করে যে আপনি যদি নিজেই দূরত্ব অতিক্রম করার সময় পিছনে 1 বা ততোধিক পিছনে থাকেন তবে পেসমেকারদের সহায়তা ব্যবহার করা নিষিদ্ধ।

এমন একটি নিয়মও রয়েছে যার অনুসারে একজন পেসমেকার এমন সময়ের জন্য চালান যা তার ব্যক্তিগত সেরাের চেয়ে আধ ঘন্টা (সর্বনিম্ন) বেশি more এটি পূর্বশর্ত, যেহেতু ম্যারাথন দূরত্ব নিজেই পেসমেকারের পক্ষে নিজেই কঠিন হওয়া উচিত নয়। পেস মেকার যতটা সম্ভব আত্মবিশ্বাসের সাথে এই দূরত্বটি চালাতে বাধ্য।

পেসমেকাররা কখন জিতবে?

এটি খুব কমই ঘটে। যাইহোক, এমন কিছু ঘটনা ছিল যখন এই পেসমেকাররা রেস ছাড়েনি তারা প্রতিযোগিতার পুরষ্কার এবং এমনকি বিজয়ী হয়ে উঠল।

  • উদাহরণস্বরূপ, পেস মেকার পল পাইকিংটন ১৯৯৪ সালে লস অ্যাঞ্জেলেস ম্যারাথন প্রথম স্থানে ছিলেন। ম্যারাথনের পছন্দসই খেলাগুলি যে সহ্য করতে পারেনি তা শেষ না হওয়া পর্যন্ত তিনি গতি রাখতে সক্ষম হয়েছিলেন।
  • 1981 বিসলেট গেমসে, পেসমেকার টম বাইয়ার্স অন্য কারও চেয়ে 1.5 কিলোমিটার গতিবেগও কাটিয়েছিলেন। তাঁর এবং বাকি প্রতিযোগিতার মধ্যে ব্যবধানটি প্রাথমিকভাবে দশ সেকেন্ড ছিল। তবে, ত্বরণ ব্যবহার করেও তারা পেসমেকারের সাথে ধরা পড়েনি। সুতরাং, যে রেসটি দ্বিতীয়টি শেষ করেছিল, তার কাছে তার অর্ধেক সেকেন্ড হেরেছে।

এই ক্ষেত্রে, আমরা বলতে পারি যে পেসমেকাররা, যাদের রানারদের জন্য গতি সেট করার আহ্বান জানানো হয়েছিল, তারা তাদের ভূমিকাটির সাথে লড়াই করেন নি।

গণ প্রতিযোগিতায় পেসমেকারদের অংশগ্রহণ

গণ প্রতিযোগিতা, হাফ ম্যারাথন এবং ম্যারাথনগুলির আয়োজকরা, যেখানে বিভিন্ন স্তরের ফিটনেস, অ্যামেচার এবং পেশাদার উভয়ই অংশ নেয়, প্রায়শই পেসমেকারের পরিষেবা ব্যবহার করে।

সাধারণত প্রশিক্ষিত, অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদরা তাদের ভূমিকা পালন করে। একটি নির্দিষ্ট সময় শেষের লাইনে পৌঁছানোর জন্য তাদের কাজটি একই দূরত্বে পুরো দূরত্ব জুড়ে চালানো। উদাহরণস্বরূপ, ম্যারাথনের জন্য, এটি ঠিক তিন ঘন্টা, সাড়ে তিন, বা ঠিক চার ঘন্টা।

সুতরাং, খুব অভিজ্ঞ নয় প্রতিযোগী অংশগ্রহণকারীরা পেসমেকারদের দ্বারা নির্ধারিত গতি দ্বারা পরিচালিত হয় এবং তাদের গতি তারা প্রত্যাশিত ফলাফলের সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারে।

সাধারণত এ জাতীয় পেসমাররা স্বীকৃতি পাওয়ার জন্য বিশেষ ইউনিফর্ম পরিধান করে। উদাহরণস্বরূপ, উজ্জ্বল রঙের জ্যাকেটগুলি, বা নির্দিষ্ট চিহ্ন সহ পোশাক যা তাদেরকে অন্য রানারদের থেকে আলাদা করে তোলে। হয় তারা পতাকা সহ, বা বেলুনগুলি দিয়ে চালাতে পারে, যার ভিত্তিতে তারা চেষ্টা করে যে দূরত্বটি কাটিয়ে ওঠার সময়ের ফলাফল লেখা হয়।

পেসমেকার কীভাবে হবেন?

দুর্ভাগ্যক্রমে, খুব বেশি লোক নেই যারা পেসমেকার হতে চান। এটি একটি দায়িত্বশীল ব্যবসা। পেসমেকার হওয়ার জন্য আপনাকে প্রতিযোগিতার আয়োজকদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে: মেল, ফোনে, বা ব্যক্তিগতভাবে আসা। এটি শুরুর কয়েক মাস আগে, সর্বোত্তমভাবে - ছয় মাস আগে করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পেসমেকারদের মতামত অনুসারে, আয়োজকরা সাধারণত প্রতিটি অনুরোধে সাড়া দেন।

প্রায়শই আয়োজকরা নিজেরাই নির্দিষ্ট অ্যাথলেটকে পেসমেকারদের ভূমিকায় আমন্ত্রণ জানান।

পেসমেকার রিভিউ

এখনও অবধি, 2014 সালে মস্কো ম্যারাথন আমার প্রথম এবং একমাত্র পেসমেকার হিসাবে অংশগ্রহণের অভিজ্ঞতা ছিল। আমি আয়োজকদের উদ্দেশ্যে লিখেছিলাম, আমার ক্রীড়া সাফল্যের কথা বলেছি - এবং তারা আমাকে নিয়োগ দিয়েছে।

প্রথমদিকে, আমার পিছনে একটি বিশাল জনতা ছুটে এসেছিল, আমি ঘুরে দাঁড়াতে এমনকি ভয় পেয়েছিলাম। তারপরে লোকেরা পিছিয়ে যেতে শুরু করে। কয়েক শুরু এবং আমার সাথে শেষ।

আমি একটি দুর্দান্ত দায়িত্ব অনুভব করেছি। আমি ভুলে গিয়েছিলাম যে আমি নিজেই ম্যারাথন চালাচ্ছিলাম, যারা আমার পাশে দৌড়াচ্ছিলেন তাদের সম্পর্কে ভাবেন, তাদের উত্সাহিত করেছিলেন এবং তাদের সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। দৌড় চলাকালীন আমরা চলমান এবং গানগুলি সম্পর্কে বিভিন্ন বিষয়ে আলোচনা করেছি। সর্বোপরি, পেসমেকারের অন্যতম কাজ হ'ল অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে অংশগ্রহণকারীদের মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা।

2014 মস্কো ম্যারাথনের পেসমেকার একেতেরিনা জেড

আয়োজকরা আমাকে পারস্পরিক বন্ধুর মাধ্যমে পেসমেকার হিসাবে কাজ করার আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন। আমরা একটি বিশেষ পতাকা নিয়ে দৌড়েছি, আমাদের একটি চলমান ঘড়ি ছিল, যার মাধ্যমে আমরা ফলাফলগুলি পরীক্ষা করতে পারি।

এটি লক্ষ্য করা উচিত যে সমস্ত দৌড়ের সময়, পেস মেকার ম্যারাথন দূরত্বের একজন সম্পূর্ণ অংশগ্রহণকারী। অবশ্যই, তিনি এর জন্য একটি পদকও পান।

গ্রিগরি এস, 2014 মস্কোর ম্যারাথনের পেসমেকার।

পেসমেকাররা গণ প্রতিযোগিতায় অপরিহার্য অংশগ্রহণকারী, তারা অপেশাদার বা পেশাদার যাই হোক না কেন। তারা গতি সেট করে, কিছু ক্রীড়াবিদ বা অ্যাথলেটদের পুরো গোষ্ঠীকে ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে। এবং তারা অংশগ্রহণকারীদের মনস্তাত্ত্বিকভাবে সমর্থন করে, আপনি তাদের সাথে খেলাধুলার বিষয়েও কথা বলতে পারেন।

ভিডিওটি দেখুন: What is a pacemaker? (মে 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

পিছনের পিছনে বারবেল সারি

পরবর্তী নিবন্ধ

বেকউইট ডায়েট - সারাংশ, উপকারিতা, ক্ষতি এবং এক সপ্তাহের জন্য মেনু

সম্পর্কিত নিবন্ধ

Skyrunning - শাখা, নিয়ম, প্রতিযোগিতা

Skyrunning - শাখা, নিয়ম, প্রতিযোগিতা

2020
দৌড়ানো এবং হাঁটার মধ্যে প্রধান পার্থক্য

দৌড়ানো এবং হাঁটার মধ্যে প্রধান পার্থক্য

2020
শীর্ষ 6 সেরা ট্রপিজ অনুশীলন

শীর্ষ 6 সেরা ট্রপিজ অনুশীলন

2020
বেঞ্চ থেকে পুশ-আপগুলি

বেঞ্চ থেকে পুশ-আপগুলি

2020
অ্যাসিটাইলকারিটাইন - পরিপূরক এবং প্রশাসনের পদ্ধতিগুলির বৈশিষ্ট্য

অ্যাসিটাইলকারিটাইন - পরিপূরক এবং প্রশাসনের পদ্ধতিগুলির বৈশিষ্ট্য

2020
টমেটো এবং পনির দিয়ে ব্রাশচেটা

টমেটো এবং পনির দিয়ে ব্রাশচেটা

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
উদ্যোগে এবং সংস্থায় নাগরিক প্রতিরক্ষা - নাগরিক প্রতিরক্ষা এবং জরুরী পরিস্থিতি

উদ্যোগে এবং সংস্থায় নাগরিক প্রতিরক্ষা - নাগরিক প্রতিরক্ষা এবং জরুরী পরিস্থিতি

2020
সিএমটেক প্রোটিন - পরিপূরক পর্যালোচনা

সিএমটেক প্রোটিন - পরিপূরক পর্যালোচনা

2020
মেষশাবক - রচনা, উপকারিতা, ক্ষতি এবং পুষ্টির মান

মেষশাবক - রচনা, উপকারিতা, ক্ষতি এবং পুষ্টির মান

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট