.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

ট্রায়াথলেট মারিয়া কলসোভা

ট্রায়াথলন একসাথে বেশ কয়েকটি খেলা একত্রিত করেছে:

  • সাঁতার,
  • বাইসাইকেল প্রতিযোগিতা,
  • ট্র্যাক এবং ক্ষেত্র ক্রস।

এবং এই সমস্ত তথাকথিত "একটি বোতল" মধ্যে রয়েছে, তাই ট্রায়াথলনকে নিরাপদে উন্নত উচ্চাকাঙ্ক্ষী ক্রীড়া অনুরাগীদের জন্য একটি সত্য চ্যালেঞ্জ বলা যেতে পারে।

কিছু লোক মনে করেন যে মহিলারা এই ধরনের বোঝা পরিচালনা করতে পারবেন না। তবে তা নয়। নিবন্ধটি ব্যবসায়ী এবং বহু সন্তানের মা মারিয়া কলোসোভা সম্পর্কে আলোচনা করবে, যিনি তার উদাহরণ দিয়ে দেখিয়ে দিয়েছিলেন যে একজন মহিলা বয়স্ক বয়সে এই খেলা শুরু করলেও ট্রায়াথলনে দুর্দান্ত উচ্চতায় পৌঁছে যেতে পারে can

পেশাদার তথ্য

মারিয়া কলোসোভা ট্রায়াথলনে ব্যস্ত। বিশ্ব বিখ্যাত আয়রনম্যান প্রতিযোগিতা সহ অনেক অপেশাদার এবং পেশাদার ম্যারাথন দৌড়ে অংশ নেয়।

এই প্রতিযোগিতাগুলির সময়, যা বিভিন্ন দেশ এবং অঞ্চলে ওয়ার্ল্ড ট্রায়াথলন কর্পোরেশন (ওয়ার্ল্ড ট্রায়াথলন কর্পোরেশন) দ্বারা সংগঠিত হয়, "আয়রনের মানুষ" খেতাব অর্জন করতে আপনার নীচের দূরত্বগুলি অতিক্রম করতে হবে:

  • 4 কিলোমিটার সাঁতার
  • ৪২ কিলোমিটার দৌড়,
  • চক্র 180 কিলোমিটার।

সংক্ষিপ্ত জীবনী

বৈবাহিক অবস্থা এবং শিশুদের

ব্যবসায়ী মরিয়া কলোসোভা মস্কোয় থাকেন। তিনি অনেক সন্তানের একজন মা - তাঁর পরিবারে চারটি সন্তান রয়েছে। তার মায়ের উদাহরণ থেকে অনুপ্রাণিত তার সমস্ত শিশুরাও খেলাধুলা করে।

মারিয়া কলোসোভার তিনটি উচ্চশিক্ষা রয়েছে।

এছাড়াও, বিশ বছরেরও বেশি আগে তিনি মাংস খাওয়া ছেড়ে দিয়েছেন। তদুপরি, এখন তিনি প্রায় সম্পূর্ণরূপে একটি কাঁচা খাবারের ডায়েটে স্যুইচ করেছেন এবং অ্যাথলেট অনুসারে তিনি দুর্দান্ত অনুভব করেন। এই জাতীয় ডায়েট তাকে পুরোপুরি তার প্রিয় খেলাধুলায় আটকাতে বাধা দেয় না।

আমি কীভাবে স্পোর্টসে এসেছি

45 বছর বয়স পর্যন্ত মারিয়া কলোসোভা খেলাধুলায় অংশ নেননি। আমি নিয়মিত সকালে পার্কে কুড়ি মিনিটের জন্য দৌড়তাম, বা সপ্তাহে একবার বা দু'বার ফিটনেসে যাই - বায়বীয় বা জিম।

তবে, যৌবনে, তিনি ট্রায়াথলনে নিজেকে চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। এবং তিনি অত্যাশ্চর্য ফলাফল অর্জন। কার্যত স্ক্র্যাচ থেকে দেড় বছর প্রস্তুতির পরে, মুসকোভিট তার প্রথম আয়রনম্যান প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছিল।

প্রথম ফলাফল

মারিয়া কলসোভা নিজেই বলেছিলেন, তিনি নয় মাস ধরে তার প্রথম "আয়রন মানুষ" এর জন্য প্রস্তুতি নিয়েছিলেন।

একই সময়ে, তার উচ্চ স্তরের শারীরিক সুস্থতা না থাকলেও তিনি নিজেকে একজন মেধাবী পেশাদার কোচের হাতে দিয়েছিলেন।

এছাড়াও, 45 বছর বয়স পর্যন্ত মারিয়া কলোসোভা বাইক চালানো বা সাঁতার কাটতে জানেন না - এবং এগুলি ট্রায়াথলনের প্রয়োজনীয় উপাদান। অতএব, সবকিছু শিখতে হয়েছিল এবং ফলস্বরূপ, মারিয়া উচ্চ ফলাফল অর্জন করেছিল।

খেলাধুলা

এই মুহুর্তে, মারিয়া কলোসোভা একাধিক আয়রনম্যান খেতাবধারী, পাশাপাশি অনেক প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণকারী এবং বিজয়ী।

ক্রীড়াবিদ নিজেই মতে, খেলাধুলা তার জন্য একটি "নতুন এবং আকর্ষণীয় চ্যালেঞ্জ" হয়ে উঠেছে।

“আমি ট্রায়াথলন বেছে নিয়েছি, অন্য কোনও মনসপোর্ট নয়, কারণ আমার জীবনে সবসময় একই সাথে আমাকে অনেকগুলি বিভিন্ন কাজ করতে হয়েছিল। সুতরাং, আমার কাছে মনে হয় ট্রায়াথলন আমার পুরো জীবনের প্রতীকী প্রতিচ্ছবি, ”তিনি একবার সাংবাদিকদের কাছে স্বীকার করেছিলেন।

ট্রায়াথলিট মারিয়া কলোসোভার গল্পটি এই বাস্তবতার প্রাণবন্ত উদাহরণ যে কোনও মহিলা কেবল সহজ কাজ, ব্যক্তিগত জীবন এবং বাচ্চাদের লালন-পালনে নয়, খেলাধুলায়ও সাফল্য অর্জন করতে পারে। এবং উচ্চ ফলাফল অর্জনের জন্য এমনকি এমনকি স্ক্র্যাচ থেকে খেলা শুরু করতে দেরি হয় না।

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

ফিটনেস ককটেল - ফিটনেস কনফেকশনারি থেকে পরিপূরকগুলির পর্যালোচনা

পরবর্তী নিবন্ধ

উন্মাদ ল্যাবস সাইকোটিক

সম্পর্কিত নিবন্ধ

কার্ল গুডমুন্ডসন হলেন একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ক্রসফিট অ্যাথলেট

কার্ল গুডমুন্ডসন হলেন একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ক্রসফিট অ্যাথলেট

2020
সদস্যরা

সদস্যরা

2020
ওয়ার্ম-আপ এবং প্রতিযোগিতার মধ্যে কতক্ষণ সময় কাটাতে হবে

ওয়ার্ম-আপ এবং প্রতিযোগিতার মধ্যে কতক্ষণ সময় কাটাতে হবে

2020
শীতের জন্য জগিং স্যুট - পছন্দ এবং পর্যালোচনাগুলির বৈশিষ্ট্য

শীতের জন্য জগিং স্যুট - পছন্দ এবং পর্যালোচনাগুলির বৈশিষ্ট্য

2020
ওজন হ্রাস করতে চাইছেনদের জন্য অন্তর জগিং

ওজন হ্রাস করতে চাইছেনদের জন্য অন্তর জগিং

2020
বেকউইট ফ্লেক্স - রচনা এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য

বেকউইট ফ্লেক্স - রচনা এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
উদ্যোগে এবং সংস্থায় নাগরিক প্রতিরক্ষা - নাগরিক প্রতিরক্ষা এবং জরুরী পরিস্থিতি

উদ্যোগে এবং সংস্থায় নাগরিক প্রতিরক্ষা - নাগরিক প্রতিরক্ষা এবং জরুরী পরিস্থিতি

2020
সংস্থায় নাগরিক প্রতিরক্ষা: এন্টারপ্রাইজে সিভিল ডিফেন্স কোথায় শুরু করবেন?

সংস্থায় নাগরিক প্রতিরক্ষা: এন্টারপ্রাইজে সিভিল ডিফেন্স কোথায় শুরু করবেন?

2020
হলাক্স ভ্যালগাসের জন্য অর্থোপেডিক ইনসোলস। পর্যালোচনা, পর্যালোচনা, সুপারিশ

হলাক্স ভ্যালগাসের জন্য অর্থোপেডিক ইনসোলস। পর্যালোচনা, পর্যালোচনা, সুপারিশ

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট