.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করার উপায়: সহজ এবং কার্যকর!

আমাদের অংশীদার ওয়েবসাইটে সাদা করার বিষয়ে আরও পড়ুন http://www.qclinic.com.ua/pages/otbelivanie_zoom.html
ঝলমলে হলিউডের হাসি অর্জনের জন্য ব্যয়বহুল পদ্ধতি চালানো মোটেও প্রয়োজন হয় না। উপলভ্য সরঞ্জামগুলির সাহায্যে আপনি সহজেই দাঁত সাদা করতে পারেন The সবচেয়ে নিরাপদ পদ্ধতিটি বেকিং সোডা ব্যবহার করা। তবে এটিকে গালি দিবেন না! বেকিং সোডা দিয়ে দাঁতে ঘষতে একটি স্যাঁতসেঁতে টুথব্রাশ ব্যবহার করুন সপ্তাহে একবারের বেশি। নোনতা স্বাদকে নিরপেক্ষ করতে, বেকিং সোডা টুথপেস্টের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে।


আমাদের পূর্বপুরুষরা দাঁতের পাউডার আবিষ্কার করার সময় পর্যন্ত তারা ছাই ব্যবহার করত। এর ক্রিয়াটির গোপনীয়তা খুব সহজ: ছাইতে পটাসিয়াম হাইড্রোক্সাইড রয়েছে, যা দাঁত সাদা করতে সহায়তা করে। তবে আপনার ছাই ব্যবহারের ঘন ঘন ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি দাঁতের এনামেলকে ক্ষতি করতে পারে।

স্ট্রবেরি এবং স্ট্রবেরি (এমনকি হিমশীতল) প্রাকৃতিক ঝকঝকে এজেন্ট থাকে। অতএব, তারা একটি dentifrice হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এটি করার জন্য, বেরিগুলি একটি পুরিতে ম্যাশ করুন এবং এটি টুথপেস্ট হিসাবে ব্যবহার করুন। এই পদ্ধতির পরে, আপনার নিয়মিত ফ্লোরাইড পেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে ভুলবেন না। এটি আপনার দাঁতগুলিকে ফলের অ্যাসিড এবং শর্করার ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে যা বারীতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।

একটি বিশেষ ঝকঝকে টুথপেস্ট সেই ক্ষেত্রে ভাল যেখানে দাঁতগুলির রঙের জন্য সামান্য সামঞ্জস্য প্রয়োজন। এই পেস্টগুলিতে গাছগুলি থেকে ক্ষয়কারী পদার্থ এবং প্রাকৃতিক নিষ্কাশন রয়েছে। এই উপাদানগুলি দাঁতগুলির পৃষ্ঠ থেকে প্লেক সরাতে সহায়তা করে যা খাদ্য এবং পানীয়ের পরে থেকে যায়। এছাড়াও, সাদা রঙের পেস্টগুলি টার্টার গঠন প্রতিরোধ করে। টুথপেস্টের ঘর্ষণ সূচকটি 200 এর বেশি হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় দাঁতের এনামেল ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। হোয়াইটেনিং পেস্ট 1-2 মাসের কোর্সে ব্যবহৃত হয় এবং সারা বছরই হয় না। এই ক্ষেত্রে, আপনার সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার দাঁত ব্রাশ করা উচিত।

ভুলে যাবেন না যে হোম ব্লিচিংয়ের ফলে, আপনি একটি মূল সাদা সাদা রঙ পাবেন না, তবে আপনার দাঁতগুলির মূল রঙের একটি হালকা ছায়া পাবেন।

ভিডিওটি দেখুন: দত সদ করর উপয - দত পরষকর করর সহজ উপয - Dat Sada Korar Upay - দত সদ করর সহজ উপয (মে 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

মেঝে থেকে পুশ-আপ: পুরুষদের জন্য উপকারী, তারা কী দেয় এবং কীভাবে তারা দরকারী

পরবর্তী নিবন্ধ

জগিং - সঠিকভাবে কীভাবে চালানো যায়

সম্পর্কিত নিবন্ধ

মেথিলড্রিন - রচনা, ভর্তির নিয়ম, স্বাস্থ্য এবং অ্যানালগগুলিতে প্রভাব

মেথিলড্রিন - রচনা, ভর্তির নিয়ম, স্বাস্থ্য এবং অ্যানালগগুলিতে প্রভাব

2020
রানার, অ্যাথলেটদের কেন প্রোটিন খাওয়া উচিত?

রানার, অ্যাথলেটদের কেন প্রোটিন খাওয়া উচিত?

2020
ম্যাক্সলার বাই কার্বো ম্যাক্স - আইসোটোনিক পানীয় পর্যালোচনা

ম্যাক্সলার বাই কার্বো ম্যাক্স - আইসোটোনিক পানীয় পর্যালোচনা

2020
চলমান ঘড়ি: জিপিএস, হার্ট রেট এবং পেডোমিটার সহ সেরা স্পোর্টস ওয়াচ

চলমান ঘড়ি: জিপিএস, হার্ট রেট এবং পেডোমিটার সহ সেরা স্পোর্টস ওয়াচ

2020
স্ট্রভা অ্যাপ্লিকেশনটিতে গ্রাফের উদাহরণে কীভাবে অগ্রগতি চলতে হবে

স্ট্রভা অ্যাপ্লিকেশনটিতে গ্রাফের উদাহরণে কীভাবে অগ্রগতি চলতে হবে

2020
কীভাবে দৌড় শুরু করবেন

কীভাবে দৌড় শুরু করবেন

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
বিসিএএ অলিম্প এক্সপ্লোড - পরিপূরক পর্যালোচনা

বিসিএএ অলিম্প এক্সপ্লোড - পরিপূরক পর্যালোচনা

2020
সামিউন ওয়ান - পরিপূরক থেকে কোনও লাভ আছে?

সামিউন ওয়ান - পরিপূরক থেকে কোনও লাভ আছে?

2020
নর্ডিক মেরু হাঁটা: স্বাস্থ্য সুবিধা এবং ক্ষতির

নর্ডিক মেরু হাঁটা: স্বাস্থ্য সুবিধা এবং ক্ষতির

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট