.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করার উপায়: সহজ এবং কার্যকর!

আমাদের অংশীদার ওয়েবসাইটে সাদা করার বিষয়ে আরও পড়ুন http://www.qclinic.com.ua/pages/otbelivanie_zoom.html
ঝলমলে হলিউডের হাসি অর্জনের জন্য ব্যয়বহুল পদ্ধতি চালানো মোটেও প্রয়োজন হয় না। উপলভ্য সরঞ্জামগুলির সাহায্যে আপনি সহজেই দাঁত সাদা করতে পারেন The সবচেয়ে নিরাপদ পদ্ধতিটি বেকিং সোডা ব্যবহার করা। তবে এটিকে গালি দিবেন না! বেকিং সোডা দিয়ে দাঁতে ঘষতে একটি স্যাঁতসেঁতে টুথব্রাশ ব্যবহার করুন সপ্তাহে একবারের বেশি। নোনতা স্বাদকে নিরপেক্ষ করতে, বেকিং সোডা টুথপেস্টের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে।


আমাদের পূর্বপুরুষরা দাঁতের পাউডার আবিষ্কার করার সময় পর্যন্ত তারা ছাই ব্যবহার করত। এর ক্রিয়াটির গোপনীয়তা খুব সহজ: ছাইতে পটাসিয়াম হাইড্রোক্সাইড রয়েছে, যা দাঁত সাদা করতে সহায়তা করে। তবে আপনার ছাই ব্যবহারের ঘন ঘন ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি দাঁতের এনামেলকে ক্ষতি করতে পারে।

স্ট্রবেরি এবং স্ট্রবেরি (এমনকি হিমশীতল) প্রাকৃতিক ঝকঝকে এজেন্ট থাকে। অতএব, তারা একটি dentifrice হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এটি করার জন্য, বেরিগুলি একটি পুরিতে ম্যাশ করুন এবং এটি টুথপেস্ট হিসাবে ব্যবহার করুন। এই পদ্ধতির পরে, আপনার নিয়মিত ফ্লোরাইড পেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে ভুলবেন না। এটি আপনার দাঁতগুলিকে ফলের অ্যাসিড এবং শর্করার ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে যা বারীতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।

একটি বিশেষ ঝকঝকে টুথপেস্ট সেই ক্ষেত্রে ভাল যেখানে দাঁতগুলির রঙের জন্য সামান্য সামঞ্জস্য প্রয়োজন। এই পেস্টগুলিতে গাছগুলি থেকে ক্ষয়কারী পদার্থ এবং প্রাকৃতিক নিষ্কাশন রয়েছে। এই উপাদানগুলি দাঁতগুলির পৃষ্ঠ থেকে প্লেক সরাতে সহায়তা করে যা খাদ্য এবং পানীয়ের পরে থেকে যায়। এছাড়াও, সাদা রঙের পেস্টগুলি টার্টার গঠন প্রতিরোধ করে। টুথপেস্টের ঘর্ষণ সূচকটি 200 এর বেশি হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় দাঁতের এনামেল ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। হোয়াইটেনিং পেস্ট 1-2 মাসের কোর্সে ব্যবহৃত হয় এবং সারা বছরই হয় না। এই ক্ষেত্রে, আপনার সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার দাঁত ব্রাশ করা উচিত।

ভুলে যাবেন না যে হোম ব্লিচিংয়ের ফলে, আপনি একটি মূল সাদা সাদা রঙ পাবেন না, তবে আপনার দাঁতগুলির মূল রঙের একটি হালকা ছায়া পাবেন।

ভিডিওটি দেখুন: দত সদ করর উপয - দত পরষকর করর সহজ উপয - Dat Sada Korar Upay - দত সদ করর সহজ উপয (সেপ্টেম্বর 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

একটি মহিলার জন্য সাধারণ হার্টবিট কি?

পরবর্তী নিবন্ধ

একজন রানার কীভাবে অর্থ উপার্জন করতে পারে?

সম্পর্কিত নিবন্ধ

কখন সকালে বা সন্ধ্যায় চালানো ভাল: দিনের কোন সময়টি চালানো ভাল

কখন সকালে বা সন্ধ্যায় চালানো ভাল: দিনের কোন সময়টি চালানো ভাল

2020
মাঝের দূরত্বের দৌড়ে বড় ভুল

মাঝের দূরত্বের দৌড়ে বড় ভুল

2020
অ্যাডিডাস অ্যাডিজেরো স্নিকার - মডেল এবং তাদের সুবিধা

অ্যাডিডাস অ্যাডিজেরো স্নিকার - মডেল এবং তাদের সুবিধা

2020
দৌড়ানোর সময় ডান বা বাম দিকের ব্যথা হলে কি করবেন

দৌড়ানোর সময় ডান বা বাম দিকের ব্যথা হলে কি করবেন

2020
পোল্ট্রি ক্যালোরি টেবিল

পোল্ট্রি ক্যালোরি টেবিল

2020
অ্যাথলিটদের জন্য গ্যারানিয়া: ডায়েটমেন্ট পরিপূরক গ্রহণ, বিবরণ, পর্যালোচনাগুলির সুবিধা

অ্যাথলিটদের জন্য গ্যারানিয়া: ডায়েটমেন্ট পরিপূরক গ্রহণ, বিবরণ, পর্যালোচনাগুলির সুবিধা

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
বারবেল কাঁধের ল্যাঙ্গস

বারবেল কাঁধের ল্যাঙ্গস

2020
আপনার শরীরের ধরণ কীভাবে নির্ধারণ করবেন?

আপনার শরীরের ধরণ কীভাবে নির্ধারণ করবেন?

2020
ডান বা বাম দিকে দৌড়ানোর সময় পাশ কেন আঘাত করে: কী করবে?

ডান বা বাম দিকে দৌড়ানোর সময় পাশ কেন আঘাত করে: কী করবে?

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট