সম্প্রতি, রাশিয়ায় ট্রেইল রেসের জনপ্রিয়তা বাড়ছে। দৌড়গুলির দৈর্ঘ্য, সংস্থার জটিলতা এবং গুণগত মান আলাদা। তবে এই সমস্ত দৌড়ের মধ্যে যা মিল রয়েছে তা হ'ল মহাসড়কে দৌড়ানোর চেয়ে ট্রেলের উপর দিয়ে চলা আরও কঠিন। অতএব, ট্রেইলগুলির অনুরাগীদের সাথে, এমন ব্যক্তিরা উপস্থিত হয়েছেন যারা হাইওয়েতে আরামদায়ক পরিস্থিতিতে দৌড়ানোর সুযোগ পেলে, যারা কঠিন প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক দৃশ্যে চলার সারমর্মটি মোটেও বোঝেন না।
রাশিয়ার অন্যতম কঠিনতম পথের উদাহরণে এল্টনের আল্ট্রা ট্রেইল আসুন এল্টন আধা-মরুভূমির কঠিন পরিস্থিতিতে দৌড়ানোর জন্য আমাদের এবং কেবল দেশই নয়, লোকেরা কী আকৃষ্ট করে তা ঠিক করার চেষ্টা করি।
নিজেকে কাটিয়ে উঠছেন
যে কোনও নবজাতক রানার তাড়াতাড়ি বা পরে একটি প্রশ্ন রয়েছে: "হয় 5-10 কিলোমিটার অবধি স্ট্রেইন না করে চুপচাপ চালিয়ে যান, বা প্রথমার্ধের ম্যারাথন, তারপরে ম্যারাথন চালানোর চেষ্টা করুন।"
দূরত্ব বাড়ানোর আকাঙ্ক্ষা যদি জয়ী হয়, এবং তারপরে এটি কাটিয়ে ওঠার সময়, তবে আপনার জানা উচিত যে আপনি আসক্ত। এটা থামানো কঠিন হবে।
হাফ ম্যারাথন দৌড়ানোর পরে আপনি প্রথম ম্যারাথনটি শেষ করতে চাইবেন। এবং তারপরে আপনাকে আবার বাছাই করতে অসুবিধা হয়। বা হাইওয়েতে দৌড়াতে থাকুন এবং আপনার ম্যারাথন এবং অন্যান্য সংক্ষিপ্ত দূরত্বের রান উন্নত করুন। অথবা পরীক্ষা শুরু করুন এবং আপনার প্রথম ট্রেইল রান বা আপনার প্রথম আল্ট্রা ম্যারাথন রান করুন। বা উভয় একসাথে - আল্ট্রাট্রাইল। এটি হ'ল রুক্ষ ভূখণ্ডে 42 কিলোমিটারের চেয়ে বেশি দূরত্বের একটি দৌড়। তবে আপনি ম্যারাথনেও অগ্রগতি চালিয়ে যেতে পারেন। তবে আপনাকে এখনও একটি অ্যাকসেন্ট বেছে নিতে হবে।
তাহলে কেন এটি করবেন? নিজেকে কাটিয়ে উঠতে। প্রথমত, আপনার অর্জনটি বন্ধ না করেই প্রথমার্ধের ম্যারাথন সমাপ্ত হবে। তবে সবাই অগ্রগতি চায়। এবং আপনি নিজের জন্য লক্ষ্য তৈরি করা চালিয়ে যাবেন। এবং ট্রেইল দৌড়ানো, এবং বিশেষত অতি-ট্রেল, নিজেকে কাটিয়ে ওঠার অন্যতম কঠিন পদক্ষেপ। মূলত, এই দৌড়গুলি নিজের সম্পর্কে আপনার অনুভূতি উন্নত করে। "আমি এটা করেছি!" - প্রথম চিন্তা যা আপনার কাছে একটি কঠিন পথচলার পরে আসে।
এই ক্ষেত্রে, এল্টনের আল্ট্রা ট্রেইল সেই দৌড়গুলির মধ্যে একটি যা আপনি "নিজেকে কাটিয়ে উঠুন" এই অভিব্যক্তির আসল মর্ম বুঝতে পেরেছেন। এটি আপনার প্রথম অগ্রাধিকারে পরিণত হবে। তবে শেষের লাইনে আপনি নিজেকে নিজের চোখে তুলে ধরবেন। অতএব, প্রধান জিনিসটি যার জন্য লোকেরা ট্রেইল এবং অতি ট্রেল রেস চালায় তা হ'ল নিজেকে পরাভূত করা।
প্রক্রিয়া আনন্দ
দাবা খেলায়, দেশের বিছানা খনন করে, টিভি সিরিজ দেখে আপনি আনন্দ পেতে পারেন। এবং আপনি প্রকৃতির প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতা উপভোগ করতে পারেন। যদি এমন কোনও ব্যক্তি যিনি কখনও জগিংয়ের সাথে জড়িত হন না, এবং সত্যই সাধারণভাবে খেলাধুলা করেন, তাকে যদি বলা হয় যে লোকে একটি গরম আধা-মরুভূমিতে 38 কিলোমিটার বা 100 মাইল চালাতে পারে, তবে তাদের বেশিরভাগই নিশ্চিতভাবে জানেন যে তারা পারবেন না তারা পুরষ্কার গণনা করে না, হয় হয় সে বিশ্বাস করবে না, বা সে তাদের বিবেচনা করবে, আমি অভদ্র সংজ্ঞার জন্য ক্ষমা চাইছি, বোকা।
এবং দৌড়াদৌড়ি উপভোগ করার অর্থ কী তা কেবল একজন জোগারই বুঝতে পারে।
হ্যাঁ, অবশ্যই রানারদের মধ্যে ট্রেইল বিরোধীরাও রয়েছে। এবং তারা নিজেরাই বলছেন, কেন নিজেকে এমনভাবে নির্যাতন করুন, উত্তাপে অসম পৃষ্ঠগুলিতে চলমান, যদি আপনি একই কাজটি করতে পারেন তবে কেবল অ্যাসফ্ল্টের উপর। নীচের লাইনটি হ'ল প্রতিটি জোগার কীভাবে চলমান থেকে সন্তুষ্টি পাবেন তা বেছে নিয়েছেন - একটি রোড ম্যারাথন বা প্রায় 45 ডিগ্রি উত্তাপ সহ একটি আধা-মরুভূমিতে। এবং যখন রোড ম্যারাথন ফ্যান বলছেন ট্রেল চালানো বুলশিট। এবং স্প্রিন্টর দাবি করেছে যে হাইওয়েতে 10 কিলোমিটার দৌড়ানো অবশ্যই পাগল হতে হবে। তারপরে শেষ পর্যন্ত এটি দুটি মাসোশিস্টের মধ্যে একটি তর্ক হিসাবে দেখাচ্ছে, যা থেকে এটি আরও ভাল। তবে যে কেউ এই যুক্তি জিতবে, তারা উভয়ই মাসোস্টবাদী রয়েছেন। তারা এটি অন্যভাবে করে।
সমমনা লোকের সাথে যোগাযোগ
একবার আপনি যখন আপনার চলমান শখের প্রধান এক হিসাবে ট্রেল চলমান বেছে নিয়েছেন, আপনার অবশ্যই একই পছন্দগুলির সাথে অনেকগুলি বন্ধু থাকবেন।
আপনি নিজেকে সম-মনের লোকদের একটি বিশেষ চেনাশোনাতে খুঁজে পেয়েছেন বলে মনে করছেন, যেখানে ক্লাবের সদস্যদের সভা দেশ এবং বিশ্বের বিভিন্ন জায়গায় নিয়মিত আয়োজন করা হয়। এবং আপনি প্রায় সবসময় একই মুখ দেখতে পাবেন।
এবং এই "আগ্রহের চেনাশোনাতে" প্রবেশের পাশাপাশি অবিলম্বে বৃত্তের সমস্ত সদস্যের সাথে আপনার সাধারণ থিম রয়েছে have কোন ব্যাকপ্যাকটি দৌড়ানোর জন্য চয়ন করা উচিত, কোন স্নিকারে স্টেপে জুড়ে চালানো ভাল, কোন দোকানে কারা জেলগুলি কিনেছিল এবং কোন সংস্থায়, কেন আপনি নিয়মিত পান করা উচিত বা বিপরীতভাবে, আপনাকে এটি কোনও দূরত্বে করা উচিত নয়। প্রচুর বিষয় থাকবে।
এই জাতীয় চেনাশোনাগুলিতে বিশেষত জনপ্রিয় বিষয়গুলি - সেখানে তাঁর পক্ষে কোথায় এবং কতটা দুরূহ ছিল ran বাইরের এই কথোপকথনগুলি আগ্রহী জেলেদের কথোপকথনের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, যখন একজন অন্যকে বলবে যে তিনি কীভাবে সম্প্রতি হ্রদে গিয়েছিলেন এবং তার কাছ থেকে একটি বিশাল মাছ পড়েছিল। সুতরাং দৌড়বিদরা কীভাবে তারা কিছু শুরুতে গিয়ে সেখানে দৌড়েছিল সে সম্পর্কে কথা বলবে, তবে তারা কঠোর প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুত ছিল (প্রয়োজনীয় আন্ডারলাইন করা) এবং তাই কোনও ভাল ফলাফল দেখাতে পারেনি।
এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, যখন আপনি শুরুর আগে আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হয় আপনি কতটা প্রস্তুত, আপনার সর্বদা উত্তর দিতে হবে যে আপনি ভাল প্রশিক্ষণ দেননি, আপনার পোঁদটি 2 সপ্তাহ ধরে ব্যথা করে এবং সাধারণত স্ট্রেইন ছাড়াই চালানো হয় এবং এটির জন্য গণনা করার মতো কিছুই নেই। অন্যথায়, forbশ্বর নিষেধ করুন, আপনি যদি অগ্রগামী হিসাবে চালানোর জন্য প্রস্তুত বলে থাকেন তবে আপনি ভাগ্যকে ভয় দেখিয়ে দেবেন। সুতরাং, প্রত্যেকে এই traditionতিহ্য অনুসরণ করে।
এবং এখানে আপনি নিজেকে এই সমাজে খুঁজে পাবেন।
ট্যুরিজম চলছে
রানার জন্য ট্যুরিজম চালানো প্রতিযোগিতার একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। রোড রেসাররা বৃহত্তম দৌড়ে অংশ নিতে এবং সেখান থেকে পদক সংগ্রহের চেষ্টা করে বিভিন্ন শহরে ভ্রমণ করে। তবে ট্রেইল রানাররা মস্কোর আকাশচুম্বী বা কাজানের সৌন্দর্যের কথা চিন্তা করার সুযোগ থেকে বঞ্চিত হয়েছেন। তাদের স্থান সভ্যতা থেকে দূরে কোথাও Godশ্বর-বিসর্জন স্থান। প্রকৃতির মানুষের শীতল প্রভাব যত কম ছিল।
এবং রোড ব্রিডার লন্ডনে ৪০,০০০ জনতার ভিড়ে কীভাবে দৌড়াদৌড়ি করবে এবং ট্রিলারুনার ইউরোপের বৃহত্তম লবণের লেকের আশেপাশে কীভাবে দৌড়েছিলেন সে সম্পর্কে কথা বলবেন, যার নিকটতম গ্রামে আড়াই হাজার বাসিন্দা রয়েছে।
দুজনেই উপভোগ করবে। উভয় সেখানে এবং সেখানে ক্রস কান্ট্রি পর্যটন। তবে কিছু লোক শহরটিকে আরও দেখতে পছন্দ করেন, আবার অন্যরা প্রকৃতি পছন্দ করেন। সাধারণভাবে, আপনি লন্ডন এবং এলটন যেতে পারেন। একজন অন্যের সাথে হস্তক্ষেপ করে না, যদি সেখানে ওখানে যাওয়ার ইচ্ছা থাকে।
এই লোকেরা ট্রেইল রেসে অংশ নেওয়া প্রধান কারণ। প্রত্যেকের আরও অনেক ব্যক্তিগত কারণ থাকতে পারে। এগুলি কেবল কোনও ব্যক্তির দ্বারা নির্ধারিত হয়। এটি অপেশাদারদের জন্য প্রযোজ্য। পেশাদারদের বিভিন্ন প্রেরণা এবং কারণ রয়েছে।
