.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

উচ্চতা এবং ওজনের জন্য কীভাবে বাইক চয়ন করবেন: আকার দেওয়ার জন্য টেবিল

আসুন উচ্চতা এবং ওজন দ্বারা বাইকটি কীভাবে চয়ন করবেন তা নির্ধারণ করুন, কারণ সাইকেল চালকের আরাম এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল তার সুরক্ষা সঠিক পছন্দের উপর নির্ভর করে। উচ্চতা এবং ওজন ছাড়াও, কেনার সময়, আপনাকে গাড়ির ধরণের দিকে মনোযোগ দিতে হবে - রাস্তা, পর্বত, শহর, রাস্তা, ক্রুজ, ভাঁজ, স্টান্ট ইত্যাদি need

যেহেতু অধ্যয়ন করার মতো প্রচুর উপাদান রয়েছে তাই আসুন আমরা খুব বেশি পরিচয় করিয়ে দেই না - আসুন সরাসরি মূল বিষয়টিতে যাই।

উচ্চতার জন্য বাইকটি কীভাবে চয়ন করবেন

যারা কোনও ব্যক্তির উচ্চতা এবং ওজন অনুযায়ী বাইকটি বেছে নিতে জানেন না তাদের জন্য, আমরা একটি ছোট নির্দেশ দেব যা দিয়ে আপনি কোনও ক্রীড়া উপকরণের দোকানে অভিজ্ঞ রাইডারের জন্য নিরাপদে পাস করতে পারেন pass

  • প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল জুতো ছাড়াই আপনার উচ্চতা পরিমাপ করা। আপনি 5 সেন্টিমিটার করেও ভুল হতে পারবেন না, বিশেষত যদি আপনি আপনার সন্তানের উচ্চতার জন্য বাইকের সঠিক আকারটি চয়ন করতে চান;
  • অতিরিক্তভাবে কুঁচকা থেকে মেঝে পর্যন্ত আপনার দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন;
  • আপনি যে রাইডিং স্টাইলটি অনুশীলন করতে চলেছেন এবং দুর্দান্ত ধরণের তা ঠিক করুন।

আপনি যদি একই টেবিল অনুযায়ী বয়স্ক এবং বাচ্চাদের উচ্চতা অনুযায়ী বাইকটি চয়ন করতে চান তবে এটি ভুল সিদ্ধান্ত হবে be বাচ্চাদের জন্য, তাদের নিজস্ব টেবিলগুলি তৈরি করা হয়েছে, যা কেবল বাইকের আকার নয়, চাকার ব্যাসকেও বিবেচনা করে। একটি বাচ্চার বাইকটি খুব কম ওজনীয় এবং আরও চালিত হওয়া উচিত, যাতে ওজন নির্বিশেষে তার মালিক "স্যাডল" এ আত্মবিশ্বাসী বোধ করে। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি শিশুটি কেবল সঠিকভাবে চলা শিখছে।

টেবিল অনুযায়ী উচ্চতা অনুসারে বাইকটি কীভাবে চয়ন করবেন, যার মধ্যে, প্রকৃতপক্ষে, উচ্চতা ছাড়াও প্রচলিত ইউনিটগুলিতে, সেন্টিমিটারে এবং এমনকি ইঞ্চিতেও ফ্রেমের মাত্রা রয়েছে?

আসুন এটি বের করা যাক। আকারটি বড় - এটি এর ফ্রেমের আকার, যা ইঞ্চি এবং সেন্টিমিটারে পরিমাপ করা হয়। একটি সর্বজনীন মাত্রিক গ্রিড প্রচলিত ইউনিটগুলিতেও ব্যবহৃত হয় - এক্সএস, এস, এল, এক্সএল ইত্যাদি units ফ্রেমটির ওজন যত বেশি হয়, যথাক্রমে যত ঘন টিউবগুলি তৈরি করা হয় যথাক্রমে, সাইকেল আরও বেশি ওজন সমর্থন করতে পারে।

একটি বৃহত ফ্রেমযুক্ত ডিভাইসগুলি আপনাকে অসাধারণ গতি বিকাশ করতে দেয় এবং একই সাথে চাকাটির পিছনে স্থিতিশীল এবং নিরাপদ বোধ করে। পাতলা ফ্রেম চালাকি এবং কৌশলগুলির জন্য ঘর সরবরাহ করে তবে দ্রুত ড্রাইভিংয়ের জন্য এটি কম স্থিতিশীল এবং নির্ভরযোগ্য।

উচ্চতা এবং ওজন অনুযায়ী বাইক সন্ধান করতে, নির্বাচিত প্রস্তুতকারকের আকারের লাইনটি অধ্যয়ন করুন। নীচে একটি সর্বজনীন টেবিল যা দিয়ে আপনি প্রাপ্তবয়স্ক বাইকের জন্য সঠিক আকারটি চয়ন করতে পারেন।

উচ্চতা (সেমিসেমিতে ফ্রেমের আকারইঞ্চি ফ্রেমের আকারপ্রচলিত ইউনিটগুলির ফ্রেমের আকার
130-1453313এক্সএস
135-15535,614এক্সএস
145-16038,115এস
150-16540,616এস
156-17043,217এম
167-17845,718এম
172-18048,319এল
178-18550,820এল
180-19053,321এক্সএল
185-19555,922এক্সএল
190-20058,423XXL
195-2106124XXL

আপনি যদি ইন্টারনেটের মাধ্যমে উচ্চতার কোনও ব্যক্তির জন্য বাইকটি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করছেন তবে একটি বিশেষ সূত্র ব্যবহার করে আকারটি পরীক্ষা করা কার্যকর হবে। আপনি খাঁটি থেকে তল পর্যন্ত আপনার উচ্চতা প্রয়োজন যা আপনি বাইক - রাস্তা বা পর্বত চয়ন করতে চান তার উপর নির্ভর করে 0.66 বা 0.57 এর গুণক দ্বারা গুণিত করতে হবে। সংখ্যাগুলি ইঞ্চিতে রূপান্তর করতে, 2.54 দিয়ে ভাগ করুন।

প্রকার অনুসারে কীভাবে নির্বাচন করবেন

পুরুষের বাইকের উচ্চতার দিক থেকে আকার কতটা হওয়া উচিত তা সঠিকভাবে বুঝতে হলে আপনাকে বাইকের ধরণ এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে সংক্ষেপে চিন্তা করতে হবে।

  1. মাউন্টেন - অফ-রোড এবং হাইওয়ে ড্রাইভিং উভয়ের জন্যই উপযুক্ত এবং তাই এটি সর্বজনীন হিসাবে বিবেচিত হয়। এটিতে বড় ট্রেড এবং একটি ঘন ফ্রেমযুক্ত প্রশস্ত টায়ার রয়েছে। এটি দুর্দান্ত, ওজনে ভারী এবং শক্তিশালী, সুতরাং এটি প্রাথমিক ও মৃদু চড়ার প্রেমিকদের উপযুক্ত হবে না।
  2. রোড বাইক - সরু চাকা সহ হালকা ওজনের বাইক, দ্রুত এবং চটজলদি। ডাম্প উপর আরামদায়ক ড্রাইভিং জন্য আদর্শ;
  3. আরবান প্রথম দুটি মডেলের মিশ্রণ, তাদের সোনার গড়। এটি শহরে, মহাসড়কে এবং মাটিতে ভালভাবে চলাচল করে। এটিতে মাঝারি আকারের প্রোটেক্টর রয়েছে। শহরের বাইকগুলির ভাঁজ ধরণের আলাদা আলাদাভাবে পৃথক করা হয় - সেগুলি সুবিধামত একটি গাড়িতে পরিবহন করা হয়।
  4. স্টান্ট বা বিএমএক্স - দর্শনীয় স্টান্ট, লাফ দেওয়ার জন্য আদর্শ।

উচ্চতা এবং ওজনের জন্য কীভাবে দুর্দান্ত মহিলা নির্বাচন করবেন

কোনও প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের জন্য সাইকেলের আকার কীভাবে চয়ন করবেন তা আমরা আপনাকে জানিয়েছিলাম, তবে আমরা মহিলাদের জন্য সাইকেলটি বেছে নেওয়ার বৈশিষ্ট্যগুলি উল্লেখ করি নি। প্রকৃতপক্ষে, তারা একই টেবিলটি ব্যবহার করতে পারে তবে এর সাথে বিবেচনা করার জন্য কয়েকটি দিক রয়েছে:

  • আপনি যদি কোনও পোশাক বা স্কার্টে চড়ার পরিকল্পনা করছেন, আপনার নিচু ফ্রেমের বাইকটি বেছে নেওয়া উচিত;
  • পাতলা হ্যান্ডলগুলি সহ স্টিয়ারিং হুইল সংকীর্ণ চয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
  • একটি প্রশস্ত জিনো বাছাই;
  • একটি পার্স বা ব্যাকপ্যাকের জন্য একটি ঝুড়ি দরকারী হবে।

অন্যথায়, আপনি উপরের টেবিল অনুযায়ী উচ্চতার দ্বারা নিরাপদে মহিলাদের বাইকটি চয়ন করতে পারেন।

বাচ্চাদের বাইকটি কীভাবে চয়ন করবেন

বৃদ্ধির জন্য বাচ্চা বাইক কেনার সময় অনেক বাবা-মা ভুল পথে নেমে যান। ভাল, অবশ্যই, শিশুটি দ্রুত বাড়ছে, এবং বড়গুলি আজকাল খুব ব্যয়বহুল, বিশেষত যদি মডেলটি একটি সুপরিচিত ব্র্যান্ডের হয়।

যাইহোক, সন্তানের পক্ষে এটি একই রকম যে কোনও বাইকটি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা আদর্শভাবে তার উচ্চতা এবং ওজনের সাথে উপযুক্ত। এটি সুরক্ষা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের ক্ষেত্রে উভয়ই গুরুত্বপূর্ণ। একটি বড় ফ্রেমের বাইকে, বাচ্চাকে প্যাডেলগুলি পৌঁছাতে অসুবিধা হবে, সিটে অস্থির বসে থাকবে, ফিজেটে যাবে এবং ভারসাম্য হারাতে পারে। এছাড়াও, প্রাপ্তবয়স্ক বাচ্চাদের জন্য নকশাকৃত বাইকের শক্ত ব্রেক লিভার রয়েছে এবং ছোট বাচ্চাদের পক্ষে দ্রুত তাদের মোকাবেলা করা কঠিন হবে। তবে জরুরি ব্রেকিংয়ের ক্ষেত্রে প্রতিক্রিয়ার গতি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় thing

এমন একটি বাইক বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন যেখানে স্যাডলের উচ্চতা এবং হ্যান্ডেলবারগুলির দূরত্ব ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়।

পূর্ববর্তী টেবিলটি একজন প্রাপ্তবয়স্কের উচ্চতা এবং ওজনের জন্য বাইকটি বেছে নিতে সহায়তা করেছিল, নীচে বাচ্চাদের বাইকগুলি বেছে নেওয়ার জন্য গ্রিডটি নীচে রয়েছে:

সন্তানের উচ্চতা, সেমিবয়স, বছরচাকা ব্যাস, ইঞ্চি
75-951-312 এরও কম
95-1013-412
101-1154-616
115-1286-920
126-1559-1324

ওজন দ্বারা কীভাবে চয়ন করবেন

ঠিক আছে, এখন আপনি কীভাবে কোনও ব্যক্তির উচ্চতা অনুযায়ী বাইকের ফ্রেমটি সঠিকভাবে চয়ন করবেন তা জানেন, তবে আমরা ওজন অনুসারে বাইকটি কীভাবে চয়ন করব তা বিবেচনা করব।

  • প্রচুর ওজনযুক্ত লোকদের সবসময় একটি খুব বড় বাইকের প্রয়োজন হয় না, কারণ উচ্চ বাইকে চলাচল করা অত্যন্ত চোটযুক্ত;
  • একটি ঘন ফ্রেম এবং প্রশস্ত চাকা সহ একটি মডেল চয়ন করা ভাল, যা অতিরিক্ত ওজন চালকদের জন্য আরও উপযুক্ত;
  • যদি আপনার ওজন 85 কেজির বেশি হয় তবে ড্রপ ফ্রেমের নকশা এবং দীর্ঘ সিটের পোস্ট সহ বাইকগুলি আপনার পক্ষে কাজ করবে না।

চাকাগুলি কীভাবে চয়ন করবেন

আমরা আপনাকে একজন মহিলা, পুরুষ এবং সন্তানের জন্য উচ্চতা অনুসারে বাইকটি কীভাবে চয়ন করবেন তা জানিয়েছিলাম এবং এখন আমরা চাকাগুলির ব্যাস দিয়ে কীভাবে ভুল গণনা করতে হবে তা খুঁজে বের করব। এটি করার জন্য, আমরা তাদের আকারের পরিধি বিবেচনা করব:

  • 20 ইঞ্চি - বাচ্চাদের বাইকের পাশাপাশি ফোল্ডিং এবং স্টান্ট বাইকে পাওয়া যায়;
  • 24 ইঞ্চি একটি কিশোর বাইকের আকারের পাশাপাশি ফোল্ডেবল অ্যাডাল্ট বাইকের আকার;
  • প্রবেশ-স্তরের শহর বা মাউন্টেন বাইকের জন্য 26 ইঞ্চি সর্বাধিক বহুমুখী আকার;
  • 27 "পাতলা টায়ারযুক্ত রাস্তার বাইকের জন্য একটি আকার;
  • 28 ইঞ্চি - শহরের ব্যাস বড়, যা ডামাল এবং অফ-রোড উভয়ই পুরোপুরি ড্রাইভ করে;
  • 29 '' এবং উচ্চতর উচ্চ-রোডের ক্ষমতা সহ পর্বত বাইকের জন্য ব্যাস।

সঠিক মডেলটি খুঁজতে আপনাকে আর কী জানতে হবে

একজন প্রাপ্তবয়স্ক বা সন্তানের উচ্চতার জন্য আপনি এখন একটি রাস্তা বাইকটি সহজেই সন্ধান করতে পারেন তবে আরও কয়েকটি স্নিগ্ধতা রয়েছে!

  1. আপনি যদি অনলাইনে না কেনেন তবে আপনার পছন্দসই বাইকটি পরীক্ষা করে দেখতে ভুলবেন না। আপনার পায়ের মাঝে পরিবহণটি রাখুন যাতে জিনির ডগাটি আপনার পিঠে স্পর্শ করে। একই সময়ে, কুঁচকানো থেকে ফ্রেমের দূরত্ব কমপক্ষে 10 সেন্টিমিটার হওয়া উচিত, অন্যথায় আপনি জরুরী জাম্পিংয়ের সময় এটি বেদনাদায়কভাবে আঘাত করতে পারেন।
  2. যদি আপনি দ্রুত খেলা চালানোর পরিকল্পনা করেন, খেলাধুলাপ্রি় স্টাইলে, আপনার এমন মডেল চয়ন করা উচিত যা উচ্চতা + 10 সেমি;
  3. বয়স্ক এবং স্থূল লোকেরা একটি ঘন ফ্রেম চয়ন করা উচিত, তবে ছোট (- 10 সেমি)। মহান নিজেকে ওজনে খুব ভারী হতে না দিন;
  4. কৌশলগুলির জন্য, আপনার কম বাইরের একটি বাইক দরকার (আকারের চার্টের নিচে দুই ধাপ);
  5. আপনার (190 সেন্টিমিটার) বা আপনার স্ত্রীর জন্য (155 সেমি) কোনও সার্বজনীন বাইক নেই। দুটি বাচ্চার জন্য বাচ্চাদের বাইক বাছাই করার প্রচেষ্টাতে এটি একই প্রযোজ্য - উদাহরণস্বরূপ, 4 এবং 10 বছর বয়সী;
  6. হ্যান্ডেলবারগুলি এবং জিন উত্তোলনের আশায় একটি ছোট বাইক কেনার চেষ্টা করবেন না। পাতলা ফ্রেম কেবল আপনাকে সমর্থন করে না।

ঠিক আছে, এখন, আপনি কেবলমাত্র শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য থেকে নয়, বাইকের ধরণ থেকেও শুরু করে, কোনও শিশু এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির উচ্চতা এবং ওজনের ক্ষেত্রে সঠিক বাইকটি কীভাবে চয়ন করবেন তা ঠিক জানেন know উপসংহারে, আমরা ক্রয়ের প্রতি ঝুঁকি না নেওয়ার এবং বৃদ্ধির জন্য কখনই বাইক না কেনার পরামর্শ দিই। একটি উচ্চ মানের এবং উপযুক্ত মডেল যাত্রার সময় আপনার সুরক্ষা এবং সুবিধার গ্যারান্টি!

ভিডিওটি দেখুন: سافر وساب مراته فى البيت لوحدها مش هتصدق جارها عمل معاها اى (মে 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

হাইপক্সিক প্রশিক্ষণের মুখোশ

পরবর্তী নিবন্ধ

বারবেল সারি থেকে বেল্ট

সম্পর্কিত নিবন্ধ

সান প্রিমিয়াম ফিশ ফ্যাট - ফিশ অয়েল পরিপূরক পর্যালোচনা

সান প্রিমিয়াম ফিশ ফ্যাট - ফিশ অয়েল পরিপূরক পর্যালোচনা

2020
2 কিলোমিটার চলমান কৌশল

2 কিলোমিটার চলমান কৌশল

2020
নেসলে পণ্যের ক্যালোরি সারণী (নেস্টলি)

নেসলে পণ্যের ক্যালোরি সারণী (নেস্টলি)

2020
হাঁটার সুবিধা: কেন হাঁটা মহিলা এবং পুরুষদের জন্য দরকারী

হাঁটার সুবিধা: কেন হাঁটা মহিলা এবং পুরুষদের জন্য দরকারী

2020
ভারী রানারদের জন্য রানিং জুতো বেছে নেওয়ার টিপস

ভারী রানারদের জন্য রানিং জুতো বেছে নেওয়ার টিপস

2020
উফা অবসরপ্রাপ্তরা টিআরপি কমপ্লেক্সের পুনর্জীবনে যোগদান করেছেন

উফা অবসরপ্রাপ্তরা টিআরপি কমপ্লেক্সের পুনর্জীবনে যোগদান করেছেন

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
ওটমিলের উপকারিতা এবং ক্ষয়ক্ষতি: দুর্দান্ত উদ্দেশ্যমূলক একটি প্রাতঃরাশ বা ক্যালসিয়াম

ওটমিলের উপকারিতা এবং ক্ষয়ক্ষতি: দুর্দান্ত উদ্দেশ্যমূলক একটি প্রাতঃরাশ বা ক্যালসিয়াম "হত্যাকারী"?

2020
ব্রকলি, মাশরুম এবং বেল মরিচ সহ শাকসবজি ক্যাসরোল

ব্রকলি, মাশরুম এবং বেল মরিচ সহ শাকসবজি ক্যাসরোল

2020
কার্বো-নক্স অলিম্প - আইসোটোনিক পানীয় পর্যালোচনা

কার্বো-নক্স অলিম্প - আইসোটোনিক পানীয় পর্যালোচনা

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট