.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

ছেলে ও মেয়েদের জন্য ফেডারাল স্টেট এডুকেশনাল স্ট্যান্ডার্ড অনুযায়ী শারীরিক শিক্ষার মান 1 শ্রেণি

2018-2019 শিক্ষাবর্ষের জন্য গ্রেড 1 এর জন্য শারীরিক শিক্ষার জন্য অনুমোদিত মানগুলিতে ছেলে এবং মেয়েদের বিভিন্ন অর্থ সহ 13 পদের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। 1 ম পর্যায়ে (6-8 বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য) টিআরপি-র কাজের 9 টি পরীক্ষা রয়েছে, যার মধ্যে 4 বাধ্যতামূলক এবং 5 টি বেছে নিতে হয়, মানগুলিও পুরুষ এবং স্ত্রীকে বিভক্ত করা হয়।

স্কুলে শারীরিক শিক্ষা

পাঠটি স্বাস্থ্য বজায় রাখা, সাংস্কৃতিক স্তরের উত্থাপন এবং একজন শিক্ষার্থীর চরিত্র বিকাশের লক্ষ্যে। সুবিন্যস্ত শ্রেণিগুলি শিশুদের আত্ম-সম্মান বাড়ায়, জাতির ভবিষ্যতের ফুলকে একটি সক্রিয় জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত করে।

1 ম গ্রেডের স্কুল পাঠ্যক্রমের অন্তর্ভুক্তটি এখানে:

  1. 30 মি চলছে;
  2. শাটল প্রতিটি 3 বার 10 মি চালান;
  3. স্কিইং 1 কিমি;
  4. 1000 মি ক্রস;
  5. একটি জায়গা থেকে দীর্ঘ লাফ;
  6. মেডিসিন বল নিক্ষেপ;
  7. একটি ছোট বল (150 গ্রাম) নিক্ষেপ করা;
  8. 6 মিটার থেকে একটি লক্ষ্য ছুড়ে;
  9. জাম্পিং দড়ি;
  10. 1 মিনিটে শরীর উত্থাপন;
  11. ঝুলন্ত টানা-আপ;
  12. ঝুলন্ত অবস্থানে টান আপগুলি;
  13. সামনে বক্র বসে।

প্রতি সপ্তাহে ঘন্টা এবং পাঠের সংখ্যা 3 ঘন্টা।

1 ম শ্রেণীর জন্য শারীরিক সংস্কৃতির মানগুলি আই স্বাস্থ্য গ্রুপের প্রতিটি শিক্ষার্থীর জন্য পূরণ করার পক্ষে যথেষ্ট বাস্তব। যাইহোক, কমপ্লেক্সের নিয়মগুলি পাস করার বিষয়ে চিন্তা করার আগে স্বাস্থ্যের একটি শংসাপত্র পেতে ভুলবেন না।

স্কুল কি টিআরপি-র জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে?

আসুন ফেডারাল স্টেট এডুকেশনাল স্ট্যান্ডার্ড অনুযায়ী গ্রেড 1 এর শারীরিক শিক্ষার মান এবং স্টেজ 1 কমপ্লেক্সের কার্যগুলি অনুসারে স্কুলটি "শ্রম ও প্রতিরক্ষা জন্য প্রস্তুত" থেকে অভিযুক্ত ব্যাজ অর্জনের জন্য শিক্ষার্থীদের উচ্চমানের প্রশিক্ষণ সরবরাহ করে কিনা তা উপসংহারের সাথে তুলনা করি। নীচে টিআরপি স্ট্যান্ডার্ড সহ একটি টেবিল দেওয়া আছে।

- ব্রোঞ্জ ব্যাজ- সিলভার ব্যাজ- সোনার ব্যাজ

আসুন আমরা অবিলম্বে এই বিষয়টির দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করি যে সর্বোচ্চ বিভাগের (স্বর্ণ) লোভিত ব্যাজটি পেতে, 1-2 গ্রেডের শিক্ষার্থীকে রূপা এবং ব্রোঞ্জ - 6 এর জন্য 9 এর মধ্যে 7 টি অনুশীলন সম্পন্ন করতে হবে।

আমরা সূচকগুলি তুলনা করেছি এবং উপসংহারে পৌঁছেছি যে শারীরিক প্রশিক্ষণের জন্য স্কুলের প্রয়োজনীয়তার চেয়ে টিআরপি মান কিছুটা জটিল:

  • পরবর্তীকালে, কোনও সাঁতার এবং মিশ্র আন্দোলন নেই;
  • তবে স্কুলটি দড়ি দিয়ে অনুশীলন করা, ওষুধের বল নিক্ষেপ, 1000 মিটার (কোনও সময় নেই) একটি ক্রস অতিক্রম করা বাধ্যতামূলক করেছে;
  • সাধারণভাবে, কমপ্লেক্সের পরীক্ষাগুলি পাস করতে, শিশুকে পুরোপুরি বিকাশ করতে হবে;
  • নোট করুন যে আরও জটিল টিআরপি মানকে 2-3 টি অনুশীলন বাদ দেওয়ার ক্ষমতা দ্বারা ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয়।

টিআরপি সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

রাশিয়ার টিআরপি কমপ্লেক্সটি গত শতাব্দীর 30 এর দশক থেকেই জানা ছিল, তবে 2000 সালের দশকের শুরুতে এটি অযাচিতভাবে ভুলে গিয়েছিল, তবে 2013 সালে রাষ্ট্রপতির উদ্যোগে এটি পুনরুদ্ধারিত হয়েছিল। এর মূল লক্ষ্যটি দেশের জনগণের মধ্যে খেলাধুলা জনপ্রিয় করা। জড়িত হওয়া অল্প বয়সে শুরু হয় এবং উপরের বয়সের বন্ধনীটি কেবল উপস্থিত থাকে না।

  • প্রোগ্রামটির সারমর্ম হল নিয়মিতভাবে ক্রীড়া পরীক্ষার একটি সেট পাস করা, পুরষ্কার হিসাবে অংশগ্রহণকারী একটি কর্পোরেট ব্যাজ পান: স্বর্ণ, রৌপ্য বা ব্রোঞ্জ।
  • টিআরপির প্যারামিটারগুলি পাস করার জন্য নিয়মিত প্রশিক্ষণ স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বিকাশের দিকে পরিচালিত করে এবং স্পোর্টস খেলার প্রয়োজনীয়তার সচেতনতা বাড়ায়।
  • এখন প্রতিটি স্কুল এই পরীক্ষাগুলি পাসের জন্য শিক্ষার্থীদের উচ্চমানের প্রস্তুতি প্রদান করতে বাধ্য।
  • 1 ম শ্রেণীর শারীরিক প্রশিক্ষণের জন্য মান 1 ম পর্যায়ের কমপ্লেক্সের পরামিতিগুলির থেকে খুব বেশি আলাদা নয়, যা সূচিত করে যে স্পোর্টস স্কুল প্রশিক্ষণের বিকাশের জন্য অনুমোদিত পরিকল্পনাগুলির জন্য রেফারেন্স পয়েন্ট হয়ে উঠেছে।

যে শিশুরা নিয়মিত পরীক্ষা দেয় তারা আর্টেকের একটি বিনামূল্যে অবকাশে গণনা করতে পারে, তারা পরীক্ষায় অতিরিক্ত পয়েন্টের অধিকারী হবে

আমরা বিশ্বাস করি যে প্রথম শারীরিক শিক্ষার জন্য দায়বদ্ধ প্রথম শ্রেণির প্রতিটি শিক্ষার্থী কমপ্লেক্সের মান সফলভাবে পাস করার জন্য দাবি করতে পারে!

ভিডিওটি দেখুন: Amar Ex Song. Amay diyo call. The Ajaira LTD. Prottoy Heron. Bangla New Song 2020. Dj Alvee (জুলাই 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

অস্ত্র এবং কাঁধের জন্য প্রসারিত অনুশীলন

পরবর্তী নিবন্ধ

নিউটন স্নিকার্স - মডেল, সুবিধা, পর্যালোচনা

সম্পর্কিত নিবন্ধ

ক্ষতিকারক এবং বিসিএএ এর সুবিধা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindication ications

ক্ষতিকারক এবং বিসিএএ এর সুবিধা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindication ications

2020
এগিয়ে লাফ দিয়ে বুর্পি

এগিয়ে লাফ দিয়ে বুর্পি

2020
নেত্রল গুরানা পরিপূরক পর্যালোচনা

নেত্রল গুরানা পরিপূরক পর্যালোচনা

2020
এক কলসিতে আগুনে উজবেক পিলাফ

এক কলসিতে আগুনে উজবেক পিলাফ

2020
কোলাজেন সাইবারমাস - পরিপূরক পর্যালোচনা

কোলাজেন সাইবারমাস - পরিপূরক পর্যালোচনা

2020
বারবেল প্রেস (পুশ প্রেস)

বারবেল প্রেস (পুশ প্রেস)

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
সাইকনি / সৌকনি স্নিকারস - চয়ন করার টিপস, সেরা মডেল এবং পর্যালোচনা

সাইকনি / সৌকনি স্নিকারস - চয়ন করার টিপস, সেরা মডেল এবং পর্যালোচনা

2020
ফ্লান্ডার পেশী - ফাংশন এবং প্রশিক্ষণ

ফ্লান্ডার পেশী - ফাংশন এবং প্রশিক্ষণ

2020
স্টেপ এ্যারোবিক্স কী, অন্যান্য ধরণের জিমন্যাস্টিক থেকে এর পার্থক্য কী?

স্টেপ এ্যারোবিক্স কী, অন্যান্য ধরণের জিমন্যাস্টিক থেকে এর পার্থক্য কী?

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট