বিসিএএ
3 কে 0 08.11.2018 (সর্বশেষ সংশোধিত: 02.07.2019)
সর্বোত্তম পুষ্টি বিসিএএ 1000 ক্যাপগুলি একটি ক্রীড়া পরিপূরক যা তিনটি অত্যাবশ্যক অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে - ভ্যালাইন, লিউসিন এবং আইসোলিউসিন। এগুলি দেহ দ্বারা সংশ্লেষিত হয় না এবং কেবল বাইরে থেকে এটি প্রবেশ করতে পারে, তাই জটিলতা নেওয়া তাদের পুনরায় পূরণ করার সহজতম উপায়।
বর্ণনা এবং রচনা
প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি পেশী তন্তুগুলির গঠন এবং বৃদ্ধির ভিত্তি, শরীরের অনেক শক্তি প্রক্রিয়ায় জড়িত। তাদের কাজগুলি:
- শক্তি সরবরাহ;
- পেশী তন্তুগুলির বৃদ্ধি নিশ্চিতকরণ;
- সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট নির্মূল;
- বৃদ্ধি হরমোন সংশ্লেষণ সক্রিয়করণ;
- ক্যাটবোলিজম হ্রাস।
জটিল নিয়মিত খাওয়ার সাথে প্রশিক্ষণের সাথে মিলিত:
- পেশী ভর বৃদ্ধি;
- সমস্যা অঞ্চল হ্রাস করা হয়;
- দেহের ওজন স্বাভাবিক করা - নির্বাচিত প্রোগ্রামের উপর নির্ভর করে চর্বি হ্রাস বা পেশীর ভর বৃদ্ধি পায়;
- প্রশিক্ষণ এবং প্রশিক্ষণের সময় কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে;
- ধৈর্য বৃদ্ধি পায়।
ভ্যালাইন, লিউসিন এবং আইসোলিউসিন শরীরের সমস্ত প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের প্রায় 65% গঠন করে। উচ্চ শারীরিক ক্রিয়াকলাপে তাদের সময়োপযোগী পুনরায় পরিশোধ সফল এবং সঠিক পেশী গঠনের মূল চাবিকাঠি। বিসিএএ 1000 ক্যাপস কমপ্লেক্স গ্রহণের ফলে এই সমস্যাটি কার্যকরভাবে সমাধান করতে সহায়তা করে।
দুটি ক্যাপসুলের একক পরিমাণে গ্রহণের সাথে, দেহটি গ্রহণ করে:
- 5 গ্রাম লিউসিন, যা পেশী ফাইবার কোষ, ত্বক এবং হাড়ের সুরক্ষা এবং পুনর্জন্ম সরবরাহ করে, গ্রোথ হরমোন এবং প্রোটিন সংশ্লেষণে জড়িত এবং রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে।
- 2.5 গ্রাম ভালাইন, যা প্রয়োজনীয় নাইট্রোজেনের স্তর বজায় রাখতে বিপাক এবং পেশী পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।
- আইসোলিউসিনের 2.5 গ্রাম, যা পেশীগুলির শক্তি সরবরাহ বৃদ্ধি করে ধৈর্য্যের বিকাশে সহায়তা করে, হিমোগ্লোবিনের সাথে টিস্যু স্যাচুরেশনকে ত্বরান্বিত করে এবং ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলিকে সক্রিয়ভাবে পুনরুদ্ধার করে।
- অতিরিক্ত উপাদানগুলি হ'ল মাইক্রোক্রিস্টালিন সেলুলোজ, ম্যাগনেসিয়াম স্টেরল এবং জেলটিন।
মেগা সাইজের বিসিএএ 1000 কমপ্লেক্সের উচ্চ দক্ষতাটি প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের লিউসিন-ভালাইন-আইসোলিউসিনের সামগ্রীর সঠিক সূত্র দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে: 2: 1: 1।
মেগা সাইজ বিসিএএ 1000 ইস্যু করার ফর্ম
সর্বোত্তম পুষ্টি নিম্নলিখিত ফর্মগুলিতে বিসিএএ 1000 পুষ্টি সরবরাহ করে।
| ক্যাপসুলের সংখ্যা | একটি অংশ | কনটেইনার প্রতি পরিবেশন | খরচ, রুবেল | প্যাকিং ফটো |
| 60 | 2 ক্যাপসুল | 30 | 360 |  |
| 200 | 100 | 720 |  | |
| 400 | 200 | 1 450 |  |
Contraindication
নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে একটি ক্রীড়া পরিপূরক গ্রহণ প্রত্যাখ্যান করা প্রয়োজন:
- গৌণ বয়স;
- গর্ভাবস্থা
- স্তন্যদানের সময়কাল;
- উপাদান পৃথক অসহিষ্ণুতা।
অভ্যর্থনা পদ্ধতি
ফলাফল অর্জনের জন্য, বিসিএএ অবশ্যই অন্যান্য ক্রীড়া পরিপূরক এবং নিয়মিত প্রশিক্ষণের সাথে একত্রিত হতে হবে।
বিসিএএগুলি অন্যান্য পরিপূরকগুলির কার্যকারিতা বাড়ায়, তাই তাদের ক্রিয়েটিনের সাথে মিশ্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় (ক্রটিটাইন পাউডার থেকে অপ্টিমাম পুষ্টি), টেস্টোস্টেরন বুস্টার (ট্যামোক্সিফেন, ফোর্সকোলিন, ট্রিবিউলাস টেরেস্ট্রিস), এবং প্রোটিনের সাথে নেওয়া উচিত নয়।
মেগা সাইজ বিসিএএ 1000 অভিজ্ঞ অ্যাথলেট এবং নবাগত অ্যাথলেট উভয়েরই পক্ষে অত্যন্ত জনপ্রিয়। পরিপূরক ক্যাপসুল ফর্ম এটি গ্রহণ এবং সংরক্ষণ করা সুবিধাজনক করে তোলে।
বিসিএএ 1000 এর একক ডোজ দুটি ক্যাপসুল নিয়ে গঠিত। দিনের বেলাতে পরিপূরকটি প্রচুর পরিমাণে দু'বার বা তিন বার খেতে হবে। প্রস্তাবিত সময় খাবারের মধ্যে is ওয়ার্কআউট দিবসে, সকালে ক্যাপসুলগুলি নিন 30 মিনিট আগে এবং 15 মিনিটের পরে।
ব্যস্ত প্রশিক্ষণের সময়সূচীযুক্ত অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদরা বিসিএএ 1000 একবারে চার বা এমনকি ছয়টি ক্যাপসুল পর্যন্ত প্রচুর পরিমাণে গ্রাস করে। তবে এখানে আপনাকে জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা দরকার। একজন প্রশিক্ষক এবং পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
