.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

ভিডিও টিউটোরিয়াল: হাফ ম্যারাথন রান করার ক্ষেত্রে ত্রুটি


এই ভিডিওটি আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন, তারা আপনার প্রতি কৃতজ্ঞ হবে

পরবর্তী ভিডিওতে আপনি একটি উপহার পাবেন - লেখকের বই "হাফ ম্যারাথন"। কাটিয়ে ওঠার প্রস্তুতি এবং বিশেষত্ব ”।

এটি এমন একটি অনন্য বই যেখানে অতিরিক্ত কোন কিছু অন্তর্ভুক্ত নয়। অর্ধেক ম্যারাথন দূরত্বের জন্য বিশেষত প্রয়োজনীয় তথ্যগুলি।

রাশিয়ান ভাষী বিভাগে এই বইয়ের কোনও অ্যানালগ নেই। বইটি কয়েক ডজন অভিজ্ঞ রানারদের অভিজ্ঞতা আকৃষ্ট করেছে, যাদের পেছনে মোট একশ শতাধিক ম্যারাথন রয়েছে। বইটি পড়লে আপনি ঠিক এমন অভিজ্ঞতা পান। আপনি এটি সম্পর্কে এখানে পর্যালোচনা পড়তে পারেন: বইয়ের পর্যালোচনা।

এবং এটি পেতে, আপনাকে আগামীকালের চিঠির জন্য অপেক্ষা করতে হবে। তাই মেইলে গভীর নজর রাখুন এবং এটি মিস করবেন না!
শুভেচ্ছা, এগার রুচনিকভ

.
.
.
.
.
আমার ভি কে পৃষ্ঠা: https://vk.com/diurnar
ওডনোক্লাসনিকিতে আমার পৃষ্ঠা: http://ok.ru/profile/560977354173
আমার ফেসবুক পৃষ্ঠা: https://www.facebook.com/diurnar

ভিডিওটি দেখুন: Dhaka Half Marathon 2020. 7 Minutes Trailer. Fit Bangladesh (জুলাই 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

বিসিএএ রেটিং - সেরা বিসিএএর একটি নির্বাচন

পরবর্তী নিবন্ধ

হাঁটুর হাঁটা হাঁটা: টাওয়েস্ট হাঁটু হাঁটা অনুশীলনের সুবিধা বা ক্ষতিকারক

সম্পর্কিত নিবন্ধ

বিসিএএ রেটিং - সেরা বিসিএএর একটি নির্বাচন

বিসিএএ রেটিং - সেরা বিসিএএর একটি নির্বাচন

2020
চলমান এবং ওজন হ্রাস সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা প্রশ্ন। অংশ ২.

চলমান এবং ওজন হ্রাস সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা প্রশ্ন। অংশ ২.

2020

"গুরুতর রানারদের জন্য হাইওয়ে চলমান" বই - বিবরণ এবং পর্যালোচনা

2020
বাড়ির জন্য স্টিপার চয়ন করার টিপস, মালিকের পর্যালোচনা

বাড়ির জন্য স্টিপার চয়ন করার টিপস, মালিকের পর্যালোচনা

2020
গ্লুটিয়াল পেশীগুলির জন্য ব্যায়াম মেশিনগুলি, তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি, উপকারিতা এবং কনসগুলি

গ্লুটিয়াল পেশীগুলির জন্য ব্যায়াম মেশিনগুলি, তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি, উপকারিতা এবং কনসগুলি

2020
ব্রকলি, মাশরুম এবং বেল মরিচ সহ শাকসবজি ক্যাসরোল

ব্রকলি, মাশরুম এবং বেল মরিচ সহ শাকসবজি ক্যাসরোল

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
ভিও 2 সর্বাধিক উন্নতির জন্য ওয়ার্কআউটগুলির প্রকার

ভিও 2 সর্বাধিক উন্নতির জন্য ওয়ার্কআউটগুলির প্রকার

2020
ইনসুলিন - এটি কী, বৈশিষ্ট্য, খেলাধুলায় অ্যাপ্লিকেশন

ইনসুলিন - এটি কী, বৈশিষ্ট্য, খেলাধুলায় অ্যাপ্লিকেশন

2020
ব্যায়ামের পরে হাঁটুতে ব্যথা: কী করবেন এবং কেন ব্যথা দেখা দেয় appears

ব্যায়ামের পরে হাঁটুতে ব্যথা: কী করবেন এবং কেন ব্যথা দেখা দেয় appears

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট