অ্যামিনো অ্যাসিড
2 কে 0 11.12.2018 (সর্বশেষ সংশোধিত: 02.07.2019)
এটি প্রাণী থেকে প্রাপ্ত ডিম এবং মাতাল প্রোটিন হাইড্রোলাইসেটের একটি অ্যামিনো অ্যাসিড ম্যাট্রিক্স। পরিপূরকের প্রধান সুবিধাটি হ'ল অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির উচ্চ ঘনত্ব, যা অন্য কোনও ক্রীড়া পুষ্টির ক্ষেত্রে এই জাতীয় সংমিশ্রণে পাওয়া যায় না: এখানে 6 গুণ বেশি গ্লাইসাইন, 2 গুণ বেশি আর্গিনাইন এবং প্রোলিন এবং 1.5 গুণ বেশি অ্যালানাইন রয়েছে।
অ্যামিনো অ্যাসিড কী কী?
গ্লাইসিন একটি নিউরোরসেপটর উদ্দীপক, এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের স্নায়ু আবেগ সঞ্চালনের জন্য দায়ী এবং প্রোটিন বায়োসিন্থেসিসকে সক্রিয় করে এবং হেমাটোপয়েসিসের ভারসাম্য বজায় রাখে। এটি বর্ধিত দক্ষতা, ভাল মেজাজ এবং মানসিক মনো-স্থিতিশীলতায় প্রকাশিত হয়।
আর্জিনাইন নাইট্রিক অক্সাইডের উত্পাদন বৃদ্ধি করে, যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পেশী পুষ্টি উন্নত করে, তাদের মধ্যে রক্ত প্রবাহকে স্বাভাবিক করে দেয়, কৈশিকগুলির স্বনকে নিয়ন্ত্রণ করে। এটি প্রোটিন ব্রেকডাউন পণ্যগুলি নির্মূল করতে, নতুন পেশীগুলির সংশ্লেষণ এবং পেশী টিস্যুগুলির বৃদ্ধিতে সহায়তা করে, শরীরের চর্বি হ্রাস করে এবং ব্যায়ামের পরে দ্রুত পেশী পুনরুদ্ধারকে উত্সাহ দেয়। এছাড়াও, অ্যামিনো অ্যাসিড গ্রোথ হরমোনের সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে, যা ওয়ার্কআউট পোস্ট পুনর্বাসনের সময় শরীরকে অতিরিক্ত সহায়তা হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। আরজিনাইন অ্যাসিড-বেস ভারসাম্যকে ভারসাম্যও দেয়, যা অনুশীলনের সময় বড় ওঠানামা করতে পারে to
অ্যালানাইন প্রোটিন এবং গ্লুকোজ সংশ্লেষণের সাথে জড়িত, যা ব্যায়ামের আগে ডায়েটরি পরিপূরক গ্রহণ করা হয় এবং যদি পুনর্বাসনকে ত্বরান্বিত করে, ব্যায়ামের পরে নেওয়া শক্তি ব্যয় করে পুনরায় পুনর্বাসন ত্বরান্বিত করে, যা ক্যাটাবলিক প্রক্রিয়া থেকে সুরক্ষা দেয়। অ্যামিনো অ্যাসিড প্রতিরোধ ক্ষমতা জাগিয়ে তোলে।
ডায়েটরি পরিপূরকগুলির মধ্যে প্রোলিন হ'ল প্রধান অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এটি কেবলমাত্র কোষকেই চাঙ্গা করে না, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি, প্রোটিন বায়োসিন্থেসিস, অনাক্রম্যতা এবং পুনর্জীবনকে সক্রিয় করে। কোলাজেনে বিশেষত প্রচুর প্রলাইন রয়েছে, যা সংযোজক টিস্যু কাঠামোর শক্তিতে অবদান রাখে এবং ত্বকের চেহারা উন্নত করে।
সুতরাং, অলিম্পের অ্যানাবলিক অ্যামিনো 9000 মেগা ট্যাবগুলি পেশী তৈরি এবং এর সর্বোত্তম অবস্থার বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়।
মুক্ত
ডায়েটারি পরিপূরক 300 টি ট্যাবলেটগুলিতে পাওয়া যায় যা 60 অংশের একটি মানক প্যাকেজে প্যাক করা হয়। এক পরিবেশন - 5 টি ট্যাবলেট।
রচনা
জটিলগুলির প্রধান উপাদানগুলি ভোক্তাদের বৈশিষ্ট্যগুলিকে উন্নত করতে সহায়তার সাথে মিশ্রিত কোলাজেন ফাইবার হাইড্রোলাইজেট পুনরুত্পাদন করে।
রচনাটি সারণীতে সবচেয়ে স্পষ্টভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে।
| পুষ্টির মান | 1 টি ট্যাবলেট, ছ | 1 পরিবেশনা, ছ | 100 গ্রাম / কিলোক্যালরি (গ্রামে) |
| শক্তি মান | 9 কিলোক্যালরি | 40 কিলোক্যালরি | 350 |
| প্রোটিন | 2 | 9 | 78 |
| কার্বোহাইড্রেট | 0,1 | 0,2 | 4 |
| চর্বি | 0,1 | 0,3 | 2 |
| অ্যামিনো অ্যাসিড | 1,8 | 9 | 78 |
| গ্লুটামিক অ্যাসিড | 0,3 | 1,3 | 11 |
| লিউসিন | 0,1 | 0,7 | 6 |
| অ্যাস্পার্টিক অ্যাসিড | 0,2 | 0,7 | 7 |
| লাইসাইন | 0,13 | 0,6 | 6 |
| প্রলিন | 0,17 | 0,9 | 7,5 |
| ভালাইন | 0,08 | 0,4 | 3 |
| আইসোলিউসিন | 0,07 | 0,3 | 3 |
| থ্রেওনাইন | 0,07 | 0,4 | 3 |
| অ্যালানিন | 0,14 | 0,7 | 6 |
| সেরিন | 0,07 | 0,34 | 3 |
| ফেনিল্লানাইন | 0,05 | 0,27 | 2,3 |
| টাইরোসিন | 0,04 | 0,2 | 2 |
| অর্জিনাইন | 0,11 | 0,56 | 5 |
| গ্লাইসিন | 0, 22 | 1 | 10 |
| মেথোনাইন | 0,03 | 0,15 | 1,3 |
| হিস্টিডাইন | 0,026 | 0,13 | 1,1 |
| সিস্টাইন | 0,027 | 0,1 | 1,2 |
| ট্রাইপটোফান | 0,015 | 0,08 | 0,7 |
ব্যবহারবিধি
বড়ি গ্রহণের সাথে অ্যাথলিটের ওজনের সাথে পারস্পরিক সম্পর্ক হয়, দিনে তিনবার খাওয়ার জন্য 6 টি বড়ি বা তার বেশি। তথ্য সারণীতে উপস্থাপন করা হয়।
| কেজি ওজন | প্রতিদিন ট্যাবলেট সংখ্যা |
| 70 পর্যন্ত | 6 |
| 90 পর্যন্ত | 9 |
| 105 পর্যন্ত | 12 |
| 105 এরও বেশি | 15 |
কোর্সের ব্যবহারের প্রয়োজন নেই, খাদ্য গ্রহণের পরিপূরকের কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া না থাকায় গ্রহণ চলমান ভিত্তিতে গ্রহণ করা হয়।
অন্যান্য ক্রীড়া পুষ্টির সাথে সর্বাধিক প্রভাব:
- ওজন হ্রাস জন্য - এল কারনেটিন, ফ্যাট বার্নার সহ;
- ভর লাভের জন্য - প্রোটিন কাঁপানো, উপার্জনকারী, ক্রিয়েটাইন সহ।
Contraindication
তাদের মধ্যে কয়েকটি রয়েছে:
- উপাদানগুলিতে পৃথক অসহিষ্ণুতা;
- 18 বছরের কম বয়স;
- গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো।
Contraindication উপস্থিতি গ্রহণের আগে একজন ডাক্তারের সাথে বাধ্যতামূলক পরামর্শ প্রয়োজন requires
সতর্কতা
তারা মান:
- সন্তানের অ্যাক্সেসযোগ্য জায়গায় স্টোরেজ;
- খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক সহ খাবার গ্রহণের স্থান প্রতিস্থাপন করবেন না;
- ডোজ অতিক্রম করবেন না।
প্রস্তুতকারক ডায়েটরি পরিপূরকগুলির প্রতিটি প্যাকেজের সাথে সংযুক্ত, ক্রীড়া পুষ্টি সঞ্চয় এবং ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করার পরামর্শ দেয়।
দাম
আপনি অনলাইনে স্টোরেজ পুষ্টিগুলি প্রতি প্যাক 2,389 রুবেল দামে কিনতে পারেন।
