ক্রিয়েটাইন সাইবারমাস - পরিপূরক পর্যালোচনা

ক্রিয়েটাইন

1 কে 0 23.06.2019 (সর্বশেষ সংশোধিত: 25.08.2019)

সাইবারমাস প্রস্তুতকারক পেশাদার ক্রীড়াবিদ এবং এমনকি এটির পণ্যগুলির উচ্চ মানের জন্য এমনকি প্রাথমিকদের মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিচিত। সাইবারমাস একটি সুন্দর এবং তীক্ষ্ণ পেশী সংজ্ঞা তৈরি করতে ক্রিয়েটাইন পরিপূরক বিকাশ করেছে।

ক্রিয়েটাইন সক্রিয়ভাবে এটিপি-র বিপাকের সাথে জড়িত, যা পরিবর্তিতভাবে সংশ্লেষিত শক্তির পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে (উত্স - উইকিপিডিয়া)। এছাড়াও, এটি অ্যাসিডের ক্রিয়াটি নিরপেক্ষ করে, যা কোষগুলিতে পিএইচ ভারসাম্যকে ব্যাহত করে, যা আপনাকে ব্যায়ামের সময় ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করে।

ক্রিয়েটাইন অণু দুটি জল অণু একবারে বাঁধাই করার ক্ষমতা কারণে, পেশী টিস্যু কোষ প্রসারিত, যেখানে এটি প্রবেশ করে। সুতরাং, প্রতিটি অনুশীলনের পরে, পেশী ভর সূচক অবিচ্ছিন্নভাবে উপরে যায় - অতিরিক্ত তরলের কারণে। কোষের আকার বৃদ্ধির ফলস্বরূপ, আরও পুষ্টিকর এবং অণুজীবগুলি এতে প্রবেশ করে।

ক্রিয়েটিন গ্রহণের ফলে পেশীগুলির ক্র্যাম্পের ঝুঁকি হ্রাস হয়, পেশীগুলি অ্যাথ্রোফি থেকে রক্ষা করে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে (ইংরাজীতে উত্স - বৈজ্ঞানিক জার্নাল জার্নাল অফ ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি অফ স্পোর্টস নিউট্রিশন, ২০১২)।

পরিপূরক বেনিফিট

1. এটি জলে ভাল দ্রবীভূত হয়, নিরপেক্ষ সহ বিভিন্ন স্বাদ রয়েছে।
2. এটি উপাদান কণাগুলির ছোট আকারের কারণে দ্রুত শোষিত হয়, ভারাক্রান্তির অনুভূতি তৈরি করে না।
3. এটিপি সংশ্লেষণকে ত্বরান্বিত করে, যা অতিরিক্ত শক্তি উত্পাদন এবং ধৈর্য বাড়িয়ে তোলে।
4. জলের সাথে কোষগুলি পরিপূর্ণ করে, যা তাদের আকার বাড়ায় এবং প্রোটিনের ভাঙ্গন রোধ করে - পেশী তন্তুগুলির প্রধান বিল্ডিং ব্লক।
5. এটি ল্যাকটিক অ্যাসিডের প্রভাবটিকে নিরপেক্ষ করে, এর উত্পাদনের পরিমাণ হ্রাস করে, যার ফলে প্রশিক্ষণের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখে।
6. একটি পরিবেশনায় কেবল 9 কিলোক্যালরি রয়েছে।

মুক্ত

অ্যাডিটিভ দুটি ধরণের প্যাকেজিং ভলিউমে পাওয়া যায়:

• 300 গ্রাম ওজনের ফয়েল ব্যাগ, স্বাদহীন এবং গন্ধহীন।

• 200 গ্রাম ওজনের স্ক্রু ক্যাপ সহ প্লাস্টিকের প্যাকেজিং। এই ধরণের অ্যাডেটিভের বেশ কয়েকটি স্বাদ রয়েছে: কমলা, চেরি, আঙ্গুর।

রচনা

ব্যবহারের নির্দেশাবলী

দৈনিক পরিপূরক হার 15-20 গ্রাম, 3-4 ডোজগুলিতে বিভক্ত। এক গ্লাস স্থির জলে দ্রবীভূত করুন। এই পদ্ধতিটি এক সপ্তাহ স্থায়ী হয়। পরের তিন সপ্তাহের মধ্যে, দৈনিক হার 5 গ্রামে নেমে আসে। কোর্সের মোট সময়কাল 1 মাস।

Contraindication

পরিপূরকটি গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা বা 18 বছরের কম বয়সীদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। উপাদান উপাদানগুলির ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা সম্ভব।

স্টোরেজ শর্ত

প্যাকেজিংটি শুষ্ক স্থানে বায়ু তাপমাত্রায় +25 ডিগ্রি বেশি না রেখে সংরক্ষণ করা উচিত। সরাসরি সূর্যের আলোতে দীর্ঘায়িত এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন।

দাম

পরিপূরকের ব্যয় প্যাকেজের পরিমাণের উপর নির্ভর করে।

ভিডিওটি দেখুন: রকত করযটননর মতর বড গল ক করবন? What to do if creatinine increases in blood? (মে 2025).