অ্যামিনো অ্যাসিড
2 কে 0 20.02.2019 (সর্বশেষ সংশোধিত: 19.03.2019)
অরনিথাইন (এল-অরনিথাইন) হ'ল ডায়ামিনোভ্যালেরিক নোনসেনশিয়াল অ্যামিনোকার্বোঅক্সিলিক অ্যাসিড, হেপাটোপ্রোটেক্টর, ডিটক্সিফায়ার এবং সক্রিয় বিপাক। এটি প্রোটিনের কাঠামোর অন্তর্ভুক্ত নয়।
এটি বেশ কয়েকটি হরমোনের ক্ষরণ সক্রিয় করে। অরনিথাইন অ্যাস্পার্টেট এবং কেটোগ্লুটারেট কিছু অ্যান্টিবায়োটিকগুলির উপাদান।
সম্পত্তি
অরনিথাইন জৈবিক ক্রিয়াকলাপের বিস্তৃত ব্যবস্থার দ্বারা চিহ্নিত:
- আরজিনাইন, গ্লুটামিন, প্রোলিন, সিট্রুলাইন এবং ক্রিয়েটিনে রূপান্তর করা যায়।
- অরনিথাইন চক্রটিতে অংশ নেওয়া, এটি ইউরিয়া গঠনের পক্ষে।
- লাইপোলাইসিস এবং নিয়াসিনের সংশ্লেষণ সক্রিয় করে।
- ইনসুলিন এবং মেলাটোনিন এবং গ্রোথ হরমোনের বংশোদ্ভূত অংশ নেয়, তাদের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে।
- একটি শোষক প্রভাব আছে।
- অ্যানাবোলিজমকে উদ্দীপিত করে, পেশী বৃদ্ধিকে উত্সাহ দেয়।
- হেপাটোসাইট এবং সংযোজক টিস্যু কোষগুলির পুনর্জন্মকে শক্তিশালী করে।
- ইউরিয়া গঠনের প্রক্রিয়াতে এটি অ্যামোনিয়া ব্যবহারে অংশ নেয়।
- হেমাটোপয়েসিস এবং গ্লুকোজেমিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।
খেলাধুলায় প্রয়োগ
অ্যাথলিটরা এতে অরনিথিন ব্যবহার করেন:
- শুকানোর সময় লাইপোলাইসিস বৃদ্ধি;
- পেশী ভর অর্জন;
- জারণ প্রক্রিয়া সক্রিয়করণ;
- ডুকান ডায়েট অনুসরণ
ব্যায়াম চলাকালীন গঠিত উল্লেখযোগ্য পরিমাণে, পাশাপাশি ইনসুলিন এবং বৃদ্ধি হরমোনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, যা পেশী বৃদ্ধিতে অবদান রাখে, পদার্থগুলি বিপাকীয় পণ্যগুলির নির্গমন বাড়ানোর দক্ষতার জন্য পুষ্টি প্রকল্পগুলিতে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে।
অরনিথাইন কীভাবে নেবেন
ব্যবহারের বৈশিষ্ট্যগুলি পরিপূরকের উত্পাদিত ফর্মের নির্দিষ্টকরণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। আপনার প্রথমে কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
খাওয়ার পরে অরনিথিন ক্যাপসুল এবং ট্যাবলেটগুলি 3-6 গ্রাম নেওয়া হয়। এই ফর্মগুলি জল বা রস দিয়ে নেওয়া উচিত।
প্রশাসনের প্যারেন্টেরাল ফর্মের সাথে, সক্রিয় পদার্থগুলির 2-6 গ্রাম সাধারণত ব্যবহৃত হয়:
- ইন্ট্রামাস্কুলারালি - প্রতিদিনের ডোজ 4 থেকে 14 গ্রাম পর্যন্ত (2 টি ইনজেকশনের জন্য);
- শিরায় জেট - প্রতিদিন 4 গ্রাম ব্যবহার করা হয় (1 টি ইনজেকশনের জন্য);
- আধান - 20 গ্রাম অ্যামিনো অ্যাসিড 500 মিলিতে দ্রবীভূত হয়, প্রশাসনের হার 5 গ্রাম / ঘন্টা হয় (সর্বাধিক দৈনিক ডোজ 40 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়)।
এই ক্ষেত্রে, প্রাথমিক অধ্যয়নের জন্য ব্যবহারের নির্দেশাবলী বাধ্যতামূলক। কোর্সের গড় সময়কাল ২-৩ সপ্তাহ।
খাবারে অরনিথিন
আমিনো অ্যাসিড মৌমাছিদের রাজকীয় জেলি, মৌমাছি ড্রোন ব্রুড, কুমড়োর বীজ, হ্যাজনেল্ট এবং আখরোট পাওয়া যায়। অর্গিনাইন থেকে অন্তঃসত্ত্বা প্রতিক্রিয়া দ্বারা অরনিথাইন গঠিত হয় যা ডিম, মাংস এবং মাছের পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়।
Hel মিশেল - stock.adobe.com
Contraindication
অ্যামিনো অ্যাসিড ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না যখন:
- গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান;
- 18 বছরের কম বয়সী;
- নিম্ন সিস্টেমিক রক্তচাপ;
- রেচনজনিত ব্যর্থতা;
- অত্যধিক সংবেদনশীলতা বা ড্রাগের উপাদানগুলিতে ইমিউনোপ্যাথোলজিকাল প্রতিক্রিয়াগুলির উপস্থিতি;
- হার্পিসের তীব্রতা;
- মানসিক অসুখ.
ওভারডোজ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
এটি অত্যন্ত বিরল যে:
- ডিসপ্যাপ্টিক লক্ষণগুলির উপস্থিতি (বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব বা ডায়রিয়া);
- মনোযোগ এবং মোটর প্রতিক্রিয়াগুলির গতির ঘনত্ব হ্রাস (এই কারণে, গাড়ি চালনার কোনও মাধ্যম ব্যবহার করার সময়, গাড়ি চালানো থেকে বিরত থাকা ভাল);
- স্ট্রেনামের পিছনে শ্বাসকষ্ট এবং ব্যথার উপস্থিতি (এনজিনা পেক্টেরিসের মতো)।
মিথষ্ক্রিয়া
অন্যান্য অ্যামিনোকার্বোঅক্সিলিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণে, অরনিথাইন তার প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে সক্ষম।
অরনিথাইন এবং লাইসাইন
এল-অরনিথাইন এবং এল-লাইসিন যখন একসাথে ব্যবহৃত হয় তখন বিপাক, পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া এবং হেপাটোপ্রোটেকটিভ প্রভাব বাড়ায়। তদ্ব্যতীত, লাইসাইন সিএকে সংহত করতে এবং বৃদ্ধি হরমোন সংশ্লেষণ প্রেরণে সহায়তা করে।
আর্জিনাইন, অরনিথাইন এবং লাইসাইন মিলিত হলে প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা এবং সুবিধাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।
অরনিথাইন এবং আর্গিনাইন
এই অ্যামিনোকার্বোঅক্সিলিক অ্যাসিডগুলির সংমিশ্রণ পেশী লাভকে উত্সাহ দেয়।
অন্যান্য পদার্থের সাথে সংমিশ্রণ
নিয়াসিনামাইড, সিএ, কে, পাইরিডক্সিন এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণ সোমোটোট্রপিনের সংশ্লেষণকে বাড়িয়ে তোলে (বিশেষত যদি অ্যামিনো অ্যাসিড রাতে গ্রহণ করা হয়), এবং আর্জিনাইন এবং কার্নাইটিনের একযোগে ব্যবহার লিপোলাইসিসকে বাড়ায়।
বেমানান
অরনিথাইন এর সাথে বেমানান:
- বেনজিল্পেনিসিলিন বেঞ্জাথাইন;
- ডায়াজেপাম;
- রিফাম্পিসিন;
- ফেনোবারবিটাল;
- এথিয়োনামাইড
অ্যানালগস
লিভার প্যাথলজিসের জন্য, অ্যানালগগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে:
- আর্টিকোক কোলেরেটিক, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং মূত্রবর্ধক প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
- সিলিমারিন (দুধের থিসল এক্সট্র্যাক্ট), যা লিভারের পুনরুত্পাদন ক্ষমতা বাড়ায়।
- ইন্দোল -3-কার্বিনল, যা ডিটক্সিফিকেশন এবং অ্যান্টিআরডিকাল প্রভাবগুলি প্রদর্শন করে।
© এমস্টুডিও - স্টক.এডোব.কম
বিঃদ্রঃ
প্রকৃতিতে অরনিথিনের এল এবং ডি রূপ রয়েছে। এল-আইসোমার মানবদেহের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
পদার্থটি দুধ দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
গ্রোথ হরমোনের নিঃসরণকে উত্তেজিত করার জন্য, রাতে অ্যামিনো অ্যাসিড ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ফার্মেসীগুলিতে একটি অ্যামিনো অ্যাসিডের দাম উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি নির্মাতাদের ওয়েবসাইটে যুক্তিসঙ্গত দামে পণ্য ক্রয় করতে পারেন।
