.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

হাঁটু সংক্রমণ - লক্ষণ, চিকিত্সা এবং পুনর্বাসন

একটি আঘাতপ্রাপ্ত হাঁটু একটি সাধারণ আঘাত যা আঘাত বা পতনের ফলে আসে। কার্যকর প্রতিরোধ ব্যবস্থার অভাবের কারণে বিভিন্ন বয়সের লোকেরা আহত হওয়ার জন্য সংবেদনশীল। ক্রীড়াবিদ, শিশু এবং বয়স্করা বিশেষ ঝুঁকিতে রয়েছে। বাহ্যিক নিরীহতা থাকা সত্ত্বেও, একটি হাঁটুতে আঘাতের সময়মত চিকিত্সা প্রয়োজন, যার অনুপস্থিতিতে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে।

নির্দয়তা

ভুক্তভোগীরা প্রায়শই তাদের আঘাতের তীব্রতাকে হ্রাস করেন না। এটি একটি তীব্র ব্যথা সিন্ড্রোম, ফোলা এবং হাঁটু জয়েন্টে সীমিত আন্দোলন প্রায়শই আঘাতের পরে অবিলম্বে উপস্থিত হয় না এই কারণে হয়। ফলস্বরূপ, প্যাথলজি প্রয়োজনীয় চিকিত্সা ছাড়াই থেকে যায়।

হাঁটুর সংক্রমণ বিভিন্ন তীব্রতার হতে পারে, যা কেবল একজন চিকিত্সকই নির্ধারণ করতে পারেন:

  1. বাহ্যিক যান্ত্রিক প্রভাবের কারণে নাবালিক আঘাত। ত্বক এবং রক্তনালীগুলির অখণ্ডতা বজায় থাকে। ক্ষতির সাথে স্বল্পমেয়াদী ব্যথা হয় এবং এটি নিজেই চলে যায়। আপনি ম্যাসেজের চলাচলে ঘষা ব্যবহার করে ব্যথা সিন্ড্রোম দূর করতে পারেন।
  2. হেমাটোমা বা ঘর্ষণ সহ ব্রাশ করুন। ত্বকের অখণ্ডতার সামান্য লঙ্ঘন এবং ছোট রক্তনালীগুলি ফেটে যায়, ফলে ক্ষত হয় ru চিকিত্সা যত্ন আপনাকে প্রদাহ দূর করতে এবং হেমোটোমার পুনঃস্থাপনের গতি বাড়ানোর অনুমতি দেয়।
  3. হাঁটু জয়েন্টের অঞ্চলে নরম টিস্যুগুলির ফাটল (মেনিস্কাসের ক্ষতি)।
  4. স্প্রে ইনজুরি। কেবলমাত্র একজন চিকিত্সকই এই প্যাথলজিটি সনাক্ত করতে পারবেন, কারণ এর লক্ষণগুলি তৃতীয় ডিগ্রি ব্রুজের মতো। ভুক্তভোগী ব্যথা, ফোলাভাব, লালভাব এবং সীমাবদ্ধ চলাচলের অভিজ্ঞতা পান।
  5. বিশৃঙ্খলা স্থানচ্যুতি বা ফ্র্যাকচার দ্বারা জটিল। হাড় এবং জয়েন্ট টিস্যু এর বিকৃতি সঙ্গে জড়িত সবচেয়ে বিপজ্জনক ধরনের আঘাত। অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ ছাড়াই এই ডিগ্রির আঘাতের চিকিত্সা অসম্ভব।

© দিরিমা - stock.adobe.com

লক্ষণ

জয়েন্টে আঘাতের ফলে, একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বিকাশ ঘটে, একাধিক ক্লিনিকাল লক্ষণ দ্বারা প্রকাশিত হয়। একটি সার্জন গবেষণা তথ্য (আল্ট্রাসাউন্ড, রেডিওগ্রাফি, ইত্যাদি) এবং বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রকাশের একটি উদ্দেশ্যমূলক মূল্যায়নের ভিত্তিতে হাঁটুতে আঘাতের সনাক্ত করে diagn

ক্লিনিকাল ছবির তীব্রতা অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে:

  • আঘাতজনিত এজেন্টের শক্তি;
  • ক্ষতিগ্রস্থ পৃষ্ঠের অঞ্চল;
  • যান্ত্রিক প্রভাব কোণ;
  • চোট স্থানীয়করণ।

লক্ষণগুলি চিকিত্সককে আঘাতের রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করতে এবং অন্যান্য আঘাতের উপস্থিতি বাদ দেয়। হাঁটুতে আঘাতের মূল প্রকাশগুলি হ'ল:

  • বেদনা সিন্ড্রোমে উস্কানি দেয় uff একটি ফোলা হাঁটু গহ্বরে তরল জমার লক্ষণ। এই লক্ষণটি হেমারথ্রোসিসকে নির্দেশ করতে পারে, ফলস্বরূপ জয়েন্টের আকার বৃদ্ধি পায়।
  • আঘাতজনিত এজেন্ট দ্বারা ব্যথা গুরুতর ক্ষতির অভাবে ব্যথা সিন্ড্রোম বরং দ্রুত চলে যায়। জটিলতার ক্ষেত্রে, ব্যথার প্রকৃতি সরাসরি তাদের তীব্রতার মাত্রার উপর নির্ভর করে। গুরুতর জখমতে এটি এত তীব্র হতে পারে যে এটি অজ্ঞান হয়ে যায়। আঘাতের স্থানে ত্বকের লালভাব শরীরের একটি পোস্ট-ট্রমাজনিত প্রতিক্রিয়া সংঘটিত ক্ষতির দিকে নির্দেশ করে।
  • হাঁটু জয়েন্টে গতি সীমিত পরিসীমা। এটি গুরুতর আঘাতের ক্লিনিকাল লক্ষণ যা এটি অন্যান্য আঘাত থেকে পৃথক করে।

আঘাতের পরে ভুক্তভোগীকে সতর্ক করা উচিত এমন প্রথম জিনিসটি যদি হাঁটুর জয়েন্টকে নমন এবং প্রসারিত করার সময় কোনও নির্দিষ্ট শব্দ হয় তবে, হাঁটু ক্রাঞ্চ

প্রাথমিক চিকিৎসা

আঘাতপ্রাপ্ত হাঁটুর জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা একটি সময় মতো এবং দক্ষতার সাথে সরবরাহ করা উচিত যাতে রোগীর ক্ষতি না হয়। আক্রান্ত ব্যক্তিকে তুলে নিয়ে একটি বেঞ্চে রাখতে হবে।

তীব্র ব্যথা সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে, যদি কোনও ব্যক্তি তার পায়ে পা রাখতে না সক্ষম হয় তবে অ্যাম্বুলেন্সটি কল করা প্রয়োজন। সম্ভবত হাঁটুতে গুরুতর আঘাতের ফলে লিগামেন্ট ফেটে যাওয়া বা ফ্র্যাকচার হতে পারে।

© ডিজাইনুয়া - stock.adobe.com। চোটযুক্ত হাঁটুতে একটি সম্ভাব্য আঘাত হ'ল পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্টের একটি ফাটল।

কেবলমাত্র একটি বিশেষায়িত মেডিকেল প্রতিষ্ঠানে এই শর্তটি নির্ণয় করা সম্ভব।

চিকিত্সকদের আগমনের আগে, পাটি স্থির করে নেওয়া উচিত এবং ফোলাভাব দূর করার জন্য একটি ঠাণ্ডা সংকোচন করা উচিত। ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলটি একেবারে উত্তপ্ত করা উচিত নয়। গরমের কারণে হাঁটুতে মারাত্মকভাবে ফুলে উঠতে পারে। ত্বকে ক্ষত বা ক্ষতগুলি হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।

কার সাথে যোগাযোগ করতে হবে

হাঁটুতে আঘাত এবং পুনর্বাসন ব্যবস্থার প্রাথমিক থেরাপি ট্রমাটোলজিস্ট দ্বারা চালিত হয়। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, ভুক্তভোগীকে একজন সার্জন এবং অর্থোপেডিজের কাছে উল্লেখ করা হয়।

কারণ নির্ণয়

আরও গুরুতর রোগবিজ্ঞান বাদ দেওয়া চিকিত্সকের প্রাথমিক কাজ। বিশেষজ্ঞের প্যাটেলার অবস্থা এবং ফেমুর, টিবিয়া এবং ফাইবুলার আর্টিকুলার শেষের মূল্যায়ন করা উচিত। সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি হ'ল রেডিওগ্রাফি।

চিকিত্সা ইতিহাস অধ্যয়ন করতে এবং রোগীর একটি ক্লিনিকাল পরীক্ষা করতে বাধ্য। এটি মস্তিষ্কের স্প্রে বা ফাটাভাব দূর করে।

একটি আঘাতের রোগ নির্ণয়ের অসুবিধা এই সত্যে নিহিত যে তাজা আঘাতের ক্ষেত্রে মেনিসকাসের আঘাতের সাথে একই রকম লক্ষণ রয়েছে: তীক্ষ্ণ ব্যথা এবং হেমারথ্রোসিস। প্রারম্ভিক পর্যায়ে একটি মেনিস্কাস ফেটে যাওয়া অনিচ্ছুক লক্ষণগুলির উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এমআরআই, আল্ট্রাসাউন্ড এবং আর্থারস্কোপি এই রোগ নির্ণয়টি বাদ দিতে সহায়তা করে। তালিকাভুক্ত ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিগুলি নরম পেরিয়ারটিকুলার টিস্যুগুলির কার্যকারিতা কার্যকরভাবে মূল্যায়ন করা সম্ভব করে।

© ওলেসিয়া বিল্কেই - স্টক.এডোব.কম

আঘাতের হাঁটুতে চিকিত্সা করা

ভুক্তভোগীকে প্রাথমিক চিকিত্সা দেওয়ার পরে, চিকিত্সা ওষুধ থেরাপি পরীক্ষা করে এবং নির্ধারণ করেন। আঘাতের পরে প্রথমবার, রোগীর বিছানায় থাকা এবং চাপ এড়ানো উচিত। ক্ষতিগ্রস্থ হাঁটুর জয়েন্টটি স্থিত করা বরং এটি কঠিন, সুতরাং পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি ধীর। হালকা আঘাতের সাথে, অস্বস্তিটি এক মাসের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়।

ওষুধগুলো

হাঁটুর চোটের জন্য ড্রাগ থেরাপির লক্ষ্য ব্যথা উপশম করা, এডিমা, হেমোটোমাস এবং হেমোরজেজ দূর করে।

চিকিত্সা জটিল অন্তর্ভুক্ত:

  • ব্যথা উপশম (মলম, ইনজেকশন, ট্যাবলেট): ডিক্লোফেনাক এবং কেতনভ;
  • অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস;
  • হেমেটোমাসের পুনঃস্থাপনের প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করার জন্য মলম;
  • কন্ড্রোপ্রোটেক্টর;
  • উষ্ণায়নের মলম: ফাইনালগন। আঘাতের 5 দিনেরও বেশি আগে আক্রান্ত স্থানটি গরম করা সম্ভব।

ব্যথা হ্রাস পরে, ফিজিওথেরাপি আঘাতের 1.5 সপ্তাহ পরে নির্ধারিত হয়। ইলেক্ট্রোফোরসিস, ইউএইচএফ, ফোনোফোরসিস এবং অন্যান্য পদ্ধতিগুলি নরম টিস্যুতে রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং যৌথ গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করে।

ব্যায়াম থেরাপি, সাঁতার, যোগ এবং পাইলেটগুলি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটিকে গতিতে সহায়তা করে। মাঝারি গতিতে চলারও পরামর্শ দেওয়া হয়।

মারাত্মকভাবে ক্ষতপ্রাপ্ত রোগীদের জন্য, একটি হাঁটু খোঁচা তরল অপসারণ করা হয়। এটি বাহিত হওয়ার পরে, গতিশীলতা হ্রাস করার জন্য হাঁটুকে একটি দৃ tight় ব্যান্ডেজ বা অর্থোসিস দিয়ে স্থির করা হয়। অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি চলছে।

© অ্যান্ড্রে পপভ - স্টক.এডোব.কম

লোক প্রতিকার

স্তন্যদান এবং গর্ভাবস্থায় ড্রাগ থেরাপি শিশু বা মহিলাদের পক্ষে সর্বদা নিরাপদ থাকে না। লোক প্রতিকারগুলি হালকা আঘাতের সাথে ব্যথা, ফোলা এবং প্রদাহ দূর করতে সক্ষম।

রেসিপি:

  • চিকিত্সা অ্যালকোহল 40 মিলি এবং একই পরিমাণে জল মিশ্রণ গজ সঙ্গে আবদ্ধ করা আবশ্যক। সংকোচনটি 6-8 ঘন্টা বিরতিতে 30 মিনিটের জন্য প্রভাবিত জায়গায় প্রয়োগ করা হয়। পদ্ধতিটি ফোলা এবং ব্যথা কমাতে সহায়তা করে।
  • সংকোচ প্রস্তুত করার জন্য, সমান অনুপাত (20 মিলি) জল, আপেল সিডার ভিনেগার এবং জলপাই তেল মিশ্রণ করুন। তরল ভিজানো একটি প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিক একটি ফিল্ম এবং একটি উষ্ণ স্কার্ফ ব্যবহার করে হাঁটুর উপর 4 ঘন্টা স্থির করা উচিত। প্রক্রিয়াটি সকালে এবং সন্ধ্যায় সঞ্চালিত হয় যতক্ষণ না আঘাতের অপ্রীতিকর পরিণতিগুলি অপসারণ হয়।
  • অ্যালো পাল্প এবং মধু 35 গ্রাম একটি মিশ্রণ একটি গজ ব্যান্ডেজ অধীনে ঘা হাঁটুতে ঘষা উচিত। তিন ঘন্টার মধ্যে ধুয়ে ফেলবেন না।

দ্রুত প্রভাবের জন্য, একটি সাদা বাঁধাকপি পাতা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। রস না ​​আসা পর্যন্ত সে লড়াই করে। এর একটি দিক মধু দিয়ে গন্ধযুক্ত। শীটটি প্রভাবিত হাঁটুতে প্রয়োগ করা হয়, একটি স্থিতিস্থাপক ব্যান্ডেজ দিয়ে স্থির করা এবং রাতারাতি রেখে দেওয়া হয়।

প্রভাব

মানসম্পন্ন চিকিত্সা যত্নের অভাব বা উপস্থিত চিকিত্সকের সুপারিশগুলির অনুপস্থিতি গুরুতর জটিলতাগুলির কারণ হতে পারে:

  • ইন্ট্রা-আর্টিকুলার হেমোটোমা। এটির জন্য যৌথ গহ্বর থেকে রক্ত ​​পাম্প করা এবং দীর্ঘমেয়াদী বিশ্রাম নিশ্চিত করা দরকার।
  • স্থানচ্যুতি বা ফ্র্যাকচার কার্যকারিতা এবং দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার সম্পূর্ণ ক্ষতির কারণে এগুলি বিপজ্জনক, যা সর্বদা প্রত্যাশিত প্রভাব দেয় না।
  • লিগামেন্টাস মেশিনের ইনজুরি। একটি বেদনাদায়ক অবস্থা, যার চিকিত্সার জন্য সম্পূর্ণ বিশ্রাম এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি ব্যবহার করা প্রয়োজন।
  • মেনিস্কাসের ফাটল। যথাযথ চিকিত্সার অভাবে এটি অক্ষম হতে পারে।

Osh জোশ্যা - স্টক.এডোব.কম

  • কার্টিলেজ বিকৃতি, পেশী ফাইবার শোষণ এবং মোটর কার্যকারিতা হ্রাস।
  • বার্সাইটিস একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া যা অনুচিত চিকিত্সার সাথে ঘটে। এটি তাপমাত্রা বৃদ্ধি, ফোলাভাব, ব্যথা সহ হয়। জটিলতার মধ্যে একটি হ'ল সংক্রমণ, একটি সার্জনের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

চোটযুক্ত হাঁটুর সর্বাধিক সাধারণ পরিণতি হ'ল ধাক্কা, ক্ষত, ক্ষত এবং পা চলার সীমাবদ্ধতা। সম্ভাব্য জটিলতাগুলি জানা একজন ব্যক্তিকে মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে সক্ষম করবে।

© ফটোবোয়কো - স্টক.এডোব.কম

প্রতিরোধ

হাঁটুর নীচে ক্ষত রোধ করার জন্য সহজ গাইডলাইন রয়েছে:

  • ক্রীড়া প্রশিক্ষণ পরিচালনা করার সময় সাবধানতা অবলম্বন;
  • হাঁটুতে তীব্র চাপের অভাব;
  • নির্ভরযোগ্য পা সমর্থন সহ ডান জুতা চয়ন;
  • স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সুষম ডায়েটের নিয়ম মেনে চলা;
  • উঁচু হিলের জুতো পরা এড়ানো।

ভিডিওটি দেখুন: অপরশন বহন হটর লগমনট ইঞজর চকৎস Biswas PT (জুন 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

আপনার বাছুরের পেশীগুলি কীভাবে তৈরি করবেন?

পরবর্তী নিবন্ধ

দাবা বুনিয়াদি

সম্পর্কিত নিবন্ধ

ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন প্রস্তুতির তৃতীয় প্রশিক্ষণ সপ্তাহ

ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন প্রস্তুতির তৃতীয় প্রশিক্ষণ সপ্তাহ

2020
ওভারহেড স্কোয়াট

ওভারহেড স্কোয়াট

2020
ওজন ব্যবহার করে ওয়ার্কআউট চালানো

ওজন ব্যবহার করে ওয়ার্কআউট চালানো

2020
এক কলসিতে আগুনে উজবেক পিলাফ

এক কলসিতে আগুনে উজবেক পিলাফ

2020
জিনসেং - রচনা, উপকারিতা, ক্ষতি এবং contraindication

জিনসেং - রচনা, উপকারিতা, ক্ষতি এবং contraindication

2020
সর্বজনীন প্রাণী পাক - মাল্টিভিটামিন পরিপূরক পর্যালোচনা

সর্বজনীন প্রাণী পাক - মাল্টিভিটামিন পরিপূরক পর্যালোচনা

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
ক্যালিফোর্নিয়ার সোনার পুষ্টি অ্যাস্টাক্সেথিন - প্রাকৃতিক অ্যাস্টাক্সাথিন পরিপূরক পর্যালোচনা

ক্যালিফোর্নিয়ার সোনার পুষ্টি অ্যাস্টাক্সেথিন - প্রাকৃতিক অ্যাস্টাক্সাথিন পরিপূরক পর্যালোচনা

2020
বেসিক হাত অনুশীলন

বেসিক হাত অনুশীলন

2020
ওজন কমানোর জন্য দৌড়ানোর আগে এবং পরে পুষ্টি

ওজন কমানোর জন্য দৌড়ানোর আগে এবং পরে পুষ্টি

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট