.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

প্রথম চিনাবাদাম মাখন হন - খাবার প্রতিস্থাপন পর্যালোচনা

পুষ্টির বিকল্পগুলি

1 কে 0 17.04.2019 (সর্বশেষ সংশোধিত: 02.07.2019)

ক্রীড়াবিদ এবং যথাযথ পুষ্টির অনুগতরা জানেন যে একটি স্বাস্থ্যকর, তবে সত্যিকারের সুস্বাদু পণ্যটি পাওয়া কতটা কঠিন। উত্পাদক বিফার্স্ট 100% প্রাকৃতিক চিনাবাদাম মাখন, চিনাবাদাম মাখন দিয়ে এই সমস্যার সমাধান করেছেন।

এর প্রস্তুতির জন্য, উচ্চ তাপমাত্রা সহ তাপ চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়নি, যা হিসাবে জানা যায় যে বেশিরভাগ দরকারী বৈশিষ্ট্য নষ্ট হয়ে যায়। হালকা ভাজা চিনাবাদামগুলি ক্রিমযুক্ত না হওয়া পর্যন্ত পুরোপুরি পিষে নেওয়া হয়। যেমন নাকাল করার ফলাফল হিসাবে, একটি সমৃদ্ধ বাদামের গন্ধযুক্ত একটি সূক্ষ্ম চিনাবাদাম মাখন পাওয়া যায়। আপনার নাস্তাটি এটি একটি রুটির রুটি বা তাজা তৈরি টোস্টে ছড়িয়ে দিয়ে বৈচিত্র্যযুক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি একটি বিকেলের নাস্তার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প হবে, পাশাপাশি কোনও প্যাস্ট্রিতে মশলাদার স্পর্শ যুক্ত করবে।

চিনাবাদামের মাখনে চিনাবাদামে পাওয়া সমস্ত পুষ্টি, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে: ভিটামিন এ, ই, পিপি, বি 1, বি 2। এছাড়াও, এতে উদ্ভিজ্জ প্রোটিন রয়েছে যা কোলেস্টেরল ধারণ করে না। উচ্চ ফাইবারের সামগ্রীর কারণে, চিনাবাদাম মাখন দীর্ঘস্থায়ী সন্তুষ্টিজনক এবং উত্সাহীকরণের বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে, এটি এথলেটদের খাবার প্রতিস্থাপন হিসাবে আদর্শ করে তোলে।

মুক্ত

প্রস্তুতকারক 4 টি মূল ধরণের চিনাবাদাম মাখন সরবরাহ করে:

  • ক্রিমি - সেরা গ্রাউন্ড চিনাবাদামের একটি পেস্টের ক্রিমিযুক্ত টেক্সচার রয়েছে।

  • ক্রাঞ্চি - পেস্টের ধারাবাহিকতা অভিন্ন নয়, চূর্ণিত চিনাবাদামের স্প্ল্যাশ রয়েছে।

  • চকোলেট - চকোলেট ক্রিমের অনুভূমিক স্তরগুলির সাথে সূক্ষ্মভাবে গ্রাউন্ড চিনাবাদাম মাখন।

  • সুগার ফ্রি হ'ল চিনি বা কোনও স্বাদ ছাড়াই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক চিনাবাদাম মাখন।

রচনা

পণ্যটিতে ট্রান্স ফ্যাট থাকে না যা কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধির প্রভাবকে সরিয়ে দেয়।

উপাদান100 গ্রাম
চকোলেট
100 গ্রাম
ক্রিম
100 গ্রাম
চূর্ণিত চিনাবাদাম
100 গ্রাম
সুগারহীন
শক্তি মান601 কিলোক্যালরি601 কিলোক্যালরি508 কিলোক্যালরি640 কিলোক্যালরি
কার্বোহাইড্রেট34 গ্রাম23 গ্রাম24.9 ছ17.5 গ্রাম
সাহারা20 গ্রাম14 গ্রাম10,60 গ্রাম
সেলুলোজ5.5 গ্রাম9 গ্রাম9,3 ছ6,8 ছ
প্রোটিন20 গ্রাম22,7 ছ22,3 ছ24 গ্রাম
চর্বি43 ছ50.5 গ্রাম48 গ্রাম54 গ্রাম
স্যাচুরেটেড ফ্যাট সহ18 গ্রাম10.8 গ্রাম10.4 গ্রাম10.2 ছ
সোডিয়াম140 মিলিগ্রাম324.5 মিলিগ্রাম229.5 মিলিগ্রাম240 মিলিগ্রাম
ক্যালসিয়াম–41.2 মিলিগ্রাম46.6 মিলিগ্রাম–

উপাদান: ভাজা চিনাবাদাম, হাইড্রোজেনেটেড, উদ্ভিজ্জ তেল (তুলাবীজ, র্যাপসিড, সয়া), লবণ।

দাম

340 গ্রাম ওজনের চিনাবাদাম মাখনের এক ক্যানের গড় মূল্য। 250 রুবেল হয়।

ইভেন্টের ক্যালেন্ডার

মোট ইভেন্ট 66

ভিডিওটি দেখুন: Dr Jahangir Kabir. সসথ থকত চন বদম খন. Butter দয বদম ভজ (মে 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

সিন্থা 6

পরবর্তী নিবন্ধ

হাঙ্গেরিয়ান গরুর গোশত

সম্পর্কিত নিবন্ধ

টেবিল ভিউতে উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক খাদ্য

টেবিল ভিউতে উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক খাদ্য

2020
ক্রিয়েটাইন কীভাবে গ্রহণ করবেন - ডোজ রেজিম এবং ডোজ

ক্রিয়েটাইন কীভাবে গ্রহণ করবেন - ডোজ রেজিম এবং ডোজ

2020
বায়োটেক ট্রাইবুলাস ম্যাক্সিমাস - টেস্টোস্টেরন বুস্টার পর্যালোচনা

বায়োটেক ট্রাইবুলাস ম্যাক্সিমাস - টেস্টোস্টেরন বুস্টার পর্যালোচনা

2020
লিনোলিক অ্যাসিড - কার্যকারিতা, সুবিধা এবং contraindication

লিনোলিক অ্যাসিড - কার্যকারিতা, সুবিধা এবং contraindication

2020
ডান নর্ডিক হাঁটার খুঁটি কীভাবে চয়ন করবেন: দৈর্ঘ্য চার্ট

ডান নর্ডিক হাঁটার খুঁটি কীভাবে চয়ন করবেন: দৈর্ঘ্য চার্ট

2020
শীতে বাইরে কী দৌড়াবেন? শীতের জন্য সঠিক চলমান জামাকাপড় এবং জুতা কীভাবে খুঁজে পাবেন

শীতে বাইরে কী দৌড়াবেন? শীতের জন্য সঠিক চলমান জামাকাপড় এবং জুতা কীভাবে খুঁজে পাবেন

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
টেবিল হিসাবে মাছ এবং সামুদ্রিক খাবারের গ্লাইসেমিক সূচক

টেবিল হিসাবে মাছ এবং সামুদ্রিক খাবারের গ্লাইসেমিক সূচক

2020
বেকড ব্রাসেলস বেকন এবং পনির দিয়ে স্প্রাউট করে

বেকড ব্রাসেলস বেকন এবং পনির দিয়ে স্প্রাউট করে

2020
বাইসপস প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম

বাইসপস প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট