ডায়েটারি পরিপূরক (জৈবিকভাবে সক্রিয় অ্যাডিটিভস)
1 কে 0 02.06.2019 (সর্বশেষ সংশোধিত: 03.07.2019)
স্পিরুলিনা শৈবালটি দীর্ঘদিন ধরে অধ্যয়ন করা হয়েছে, এর সুবিধাগুলি সম্পর্কে বহু বৈজ্ঞানিক গবেষণাপত্র প্রকাশিত হয়েছে এবং এর কার্যকারিতা বারবার প্রমাণিত হয়েছে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, আর্সেনিক বিষ, খড় জ্বর (খড় জ্বর) এর প্রসাধনী দিকগুলি চিকিত্সার একটি উপায় হিসাবে, অপুষ্ট শিশুদের শরীরে স্পিরুলিনার প্রভাব মূল্যায়নের জন্য অধ্যয়ন পরিচালিত হয়েছে। ক্রীড়াবিদদের স্বাস্থ্যের উপর পদার্থের প্রভাবটিও বিবেচনা করা হত, বিশেষত, তাদের ধৈর্য শারীরিক পরিশ্রমের দিকে বাড়ানো।
এই পদার্থটিকে তার প্রাকৃতিক আকারে গ্রহণ করা বেশ কঠিন, এবং এই পদ্ধতিটি সবার পক্ষে উপযুক্ত নয়, তাই ক্যালিফোর্নিয়ার সোনার পুষ্টি প্রস্তুতকারক সক্রিয় পদার্থের উচ্চ ঘনত্বের সাথে একটি অনন্য পরিপূরক "স্পিরুলিনা" তৈরি করেছেন।
স্পিরুলিনা বৈশিষ্ট্য
আমাদের গ্রহের অন্য কোনও উদ্ভিদে স্পিরুলিনার মতো মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস এবং ভিটামিনের পরিমাণ নেই। এতে রয়েছে:
- একটি অনন্য পদার্থ ফাইোকোসায়ানিন যা একমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান যা ক্যান্সারের কোষগুলির বৃদ্ধি বাধা দিতে সক্ষম;
- প্রোটিন সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয় এবং প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড;
- নিউক্লিক অ্যাসিডগুলি যা আরএনএ এবং ডিএনএ সংশ্লেষণে সক্রিয়ভাবে জড়িত;
- আয়রন, যা হিমোগ্লোবিনের স্তরকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করে;
- পটাসিয়াম, যা কোষের ব্যাপ্তিযোগ্যতা উন্নত করে এবং এতে দরকারী অণুজীবের উপাদান প্রবেশের সুবিধা দেয়;
- ক্যালসিয়াম, যা হাড়ের যন্ত্রপাতি, হার্টের পেশী, জয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করে;
- ম্যাগনেসিয়াম, যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, যা মাংসপেশির স্প্যামসের ঝুঁকি হ্রাস করে;
- দস্তা, যা ত্বক, নখ এবং চুলের অবস্থার উন্নতি করে, প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে সক্রিয় করে;
- বিটা ক্যারোটিন, ভিজ্যুয়াল যন্ত্রপাতি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, ত্বকের জন্য দরকারী;
- বি ভিটামিন, যা স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে, বিশেষত যারা নিরামিষ বা নিরামিষাশীদের ডায়েট অনুসরণ করেন তাদের ফলস্বরূপ, ফলস্বরূপ তাদের ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি রয়েছে;
- ফলিক অ্যাসিড, যা জন্মগত ত্রুটিগুলির বিকাশকে বাধা দেয় কারণ প্রসবকালীন সময়ে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ;
- গ্যামা-লিনোলেনিক অ্যাসিড, যা ওমেগা 6 এর উত্স, এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে এবং কোষের স্বাস্থ্যের প্রচার করে।
স্পিরুলিনার একটি প্রিবিওটিক প্রভাব রয়েছে, অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোড়ার অবস্থা স্বাভাবিক করে তোলে এবং ক্লোরোফিলের সামগ্রীর কারণে পিএইচ স্তরটিকেও অনুকূল করে তোলে। এটি ভারী ধাতুগুলির শরীরকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে যা অ্যালার্জি, স্নায়ুবিজ্ঞান এমনকি ডায়াবেটিসের কারণ।
পরিপূরক নিয়মিত ব্যবহার অবদান:
- শরীর পরিষ্কার করা;
- ত্বকের নবজীবন;
- পাচনতন্ত্রের স্বাভাবিককরণ;
- মঙ্গল বাড়ানো;
- প্রশিক্ষণের উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি;
- ওজন কমানো;
- বিপাককে ত্বরান্বিত করুন।
মুক্ত
সংযোজনটি 240 গ্রাম পরিমাণে পানিতে মিশ্রণের জন্য একটি পাউডার আকারে, পাশাপাশি 60 এবং 720 টুকরো পরিমাণে সবুজ ক্যাপসুল আকারে পাওয়া যায়।
রচনা
পরিপূরকের প্রধান সক্রিয় উপাদান হ'ল প্যারি অরগানিক স্পিরুলিনা (আর্থ্রোস্পায়ারপ্লেনসিস) 1.5 গ্রাম পরিমাণে ট্যাবলেটগুলির জন্য পরিবেশন করে 5 কেসিএল এবং পাউডারের জন্য 10 কিলোক্যালরি।
উপাদান | পরিমাণ, মিলিগ্রাম। |
কার্বোহাইড্রেট | <1 গ্রাম |
প্রোটিন | 1 গ্রাম |
ভিটামিন এ | 0,185 |
প্যারি জৈব স্পিরুলিনা | 1500 |
সি-ফাইকোকায়ানিন | 90 |
ক্লোরোফিল | 15 |
মোট ক্যারোটিনয়েড | 5 |
বিটা ক্যারোটিন | 2,22 |
zeaxanthin | 1 |
সোডিয়াম | 20 |
আয়রন | 1,3 |
ব্যবহারের নির্দেশাবলী
দৈনিক গ্রহণের পরিমাণটি 3 টি ক্যাপসুল, যা খাবার গ্রহণ না করেই মাতাল হতে পারে। একটি পাউডার পরিপূরক ব্যবহার করার সময়, 1 ফ্ল্যাট চা চামচ (প্রায় 3 গ্রাম) এক গ্লাস স্থির তরল মিশ্রিত করা উচিত এবং দিনে একবার গ্রহণ করা উচিত। গুঁড়ো প্রস্তুত খাবার, স্যালাড, দই, বেকড পণ্যগুলিতে ছিটিয়ে দেওয়া যেতে পারে।
Contraindication
18 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের পাশাপাশি গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের এবং বৃদ্ধদের জন্য পরিপূরকটি দেওয়া বাঞ্ছনীয় নয়। এই ক্ষেত্রে, তিনি একজন ডাক্তার দ্বারা একচেটিয়াভাবে নিযুক্ত হন। আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী মেডিকেল অবস্থা থাকে বা প্রেসক্রিপশন ড্রাগ পান তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শক্রমে পরিপূরকটি নেওয়া যেতে পারে।
স্টোরেজ শর্ত
অ্যাডিটিভ সহ প্যাকেজটি শীতল শুকনো জায়গায় সরাসরি বায়ুর তাপমাত্রা + 20 + + 25 ডিগ্রি অতিক্রম না করে সংরক্ষণ করা উচিত stored প্যাকেজের অখণ্ডতা ভঙ্গ করার পরে, এর শেল্ফ জীবন 6 মাস।
দাম
পরিপূরকের ব্যয় মুক্তির ফর্মের উপর নির্ভর করে।
মুক্ত | আয়তন | দাম, ঘষা | পরিবেশন |
গুঁড়া | 240 জিআর। | 900 | 80 |
ক্যাপসুল | 60 পিসি। | 250 | 20 |
ক্যাপসুল | 720 পিসি। | 1400 | 240 |
ইভেন্টের ক্যালেন্ডার
মোট ইভেন্ট 66